尼泊尔，玩全祕笈《最新修订版》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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超纪实加德满都．波卡拉．奇旺．伦比尼
超详细景点导览、住宿资讯、餐饮情报
超实用行前须知、生活知识、交通行程
超热门五大健行路线
超完美旅行地图

　　圣母峰，是爱山人士毕生追寻的梦想，
　　即便无法亲自登上此世界之巅，
　　蜿蜒串连于群山之间的步径，引领各国旅人亲近壮阔连绵的雪峰名岳。

　　夹处于西藏与印度之间，数千年来，两地人民与文化在此交会，
　　激盪出灿亮的火花，创造出独特的文化风采。
　　漫步于加德满都的古城，
　　一座座赤砖砌建的皇宫与神庙，阶梯式的方型基座、层叠的陶瓦斜顶，
　　勾勒出中世纪的皇城轮廓，令人遥想旧日情调。

　　尼泊尔其实并不神祕、也不晦涩难解，
　　本书作者数年来多次走访尼泊尔，深入大城小村，
　　体验当地生活、蒐集旅游资讯、探究在地文化，
　　因而成就了此书不同于坊间一般旅游书籍的独到视野，
　　不仅有完整的景点资讯，并贴心设想到所有旅者的疑问，
　　更有深入浅出的文化典故，编写出最符合旅人需求的《尼泊尔，玩全祕笈》。

作者简介

简如邠（Ruby）

　　曾任职户外生活图书、行遍天下旅游杂志、秋雨文化、墨刻出版，现为自由文字工作者、背包客栈南亚版管。

　　在台湾土生土长，却与尼泊尔有着莫名其妙的连结；喜爱探究台湾的土地故事，却一有机会就往尼泊尔跑；离不开台湾的现代便利，却在尼泊尔的乡村住得自在而流连忘返；台语不轮转，却爱以尼泊尔语在尼国与当地人搏感情。看似矛盾的种种情结，驱动了「do something」的念头，而完成一本好看、好用的尼泊尔导览书，就是第一步。

推荐序1 旅行是最好的学习途径 Santa Lama
推荐序2 一本实用、可信赖的导览 小眼睛先生
作者序 我的第二故乡，尼泊尔

第一篇 认识尼泊尔 About Nepal
自然环境
历史背景
种族文化
宗教信仰
延伸阅读：印度教众神与神话
缤纷节庆
饮食特色
购物大观园

第二篇 加德满都市区 Kathmandu City
景点导览：塔美尔．杜儿巴广场．因陀罗广场．加德辛布佛塔．阿森街．梦想庭园．纳拉扬希提皇宫博物馆．皇后水池．新路．宾森塔
住宿资讯
餐饮情报

第三篇 加德满都谷地Kathmandu Valley
景点导览：斯瓦扬布拿寺．帕苏帕提拿．博达拿．巴克塔布．纳加阔．昌古纳拉扬寺．杜立克尔．帕瑙提．帕坦．达克辛卡莉神庙．基尔提布．布达尼尔堪达．
推荐顺游：玛纳嘉玛纳Manakamana

第四篇 波卡拉Pokhara
景点导览：费娃湖．世界和平塔．戴维斯瀑布．达希林西藏村．古德许瓦摩诃戴弗洞穴．国际山岳博物馆．莎朗阔．旧市集．宾迪巴希尼神庙．波卡拉博物馆．贝格纳斯湖．瑙当达
住宿资讯
餐饮情报

第五篇 奇旺Chitwan
活动导览：丛林漫步．骑乘大象．二万湖．乘独木舟．塔鲁村落．大象养育中心．夜间观察．吉普车探险．赏夕阳．塔鲁文化秀．与大象共浴．丛林野营---190
住宿资讯
推荐顺游：伦比尼Lumbini

第六篇 山区健行Trekking
健行五大路线：喜马拉雅基地营EBC Trek．蓝塘Langtang Trek．普恩山Poonhill Trek．安娜普娜基地营ABC Trek．江森Jomsom Trek
推荐顺游：泛舟Rafting

情报补给站Information

地图目录
尼泊尔位置图
尼泊尔全图
尼泊尔地形图
加德满都市区全图
加德满都市中心街道图
加德满都杜儿巴广场平面图
塔美尔区地图
加德满都谷地地图
斯瓦扬布拿平面图
帕苏帕提拿平面图
巴克塔布地图
巴克塔布杜儿巴广场平面图
巴克塔布陶马迪街区平面图
巴克塔布塔丘帕街区平面图
帕坦杜儿巴广场平面图
帕坦地图
波卡拉地区简图
波卡拉地图
波卡拉湖区地图
奇旺国家公园全图
伦比尼地图
尼泊尔高山分布图
喜马拉雅健行路线图
蓝塘健行路线图
安娜普娜健行路线图
尼泊尔河流分布图
尼泊尔国内航线

推荐序
一本实用、可信赖的导览

　　在背包客栈尚未如今日广为人知，但讨论文章已越来越杂乱，需要热心并有能力的人协助时，透过其他朋友的推荐与介绍而认识了RUBY。她凭着对尼泊尔的热爱，爽快的接下包含尼泊尔在内的南亚讨论区管理员，分文未取的于网路上分享尼泊尔的相关资讯，并解答网友们的问题。直至今日，三年过去，这期间经历过去所分享的资讯被人抄袭出版的低潮、在当地政治动盪期间为了确认资料正确性仍亲赴尼国、走过截稿前因求好心切而来的压力，她都凭着热情一一克服。

　　如今，她终于完成了这本《尼泊尔，玩全祕笈》。

旅行者的需要

　　其实以国家为主题的旅游导览书籍，不比一般城市导览书籍。一般的城市导览书籍，多着重在景点、餐饮，城市交通多半便捷，只要一张地铁路线图、一张城市地图，并在文章介绍中注明大众系统的站名与地址即可。这些资料几乎随手可得，只要稍加编辑修改即可。

　　国家型的导览书籍，特别是较落后的地区则不同，交通转运方式与一份完善的地图对于旅行者来说，是非常重要且实用的资讯。一份经过考证且值得信赖资讯在手，知道距离远近与可选择的交通工具。在面对当地揽客司机或是观光掮客时，心里都会多一份笃定。但这些资讯通常得来不易，需要作者亲身尝试，甚至人工绘制地图，才能切合自主旅行者的需要。

　　住宿地点的选择也是如此。都会地区的住宿选择，大抵依照价钱、交通、房间设备与服务品质来比较，以物超所值为考量。但在物质、环境落后的地区，对于住宿选择除了上述各点外，还得加上周遭环境是否安全、卫生程度、饭店是否可信赖等条件。

　　越是少人前往、不发达的地方，越是需要一本可供信赖的导览。

资料完备

　　有了长期担任尼泊尔自助旅行讨论区管理员，并且热心回答网友问题所累积的经验，相信对于前往尼泊尔的自助旅行者常会发生的疑问，早已了若指掌。为了这次出版，又赴尼泊尔更新各项资料，及删除已经结束营业的餐厅、旅店；将尼泊尔的健行、泛舟资讯做了整理；还为计画前往尼泊尔自助旅行的人，依不同的旅行天数，提供各式的行程规划。相信对于经常自助旅行或刚接触的读者来说，这一定是本非常实用的书籍。

　　以往在中南半岛、印度与埃及自助旅行时，如果遇上书中资讯错误，或文意不清时，也只能望书兴叹。现在有了RUBY这本《尼泊尔，玩全祕笈》，想到自己未来到尼泊尔自助旅行时，可以带着一本由熟悉自助旅行者的需求、乐于分享的作者所认真撰写的旅游导览书，心中多了一份踏实，也多了一份欣喜。

背包客栈栈长
小眼睛先生

作者序
我的第二故乡，尼泊尔

　　2001年2月，第一次的尼泊尔旅行，似乎就已牵起这座古老山国与我之间的难解缘分。我必须承认，其实那时候的我，根本搞不清楚尼泊尔是个什么样的地方，夜里抵达加德满都，从机场到位于市区旅馆的车程中，外头几乎是一片漆黑。在尼泊尔的第一天，就在煳里煳涂、不清不楚中度过。

　　之后的十天旅程，走访尼泊尔的热门景区，才让我稍稍认识这个国家。漫步在加德满都的巴克塔布古城，由传统尼瓦式红砖建筑簇拥而成的城镇，可约略见到其历史风华；在奇旺的热带丛林里，跟着向导的脚步深入林间，才知道原野生态的丰富趣味；两天一夜的短程健行，第一次亲眼见证尼泊尔的山岳风光有多么令人震撼。

　　那次的行程，其实相当仓促，只能约略拼凑出尼泊尔的部分样貌。即便如此，却在心中留下深刻的印象。

　　说起来，应该是「人」吧。那次旅途中所接触的人，他们的善意与热情，带给我许多美好的体验。于是没过多久，我再次踏上这个国家，在每次的拜访中，都能发掘尼泊尔另一个吸引我的面貌。尼泊尔，似乎已不知不觉成为我的第二故乡。

　　诸多巧合的机缘，即便回到台湾，我的生活仍脱离不了尼泊尔。莫名其妙认识了在台湾读书或工作的尼泊尔人；遇到尼泊尔的各种节庆，都会加入他们的庆祝活动；开始组成尼泊尔语课程；开始有人辗转找到我，问起各种关于尼泊尔旅游的问题……。

　　在某次重访尼泊尔时，一位我相当敬重的尼泊尔大哥Santa Lama说：「既然妳这么喜爱尼泊尔，有没有想过要做些什么，成为台湾与尼泊尔间的桥梁？」当时的我说不出所以然。随着对尼泊尔的接触日渐加深，我有了这个念头，「我要写书，一本尼泊尔的旅游导览书，而且是一本绝对好用、能真正帮助旅人的导览书。」

　　为了这本书尽善尽美，我又再访尼泊尔。拒绝当地友人提出的协助，坚持自己搭公车、走路，只为了实际体验各地的交通方式；头顶炎热的高温，揹起相机与脚架，在加德满都－塔美尔与波卡拉的湖区，厚着脸皮走进一间间的旅店要求看房间；在塔美尔与湖区，走过每一条巷弄，对照地图一一标示每个地标与店家，也总引来当地人们的好奇眼光，觉得我行踪诡异。

　　在制作此书的过程中，我读过许许多多的书籍。之前的我，只是体验当地生活，对许多风俗的背后典故并不了解，而在阅读的过程中，书上死硬的知识，与我先前的生活体验产生连结，我才发现，尼泊尔的文化竟是如此的丰富深厚且多元。此书的完成，得到最大收获的，其实是我自己！

　　然而，即便我已全心投入于此书的制作，务求所有资讯的正确，但毕竟许多资讯会随着时间而变动，尤其在这种消费多採议价制的国家，每个人所获得的报价不尽相同。本书内所有的价格，都是在出版前（2008年10月）再次确认，若读者实地走访时发现价格有所变异，有可能是议价的结果、物价水准的调动，请各位包容这些许的差异。当然，也欢迎大家到我的部落格（www.rubychien.com）反映各种资讯的异动。

　　此书的完成，有许多朋友的鼎力协助，包括台湾、尼泊尔，和印度的。