超纪实加德满都．波卡拉．奇旺．伦比尼
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超热门五大健行路线
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　　圣母峰，是爱山人士毕生追寻的梦想，
　　即便无法亲自登上此世界之巅，
　　蜿蜒串连于群山之间的步径，引领各国旅人亲近壮阔连绵的雪峰名岳。

　　夹处于西藏与印度之间，数千年来，两地人民与文化在此交会，
　　激盪出灿亮的火花，创造出独特的文化风采。
　　漫步于加德满都的古城，
　　一座座赤砖砌建的皇宫与神庙，阶梯式的方型基座、层叠的陶瓦斜顶，
　　勾勒出中世纪的皇城轮廓，令人遥想旧日情调。

　　尼泊尔其实并不神祕、也不晦涩难解，
　　本书作者数年来多次走访尼泊尔，深入大城小村，
　　体验当地生活、蒐集旅游资讯、探究在地文化，
　　因而成就了此书不同于坊间一般旅游书籍的独到视野，
　　不仅有完整的景点资讯，并贴心设想到所有旅者的疑问，
　　更有深入浅出的文化典故，编写出最符合旅人需求的《尼泊尔，玩全祕笈》。

作者简介

简如邠（Ruby）

　　曾任职户外生活图书、行遍天下旅游杂志、秋雨文化、墨刻出版，现为自由文字工作者、背包客栈南亚版管。

　　在台湾土生土长，却与尼泊尔有着莫名其妙的连结；喜爱探究台湾的土地故事，却一有机会就往尼泊尔跑；离不开台湾的现代便利，却在尼泊尔的乡村住得自在而流连忘返；台语不轮转，却爱以尼泊尔语在尼国与当地人搏感情。看似矛盾的种种情结，驱动了「do something」的念头，而完成一本好看、好用的尼泊尔导览书，就是第一步。

推荐序1 旅行是最好的学习途径 Santa Lama
推荐序2 一本实用、可信赖的导览 小眼睛先生
作者序 我的第二故乡，尼泊尔

第一篇 认识尼泊尔 About Nepal
自然环境
历史背景
种族文化
宗教信仰
延伸阅读：印度教众神与神话
缤纷节庆
饮食特色
购物大观园

第二篇 加德满都市区 Kathmandu City
景点导览：塔美尔．杜儿巴广场．因陀罗广场．加德辛布佛塔．阿森街．梦想庭园．纳拉扬希提皇宫博物馆．皇后水池．新路．宾森塔
住宿资讯
餐饮情报

第三篇 加德满都谷地Kathmandu Valley
景点导览：斯瓦扬布拿寺．帕苏帕提拿．博达拿．巴克塔布．纳加阔．昌古纳拉扬寺．杜立克尔．帕瑙提．帕坦．达克辛卡莉神庙．基尔提布．布达尼尔堪达．
推荐顺游：玛纳嘉玛纳Manakamana

第四篇 波卡拉Pokhara
景点导览：费娃湖．世界和平塔．戴维斯瀑布．达希林西藏村．古德许瓦摩诃戴弗洞穴．国际山岳博物馆．莎朗阔．旧市集．宾迪巴希尼神庙．波卡拉博物馆．贝格纳斯湖．瑙当达
住宿资讯
餐饮情报

第五篇 奇旺Chitwan
活动导览：丛林漫步．骑乘大象．二万湖．乘独木舟．塔鲁村落．大象养育中心．夜间观察．吉普车探险．赏夕阳．塔鲁文化秀．与大象共浴．丛林野营---190
住宿资讯
推荐顺游：伦比尼Lumbini

第六篇 山区健行Trekking
健行五大路线：喜马拉雅基地营EBC Trek．蓝塘Langtang Trek．普恩山Poonhill Trek．安娜普娜基地营ABC Trek．江森Jomsom Trek
推荐顺游：泛舟Rafting

情报补给站Information

地图目录
尼泊尔位置图
尼泊尔全图
尼泊尔地形图
加德满都市区全图
加德满都市中心街道图
加德满都杜儿巴广场平面图
塔美尔区地图
加德满都谷地地图
斯瓦扬布拿平面图
帕苏帕提拿平面图
巴克塔布地图
巴克塔布杜儿巴广场平面图
巴克塔布陶马迪街区平面图
巴克塔布塔丘帕街区平面图
帕坦杜儿巴广场平面图
帕坦地图
波卡拉地区简图
波卡拉地图
波卡拉湖区地图
奇旺国家公园全图
伦比尼地图
尼泊尔高山分布图
喜马拉雅健行路线图
蓝塘健行路线图
安娜普娜健行路线图
尼泊尔河流分布图
尼泊尔国内航线