具体描述
运用简单的佛教原则，并且用一种对非佛教徒来说容易了解和实行的方式来付诸行动，这是一本互动的书籍，可以让读者用新发现的满足来取代生活中的愤怒。跟停车格中的母牛一起踏上旅程，你将会发现一个更新、更冷静、更快乐的你。
著者信息
图书目录
第1章◆处理愤怒的新方式
第2章◆看到愤怒的第一眼
第3章◆愤怒的原因
第4章◆愤怒的代价
第5章◆愤怒与觉知
第6章◆骄傲、荣誉和其他的按钮
第7章◆施与受
第8章◆快乐的迷思
第9章◆八风不动的宁定
第10章◆生气或不生气
第11章◆转愤怒为慈悲
第12章◆获致结论
第2章◆看到愤怒的第一眼
第3章◆愤怒的原因
第4章◆愤怒的代价
第5章◆愤怒与觉知
第6章◆骄傲、荣誉和其他的按钮
第7章◆施与受
第8章◆快乐的迷思
第9章◆八风不动的宁定
第10章◆生气或不生气
第11章◆转愤怒为慈悲
第12章◆获致结论
图书序言
图书试读
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