仰麵唾天，隻能落迴自己的臉上！被人謾罵時迴罵，受人怒目相嚮時以嗔怒迴應，受到尋釁立刻迎戰，是我們的第一反應。其實，上當瞭！往往，人傢就是要激怒你，使你失去理智！嗔怒是一把雙刃劍，既傷彆人，又傷自身。若能藏之以「匣」，所放者自收。

　　一位禪學大師有一個總是愛抱怨的弟子。由於心胸狹窄，常常置於煩惱之中。有一天，大師派這個弟子去集市買瞭一袋鹽。弟子迴來後，大師吩咐他抓一把鹽放入一杯水中，然後喝一口。

　　「味道如何？」大師問道。

　　「鹹得發苦。」弟子皺著眉頭

　　答道。隨後，大師又帶著弟子來到湖邊，吩咐他把剩下的鹽撒進湖裏，然後說道：「再嘗嘗湖水。」弟子彎腰捧起湖水嘗瞭嘗。

　　大師問道：「什麼味道？」「純淨甜美。」弟子答道。「嘗到鹹味瞭嗎？」大師又問。

　　「沒有。」弟子答道。大師點瞭點頭，微笑著對弟子說道：「生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。」你願做一杯水，還是一片湖？世人皆有佛性，隻是難以自辨，當得知時，也便成佛瞭。

　　人若想活得愉快，就得少煩惱；要少煩惱，心胸就得寬廣一些，學會善待自己和容忍彆人，這就叫做寬舒人生。本來，生活就應該從容不迫，悠然自得。

#一、平等境界：一切人是佛，豈有擇男女
@茶道
@煩惱即是菩提
@放生
@正反善惡
@老小之用
@超度完畢
@從容處事
@禪說心性
@不爭之禪
@銀貨兩訖

#二、頓悟境界：芥子納須彌，自悟自成佛
@魔眼
@禾山四打鼓
@一切是禪
@門與鞋子的寬恕
@靈光頓悟
@滴水和尚
@生滅無常
@捨得
@路通何處
@心象真跡
@賊是傢親
@慈悲不易奉行
@禪在茶中
@梅子熟瞭
@且去喫茶
@色即是空
@心淨土淨
@禪定之力
@無須推讓
@禪無貴賤
@美妙的法喻
@禪房花木深
@沙米一時去
@放下執著
@莖草示眾
@擱不得，還擱得麼
@禪是自助餐
@六識逐六塵
@水果的啓示
@六根清淨

#三、閑適境界：萬法本是閑人鬧，坐看雲起常一笑
@我不需要
@到底是何教
@裝金幣的錢袋
@什麼鬼東西也沒有
@洞山問禪
@禪度眾生
@一隻小烏龜
@靈利道人
@如水歸水
@本性寶藏
@當下之時
@心滯法不通
@隨遇而安
@自傘自度
@無勝於有
@阿難悟道
@一念自在
@花雨不沾衣
@不固執於一
@繩未斷
@神醫的奧秘

#四、自然境界：雲在青天水在瓶，一切世事塵中見
@道是平常心
@機鋒已過
@不淋一人
@禪道自然
@彆去管它
@翻跟頭
@以物悟道
@禪無生死
@衣裹真珠
@誠實無欺
@不得模仿
@除去閑名
@得失之間
@天下第一
@供果因果
@榮枯自性
@我以前為什麼看不見
@逼齣一眼清泉
@反求諸己
@處處都是風水寶地
@無修無礙
@舌頭真的硬瞭
@無形無相
@用著得避免嗎
@以殺止殺
@生滅隨心
@天真最好
@劍道要訣
@最好的供養
@鬆緊閤宜
@生命的長度
@吃梨的學問
@不能全說
@一與三
@雲在青天水在瓶
@歸靜悟禪
@事事隨行
@隻手之聲