超完美狗狗训练法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「狗狗的问题行为」都可以用科学方法解决！

　　现代人与狗狗建立的关系，已经是把狗狗当成家中孩子般的存在，是共同生活的同伴、家人深爱的宝贝、分享快乐时光的对象，过去把狗狗当成看门狗与炫耀品的训练方式不仅风险高，也无法培养出和谐的人狗关系。

　　试想，有一种生物的沟通方式、天生习性、外观都与你大不相同，体重还是你的50 倍。突然有一天，你被带到那种生物的家中，当你做出对人类而言理所当然的行为时，却因为违反了那种生物的社会规范而被大声痛骂，让你饱受惊吓。虽然那种生物跟你说了你被骂的理由还有下次该怎么做，但因为你听不懂那种生物的语言，所以只好以自己的想法去猜测自己该怎么做才不会被骂。结果这次的行为又违反那种生物的社会规范了，于是你又再度被斥责、再度饱受惊吓。如果这样的过程不断地重复，那么你的精神状态最后会变成什么样呢？

　　所以，让我们以科学为理论基础的训练方式，用狗狗的行为模式来做训练的依据，这才是适合现代家犬的教育方法。

　　本书要传达的科学教育法，其实是非常简单易懂的，大部分的狗狗问题行为都可以用四个公式来论述与找到解决的方法。

　　现在，就让我们一起打开狗狗科学教育法的大门吧。

　　不打不骂也能教出乖狗狗
　　狗狗的问题行为都有脉络可循，
　　只要多一点观察与耐心，就可以轻松解决。

　　◎狗狗行为教育的三大基本原则和窍门！
　　◎重新检视你与狗狗之间的信任关系！
　　◎让狗狗学会服从基本指令的秘诀！
　　◎让狗狗彻底变身的「奖励教育法」！
　　◎矫正狗狗乱叫、乱咬、爱扑人的各种坏习惯！

本书特色

　　1.将各种狗狗的行为问题简单归类于四个公式之中，导出最适合狗狗的训练方法。

　　2.用简单的小问题与分析图帮助饲主检测与狗狗之间的信赖关系是不是坚定又有依赖性。

　　3.针对常见的狗狗行为问题作完整的训练建议，搭配全彩图片的让饲主更了解训练细节。

　　4.为狗狗量身打造基本的训练模式，让饲主与狗狗的日常生活过得舒适又安全

　　5.每种训练方式都简化出三个重点，搭配大量的图片与照片做图像解释，让读者对于训练的目的与方式更为清楚。

作者简介

西川文二

　　1957年出生于东京，早稻田大学理工学院毕业，进入株式会社博报堂工作，负责广告文字撰稿。1991年远赴欧美学习犬只行为教育。1999年开设家犬行为教室Can！Do！Pet Dog School，不断吸收最新脑科学相关知识，以科学方法研究探讨「犬只行为教育理论」。

译者简介

高慧芳

　　台大兽医研究所硕士，台湾动物与社会发展协会常务理事，爱狗如命，也爱日文。在当了多年的公务兽医后，转身投向日文翻译，身陷奥妙的文字世界里难以自拔。

《城市生存图鉴：现代生活中的智慧与策略》 内容提要： 在这本全面、实用的《城市生存图鉴：现代生活中的智慧与策略》中，我们将深入探讨当代都市人所面临的种种挑战与机遇。本书不仅仅是一本关于“如何应对突发状况”的指南，更是一部关于“如何高效、健康、有意义地生活在复杂城市环境”的深度解析。我们关注的焦点在于个体如何驾驭信息洪流、优化时间管理、维护心理健康，并在钢筋水泥的丛林中构建起坚实、可持续的生活体系。 全书分为五大部分，层层递进，旨在为渴望提升生活质量的城市居民提供一套完整的思维框架与操作手册。 --- 第一部分：信息时代的导航与心智防护 在信息爆炸的今天，知识的获取不再是难题，如何筛选、辨别和消化信息，才是决定个人竞争力的关键。本部分首先剖析了当代信息生态系统的本质，揭示了算法推荐背后的商业逻辑与认知陷阱。 核心章节内容详述： 1. 信息过载与注意力经济： 探讨“注意力稀缺”如何成为现代社会最宝贵的资源。我们详细介绍了应对“数字分心症”的有效方法，包括建立“信息防火墙”的实用技巧，如“信息摄入时段化”、“主题式订阅”等。 2. 批判性思维的实战演练： 摒弃空泛的理论，本书提供了大量针对性案例，教导读者如何快速识别社交媒体上的“事实谬误”（Fallacy）和“回音室效应”（Echo Chamber）。通过具体的逻辑推理练习，帮助读者建立起独立判断的能力，避免盲从主流叙事。 3. 数字排毒与心智重置： 提供了科学的“数字休眠”计划。这部分不仅强调了“断网”的重要性，更深入讲解了大脑在低刺激环境下的恢复机制。我们提供了一系列有助于恢复深度思考能力的练习，例如“慢阅读法”和“无目的性漫步”。 --- 第二部分：空间效率与居住环境优化 城市空间寸土寸金，如何将有限的居住空间转化为高效、舒适的个人领地，是衡量生活品质的重要指标。本部分专注于家居设计、收纳哲学与微气候管理。 核心章节内容详述： 1. 极简主义在小户型的应用： 区分了“伪极简”和“功能性极简”。我们提出“每一件物品都必须为生活增值”的原则，并详细介绍了如何通过垂直空间利用、多功能家具选择来实现空间的“魔术般”扩展。 2. 室内微气候的精准控制： 针对城市住宅常见的通风不良、光照不足、湿度波动等问题，本书提供了结合现代科技（如新风系统、智能照明）与传统智慧（如植物的空气净化作用、自然通风路径设计）的综合解决方案。 3. “工作区”与“休息区”的心理区隔： 尤其针对居家办公人群，我们提供了设置物理和心理边界的方法。通过光线、声音景观（Soundscape）和气味的差异化管理，确保大脑能够在工作模式和放松模式之间平滑切换。 --- 第三部分：金融韧性与个体经济学 在快速变化的经济环境中，仅靠一份固定薪水已不足以保证长期的安全感。本部分致力于建立个体经济学框架，强调“财务韧性”的培养。 核心章节内容详述： 1. 构建应急储备金的“心理缓冲区”： 强调应急储备金不仅仅是数字，更是抗压能力的体现。书中提供了不同生活阶段（单身、育儿、临近退休）的阶梯式储备金目标设定方法，并讨论了如何“量化情绪成本”来决定储备量。 2. 对抗通胀的日常策略： 聚焦于普通人在日常消费中可以采取的有效措施，例如“隐性储蓄法”（将省下的钱自动转入投资账户）、“价值重估法”（定期评估常用品的真实价值而非价格）。 3. 技能资产化与副业的审慎规划： 倡导将个人兴趣和专业技能转化为“第二收入流”。这部分不鼓励盲目追求“风口”，而是侧重于如何评估一项副业的长期可持续性、时间投入产出比，并确保其不会损害主业发展。 --- 第四部分：城市健康：高效能身体管理 健康不再是被动的治疗，而是主动的、系统性的维护。本部分聚焦于如何在快节奏的城市生活中，融入科学的运动、营养和睡眠策略。 核心章节内容详述： 1. 碎片化时间的运动革命： 针对无法抽出整块时间去健身房的人群，我们设计了“微运动模块”。例如，如何利用等候时间进行高强度间歇训练（HIIT）的变体，以及优化通勤过程中的身体活动。 2. 城市环境下的营养策略： 探讨了城市外卖文化对人体的影响，并提供了“智能点餐”和“快速备餐”的技巧。重点分析了城市居民普遍缺乏的几种微量元素，并推荐了易于获取的天然食物来源。 3. 睡眠的质量而非长度： 深入解析了“昼夜节律紊乱”对城市居民的影响。提供了调整睡前例行程序（Bedtime Ritual）的详细步骤，包括光照管理、温度控制和声音环境的优化，以确保每小时的睡眠都能达到最高修复效率。 --- 第五部分：社区连接与社会资本构建 现代城市生活带来的疏离感是许多人面临的隐形压力源。本部分探讨了如何在高度原子化的社会中，建立高质量、有意义的人际连接。 核心章节内容详述： 1. 从“邻居”到“盟友”： 提供了建立有效社区关系的操作指南，强调了“互惠原则”在邻里交往中的重要性。我们鼓励采取主动但非侵入性的方式参与本地生活。 2. 有效社交的“时间预算”： 社交活动需要投入时间成本。本书提出了一种“社交投资回报率”的概念，帮助读者识别并优先维护那些能提供情感支持和智力启发的关键人脉，而非仅仅维持泛泛之交。 3. 利用城市资源激活生活： 城市提供了图书馆、博物馆、社区大学、公园等丰富的公共资源。本部分指导读者如何将这些“免费资源”最大化地融入个人成长和休闲娱乐计划中，将其视为城市生活质量提升的隐形基础设施。 --- 结语： 《城市生存图鉴》相信，城市生活并非是一场不可避免的消耗战，而是一个充满潜力、等待被智慧驾驭的复杂系统。掌握了这些策略和思维模式，任何城市居民都能将环境的压力转化为成长的动力，最终实现更自主、更从容的现代生活。

前言

PART 1 (基础知识篇)
了解狗狗的心事！
狗狗的历史
服从领导者！？
会出现问题行为是因为狗狗心里感到不安
狗狗和人类的相同处与相异处
狗狗的社会化过程中是有「黄金时期」的
狗狗行为教育的三大基本原则和窍门
责骂只会让狗狗更容易感到不安
解读狗狗的行为举止

PART 2 (观念、行为检测篇)
你与狗狗之间的关系没问题吗？
面对值得信赖的饲主　狗狗的心声是
「只要有这个人在，我就不会饿肚子」
「只要有这个人在，我就会感到安心和安全」
「只要有这个人在，我就觉得很开心」
「主导权是握在这个人的手里」
「这个人会让我一生都很幸福」
无法让狗狗信赖的饲主　很可能会造成狗狗的问题行为

PART 3 (问题行为解决篇)
对症下药、确实解决
狗狗行为问题的训练方法！
找出狗狗出现行为问题的原因
只要饲主改变，狗狗也会跟着改变
狗狗的吠叫问题
狗狗在饲主用餐时不停吠叫
狗狗在门铃响起时会不断吠叫
狗狗对着经过窗外的路人吠叫
狗狗的咬人问题
在跟人嬉戏的时候会咬人的手
饲主走路时会轻咬饲主的脚
饲主想抱起狗狗时，狗狗会生气地咬人
狗狗的扑人问题
饲主回家的时候狗狗会扑向饲主
狗狗在散步的时候会扑向陌生人
不喜欢被留在家里的狗狗
狗狗在饲主准备要出门的时候激动吠叫
饲主出门后，狗狗在家到处乱咬和破坏东西
狗狗攻击性的态度
在散步途中对其他的狗吠叫与威吓
狗狗对着邮差或送货的人吠叫
狗狗出门时横冲直撞
狗狗在散步的时候用力扯着饲主向前走
狗狗在散步的时候硬扯着牵绳想要离开饲主
狗狗在散步途中追赶机车或汽车
不愿意走路的狗狗
狗狗不喜欢被带出门散步
一靠近动物医院，狗狗就不肯前进
狗狗的恐惧问题
狗狗对烟火或雷声感到恐惧而不断发抖
狗狗看到穿着特定服装的人会畏缩不前
狗狗看到吸尘器就想逃走躲起来
狗狗不敢走过路上的网状排水沟盖
叫不过来的狗狗
狗狗一到游戏区玩耍就怎么叫也叫不回来
饲主无法叫狗狗进去围栏内
狗狗的如厕问题
狗狗一离开围栏就不乖乖回去上厕所
狗狗不愿意在室内上厕所，一定要在屋外排泄
狗狗会把刚排出来的便便吃下去
狗狗在激动的时候出现漏尿现象
狗狗的护卫行为
拿走狗狗嘴里叼着的东西时，狗狗会想要咬人
护食行为—狗狗吃饭时对靠近的饲主出现攻击性的态度
狗狗佔住沙发不让位给饲主坐
讨厌被人类护理
狗狗散步完回家后，讨厌别人帮牠擦脚
狗狗讨厌被饲主清耳朵
狗狗讨厌被饲主滴眼药
无法和其他狗狗和平共处
不管怎么做都没办法让自己的狗狗和其他狗狗和平共处
在路上要和其他狗狗错身而过时会想要逃走
同时饲养很多只狗时，彼此间无法和平共处

PART4 (基本行为教育篇)
为狗狗量身打造的基本训练
生活基本训练
别再责骂牠了！利用「奖励」和「信号」教育狗狗
笼内训练
如厕训练
习惯被人类抱在身上和抚摸
习惯鼻吻部被握住的动作
习惯嘴巴被打开的动作
帮狗狗刷牙
让狗狗习惯梳毛和擦脚
习惯各式各样的物体
不再惧怕洗澡和吹毛
习惯各式各样的人
习惯家庭以外的各种刺激
牵绳的基本握法
饲主和狗狗一起玩游戏的方法
习惯其他狗狗，成功把狗狗叫回身边
基本行为教育
让日常生活过得舒适又安全的行为
利用握在手中的食物吸引狗狗的鼻子过来嗅闻
建立信赖关系的第一步：「眼神接触」
「坐下」训练
「唤回」训练
双人唤回训练
「趴下」训练
以连续餵食的方式训练狗狗「坐下等待」
以连续餵食的方式训练狗狗「趴下等待」
散步时眼睛看着饲主
散步基本原则

前言

　　狗狗是家中成员的一份子，所以需要用「科学的教育方法」来对待牠。
　　适当的教育，才能让狗狗过着幸福快乐的生活。
　　所谓的教育，到底是什么意思呢？

　　教育这个词，辞典上的解释是「教导有关礼节与规矩的事」。那么辞典又是怎么解释「礼节」与「规矩」呢？礼节是「合乎社会规范的行为与规矩」，而规矩则是「人类生活中对人应有的言语及行动」。接下来，我们再进一步查询同义词辞典中的解释。

　　同义词辞典中，教育指的是「让儿童或动物学会有关生活习惯和礼节的事」，相似的词汇还包括「教养∕礼貌∕规矩∕礼法」等，而这些词汇共通的意义就是「社会应共同遵守的言语、行动和态度等规范」。

　　由此可知，若以人类为例，教育的定义可说是「在人类社会中，为了与其他人和睦相处且不造成他人困扰，而教导人们学习应有的习惯∕礼节∕行动∕规则」。

　　也就是说，为了让自己与他人都能在群体社会中愉快而没有压力地生活，教育是极为重要、不可或缺的一环。

　　那什么又是狗狗的教育呢？

　　大部份的训犬人员都认为，把狗狗天生具有的服从本能引导出来，就称之为训练或教育。换句话说，所谓狗狗的教育，就是「将狗狗原有的服从本能引导出来」。

　　但目前根本就没有科学性的证据或资料，能够证明狗狗身上存在着所谓的服从本能。而对照先前所提之人类教育的定义，也可以很明确地看出，前面的解释其实是不正确的。

　　若比照人类教育的定义，狗狗的教育同样可说是「让自己与他人在人类社会中愉快而没有压力地生活」中不可或缺的一环，而针对狗狗，还可以加上一个关键字，那就是「安全」。

　　举例来说，若狗狗可以养成出门前在门口「坐下、等等」的习惯，而不是一打开家门就狂奔而出，那么平常不就可以愉快、安全、没有压力地进出家门了吗？

　　缺乏适当的教育会造成什么后果？

　　既然教育能够让自己与他人在人类社会中愉快、安全、没有压力地生活，那反过来说，缺乏适当的教育，就会让自己与周遭都陷入痛苦、危险、充满压力的每一天。

　　而充满行为问题的狗狗，带给人们的就是这种感觉。唯有给予狗狗适当的教育，才能预防家里的宝贝变成问题狗狗。

　　为了狗狗的幸福，为了狗爸狗妈的幸福，请记得，务必正确地教育家中的狗狗。

　　那么到底该採取哪一种方式来教育狗狗呢？答案就是「科学的教育方法」。以科学为理论基础的训练方式，才是适合现代家犬的教育方法。

　　尽管前言写得如此长篇大论落落长，但本书要传达的科学教育法，其实是非常简单易懂的，现在，就让我们打开狗狗科学教育法的大门吧。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《超完美狗狗訓練法》的書名，我整個眼睛都亮起來了！說真的，養狗以來，我最常遇到的就是各種「訓練難題」，從基本的定點大小便、不亂叫，到進階的跟人散步不暴衝、聽指令等等，每次都讓我頭痛不已。我試過很多方法，爬文、看影片、甚至也請教過一些有經驗的朋友，但總覺得好像少了一點什麼，不然就是狗狗學了又忘，或是學得心不甘情願的，有時候搞得我壓力好大，甚至懷疑自己是不是不適合養狗。所以，當我第一眼看到這本書的標題，那「超完美」三個字真的像救星一樣，我立刻就把它加入我的購物車了！我真的很期待這本書裡面到底藏著什麼樣的黃金法則，能夠讓我家那個精力旺盛、有時又有點小固執的毛小孩，變成一個聽話又乖巧的小天使。希望它能提供我一些更系統、更有效的方法，讓我能跟我的狗狗建立更棒的關係，不再只是為了「管教」而訓練，而是透過訓練讓我們的互動更愉快、更有默契。我迫不及待想翻開它，尋找那些能夠改變我跟狗狗生活的神奇咒語了！

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對「訓練」這個詞一直有點複雜的情感。一方面，我當然希望我的狗狗能有良好的行為習慣，這對我們全家人的生活品質都很重要。但另一方面，我又很怕訓練的過程會讓狗狗感到壓力，甚至產生恐懼。我曾經看過一些訓練影片，裡面的狗狗看起來都好聽話，但總覺得牠們好像是被強迫的，那種眼神讓我有點於心不忍。所以，《超完美狗狗訓練法》這個書名，讓我特別好奇，它所說的「超完美」，是建立在什麼樣的基礎上的？是只有讓狗狗絕對服從？還是能同時兼顧狗狗的身心健康與快樂？我非常期盼這本書能夠強調正向、快樂的訓練方式，利用鼓勵、獎勵等方式，讓狗狗在學習過程中感到有趣和有成就感。我希望透過這本書，我能學會如何成為一個更有耐心、更有同理心的主人，能夠真正讀懂我的狗狗在想什麼，並用牠們能理解的方式跟牠們溝通。如果這本書真的能做到，那它在我心中就是無可取代的「超完美」了！

评分☆☆☆☆☆

我是一位新手的狗狗主人，養了一隻小幼犬，每天都充滿了驚喜，但同時也伴隨著無數的疑問。從牠何時開始戒奶、什麼時候可以開始進行社會化訓練、到牠會不會咬壞家裡的家具、半夜哭鬧怎麼辦，這些問題每天都在腦海裡盤旋。我上網查了很多資料，但資訊太龐雜了，有時候反而會讓我感到更焦慮，不知道哪個資訊才是真正適用於我家的狗狗。所以，《超完美狗狗訓練法》這個書名，對我來說，就像是尋找一本能夠給我明確指引的「新手入門手冊」。我非常希望這本書能夠從最基礎的部分開始講解，例如如何建立與狗狗的連結、如何教導基本的指令、如何處理幼犬常見的行為問題。我希望它能有系統地，一步一步地引導我，讓我能夠更有信心地陪伴我的狗狗成長。如果這本書能夠讓我理解幼犬的發展階段，並提供適合不同階段的訓練建議，那對我這位新手主人來說，絕對是無價之寶，讓我能夠更有成就感地迎接我的毛小孩進入我的生活！

评分☆☆☆☆☆

家裡有毛小孩，生活真的多了好多樂趣，但也多了好多挑戰，其中最讓我頭大的就是「散步」這件事！我家那隻，每次出門就像裝了馬達一樣，不是衝就是拉，牽繩簡直像在拔河，常常搞得我手酸，鄰居也側目，自己更是覺得好挫折。我也嘗試過很多方法，換了幾種不同的牽繩、項圈，甚至也試過零食引導，但效果都只是一時的，回到家沒幾天又故態復萌。看到《超完美狗狗訓練法》這個書名，我立刻就聯想到，難道這本書裡有什麼獨門的「散步秘訣」嗎？我希望它能提供一些具體的、可操作的步驟，教我如何讓狗狗學會放鬆地跟在我身邊散步，而不是一聽到外面的聲音就變成「小馬達」。是不是會教我怎麼判斷狗狗當下的情緒，以及在什麼時候給予什麼樣的回饋？如果它能幫我解決這個「散步難題」，那對我來說，絕對是「超完美」的解決方案了！我已經準備好把書中的方法，實際應用到每天的散步時間，希望這次真的能告別「拔河」人生！

评分☆☆☆☆☆

說實話，市面上關於狗狗訓練的書或資訊真的多到爆炸，多到有時候反而不知道該從何下手。我買過幾本，也線上訂閱過一些課程，但感覺都比較零散，沒有一個真正能讓我貫通起來的體系。有時候學到的技巧，應用在自家狗狗身上效果有限，甚至會因為方法不對，反而讓狗狗更困惑、更抗拒。我最怕的就是那種「一招半式」的訓練法，以為學會幾招就能解決所有問題，但其實狗狗的個性、年齡、品種，甚至是牠過去的經歷，都會影響牠的學習方式。所以，看到《超完美狗狗訓練法》這個書名，我第一個想法就是，它會不會是那種能夠從根本上理解狗狗行為、並且提供一套完整、有邏輯的訓練藍圖的書呢？我希望它能告訴我「為什麼」要這樣訓練，而不只是「怎麼」做。例如，牠會不會解釋狗狗為什麼會出現某些行為問題，然後再針對這些原因提供不同的解決方案？我希望它不是那種冰冷的指令式訓練，而是能夠讓我在快樂的互動中，引導狗狗學習，建立信任，讓牠心甘情願地跟我合作。如果這本書真的能提供這樣一個全面的視角，那對我來說，絕對是一本值得珍藏的寶典！