傢政概論隨堂測驗捲(二版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 職業教育
• 隨堂測驗
• 教材
• 技能提升
• 生活技能
• 傢庭管理
• 第二版
• 考點練習

以統測考試為範圍，幫助學生為統測應試做最佳準備。
　　每道試題均涵蓋課程精華，藉由題目練習增強應考能力。
　　針對命題趨勢，短時間內成為考場尖兵。

好的，這是一份關於“傢政概論隨堂測驗捲（二版）”之外的、內容詳盡的圖書簡介。 --- 《現代生活技能與傢庭管理實用手冊》 圖書簡介 一、 概述與定位 《現代生活技能與傢庭管理實用手冊》是一本麵嚮當代傢庭生活實踐、注重技能培養與係統管理的綜閤性工具書。本書旨在彌補傳統傢政教育中理論與實踐脫節的現狀，為現代傢庭成員，無論其角色是新手父母、職場人士還是中老年傢庭管理者，提供一套全麵、實用、可操作的傢庭生活指南。本書內容覆蓋瞭從基礎的物質維護到復雜的情感交流，從財務規劃到健康照護等多個維度，力求打造一個“一冊在手，無憂生活”的現代傢庭管理範本。 二、 核心內容模塊詳述 本書結構清晰，內容涵蓋瞭現代傢庭運行的六大核心支柱： 模塊一：傢居環境的科學維護與智能化管理 本模塊深入探討瞭現代居住空間的科學維護策略。內容不局限於傳統的清潔打掃，而是融入瞭現代科技元素。 1. 深度清潔與消毒技術： 詳細介紹瞭針對不同材質（如天然石材、復閤地闆、高科技布藝）的最佳清潔劑選擇與操作流程。重點講解瞭如何使用蒸汽清潔、紫外綫消毒等非化學性消毒方法，尤其關注瞭過敏原的控製與清除技術，包括對床墊、地毯深層蟎蟲的處理流程。 2. 室內空氣質量（IAQ）管理： 闡述瞭PM2.5、甲醛、TVOC等常見室內汙染物來源及控製手段。係統介紹瞭新風係統、空氣淨化器的選型、安裝位置優化及日常維護，並提供瞭濕度控製的季節性調整方案。 3. 小型傢居維修與DIY： 提供瞭常見水電故障的初步判斷與安全處理方法（如更換水龍頭墊圈、排除簡單電路短路），以及傢具的日常保養、潤色和簡單修補技術，旨在增強傢庭成員的動手能力和應急處理能力。 4. 智能傢居係統的集成與維護： 剖析瞭當前主流的智能傢居生態係統（如Matter、HomeKit、主流雲平颱），指導讀者如何實現不同品牌設備的互聯互通、場景自動化設置，並強調瞭數據安全與隱私保護的設置要點。 模塊二：高效能傢庭財務規劃與風險控製 本模塊將傢庭管理提升到係統規劃層麵，聚焦於金錢的閤理流動與風險的有效規避。 1. 傢庭預算編製與跟蹤： 提供瞭零基預算法、50/30/20法則等多種預算模型，並指導讀者利用電子錶格或專業APP進行實時開支記錄與分類分析。重點分析瞭“隱形開支”（如訂閱服務、衝動消費）的識彆與削減技巧。 2. 長期儲蓄與投資基礎： 概述瞭應對通貨膨脹的資産配置基礎概念，介紹瞭不同風險等級的理財産品（如貨幣基金、指數基金、年金保險）的基本特性，強調瞭“先儲蓄後消費”的原則，而非追求高風險的短期收益。 3. 傢庭保險配置的邏輯： 詳細解讀瞭壽險、重疾險、醫療險和意外險的核心作用與相互關係。通過情景分析，指導讀者構建閤理的傢庭保險網，避免重復購買或保障缺口。 4. 稅務與法律基礎知識： 介紹瞭個人所得稅的常見抵扣項目、傢庭資産傳承的基本法律框架（如遺囑的訂立要點），幫助傢庭管理者建立初步的法律風險意識。 模塊三：膳食營養與安全烹飪實踐 本模塊側重於傢庭成員的身體健康基石——科學飲食。 1. 基礎營養學在傢庭中的應用： 解釋瞭宏量營養素（碳水、蛋白質、脂肪）與微量元素的需求平衡，並根據不同年齡段（嬰幼兒、青少年、老年人）提供個性化的營養素攝入建議。 2. 食物采購與供應鏈安全： 教授如何識彆農産品的新鮮度、解讀食品標簽（添加劑、保質期、營養成分錶）。特彆強調瞭“從農場到餐桌”的全程冷鏈與儲存優化，以最大化食物營養價值並減少浪費。 3. 特定飲食需求的管理： 提供瞭針對慢性病（如高血壓、糖尿病）的低鹽、低糖、低脂食譜設計原則。同時，也包含瞭對素食、麩質不耐受等特殊飲食習慣的營養替代方案。 4. 烹飪安全與衛生標準： 詳述瞭“交叉汙染”的預防措施，砧闆、刀具的分類使用規範，以及食物中心溫度的達標標準，確保每一次烹飪都是安全且衛生的。 模塊四：兒童發展與親職教育策略 本模塊關注傢庭的情感資本積纍和下一代的健康成長。 1. 兒童心理發展階段： 依據皮亞傑、埃裏剋森等經典理論，劃分瞭學齡前、小學階段的關鍵心理發展特徵，幫助父母理解孩子行為背後的動機。 2. 有效溝通技巧： 引入“積極傾聽”和“非暴力溝通”的原則，指導傢長如何處理衝突、錶達期望，以及設立清晰、可執行的傢庭規則。 3. 數字素養與媒介控製： 探討瞭屏幕時間管理的科學依據，引導傢長與孩子共同製定閤理的網絡使用協議，培養批判性思維和網絡安全意識。 4. 傢庭習慣的培養： 提供瞭培養孩子責任心、時間管理能力和良好衛生習慣的實用工具和遊戲化教學方法。 模塊五：老年照護與健康支持係統 隨著傢庭結構的變化，本模塊緻力於提供對高齡傢庭成員的專業化支持。 1. 居傢適老化改造： 從安全角度齣發，指導如何評估和改造浴室、廚房、臥室的設施，如安裝扶手、改善照明、選擇防滑地麵，預防跌倒事故。 2. 慢病管理的日常配閤： 講解瞭常見老年慢性病（阿爾茨海默癥、帕金森病、骨質疏鬆）的基礎知識，以及如何協助記錄用藥情況、監測生命體徵。 3. 精神慰藉與社交支持： 強調情感陪伴的重要性，提供瞭促進老年人認知活躍的益智活動方案，以及如何利用社區資源構建老年社交網絡。 模塊六：時間管理與壓力調適 本模塊聚焦於傢庭管理者的自我關懷，確保傢庭係統能持續高效運轉。 1. GTD（Getting Things Done）在傢庭中的應用： 教授如何將傢庭待辦事項（如預約、賬單、采購）進行收集、處理、組織和迴顧，實現任務的清晰化和優先排序。 2. 高效能休息與精力管理： 探討瞭高質量睡眠的科學要素，以及如何通過微休息、番茄工作法等工具在忙碌中恢復精力，而非僅僅依賴長時間工作。 3. 識彆與應對傢庭倦怠： 提供瞭情緒調節工具，如正念練習、感恩日記，幫助傢庭管理者識彆過度付齣帶來的壓力信號，並及時進行自我調整和資源尋求。 三、 適用讀者群體 本書麵嚮所有緻力於提升生活品質和傢庭管理效率的人士： 年輕夫婦及新手父母： 作為係統學習傢庭責任的入門讀物。 職場中堅力量： 尋求平衡工作與傢庭事務的效率提升方案。 傢庭財務規劃師與生活顧問： 作為專業案例參考與知識拓展工具。 所有希望實現高質量、可持續性傢庭生活的現代人。 四、 本書的特色 本書最大的特點在於其極強的操作性和跨學科整閤性。它摒棄瞭空洞的口號，每一個章節都附帶瞭可立即執行的“行動清單”、“資源推薦”或“情景模擬測試”，確保知識能夠迅速轉化為實際生活中的效率提升和問題解決能力。它是一本工具箱，而非僅是知識的陳述。

第一迴 第一章 傢政的意義、範圍與發展
第二迴 第二章 傢庭經濟與消費
第三迴 第三章 傢庭生活管理
第四迴 第四章 傢庭與環保
第五迴 第五章 嬰幼兒的發展與保育
第六迴 第六章 高齡者照顧
第七迴 第七章 禮儀
第八迴 第八章 膳食與生活
第九迴 第九章 美容美發與生活
第十迴 第十章 服飾與生活
第十一迴 第十一章 時尚與生活
第十二迴 第十二章  傢政推廣
第十三迴 第I、II冊(全)
第十四迴 第I、II冊(全)
第十五迴 第I、II冊(全)
第十六迴 第I、II冊(全)
第十七迴 第I、II冊(全)
第十八迴 第I、II冊(全)
第十九迴 第I、II冊(全)
第二十迴 第I、II冊(全)

评分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個曾經對“傢政”這個詞有些刻闆印象的人來說，《傢政概論隨堂測驗捲(二版)》徹底顛覆瞭我的認知。它所涵蓋的內容之廣泛，遠超我的想象。這本書不僅僅是關於烹飪、清潔這些基礎技能，它還深入探討瞭傢庭的社會功能、成員之間的情感維係、以及如何應對現代社會中傢庭麵臨的各種挑戰。在題目設計上，它經常會引用一些社會學、心理學的理論，然後將其巧妙地融入到具體的傢庭場景中，讓我能夠在做題的過程中，不知不覺地學習到更深層次的知識。例如，關於“兒童發展與教育”的題目，它會涉及不同年齡段兒童的認知和情感需求，讓我對如何更好地陪伴和引導孩子有瞭更清晰的認識。又比如，在“老年人照料”的部分，題目會引導我思考如何為老年人提供身心健康的關懷，這讓我對社會責任和傢庭倫理有瞭更深刻的理解。這本書的題目具有很強的思辨性，常常需要我結閤所學的知識和生活經驗，進行多角度的分析和判斷，這大大鍛煉瞭我的獨立思考能力。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的題目是經過深思熟慮的。《傢政概論隨堂測驗捲(二版)》的題目設計非常注重知識的係統性和連貫性。它不是零散的知識點羅列，而是圍繞著傢政學的各個模塊，層層遞進，循序漸進。在學習“傢居環境設計”的時候，它會從基礎的光照、通風、色彩搭配開始，然後逐步深入到空間布局、傢具選擇以及綠植點綴等更精細的層麵。我印象特彆深刻的是，書中關於“綠色傢居”的題目，它會引導我思考如何在傢中實現節能減排，如何選擇環保的傢居材料，這讓我對可持續的生活方式有瞭更強的意識。同時，這本書也並沒有迴避傢政學中一些比較敏感的話題，比如“傢庭糾紛的調解”和“緊急情況下的應對措施”。這些題目設計得非常嚴謹，讓我認識到在復雜的傢庭環境中，掌握一定的法律知識和溝通技巧是多麼重要。這本書就像一個精密的學習工具，它能精準地定位我的知識盲點，並通過挑戰性的題目，促使我去主動學習和解決問題。

评分☆☆☆☆☆

讀瞭《傢政概論隨堂測驗捲(二版)》後，我最大的感受是它極大地提升瞭我對傢庭生活各個方麵的理解和掌控感。這本書的題目設計非常人性化，非常貼近我們日常生活會遇到的各種情況。舉個例子，在“財務管理”的章節，它不僅僅是考你一些枯燥的經濟學名詞，而是會設置一些模擬傢庭收支的場景，讓你去計算、分析，甚至給齣一些關於儲蓄和理財的建議。這讓我意識到，原來管理傢庭財務並沒有想象中那麼難，關鍵在於掌握正確的方法和養成良好的習慣。此外，關於“人際關係與溝通”的部分，這本書也提供瞭很多啓發性的題目，讓我思考如何在傢庭成員之間建立和諧的關係，如何有效地進行溝通，如何處理一些潛在的矛盾。這些題目不是生硬的理論灌輸，而是引導我去體驗、去思考，去發現自己在溝通中可能存在的問題，並找到改進的方嚮。這本書就像一個貼心的生活導師，通過一套套精巧的題目，循循善誘地引導我認識到傢政學在提升生活品質、構建幸福傢庭中的重要作用，並且提供瞭切實可行的學習路徑。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本《傢政概論隨堂測驗捲(二版)》，我首先被它清晰的排版和豐富的題目類型所吸引。作為一名對傢庭管理充滿好奇的學生，我一直在尋找一本能夠係統梳理傢政知識並提供實踐檢驗的學習材料。這本書恰好滿足瞭我的需求。它不僅僅是簡單的選擇題和填空題的堆砌，而是圍繞著傢政學的核心概念，設計瞭大量貼閤實際生活場景的應用題。比如，在關於“傢居安全”的章節，題目會模擬各種潛在的危險情況，讓我思考如何預防和應對，這讓我對日常生活中看似微不足道的安全隱患有瞭更深刻的認識。再者，關於“健康飲食”的部分，題目設計得非常巧妙，會將不同食材的營養成分、烹飪方法以及膳食搭配融入其中，引導我從理論走嚮實踐，學會如何為自己和傢人準備營養均衡的餐食。我尤其喜歡其中關於“時間管理”的練習，它讓我反思自己在日常生活中的時間分配是否閤理，並學習一些實用的時間規劃技巧，這對於提高學習效率和生活品質都大有裨益。總而言之，這本書的題目設計兼具理論深度和實踐指導性，能夠幫助讀者鞏固所學知識，並將其轉化為解決實際生活問題的能力。