1. 本书从身、心、灵不同面向探讨 SPA 对脸部、身体保养的影响及如何改善问题症结所在，轻松掌握养生保健之钥。

　　2. 坊间此类专门书籍不多。本书从基础认知到如何改善自身生理机能问题，循序渐进，辅以丰富图片，可谓目前资料最完善易懂的SPA 书。

　　3. 读者透过本书可建构正确观念，打破既有迷思，进而不易产生以偏概全的错误，使自己陷入保养的迷思中。

○、如何使用本书

一、理论与实作篇
1 SPA 概述

1-1 SPA 起源与发展
1-2 SPA 保健机理
1-3 SPA 功能与特点
1-4 SPA 常用机具及其特点
1-5 SPA 特点及种类
1-6 SPA 操作流程、注意事项及反应情况
1-7 SPA 适应与禁忌
1-8 SPA 应用的色彩
课后练习

2 SPA 的理论基础

2-1 中西医理论基础知识
2-2 经络理论基础知识
2-3 腧穴理论基础知识
课后练习

3 按摩师放松运动

3-1 手部运动
3-2 身体运动
课后练习

4 SPA 按摩技术

4-1 基本按摩技法
4-2 足部按摩
4-3 腿部按摩
4-4 手与手臂按摩
4-5 头部按摩
4-6 脸部按摩
4-7 躯干和腹部按摩
4-8 特殊情况按摩
课后练习

二、Step By Step 专题呈现篇
1 制作专题报告

1-1 专题报告架构设定
1-2 Step 0：格式设定与范本使用
    1-2-1 格式设定
    1-2-2 范本使用
1-3 Step 1：撰写篇前
    1-3-1 封面/ 标题页
    1-3-2 中/ 英文摘要
    1-3-3 目录( 含图/ 表目录)
1-4 撰写本文
    1-4-1 Step 2：撰写第一章前言( 概论/ 绪论)
    1-4-2 Step 3：撰写第二章理论探讨
    1-4-3 Step 4：撰写第三章专题设计
    1-4-4 Step 5：撰写第四章专题成果( 模拟或实验成果)
    1-4-5 Step 6：撰写第五章结论与建议
1-5 撰写篇后
    1-5-1 Step 7：撰写参考文献
    1-5-2 Step 8：撰写附录

2 制作专题简报

2-1 简报成功的关键
2-2 建立简报架构
    2-2-1 开场白
    2-2-2 预告
    2-2-3 主题内容说明
    2-2-4 结论
2-3 内容编辑( 简报设计原则)
2-4 建立简报环境
    2-4-1 硬体设施( 环境)
    2-4-2 准备给听众（师生）的讲义
2-5 演练( 口头报告的技巧)
    2-5-1 内容
    2-5-2 仪态/ 形象/ 声音
2-6 检讨改善

三、专题范例篇─〈破茧〉
摘要
目录

0 准备

0-1 设备清单
0-2 材料清单
0-3 专题制作背景及目的
0-4 专题制作方法、步骤与进度

1 绪论
1-1 研究动机
1-2 研究目的
1-3 研究方法与步骤

2 按摩理论探讨
2-1 中式按摩
2-2 泰式按摩
2-3 印度式按摩
2-4 中国式按摩
2-5 台湾式按摩
2-6 淋巴式按摩
2-7 米酒探讨

3 材料与方法
3-1 使用材料
3-2 创作过程
3-3 设计方法

4 心得感想
5 结论与建议
附录

四、锦囊篇(SPA 随身秘笈)
附录
一、SPA 的专业术语
二、SPA 和传统沙龙的差异
三、世界着名的SPA
四、按摩、推拿、SPA，究竟这三者有甚么不同呢？
五、何谓SPA 水疗
六、何谓SPA 芳香疗法
七、各类皮肤问题的保养与调理
八、参考文献
九、学后评量解答