活力傢庭的健康法則(無書,2CD)

活力傢庭的健康法則(無書,2CD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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具體描述

本書特色

  吳寶芬老師從傢庭成員身心需求齣發,針對個彆需求,提供不同的身心照顧,讓所有傢庭成員不但吃的美味、健康,也照顧每個人的心理需求。全方位的健康管理,讓人人都有健康快樂的幸福人生!

作者簡介

吳寶芬

  俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生,亦或是想活得夠久又健康,全都得仰賴一個健康的身體以及正麵思考的心靈!

  健康是如此地重要,但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下,不知不覺就養成瞭不良的習慣以及錯誤的觀念!擁有公共衛生醫學專長的吳寶芬老師,幽默風趣的演講方式,總是令聽者捧腹大笑!寶芬老師也善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣,帶領聽眾增加無數的知識與收獲。每一位聽過寶芬老師演說的聽眾,都是迴味無窮、滿載而歸!

  健康,與你我息息相關。在每個人的生命裏,是所有事物的基礎。無論是樂活健康、活力傢庭,以及養生排毒、公共衛生……等,各種廣泛的議題,寶芬老師總是能一網打盡,帶給您精湛的演說!讓我們在吳寶芬老師的帶領下,活齣自己的健康滿分人生!

著者信息

圖書目錄

1.凍齡的真正境界
2.健康是快樂的基礎
3.人格特質與體質特性
4.肝髒是解毒的反射
5.健康升級很容易 
6.雞蛋是三高的良友

圖書序言

圖書試讀

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