具体描述
台湾首位禅绕认证教师──萝拉老师审定与推荐
52种未公开最新禅绕图样、100种创意画法
禅绕画的世界里，没有对错，没有比较，
跟着自己的感觉画就对了！
在《教你一次学会禅绕画》中，作者凯丝‧霍尔带领读者认识禅绕艺术之美，教导读者体验禅绕画带来的身心放松与创意启发。这次作者要带来近来最新的图样与画法，让读者可以好好慢慢练习。
作者特别为本书设计了52种从未发表过的最新图样，读者可以练习各种不同画法，加以运用到自己的创作中。
透过图形、阴影、色彩、字母形状、边界画法，以及圆形纸砖画法，读者在画着重复的图形过程中，也完全放松身心，让每天都充满平静与快乐。
让我们安静下来，深唿吸，一起来画禅绕吧！！
本书特点
★包含7大类图样，每大类各分13种画法，总计超过100种图样
★新增彩色、边框、字母与圆形禅绕画示范
★入门图样与进阶画法皆包含在内
★从直线、圆圈、阴影开始教起，并有分解步骤图示范
★更多启发与指引，并以详细的文字说明
★圆形禅绕示范画法并已附上线图，更容易学习
★取得禅绕教师认证的最佳进修教材
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Diane／美国禅绕画认证教师
如果你无法就近找到一位禅绕画认证教师亲自上课， 那么，要恭喜你找对了这本书！这本书，就如同你的个人禅绕画家教。跟着一位杰出的家教老师学习，你一定会成功的！---- 萝拉／台湾第一位禅绕画认证教师
每天花15分钟照着这本书练习，你一定会成为禅绕画达人！---- Diane／美国禅绕画认证教师
我正好要重新拾笔学画画，这本书有趣又有启发性，我很喜欢！ ----美国读者G.GAMMELL
著者信息
作者简介
凯丝‧霍尔(Kass Hall)
凯丝‧霍尔是一位澳洲多媒材艺术家与老师，从事艺术创作多年，擅长剪贴画、油画、雕刻与平面设计，目前主要致力于手作日志与绘画创作，特别是禅绕画，因为禅绕画改变了她的生命，让她在面对四次癌症威胁、工作挑战时，得以解除压力与焦虑，安定心神，在灵魂中找到放松的一隅。
凯丝是取得认证资格的禅绕艺术老师，毕业于艺术设计科系，双修教育学位，目前正在澳洲蒙纳许大学攻读视觉艺术硕士。她的第一本书《教你一次学会禅绕画》一出版即大受好评，成为英美等国艺术类畅销书。其他的作品也都被收录在许多手作类刊物，包括 For Keeps Scrapbooking, Scrapbooking Memories Australia, Scrapbook Creations and Cloth Paper Scissors Studios等。
审定者简介
萝拉老师
好心艺公司负责人，协同多位手艺教师，推广四大手艺课程，包括彩印(Stamping)、相本美编(Scrapbooking)、混合媒材(Mixed Media)、禅绕画艺术(Zentangle)。 萝拉老师的专业手艺科目是禅绕画艺术与Ranger U 彩印教学，是国内首位取得美国两项教师认证的老师。
译者简介：
力耘
六年级生，兼职译者。学科学，喜欢文字和简单度日。
图书目录
推荐文╱萝拉老师 3
前言 4
材料 5
热身开始 7
大浪 22
花簇 36
蜂巢 50
多节棍 64
小三角 78
海星 92
提拉米索 106
图书序言
前言
欢迎阅读本书！很高兴你翻开它。
这本书是我为上一本书《教你一次学会禅绕画》所写的补充。在前一本书里，我分享自己接触禅绕画的经验，简单介绍如何开始画禅绕画，也示范了很多种将禅绕画与其他艺术创作结合在一起的方法。
这本书跟前一本书不太一样。在本书里，我们主要运用之前介绍过的「蜂巢」、「海星」和「大浪」这三种图样，再加上我特别为本书发想的四类全新图样。本书里还有其他许多禅绕图样，但我们主要将这七类以步骤分解示范，并且实际从中衍生新的创意。
与《教你一次学会禅绕画》比起来，这次我会用更鉅细靡遗的示范方式。一方面，我希望这种方法能让初学者更容易上手，另一方面也希望其他已经接触过禅绕画的人能获得更多?发和指引。换句话说，这次我们会慢慢一步一步练习每个图样，构思创意，精进技艺。
我并不是想用这本书取代禅绕认证教师在课堂上传授给你的内容。其实，跟着认证教师学才是进入禅绕世界、享受禅绕画乐趣的最好方式。每隔一段时间，全球各地都会有人准备取得禅绕教室认证。我希望这本书能成为禅绕课程的辅助教材，并且为那些想取得认证资格却苦无门路的人，提供一种进修管道。
本书的设计是让你从基础开始学起，依自己的步调练习禅绕画。我知道有人可能会想跳过某些部份，这绝对没关系，因为我刻意把这本书编排得较为轻松，如此才符合禅绕「放松」的精神。
另外我也在本书里放了一些空白格子，让你练习新学到的画法。我强烈建议你直接画在书上，不要怕「画坏」。切记，在禅绕的世界里，没有什么是错的。禅绕世界没有「错误」。所以别想太多，拿起笔，直接画在练习页上吧。如果还想再多画一点，不妨买一叠禅绕纸砖或笔记本来，好好尝试一番。
我们刚开始会先练习一些基本技巧和概念，比方说画直线和圆圈、画阴影与上色，同时也会介绍「圆形禅绕画」（禅绕＋曼陀罗）。你可以选择在一开始就先做这些基础部分，也可以等以后再随时回头继续练习。
接下来，我会逐一介绍这七大类图样，每类图样会设计七种单元练习，以下是这些单元的内容：
第一单元：图样分解示范
第二单元：为图样上阴影
第三单元：为图样上色
第四单元：用图样画边框
第五单元：用图样画字母
第六单元：用图样画图形
第七单元：圆形禅绕画
我在每个单元的练习都会提供范例，教你怎么运用这些单元的内容，另外也会在页面安排让你练习的地方。请记得，本书只是提供范例参考。如果你有其他想法，我鼓励你、也欢迎你放手画出来！
本书最后几页附上一些仿造纸砖设计的空白格子，随你使用。你可以用这些格子练习每堂课学到的元素，也可以在读完整本书之后，将你学到的新技巧融会贯通，进行创作。总之，你爱怎么用就怎么用吧！
现在，就拿起你的笔，翻开下一页，跟我一起进入禅绕画的世界吧！
推荐文
一天吃一个苹果，帮助我们身体健康；一天画一张禅绕画，帮助我们心灵舒畅。本书作者，凯丝‧霍尔，将自己教禅绕画的经验，透过七种图样详细解说、每种图样各採用七个练习单元的方式，规画出这本实用的《100个禅绕画的创意练习》。
凯丝希望读者彻底学会一种图样之后，再运用七个不同的单元，练习学过的图样，这样就能将一种图样发展成无限的变化。你可以随着心情，挑选任何一种图样开始学习；或是随机翻到哪个图样，就从这个图样开始画起。
使用本书有一个前提，就是请用放松的心情来学习，这样不但图样学的好，而且可以得到抒压的效果。凯丝设计了这个练习方式，是希望带给读者明确的学习方式，同时也想让读者能够体会禅绕画可以带来抒压的帮助。自己一个人，找个咖啡厅或是任何一个角落，带着这本书、一枝2B铅笔和一枝黑色代针笔，就可以沉浸在艺术的氛围，享受禅绕画带来的乐趣。
这本书同样也适合家庭成员、学校团体或是朋友们一起学习。禅绕画产生的另一个乐趣，就是一样的图样，每个人画出来都不相同。透过交换习作、欣赏图样的变化，学习效果更能加倍。
至于禅绕画着色的这部份，虽然凯丝本身很会玩色彩（请参考她的第一本禅绕书《教你一次学会禅绕画》），但是她特别提到，你可以使用最少的美术颜料，一样可以画出美丽的彩色禅绕画。
使用这本书之前，请先研读作者的示范，然后跟着画画看，就请直接画在书上的空白方块。学习禅绕画，也要学习勇于突破直接画在书上的心理障碍，我们可能从小就被教导，要爱惜书本，有时看到书折了一个角就不开心。 然而禅绕画创办人芮克，在设计禅绕画宝盒的时候，却刻意找了终究会朽坏的纸盒子来装材料。这是提醒大家，万物皆会毁损，唯有当下才是真实的。 我们就直接画在书上，这就是呈现自己真实面与个性的练习本。
学习过作者的示范图样之后，再来就是根据指示，慢慢酝酿思维、反向发想、尝试改变，最后完成画作后，记得要跟凯丝一样发出赞叹，『自己怎么画得这么好!』。禅绕画世界里，没有比较，只要跟着自己的感觉画，自我感觉良好最重要！
一种图样，可以无限延伸，产生各种可能性。认证教师们在教学时也再三强调，禅绕画没有对与错，如果你跟老师或是作者画的不一样，反而是开创了另一个新的可能性。所以，请放心大胆的在习作上尽情发挥吧!
凯丝不但笔调风趣开朗，画作有个人风格的艺术性；也是一位优秀的禅绕画认证教师。她听取读者学习的需求，用循环式的单元学习方式，引导读者将图样发挥到极致。 如果你无法就近找到一位禅绕画认证教师亲自上课， 那么，要恭喜你找对了这本书！这本书，就如同你的个人禅绕画家教。跟着一位杰出的家教老师学习，你一定会成功的!
萝拉老师／台湾第一位禅绕画认证教师
图书试读
用户评价
这本书的标题，简直就是击中了我的所有期待！“100个禅绕画的创意练习”，光是听着就觉得内容量丰富得不得了，而且“从入门到进阶”的说明，让我这个对禅绕画既好奇又有点跃跃欲试的新手，看到了希望。不用担心学不会，也不用担心学了之后觉得太平淡，这简直太棒了！ “七大类图样”的划分，我觉得作者的用心良苦。这就像是给了我一个地图，让我不再是在黑暗中摸索，而是可以清晰地了解不同类型的图样，它们有什么特点，适合用在什么地方。我猜想，这或许是基础的线条、点、圈，然后是几何图形，再到花卉、自然元素等等。这种系统性的学习方式，绝对能让我打下坚实的基础。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点，我必须要重点夸赞！我一直觉得，禅绕画的美，不仅仅在于黑白的经典，彩色的运用能让作品更加鲜活，充满生命力。能够学到“最新”的彩色技巧，这意味着我可以接触到当下最流行的、最有创意的配色和表现方式，让我的作品不再单调。 我一直很欣赏台湾出版的这类艺术书籍，它们的风格总是那么细腻、温暖，而且排版设计也特别舒服，能让人一眼就爱上。这本书的封面给我的感觉就是这样，简约而不失品味，一看就觉得是内容会非常精美的。 我期待这本书不仅仅是一个绘画技巧的教学，更是一种生活方式的引导。我理解的禅绕画，是一种冥想，一种能够帮助我们找回内心平静和专注的方式。如果书中能在讲解技巧的同时，也能传递一些关于“活在当下”、“专注当下”的理念，那对我的意义将更加重大。 “100个创意练习”意味着我有了充足的机会去实践。我喜欢那种能够让我动手去尝试的教程，因为只有通过反复练习，才能真正掌握一项技能。我希望这些练习能够由浅入深，从最简单的线条组合，到更复杂的构图设计，让我能在每一次的绘画中都能有所启发，并且能够慢慢形成自己的绘画风格。 我很好奇，在“七大类图样”的讲解中，是否会包含一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性和创作能力非常有帮助。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。对于新手来说，清晰直观的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，我能找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总而言之，这本书从内容设置到实用性，都让我觉得它是一本非常值得入手、能够真正帮助我提升禅绕画技艺和心灵体验的优秀作品。
评分这本《100个禅绕画的创意练习》的标题，简直就是为我量身打造的！“100个创意练习”，光是这个数字就足够让人兴奋，意味着有足够多的内容可以让我去钻研和实践，不用担心学了没多久就“弹尽粮绝”。更绝的是“从入门到进阶”这个设定，这表示我不再需要再找一本进阶的书，这本书就能陪伴我一路成长，从一个对禅绕画一无所知的新手，慢慢变成一个能够创作出精美作品的人。 “七大类图样”的划分，我觉得真的太贴心了！很多时候，面对琳琅满目的图样，我们很容易感到无所适从。但有了这七个大类，就像是给了我一个清晰的导航图，让我能够系统地去学习每一种图样的特点和构成方式。我很好奇这七个类别分别是什么，是侧重于线条的组合，还是几何图形的变幻，亦或是模仿自然界的图案？这种科学的分类，一定会帮助我打下扎实的根基。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点，更是让我心动不已！我一直觉得，黑白禅绕画固然经典，但彩色的运用更能让作品绽放出生命的光彩。能够学到“最新”的彩色技巧，这意味着我能够掌握当下最流行、最有创意的配色和表现方式，让我的作品更具视觉冲击力。 我一直很欣赏台湾出版的艺术类书籍，它们的排版设计总是那么精致、舒服，而且内容呈现也充满了人文关怀，让人一看就觉得是用心之作。这本书的封面设计就给我一种这样的感觉，简约而不失雅致，仿佛在邀请我进入一个宁静的艺术世界。 我期待这本书不仅仅是一本教程，更是一次心灵的旅程。我理解的禅绕画，是一种能够帮助我们放下烦恼、专注于当下的冥想方式。如果书中能在讲解技巧的同时，也能融入一些关于“活在当下”、“享受过程”的理念，那对我的生活将意义非凡。 “100个创意练习”意味着我拥有了源源不断的实践机会。我特别喜欢那种能够让我动手去做的教程，因为只有通过不断的尝试和摸索，才能真正地将学到的技巧内化。我希望这些练习能够由浅入深，从最基础的线条组合，到更复杂的构图设计，让我能在每一次的绘画中都能获得新的启发。 我很好奇，在讲解“七大类图样”时，是否会提供一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性和创作能力非常有帮助。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。毕竟，对于新手来说，清晰直观的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，能够找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总而言之，这本书从内容设置到实用性，都让我觉得它是一本非常值得入手、能够真正帮助我提升禅绕画技艺和心灵体验的优秀作品。
评分这本书的标题——“100个禅绕画的创意练习：从入门到进阶、七大类图样、最新黑白与彩色禅绕画法”，光是看到就觉得内容非常丰富，而且“从入门到进阶”的定位，让我觉得这本书可以陪伴我走过学习的整个过程，无论是新手还是有一定基础的人，都能有所收获。这让我觉得非常实用。 “七大类图样”的分类方式，我觉得是这本书的一大亮点。它将复杂的禅绕画图样系统化地进行了归类，这对于我们理解和学习不同类型的图样非常有帮助。我猜想，这七大类可能涵盖了不同的基本元素、组合方式，或者是不同风格的图案，通过这种分类学习，我们能够更扎实地掌握禅绕画的基础，并且能够融会贯通。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点，更是让我心动不已。我一直觉得，禅绕画的魅力不仅在于黑白的经典，彩色的运用更能为作品增添生动和情感。能够学习到“最新”的彩色技法，意味着我可以掌握当下最流行的、最有创意的配色和表现方式，这对我来说绝对是一个巨大的吸引力。 我一直很欣赏台湾出版的书籍，它们的整体质感和内容呈现方式都非常棒，往往能给人一种亲切而又专业的感受。从这本书的标题和看似精致的排版风格，我预感它会是一本能让人爱不释手的作品。 我期待这本书不仅仅是教会我绘画的技巧，更能传递一种“禅绕画”的生活态度。我理解的禅绕画，是一种冥想，是一种与自我对话的途径。如果书中能分享一些关于如何通过绘画来放松心情、缓解压力的理念，那将是非常有价值的。 “100个创意练习”意味着大量的实践机会，这是学习任何一项技能的关键。我希望这些练习能够设计得既有基础性，又能激发我的创造力，让我能够在每一次的尝试中都有所收获，并且能够逐渐形成自己的绘画风格。 我很好奇，在“七大类图样”的讲解中，是否会包含一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性非常重要。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。毕竟，对于新手来说，清晰的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，能够找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总体来说，这本书从内容设置到目标受众的考虑，都让我觉得非常贴心和实用，我已经迫不及待想要开始我的禅绕画探索之旅了。
评分这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种简约却不失精致的风格，立刻就吸引了我。翻开第一页，扑面而来的就是一股宁静祥和的气息，仿佛在邀我一同走进一个属于心灵的彩绘空间。我一直对禅绕画很感兴趣，但总觉得无从下手，市面上也看了不少相关书籍，很多都只是简单地罗列图样，缺乏系统的指导。这本书的出现，就像是为我量身定做的一样。 “100个创意练习”这个标题就足够让人期待，我迫不及待地想知道这100个练习会带来怎样的惊喜。而且，“从入门到进阶”的承诺，更是打消了我作为新手可能遇到的困惑。我一直认为，学习任何一项技能，循序渐进是关键。如果一开始就接触太复杂的技巧，很容易产生挫败感。这本书能照顾到不同程度的学习者，这真的很重要。 “七大类图样”这个分类让我觉得作者是经过深思熟虑的。我猜想，这或许是将复杂的禅绕画分解成易于理解和掌握的模块，通过不同类别的图样练习，可以帮助我们建立起对禅绕画基础的扎实认知。这样一来，我们就可以更有条理地学习，而不是漫无目的地去尝试。我特别好奇这七大类图样具体会包含哪些内容，是基础的线条、点、圈，还是更复杂的几何图形组合？ “最新黑白与彩色禅绕画法”更是让我心动不已。我一直认为，禅绕画不应该局限于黑白，彩色禅绕画能带来更丰富的视觉效果和情感表达。能够学习到最新的彩色技巧，对我来说是莫大的福音。我想象着，通过书中指导，我能够运用不同的色彩搭配，将原本单调的线条变得生动起来，赋予作品更深的内涵。 我一直很喜欢台湾的插画风格，那种细腻、温暖又充满生活气息的笔触，总能触动我心底最柔软的地方。从这本书的封面和目录来看，我隐约感受到了一种熟悉的、亲切的韵味。这本书或许不只是一本教程，更像是一次心灵的对话，一种生活态度的传递。 我一直希望通过学习禅绕画，找到一种放松心情、舒缓压力的方式。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事缠身，心灵很容易疲惫。我希望这本书能够成为我心灵的避风港，让我在描绘一笔一划中，找到内心的平静与宁静。 我非常好奇书中会不会提到关于禅绕画的起源和发展，以及它背后所蕴含的哲学思想。我一直认为，了解一门艺术的根源，有助于我们更深入地理解它的精髓。如果书中能穿插一些关于禅绕画理念的讲解，那将是锦上添花。 我对这本书的排版和纸质也充满了期待。一本好的图书，不仅内容要精彩，载体也同样重要。我希望这本书的纸质能够细腻舒适，印刷清晰，这样在绘画的过程中，才不会因为视觉疲劳而影响心情。 我一直认为，学习艺术的关键在于实践。这本书的“100个创意练习”正是满足了这一点。我希望这些练习能够循序渐进，从简单的基础练习，逐渐过渡到更具挑战性的创意组合。这样，我才能在不知不觉中，提升自己的绘画技巧和创意能力。 总而言之，这本书的出现，让我对禅绕画的学习充满了信心和期待。我相信，这本书一定会成为我学习禅绕画路上的良师益友，带领我走进一个充满无限可能性的艺术世界。
评分这本书的标题听起来就充满了吸引力，“100个创意练习”这个数字本身就让人觉得内容充实，而且“从入门到进阶”的定位，真的很贴心，这让我这样的新手也不用担心一开始就接触太难的内容，可以一步一步来，慢慢培养兴趣和技巧。我一直很想尝试禅绕画，但市面上很多书要么就是图样太少，要么就是讲解太过于学术化，让人望而却步。看到这本书能涵盖这么多的练习，而且还有进阶的内容，这让我觉得非常实用。 “七大类图样”这个分类方式，我觉得很巧妙，它能帮助我把复杂的禅绕画世界拆解成更容易理解的部分。我想，这就像是在学习文字的时候，先学习字母，再学习单词，最后组合成句子。通过不同类别的图样练习，我应该能够建立起对基础元素的深刻理解，然后就能更好地将它们组合起来，创造出属于自己的作品。我很好奇这七大类具体会是什么，是偏重线条的、几何的，还是自然元素的？ “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点也让我非常兴奋！我一直觉得禅绕画的魅力不仅在于它的黑白线条，彩色也能赋予作品更丰富的生命力和情感。能够学到最新的彩色技巧，对我来说绝对是个大亮点。我希望能学到如何运用颜色来烘托主题，让画面更有层次感和表现力。 我一直很欣赏台湾出版的这类艺术书籍，它们的编排设计通常都很精美，而且内容也贴近生活，不会让人觉得高高在上。这本书的封面设计就给我一种这样的感觉，简约而不失品味，一看就觉得是能让人静下心来慢慢品读的好书。 我特别期待这本书在讲解技巧的同时，也能分享一些关于禅绕画的理念和故事。我总觉得，艺术不仅仅是技巧的堆砌，更是一种与内心对话的过程。如果书中能引导我去感受禅绕画的宁静、专注的力量，那将是对我生活非常有益的。 我喜欢能够动手的书籍，所以“100个创意练习”这个部分对我来说非常重要。我希望这些练习能够提供足够的灵感，让我在每次绘画时都能有所收获，而不是千篇一律地重复。我希望通过这些练习，能够激发我自己的创意，创造出独一无二的作品。 我对这本书的教学方法也很好奇，是侧重于图文并茂的讲解，还是会提供一些视频资源（虽然我猜这本实体书不太可能）？不过，即使是图文讲解，只要清晰明了，我也非常满意。重点是能够让我这个新手，能够真正理解并且学会。 这本书的出现，就像是及时雨，解决了我在学习禅绕画过程中遇到的许多困惑。它不仅提供了丰富的练习，更重要的是，它似乎能引导我更深入地理解禅绕画的精髓，并将这种宁静、专注的精神融入我的生活。 我期待这本书能够成为我进行日常冥想和放松的一种方式。在忙碌的生活中，能够抽出一点时间，沉浸在禅绕画的世界里，用画笔描绘出内心的宁静，这本身就是一种治愈。 总的来说，这本书的标题和内容介绍，已经让我充满了期待，相信它能为我打开禅绕画的精彩世界。
评分光是看到“100个禅绕画的创意练习”这个标题，我的眼睛就亮了！这意味着我不用担心内容不够丰富，有足够的素材可以让我好好地钻研。而且，“从入门到进阶”的承诺，让我觉得这本书可以陪伴我走过整个学习过程，无论是刚开始一窍不通的新手，还是已经摸索出一些门道想要精进的人，都能找到适合自己的部分。这让我觉得非常超值。 “七大类图样”的分类方法，我实在太喜欢了！这简直是给我这样的“选择困难症”患者量身定做的。把复杂的图样分成七个大类，就像是在广阔的宇宙中划分出不同的星座，让我能够清晰地了解每一类图样的特点和应用。我迫不及待想知道这七大类具体会包含哪些，是偏重线条的、几何图形的、还是模仿自然的？我觉得这样分类学习，一定能让我对禅绕画的基础有一个更深刻的认识。 “最新黑白与彩色禅绕画法”更是让我心动不已。我一直觉得，禅绕画的魅力不只是黑白线条的经典，彩色的运用更能赋予作品更丰富的生命力和情感。能学到“最新”的彩色技法，这简直是太棒了！这意味着我能接触到当下最流行、最有创意的色彩搭配和表现方式，让我的作品脱颖而出。 我一直很欣赏台湾出版的书籍，它们的排版设计往往非常用心，而且内容呈现总能给人一种温暖、亲切的感觉。这本书的封面设计就给我一种这样的印象，简约而不失格调，让我觉得它一定是一本能够让人静下心来慢慢品读的好书。 我期待这本书不仅仅是教会我如何画出漂亮的图样，更能引导我去体会禅绕画的精髓。我理解的禅绕画，是一种冥想，是一种与内心对话的方式，能够帮助我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静。如果书中能穿插一些关于禅绕画的哲学和理念，那将是锦上添花。 “100个创意练习”对我来说，意味着我有了源源不断的实践机会。我喜欢那种能够让我动手去做的教程，因为只有通过不断的尝试，才能真正将学到的技巧内化。我希望这些练习能够由浅入深，从最基础的线条组合，到更复杂的构图设计，让我能在每一次的练习中都有新的启发。 我很好奇，书中在讲解“七大类图样”时，是否会提供一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性和创作能力非常有帮助。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫无压力地跟随学习。对于新手来说，清晰直观的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，我能找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总而言之，这本书从内容设置到实用性，都让我觉得它是一本非常值得入手、能够真正帮助我提升禅绕画技艺和心灵体验的优秀作品。
评分这本书的标题——“100个禅绕画的创意练习：从入门到进阶、七大类图样、最新黑白与彩色禅绕画法”，光是看到就觉得内容非常充实，而且“从入门到进阶”的定位，让我觉得这本书可以陪伴我走过学习的整个过程，无论是新手还是有一定基础的人，都能有所收获。这让我觉得非常实用。 “七大类图样”的分类方式，我觉得是这本书的一大亮点。它将复杂的禅绕画图样系统化地进行了归类，这对于我们理解和学习不同类型的图样非常有帮助。我猜想，这七大类可能涵盖了不同的基本元素、组合方式，或者是不同风格的图案，通过这种分类学习，我们能够更扎实地掌握禅绕画的基础，并且能够融会贯通。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点，更是让我心动不已。我一直觉得，禅绕画的魅力不仅在于黑白的经典，彩色的运用更能为作品增添生动和情感。能够学习到“最新”的彩色技法，意味着我可以掌握当下最流行的、最有创意的配色和表现方式，这对我来说绝对是一个巨大的吸引力。 我一直很欣赏台湾出版的书籍，它们的整体质感和内容呈现方式都非常棒，往往能给人一种亲切而又专业的感受。从这本书的标题和看似精致的排版风格，我预感它会是一本能让人爱不释手的作品。 我期待这本书不仅仅是教会我绘画的技巧，更能传递一种“禅绕画”的生活态度。我理解的禅绕画，是一种冥想，是一种与自我对话的途径。如果书中能分享一些关于如何通过绘画来放松心情、缓解压力的理念，那将是非常有价值的。 “100个创意练习”意味着大量的实践机会，这是学习任何一项技能的关键。我希望这些练习能够设计得既有基础性，又能激发我的创造力，让我能够在每一次的尝试中都有所收获，并且能够逐渐形成自己的绘画风格。 我很好奇，在“七大类图样”的讲解中，是否会包含一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性非常重要。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。毕竟，对于新手来说，清晰的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，能够找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总体来说，这本书从内容设置到目标受众的考虑，都让我觉得非常贴心和实用，我已经迫不及待想要开始我的禅绕画探索之旅了。
评分这本《100个禅绕画的创意练习》的标题，简直就是为我量身打造的！“100个创意练习”，光是这个数字就足够让人兴奋，意味着有足够多的内容可以让我去钻研和实践，不用担心学了没多久就“弹尽粮绝”。更绝的是“从入门到进阶”这个设定，这表示我不再需要再找一本进阶的书，这本书就能陪伴我一路成长，从一个对禅绕画一无所知的新手，慢慢变成一个能够创作出精美作品的人。 “七大类图样”的划分，我觉得真的太贴心了！很多时候，面对琳琅满目的图样，我们很容易感到无所适从。但有了这七个大类，就像是给了我一个清晰的导航图，让我能够系统地去学习每一种图样的特点和构成方式。我很好奇这七个类别分别是什么，是侧重于线条的组合，还是几何图形的变幻，亦或是模仿自然界的图案？这种科学的分类，一定会帮助我打下扎实的根基。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点，更是让我心动不已！我一直觉得，黑白禅绕画固然经典，但彩色的运用更能让作品绽放出生命的光彩。能够学到“最新”的彩色技巧，这意味着我能够掌握当下最流行、最有创意的配色和表现方式，让我的作品更具视觉冲击力。 我一直很欣赏台湾出版的艺术类书籍，它们的排版设计总是那么精致、舒服，而且内容呈现也充满了人文关怀，让人一看就觉得是用心之作。这本书的封面设计就给我一种这样的感觉，简约而不失雅致，仿佛在邀请我进入一个宁静的艺术世界。 我期待这本书不仅仅是一本教程，更是一次心灵的旅程。我理解的禅绕画，是一种能够帮助我们放下烦恼、专注于当下的冥想方式。如果书中能在讲解技巧的同时，也能融入一些关于“活在当下”、“享受过程”的理念，那对我的生活将意义非凡。 “100个创意练习”意味着我拥有了源源不断的实践机会。我特别喜欢那种能够让我动手去做的教程，因为只有通过不断的尝试和摸索，才能真正地将学到的技巧内化。我希望这些练习能够由浅入深，从最基础的线条组合，到更复杂的构图设计，让我能在每一次的绘画中都能获得新的启发。 我很好奇，在讲解“七大类图样”时，是否会提供一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性和创作能力非常有帮助。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。毕竟，对于新手来说，清晰直观的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，能够找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战，找回内心的平静。 总而言之，这本书从内容设置到实用性，都让我觉得它是一本非常值得入手、能够真正帮助我提升禅绕画技艺和心灵体验的优秀作品。
评分这本书的标题——“100个禅绕画的创意练习：从入门到进阶、七大类图样、最新黑白与彩色禅绕画法”，光是看到就已经让人充满期待了。首先，“100个创意练习”这个数字非常吸引人，这意味着我将会有非常丰富的素材来实践，而不是匆匆几页就结束了。更重要的是“从入门到进阶”的定位，让我觉得这本书能够伴随我成长，无论我是刚接触这个领域的新手，还是已经有一点基础想要更进一步的爱好者，都能找到适合自己的内容。 “七大类图样”的分类方式，我认为是这本书的一大亮点。它不像有些教程只是零散地列出一些图样，而是将它们系统化地归类，这有助于我们更好地理解每一种图样的结构和变化。我猜测，这七大类可能涵盖了不同的基本元素、组合方式，或者是不同风格的图案，通过这种分类学习，能够让我们更扎实地掌握禅绕画的基础，并且能够融会贯通。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点更是让我心动不已。我一直认为，禅绕画的魅力不仅在于黑白的经典，彩色的运用更能为作品增添生动和情感。能够学习到“最新”的彩色技法，意味着我可以掌握当下最流行的、最有创意的配色和表现方式，这对我来说绝对是一个巨大的吸引力。 我一直很欣赏台湾出版的艺术类书籍，它们的整体质感和内容呈现方式都非常棒，往往能给人一种亲切而又专业的感受。从这本书的标题和看似精致的排版风格（从封面就能略窥一二），我预感它会是一本能让人爱不释手的作品。 我期待这本书不仅能够教会我绘画的技巧，更能传递一种“禅绕画”的生活态度。我理解的禅绕画，是一种能够让我们在重复的笔触中找到平静、专注和自我疗愈的方式。如果书中能分享一些关于如何通过绘画来放松心情、缓解压力的理念，那将是非常有价值的。 “100个创意练习”意味着大量的实践机会，这是学习任何一项技能的关键。我希望这些练习能够设计得既有基础性，又能激发我的创造力，让我能够在每一次的尝试中都有所收获，并且能够逐渐形成自己的绘画风格。 我很好奇，在“七大类图样”的讲解中，是否会包含一些关于图样分解和组合的原理，以及如何将这些图样灵活运用到不同的创作中。这对于提升我们的原创性非常重要。 我希望这本书的讲解过程能够清晰易懂，配以高质量的插图，让我能够毫不费力地跟随学习。毕竟，对于新手来说，清晰的步骤和图示是至关重要的。 我期待通过学习这本书，能够找到一种属于自己的放松方式，让禅绕画成为我忙碌生活中一片宁静的港湾，帮助我更好地面对生活的挑战。 总体来说，这本书从内容设置到目标受众的考虑，都让我觉得非常贴心和实用，我已经迫不及待想要开始我的禅绕画探索之旅了。
评分拿到这本书的第一感觉就是“专业”。从书名“100个禅绕画的创意练习”就能看出它的内容量非常扎实，而且“从入门到进阶”的覆盖范围，让我觉得无论我是刚接触禅绕画的新手，还是已经有一定基础想要提升的人，都能从中找到适合自己的内容。我一直很喜欢那种能系统性地引导学习的书籍，而不是零散的技巧堆砌。 “七大类图样”的分类方式，我觉得非常人性化。它不像有些书那样只是简单地把图样堆在一起，而是有结构性地进行划分，这能帮助我们更好地理解不同图样的特点和应用。我猜测，这或许是为了让我们能够分别掌握线条的运用、几何图形的组合、或是模拟自然元素的绘画方式等等。通过这种分类，学习起来会更有条理，也更容易形成自己的绘画风格。 “最新黑白与彩色禅绕画法”这一点对我来说太重要了！很多基础的禅绕画教程可能只侧重于黑白，但我觉得彩色的运用能让禅绕画作品更具生命力和情感。我非常期待能在这本书里学到如何运用色彩来提升画面的表现力，比如如何搭配颜色，如何用色彩来营造不同的氛围。 我一直很喜欢台湾出版的书籍，它们的排版设计往往都很用心，而且内容也充满人文关怀。这本书的封面设计就给我一种很舒服的感觉，不是那种过于花哨的，而是内敛而精致，这让我觉得这本书的内容也会同样考究。 我期待这本书不仅仅是教会我画图样，更能引导我去理解禅绕画背后的精神。我理解的禅绕画，不只是简单的涂鸦，更是一种冥想的方式，一种与自我对话的途径。如果这本书能在讲解技巧的同时，也传递一些关于专注、当下、平静的理念，那就太棒了。 “100个创意练习”这个部分，让我觉得这本书非常注重实践。我喜欢能够动手去尝试的教程，因为只有通过不断的练习，才能真正掌握一项技能。我希望这些练习能够由浅入深，从最基础的线条组合，到更复杂的构图设计，让我能够在每一次练习中都有新的发现和进步。 我特别好奇书中会不会提供一些关于“创意思考”的方法，来帮助我们如何将学到的图样进行组合和变化，创造出属于自己的独特作品。毕竟，禅绕画的魅力就在于它的无限可能性。 我对这本书的讲解方式也充满了期待。我希望它能够清晰易懂，即使是对于完全没有基础的新手，也能轻松上手。图文并茂的讲解是最好的，能够直观地看到每一步的操作。 我希望通过学习这本书，我能找到一种属于自己的放松方式，能够将禅绕画融入我的日常生活，成为我心灵减压的良好途径。 总的来说，这本书的介绍让我觉得它是一本非常全面、实用且富有深度的禅绕画教程，我已经迫不及待地想开始我的学习之旅了。
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