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原文作者： Andreas MoritzAndreas Moritz

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★百万畅销书《神奇的肝胆排石法》《癌症不是病》作者安德烈．莫瑞兹心灵疗癒大作

　　我们对「对/错」、「好/坏」、「善/恶」的
　　二元性批判，正是一切苦痛的根源。
　　事实上，万事万物所蕴含的相反特质，
　　都同等重要、同等珍贵，
　　一切都适得其所，一切都是最好的安排。
　　当我们学会尊重生命的相反面向，不再批判，
　　就能重回一体，成为真正的爱。

　　生命中每个片刻都是神圣的，都有其神圣目的，
　　只要接受发生在你身上的一切，安在当下，
　　就能摆脱恐惧，拥有自由人生、无尽的富足与力量。

　　批判别人的人，也会受到别人的批判
　　用无惧的专注拥抱痛苦，就能从伤痛中解脱
　　 真正的疗癒，不是发生在身体层次，而是在意识的结构上

　　有爱，就拥有一切；爱毋需向外追寻，因为你就是爱
　　我们从未失去自我，根本毋需寻找
　　对一切感激，你就能永远富足，不虞匮乏

　　欣赏事物的本貌，是通往成功最有力的途径
　　恐惧死亡，将无法真正活着，心也会慢慢死去
　　「活在当下」是我们对内在上帝最好的祷告方式
　　你是你自己的主宰，每个人都是伟大的灵

沉寂之河的低语 图书简介 书名：沉寂之河的低语 作者：[此处留空，作者信息请自行设定] 类型：心理悬疑/都会探秘 字数：约1500字 --- 第一章：迷雾笼罩的城市边缘 清晨六点，城市的喧嚣尚未完全苏醒，空气中弥漫着一股潮湿的、带着金属锈蚀味道的雾气。这雾气仿佛有生命一般，紧紧贴附在灰色的混凝土建筑表面，让一切都显得模糊不清，如同被一层陈旧的油画颜料所覆盖。 主人公，李维，一个专事都市遗失物处理的自由职业者，正站在“静水区”的入口。静水区，是这座庞大都市中一个被遗忘的角落，那里有一条被人工裁切、几近干涸的河流——被称为“沉寂之河”。它不再流动，只有底部淤泥中偶尔冒出的气泡，象征着深处未知的腐败和秘密。 李维的工作，是受雇于一些寻求“了结”的家庭，去那些旧屋、废弃工厂或者被封存的私人领域，寻找那些被时间刻意隐藏的物品。他拥有超乎常人的观察力，能从灰尘的厚度、遗留物件的摆放角度中，重建出过去发生的微小瞬间。 这次的任务，源于一封匿名信。信中只有一张褪色的老照片，照片上是一群穿着七十年代服装的年轻人，围坐在一艘破旧的木船旁，背景正是沉寂之河的某个拐角。照片的背面潦草地写着：“找到我遗失的‘声音’，在水下。” 第二章：解码失落的频率 李维租下了一间位于静水区边缘的旧仓库作为临时工作站。仓库的窗户被木板封死，只有屋顶的一块天窗漏下铅灰色的光线，勉强照亮了他带来的专业设备——高精度声纳扫描仪和一套老式的磁带录音机。 他深知，这个任务的核心不在于找到实物，而在于“声音”。在数字时代到来之前，许多重要的记忆和罪证都以模拟信号的形式被封存在磁带、录音笔甚至老式唱片中。而照片中的那群人，他们的“声音”究竟是什么？是某个特定的笑声、争吵，还是一段被篡改过的旋律？ 李维首先接触的是照片上的其中一人——退休的电工老陈。老陈如今住在养老院，记忆已经支离破碎，但他对那段时光的描述却异常精准：那是一个关于“共同创作”的夏天，他们试图捕捉城市底层最原始的脉动，将其转化为一种“反向的和谐”。 “和谐？”李维皱眉。在沉寂之河的底部，和谐听起来像是一种讽刺。 通过老陈断续的描述，李维拼凑出那群年轻人曾秘密使用一种改装过的深水听音器，试图记录河流深处水压变化时发出的次声波——一种人耳无法直接捕捉，但却能影响人情绪的频率。 第三章：淤泥下的回响 接下来的几周，李维将所有精力投入到对沉寂之河的声纳扫描中。河床淤泥深达数米，富含铁锈和化学残留物，任何金属物体都会被迅速侵蚀。 然而，他的声纳图谱在某个特定的点位上显示出异常的规律性反射。那不是自然形成的结构，而是一个人为的、被精心包裹起来的容器。 他不得不雇佣了一支小型潜水队，在夜色掩护下进行打捞。当那个布满黏腻苔藓的防水金属箱被吊出水面时，一股腐败的、带着微弱臭氧的气味瞬间弥漫开来。 箱子里的东西比预想的要复杂。除了几张腐烂的信件和一些化学试剂的残骸外，最核心的是一个保存相对完好的老式录音机，以及一套特制的、加固了的录音带。 录音带是任务的关键。李维小心翼翼地将它装入清洁室，用最温和的方式解开磁头上的缠绕。 第四章：被禁锢的真相 当李维按下播放键时，仓库内瞬间充满了刺耳的静电杂音，像是无数只昆虫在振翅。他不得不花费数小时进行降噪和滤波处理。 最终，声音浮现了。 那不是任何已知的音乐或人声。那是一种极低频的、持续的嗡鸣声，偶尔被尖锐的、像是金属刮擦玻璃的声音打断。更令人不安的是，在这些背景噪音的深处，李维捕捉到了一个清晰的、但极度扭曲的人声片段。 “……他们说，只要听得够久，你就能看见河流的真实颜色……” 这个片段重复了三次。李维感到一种莫名的眩晕感袭来，他意识到这不是简单的“失物招领”。那些年轻人试图捕捉的，并非河水的物理声音，而是某种更深层、更具精神影响力的东西。 他翻阅那些残信，发现了一些关于“群体实验”和“感知阈值”的晦涩笔记。原来，他们相信沉寂之河下的泥沙层，封存了城市建立之初，某种原始的、强烈的负面情绪的聚合体。而他们录制的声音，就是试图唤醒或解析这种聚合体。 第五章：选择与界限 随着真相的揭开，一股寒意渗透了李维的神经。他开始怀疑，这份“声音”的找回，是否真的会带来某种“了结”。他感觉自己正在触碰一个被时间刻意掩埋的断层线。 就在李维准备将这份录音交给委托人时，他发现录音带的最后一秒，被故意剪断了。在剪断的边缘，有一个极其微小的、类似于人指甲刮擦留下的痕迹。 他重新审视那张老照片。在最不起眼的角落里，有一个人影似乎正偷偷地朝着镜头外看去，眼神中充满了惊恐和警告。 李维意识到，这个任务的委托人可能并不知道全部真相，或者说，他们只是想掩盖一个他们恐惧的结局。那个被失踪的“声音”，可能不是被遗忘，而是被主动销毁的证据。 现在，摆在李维面前的，是一份记录着某种“不该存在之物”的录音。他必须决定，是履行合约，将这份危险的“回响”交出，让它可能在新的受众中扩散影响；还是，像最初那些年轻人一样，将它重新沉入那条不再流动的、沉寂之河的底部，让时间继续为它上锁。 在仓库昏暗的光线下，那卷录音带静静地躺在那里，低语着被城市遗忘的秘密，等待着李维做出最终的判决。他伸手，指尖触碰到的，是冰冷的金属外壳，以及一段被时间扭曲的、关于人类探索未知界限的残酷证明。

作者简介

德烈．莫瑞兹(Andreas MoritzAndreas Moritz)

　　是一位阿育吠陀按摩（印度传统医学）、 虹膜学（透过对眼睛的观察及诊断，探知人体健康状况）、指压按摩及震频能量医学的开业医。

　　1954年出生于德国西南部。1974年完成虹膜学及饮食学训练；1981年开始在印度学习阿育吠陀医学；1991年在纽西兰取得开业医师资格。

　　他致力于让人们了解疾病的根本成因，并教导人们如何将这些致病因素连根拔除。之后更将研究触角延伸至意识、精神层面，让身心医疗成为疗癒过程中的重要角色，本书即是超越一般生理健康层次的重要着作。

　　作者本身自小体弱多病，迫使他学习食疗、营养及各种自然疗法。他认真研究消化系统，且多次改变饮食，在完全避开动物性食物之后，大多数症状都消失了。接着他致力于改善自己严重的胆囊疼痛问题，经过多年的研究及尝试终于找出他认为最有效的肝胆净化法，而其《神奇的肝胆排石法》一书，在全球畅销超过100万册。

　　其他代表着作尚包括《癌症不是病》《神奇的心宽体瘦法》《神奇的阳光疗癒力》《健康与回春之祕》等书（皆为原水文化出版）。

　　相关着作
　　《癌症不是病》
　　《神奇的肝胆排石法》
　　《神奇的阳光疗癒力》

译者简介

郑安琦

　　出生于台南市，长年旅居美国。
　　目前为专职译者，译有青少年小说、科普书籍及育儿书籍。

前言 踏出不再批判的第一步

第一章 人为何批判
生命的意义是人赋予的
信念造就了你
你如何创造出自己的实相
你以为的事实，都是你的心念创造的
为人误解的知性
分离的意识
学习接受不完美
我真能相信自己吗
不信任自己的后果
我们从小学会批判
自我批判的开始
价值的创造与破坏
找回自我

第二章 大分裂
天堂结束，开启了崭新时代
人为何受苦
真正的恶行并不存在
失落的天使
别被死亡的表相骗了
人类最后的战争

第三章 自我价值——存在或幻灭
摘下批判的眼镜
我们为何与我们不喜欢的人相遇
每个人都有自己的价值
当我不喜欢自己……
不再挣扎

第四章 宗教消失后，上帝才会降临
灵性的贫穷
天堂与地狱
祈祷的反作用力
真正的祷告
以上帝之名
所谓的神，都是可以替换的
向自我提昇

第五章 批判的目的
只是观点不同
完成灵魂的合约
舍弃身份，重拾自己
是你创造了自己
当相反特质相遇时
人际关系诱出了人们最好与最坏的特质
你毋需改变
选择操之在你
结束冲突

第六章 解开关系的谜团
与两个自我共存
生命就像云霄飞车
躲藏在爱里的邪恶本质
一切都有脉络可循
你的大计画
揭开面纱
用心看待一切
你若不是缩小，就是变大
关系是互相的
敌人是你最好的朋友
人生是一场拼图游戏
为愚昧解码

第七章 不公义——最大的幻象
不干扰定律
正义就在眼前
野兽之美
我们批判的只是回忆
魔镜啊魔镜
大屠杀和种族净化中，正义何在？
死亡是最好的导师
活在马雅的泡泡里
没有真正的受害者或加害者
惩罚才是犯罪与不义的元兇？
接受的力量
肯定的魔力
你的感觉造就了你
我们同舟共济
只有你看得到
摆脱受害情结，就能终结冲突
真正的所有权，就在人心深处

第八章 人生隐藏的课程
回到合一状太
消弭世上的歧异
一切的起源
准备好永世的回忆宝库
上帝赐与的二元性
批判是觉知的缺陷
每段关系都是完美的
爱才能真正拥有
结束所有的恐惧
追求幸福只是种幻象
爱与幸福

第九章 解决财富问题
当欲望停留在梦想阶段
舍弃传统的欲望
如何选择富足
坏事为何发生在我们身上
感激的力量
保持活水
贫穷的富人与富足的穷人
施比受更有福
自在生活

第十章 灵性的经济
终结竞争
金钱——现代人的上帝
光有财富和上帝是不够的
以爱为基础的经济
新消费者的诞生
连接物质与灵性的富足
接受自己——创造力的源头

第十一章 自尊心的世界
自尊性的重要
自私并不打紧
迎接你的自尊
美化的自尊
内化的自私

第十二章 新药方的诞生
疗癒系统的源头
改正对大自然定律的违逆
疾病的培养
新时带的药方
非批判的缝隙
身体蕴含无限可能
摆脱回忆的枷锁
你是自己的一声
信仰的疗癒力量
创造生命的课程
缝隙的神奇力量
疾病与健康
每个人吃的都是正确的食物
需要改变时，你会知道

第十三章 治疗自然世界
人并不优于动物
酸化的牛奶
所有生命都是神圣的
平静可以带来和解
病由心生

第十四章 惊人的未来
末日的清算
每个片刻都是珍贵的机会
我们正在觉醒
创造上帝的殿堂
为自己负责
选择权操之在你

结语 摆脱批判，主宰生命的八堂课

评分☆☆☆☆☆

这本著作绝对是近几年我读到的最引人深思的作品之一。作者的笔触极其犀利，但又没有丝毫尖锐感，而是用一种极其理智客观的态度，剖析了当下社会中存在的种种现象。我特别欣赏它在讨论问题时，不带偏见，而是从多角度去呈现，让读者有机会跳出固有的思维模式，去进行更深层次的思考。书中对于人际关系、个体价值、以及社会发展规律的解读，都让我受益匪浅。它不仅仅是在讲述一些“故事”，更是在引导读者去发现隐藏在表象之下的逻辑和脉络。读完之后，你会发现自己看问题的角度发生了微妙但重要的变化，对很多事情的理解也变得更加透彻。它不是那种能让你立刻获得顿悟的书，而是需要你静下心来，反复咀嚼，慢慢体会。我强烈推荐给那些渴望在思想上有所突破，不满足于浅层了解的读者。这本书会让你挑战自己的认知边界，并在挑战中获得成长。

评分☆☆☆☆☆

这本作品就像一场盛大的思维宴席，邀请读者一同品味思想的精华。作者以其深厚的学养和敏锐的洞察力，构建了一个宏大的思想框架，引领读者在知识的海洋中遨游。我尤其赞赏它在理论构建上的严谨性，以及在阐述观点时的逻辑清晰。书中对于复杂问题的剖析，常常能触及问题的本质，并且提出独到而深刻的见解。阅读的过程，与其说是简单的信息输入，不如说是一次智力的挑战和思想的启迪。它要求读者保持高度的专注和批判性思维，去理解和吸收作者的思想。虽然某些章节的阅读门槛略高，需要一定的背景知识作为铺垫，但一旦你克服了这些挑战，所获得的收获将是巨大的。它不仅仅是一本书，更像是一本可以陪伴你长期学习和思考的工具书，当你反复阅读时，总能从中发现新的亮点和更深层次的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的灵魂伴侣！每次翻开它，都能在字里行间找到共鸣。它不是那种强行灌输道理的书，而是像一位老朋友，娓娓道来，用平实而温暖的语言，触及内心最柔软的地方。我尤其喜欢作者对生活细节的捕捉，那些看似微不足道的小事，在作者笔下却闪耀着别样的光芒。读着读着，你会发现，那些曾经让你焦虑、让你困惑、甚至让你心碎的经历，似乎都找到了新的意义。它没有试图解决你所有的问题，而是教会你如何以一种更平和、更积极的心态去面对。我常常在睡前读上几页，感觉整个世界的喧嚣都沉淀了下来，内心获得一种久违的平静。书中那些关于“失去”与“获得”、“遗憾”与“圆满”的思考，让我重新审视了自己的过往，也对未来充满了希望。它不是一本讲“成功学”的书，也不是一本“心灵鸡汤”，它更像是一面镜子，映照出我们内心真实的模样，并给予我们力量去接纳和成长。我已经迫不及待地想把它推荐给所有我关心的人了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始抱着非常高的期望来读这本书，毕竟它的名气不小。然而，读完之后，我只能说，它并没有完全达到我的预期。书中有些观点我非常赞同，也确实从中学到了不少东西。作者对于某个特定领域的分析非常透彻，也提供了很多有价值的见解。但是，也有一些部分，我感觉有些牵强，或者说，逻辑上存在一些跳跃，并没有说服我。而且，部分章节的叙述风格略显冗长，需要花费一些精力去消化。总的来说，这是一本优缺点都比较明显的书。对于某些读者来说，它可能是一本宝藏，但对我而言，它更像是一次有益的探索，虽然并非尽善尽美，但也留下了值得回味的思考。我不会说它不好，只是觉得在某些方面，它还有提升的空间。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直把我治愈了！我最近这段时间情绪一直不太好，感觉做什么事情都提不起劲。偶然间朋友推荐了这本书，抱着试试看的心态翻开，结果简直惊为天人。它里面没有那些空洞的大道理，而是通过一个个生动的故事，让我看到了生活中那些被我们忽略的美好。作者的文字就像一股清泉，涤荡了我内心的尘埃。它让我明白，即使是在最艰难的时刻，也总有希望的种子在悄悄萌芽。我特别喜欢书中关于“自我接纳”的部分，它让我意识到，我们不必追求完美，不必在意别人的眼光，只要活出真实的自己，就已经足够。读完这本书，我感觉自己重新获得了面对生活的勇气，也重新找回了内心的力量。它不是那种让你短暂亢奋的“鸡血”，而是像温和的阳光，一点一点地驱散阴霾，让你感受到久违的温暖和希望。