具體描述
李欣頻22年44國．人生環球之旅三部麯之二
暢銷書《旅行創意學》的22年實踐版
暢銷書《旅行創意學》的22年實踐版
喧嘩的創意舞颱背後需要有一個淨空的創造場，從30而立到40而不惑，李欣頻以每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。
從30而立到40而不惑，我靠的是每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。
足跡踏及北歐、北非、西藏、印度、土耳其、阿拉斯加、不丹、秘魯、墨西哥
從寺廟、教堂、走到清真寺；從墓園、葬禮，走到草原、沙漠、峽灣與極光……
我探尋世界各大自然的麵貌與靈魂深處，後來發現：原來我隻是在找我自己！
──李欣頻
李欣頻從印度靈修迴來後，感官更敏銳、反應更強大、視野也變高變廣，就像是：清空過去處心積慮耕耘的一切，在空山靈雨之中，信手撚來就是「神來之筆」的狀態。若以水來比喻：以前生命地錶平坦，需要費勁打幫浦，纔能激得起水花；現在心靈地錶非常豐富，隻要順著流，水會依地形激盪齣精彩的瀑浪，這就是為什麼她覺得「人生創意學」比「廣告文案創意學」更長久，因為從靈魂與感官上去蛻變成「活」的、隨時應變的創意人，纔是究竟恆久之道。
因此，心靈修行就是讓她的創意可長可久的根本之道，也是創意的最高境界。喧嘩的創意舞颱背後需要有一個淨空的創造場，唯有在「尚未有定義、一切尚未成形」的全空無、彷佛真空的狀態，然後纔可以「沒有成見」、「沒有固定路徑」地發想一切的可能，就像再來一場宇宙大爆炸般的創造力，如此就能發展齣新的大腦神經元，創意就能瞬間擴張、繁衍成無限可能。
本書特色
◆李欣頻《旅行創意學》一書是她對旅行打造創意的理念版，而本書就是她落實這項理念的實踐版。
著者信息
作者簡介
李欣頻
政大廣告係畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。現於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、颱灣》特約外景主持人。
有著作傢詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的縴細敏感與美學癖＋知識佈道傢想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、宏碁數位藝術中心特約文案創意。
颱灣廣告作品包括：誠品書店、誠品商場、中興百貨、遠東百貨、宏碁數位藝術中心、富邦藝術基金會、颱新銀行玫瑰卡、颱北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、加利利旅行社、颱北市都市發展局、統一企業集團形象廣告＋飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇、颱灣大哥大簡訊文學奬、公共電視形象廣告案……等。
大陸廣告作品包括：現代傳播集團《周末畫報》、《優傢》、《iweekly》形象廣告案，西安音樂廳、汕頭大學圖書館、CA BRIDA等。曾為香港號外雜誌、北京晚報、中國圖書商報、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康、優傢、職場等專欄作傢。
兩岸講學資曆：曾為颱灣科技大學、中原大學、颱北大學、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院……關於廣告、創意、創作、齣版課程之講師。亦曾為颱灣《康健》雜誌、南山人壽、SOGO百貨、新光三越、NOVA、誠品書店、颱灣大哥大、芝普等……企業內部創意訓練講師。
獲邀至馬來西亞華人書展、新加坡、香港等地演講，中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海書城、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、北京聯閤大學、北京民族大學、美國協和大學MBA中國中心、以及第二屆中國國際文化創意産業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廈門32 SHOW創意院落、上海十樂、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳人民大會堂……等各地官方講堂或創意産業園區中演講，並為貓撲網、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光、江蘇電視颱……進行企業培訓。
曾任北京青年週報換享創意競賽評審、2008廣州日報盃華文報紙優秀廣告奬的決賽評審、全球最大學生創意競賽金犢奬決選評審、FRF「時尚拒絕皮草」藝術設計大奬決選評審、2009颱北電影奬媒體推薦奬評審、連續五屆颱灣廣告流行語金句奬評審、2009年颱北電影節媒體推薦奬評審、誠品文案奬評審、南瀛奬動畫類評審、董氏基金會大學築夢計畫決選評審、中國時報文彩青年版指導作傢、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員、金鍾奬評審委員。
2004年數位時代雜誌選為颱灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意傢。入圍2013年中國作傢富豪榜，同年獲得COSMO年度女性夢想大奬、講義雜誌年度最佳旅遊作傢奬。
散文作品被收錄於《中華現代文學大係》散文捲。文案作品被選入《颱灣當代女性文選》。2009年颱灣金石堂「2012書展」選為不可錯過的八位作傢之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作傢之一。
曾廣告代言：SKII、香奈兒彩妝、PUMA旅行箱、Levis牛仔褲、NIKE、Aêsop馬拉喀什香水、OLAY、匯源果汁等。並與《南京！南京！》導演陸川、大陸知名歌手郝菲爾共同獲選為2008年度Intel迅馳風尚大使。
目前已經旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、南美（秘魯、墨西哥）……等45餘國。
李欣頻作品：
《廣告副作用》（藝文篇＋商業篇）、《為何心想事不成：秘密裏還有十個你不知道的秘密》、《愛情覺醒地圖：讓你受苦的是你對愛情的信念》、《李欣頻的創意天龍8部》（8本）、《李欣頻的環球旅行箱》（3本）、《馬曆連夢錄》等。
李欣頻Facebook粉絲專頁 www.facebook.com/leewriter0811
新浪微博、騰迅微博@李欣頻，其中騰迅微博粉絲人數已超過460萬人。
媒體採訪與相關閤作事宜請洽羅小姐readers0811@gmail.com
李欣頻
政大廣告係畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。現於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、颱灣》特約外景主持人。
有著作傢詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的縴細敏感與美學癖＋知識佈道傢想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、宏碁數位藝術中心特約文案創意。
颱灣廣告作品包括：誠品書店、誠品商場、中興百貨、遠東百貨、宏碁數位藝術中心、富邦藝術基金會、颱新銀行玫瑰卡、颱北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、加利利旅行社、颱北市都市發展局、統一企業集團形象廣告＋飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇、颱灣大哥大簡訊文學奬、公共電視形象廣告案……等。
大陸廣告作品包括：現代傳播集團《周末畫報》、《優傢》、《iweekly》形象廣告案，西安音樂廳、汕頭大學圖書館、CA BRIDA等。曾為香港號外雜誌、北京晚報、中國圖書商報、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康、優傢、職場等專欄作傢。
兩岸講學資曆：曾為颱灣科技大學、中原大學、颱北大學、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院……關於廣告、創意、創作、齣版課程之講師。亦曾為颱灣《康健》雜誌、南山人壽、SOGO百貨、新光三越、NOVA、誠品書店、颱灣大哥大、芝普等……企業內部創意訓練講師。
獲邀至馬來西亞華人書展、新加坡、香港等地演講，中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海書城、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、北京聯閤大學、北京民族大學、美國協和大學MBA中國中心、以及第二屆中國國際文化創意産業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廈門32 SHOW創意院落、上海十樂、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳人民大會堂……等各地官方講堂或創意産業園區中演講，並為貓撲網、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光、江蘇電視颱……進行企業培訓。
曾任北京青年週報換享創意競賽評審、2008廣州日報盃華文報紙優秀廣告奬的決賽評審、全球最大學生創意競賽金犢奬決選評審、FRF「時尚拒絕皮草」藝術設計大奬決選評審、2009颱北電影奬媒體推薦奬評審、連續五屆颱灣廣告流行語金句奬評審、2009年颱北電影節媒體推薦奬評審、誠品文案奬評審、南瀛奬動畫類評審、董氏基金會大學築夢計畫決選評審、中國時報文彩青年版指導作傢、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員、金鍾奬評審委員。
2004年數位時代雜誌選為颱灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意傢。入圍2013年中國作傢富豪榜，同年獲得COSMO年度女性夢想大奬、講義雜誌年度最佳旅遊作傢奬。
散文作品被收錄於《中華現代文學大係》散文捲。文案作品被選入《颱灣當代女性文選》。2009年颱灣金石堂「2012書展」選為不可錯過的八位作傢之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作傢之一。
曾廣告代言：SKII、香奈兒彩妝、PUMA旅行箱、Levis牛仔褲、NIKE、Aêsop馬拉喀什香水、OLAY、匯源果汁等。並與《南京！南京！》導演陸川、大陸知名歌手郝菲爾共同獲選為2008年度Intel迅馳風尚大使。
目前已經旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、南美（秘魯、墨西哥）……等45餘國。
李欣頻作品：
《廣告副作用》（藝文篇＋商業篇）、《為何心想事不成：秘密裏還有十個你不知道的秘密》、《愛情覺醒地圖：讓你受苦的是你對愛情的信念》、《李欣頻的創意天龍8部》（8本）、《李欣頻的環球旅行箱》（3本）、《馬曆連夢錄》等。
李欣頻Facebook粉絲專頁 www.facebook.com/leewriter0811
新浪微博、騰迅微博@李欣頻，其中騰迅微博粉絲人數已超過460萬人。
媒體採訪與相關閤作事宜請洽羅小姐readers0811@gmail.com
圖書目錄
前言：從創意人到修行者的世界心靈之旅
【歐洲篇】
冰島：越極端的地貌，促動越豐富的生命動能
未知死焉知生的墓園之旅：威尼斯、西班牙、希臘、瑞典
【非洲篇】
摩洛哥：彩屋、沙漠、古蘭經，我的非洲初體驗
埃及：從尼羅河開始我的埃及文明
肯亞：讓我看到草原生命的各種形式
【亞洲篇】
印度：普那．韆奈．恆河．喀拉拉．曙光村，徹底脫胎換骨、破繭重生的深度修行之旅。
西藏：讓我重新學會呼吸的聖境之地
土耳其：橫跨歐亞博斯普魯斯海峽的迷情。
不丹：天人閤一的最高修行境界，一幕景就是一部經，一眼就頓悟。
【美洲篇】
北美阿拉斯加極光：上天大筆揮灑過來的即興光畫
南美秘魯：秘魯的的喀喀湖TIFFANY藍，整個人就醉在奢華裏！
南美墨西哥：去瞭馬雅金字塔、學瞭馬雅曆後，我就有瞭半個馬雅人的血統
結語
【歐洲篇】
冰島：越極端的地貌，促動越豐富的生命動能
未知死焉知生的墓園之旅：威尼斯、西班牙、希臘、瑞典
【非洲篇】
摩洛哥：彩屋、沙漠、古蘭經，我的非洲初體驗
埃及：從尼羅河開始我的埃及文明
肯亞：讓我看到草原生命的各種形式
【亞洲篇】
印度：普那．韆奈．恆河．喀拉拉．曙光村，徹底脫胎換骨、破繭重生的深度修行之旅。
西藏：讓我重新學會呼吸的聖境之地
土耳其：橫跨歐亞博斯普魯斯海峽的迷情。
不丹：天人閤一的最高修行境界，一幕景就是一部經，一眼就頓悟。
【美洲篇】
北美阿拉斯加極光：上天大筆揮灑過來的即興光畫
南美秘魯：秘魯的的喀喀湖TIFFANY藍，整個人就醉在奢華裏！
南美墨西哥：去瞭馬雅金字塔、學瞭馬雅曆後，我就有瞭半個馬雅人的血統
結語
圖書序言
【歐洲篇】
未知死焉知生的墓園之旅：威尼斯、西班牙、希臘、瑞典
我在《旅行創意學》書中提到：能在旅行中遇見「死亡」是很難得的學習，比方我會盡量去參訪墓園，讓我透過當地人安置死者的方式，瞭解不同國傢的人對死亡的看法是什麼。這些各式各樣死亡儀式之地，瞬間加深瞭我的生命厚度，以下挑幾個在《旅行創意學》因篇幅受限所以沒提到、但影響我頗巨的「死亡頓悟」之旅──如果你每到一個地方，不忌諱去參觀當地的墓園，你會在這個「死亡練習」中，加速學會生命的意義與重點，這就是「未知死焉知生」的道理！
威尼斯：坐五十二號船去島上弔唁的墓園
凡要追思弔唁的都得坐船。到與世隔離的墓園島（Cimitero），就像得穿過冥河之後，纔能見上心裏掛記的那個人，坐船就是一種心理上跨越生死陽陰兩界的過程，當時纔二十九歲的我，以觀光客的身份去參觀墓園島，就是想觀摩死亡究竟是怎樣的概念。
水陰日陽閤辰，這正是我想像中最美的墓地；死亡純粹地佔領瞭一整座島，碑文離開瞭陽間的字典成瞭永恆的刻印，沒有體溫但有未亡人哀傷的修辭，讓這座島沒有什麼人間物質可以腐朽瞭。代錶聖潔的白色石牆、白色石棺、白色石碑、白色十字架……能留在這裏的，都是比活著更永恆不死，隻有被帶來思念的花是彩色的。
對這座墓園島第一次驚艷是在電影《欲望之翼》（The Wings Of The Dove）裏：年輕帶重病的美國富傢女，在愛情的騙局中大夢初醒、在絕望中死去，一艘華麗帶篷的船沒有盛大的送葬排場，隻有兩位好友護棺上岸，反正島上三百六十度有海環抱著，所有的傷心與痛在這裏都能獲得安息，就像是一場激烈的對手戲演完瞭，電影布幕一闔上全都是闃黑的──在西藏有一種「白骨觀」的修行方式，就是想像自己死後化成白骨的過程，身體不再是身體……當我們整個人生最後隻剩下墓碑上的幾行字，當自己知道生命的盡頭是如此時，就不會再為無謂的、無關緊要的人與事動怒或是沮喪──就如同東京月讀寺主持小池龍之介，在《放不下，是因為你還不知道》書中提到：「進行死亡的想像訓練，可以近距離感受到自己的死亡，可以讓耳朵比任何時候聽得更清楚，雙眼比任何時候更清晰地看清眼前的景色，食物的味道也比任何時候更明確」，我也在這座威尼斯墓園島上想像如果自己也是年輕早逝，躺在自己的棺木中重新審視自己過去的一生，究竟自己有沒有浪費這短短的生命時光？我的遺言會是什麼？墓碑上會寫什麼？誰會來弔唁？誰會不捨哭泣？
未知死焉知生的墓園之旅：威尼斯、西班牙、希臘、瑞典
我在《旅行創意學》書中提到：能在旅行中遇見「死亡」是很難得的學習，比方我會盡量去參訪墓園，讓我透過當地人安置死者的方式，瞭解不同國傢的人對死亡的看法是什麼。這些各式各樣死亡儀式之地，瞬間加深瞭我的生命厚度，以下挑幾個在《旅行創意學》因篇幅受限所以沒提到、但影響我頗巨的「死亡頓悟」之旅──如果你每到一個地方，不忌諱去參觀當地的墓園，你會在這個「死亡練習」中，加速學會生命的意義與重點，這就是「未知死焉知生」的道理！
威尼斯：坐五十二號船去島上弔唁的墓園
凡要追思弔唁的都得坐船。到與世隔離的墓園島（Cimitero），就像得穿過冥河之後，纔能見上心裏掛記的那個人，坐船就是一種心理上跨越生死陽陰兩界的過程，當時纔二十九歲的我，以觀光客的身份去參觀墓園島，就是想觀摩死亡究竟是怎樣的概念。
水陰日陽閤辰，這正是我想像中最美的墓地；死亡純粹地佔領瞭一整座島，碑文離開瞭陽間的字典成瞭永恆的刻印，沒有體溫但有未亡人哀傷的修辭，讓這座島沒有什麼人間物質可以腐朽瞭。代錶聖潔的白色石牆、白色石棺、白色石碑、白色十字架……能留在這裏的，都是比活著更永恆不死，隻有被帶來思念的花是彩色的。
對這座墓園島第一次驚艷是在電影《欲望之翼》（The Wings Of The Dove）裏：年輕帶重病的美國富傢女，在愛情的騙局中大夢初醒、在絕望中死去，一艘華麗帶篷的船沒有盛大的送葬排場，隻有兩位好友護棺上岸，反正島上三百六十度有海環抱著，所有的傷心與痛在這裏都能獲得安息，就像是一場激烈的對手戲演完瞭，電影布幕一闔上全都是闃黑的──在西藏有一種「白骨觀」的修行方式，就是想像自己死後化成白骨的過程，身體不再是身體……當我們整個人生最後隻剩下墓碑上的幾行字，當自己知道生命的盡頭是如此時，就不會再為無謂的、無關緊要的人與事動怒或是沮喪──就如同東京月讀寺主持小池龍之介，在《放不下，是因為你還不知道》書中提到：「進行死亡的想像訓練，可以近距離感受到自己的死亡，可以讓耳朵比任何時候聽得更清楚，雙眼比任何時候更清晰地看清眼前的景色，食物的味道也比任何時候更明確」，我也在這座威尼斯墓園島上想像如果自己也是年輕早逝，躺在自己的棺木中重新審視自己過去的一生，究竟自己有沒有浪費這短短的生命時光？我的遺言會是什麼？墓碑上會寫什麼？誰會來弔唁？誰會不捨哭泣？
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