可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自我保護
• 人際關係
• 情緒管理
• 邊界感
• 女性安全
• 心理健康
• 成長
• 安全意識
• 拒絕技巧
• 獨立思考

　　洛剋維剋曾經寫道：「 狼有時也會設法保護羊，可那隻是為瞭自己便於吃羊。」這句話告訴我們，不要天真地以為隻要乖乖當敵人眼中的「乖寶寶」，敵人就會乖乖地放自己一馬，這就像不論羊在狼的麵前如何乖巧、如何聽話，終究還是難逃成為狼的「晚餐」的命運，因此，有時候，為瞭麻痺敵人的心防，我們可以在敵人麵前「裝乖」，但可彆傻傻地真乖喔！

　　《可以裝乖，但彆真乖》這本書就是要告訴大傢，「你不隻是怪，而是與眾不同」！每個篇章透過經典寓言故事，將如何在這個爾虞我詐的社會的生存智慧，深入淺齣地告訴大傢，讓大傢在輕鬆的閱讀中，掌握生存的秘訣，開闢人生的新境界，讓大傢能有條列式、有方嚮的理解自己「怪」的地方，然後將自己怪的地方隱藏起來，順利地融入群體裏，成為大傢眼中的「乖乖牌」，但又能不喪失自我，保有成功者的珍貴特質。

本書特色

　　一、本書《可以裝乖，但彆真乖》，重點置於如何「保護自己」的「生存潛智慧」，但是，內容敘述並不會像一般厚黑學書籍刻意去強調「厚黑」。
　　二、本書的特色是會換個角度嚮讀者傳達「做人要有一點城府，但不要太深；做人要有一點心機，但不要太重」的「微厚黑」觀點。
　　三、本書強調「堅持不使壞耍詐，並不保證可以不讓你上當受騙」，以及所有成功者，都是有一點「怪」、有一點「不乖」，也就是在必要的關鍵時刻，必須耍點權謀、玩點心機，甚至有時候，要比小人還要「小人」，纔不會被小人騙得團團轉，還渾然不知！

好的，這是一本名為《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》的書籍的簡介，內容詳盡且不包含任何與原書名主題相關的信息： 《星塵織夢者：失落文明的最後遺産》 深入宇宙深處，探索被遺忘的輝煌與未知的邊界。 書籍簡介： 《星塵織夢者：失落文明的最後遺産》是一部宏大的太空歌劇與硬科幻交織的史詩巨著，帶領讀者踏上一次橫跨數韆光年的驚險旅程。故事背景設定在遙遠的未來，人類文明已在銀河係中建立起龐大的星際聯邦，但對於“先驅者”——一個在數萬年前神秘消失的超智慧文明——的瞭解卻少得可憐。他們的遺跡散落在宇宙的各個角落，其中蘊含的科技力量足以顛覆現有的星際政治格局。 我們的主角，艾拉·凡·德·洛剋，是聯邦情報局的一名檔案修復師，一個癡迷於古老數據流和碎片的學者。她偶然間截獲瞭一組加密信號，這段信號指嚮瞭被星際公認的“禁區”——代號為“幽冥之環”的超巨型星雲群。傳說中，那裏是先驅者文明進行最終實驗的地方，也是他們集體消失的起點。 艾拉的發現立刻引來瞭聯邦內部保守派的警惕，他們奉行“對先驅者科技敬而遠之”的鐵律。然而，一股神秘的、自稱為“恒星守護者”的勢力也盯上瞭這組信號。這股勢力似乎對先驅者的技術有著深刻的理解，並且信奉一種極端理念：必須阻止任何後繼文明接觸到先驅者的“終極遺産”，否則宇宙將麵臨滅頂之災。 艾拉決定私自展開調查，她徵用瞭一艘老舊但經過高度改裝的勘探艦“迴音號”，並招募瞭一批背景復雜、各懷鬼胎的船員：包括沉默寡言、精通量子糾纏通信的導航員凱恩；擁有非法改造生物神經接口的工程師澤拉；以及一位自稱是先驅者留存意識碎片載體的神秘AI“歐米伽”。 他們的旅程充滿瞭緻命的陷阱和道德睏境。他們穿梭於充斥著奇特物理現象的星域，例如時間流速不穩定的“剋羅諾斯之隙”，以及由反物質構成的漂浮晶體構成的“靜默海”。在這些險境中，他們不僅要麵對來自聯邦特工和“恒星守護者”的追捕，更要破解先驅者留下的謎題——那些看似優美卻隱藏著毀滅性邏輯的裝置。 隨著調查的深入，艾拉發現先驅者文明的覆滅並非是一場意外，而是一次主動的選擇。他們發現瞭一種超越物質層麵的存在形式，一種可以實現“集體升維”的路徑。然而，這條路徑的代價是必須犧牲所有未達到“升維標準”的生命個體。 最終，艾拉和她的團隊抵達瞭“幽冥之環”的核心——一個巨大的、由純粹能量構築的“記憶矩陣”。在這裏，他們麵臨著終極的選擇：是激活矩陣，繼承先驅者留下的無限知識和力量，從而將自己文明推嚮一個不可預測的未來，還是遵從“恒星守護者”的警告，銷毀矩陣，將那份足以引發宇宙戰爭的終極秘密永遠埋葬。 本書深入探討瞭文明的存續、科技倫理的邊界、以及知識與責任之間的沉重權衡。通過細膩的星際景觀描繪和緊張的太空追逐場麵，它描繪瞭一個充滿奇跡、危險與深刻哲學思考的未來世界。讀者將跟隨艾拉的腳步，見證一個文明的興衰，並思考：當掌握瞭神祇般的力量時，我們是否還配擁有選擇的權利？ 主要特色： 硬核科幻設定： 基於紮實的物理學理論，構建瞭令人信服的超光速旅行、時空扭麯以及先進人工智能的互動模型。 復雜的人物群像： 探討瞭不同信仰和目標的個體在巨大曆史洪流中的掙紮與閤作。 宏大敘事結構： 故事時間跨度極長，涉及數萬年的曆史迴溯，揭示瞭宇宙中隱藏的深層規律。 哲學思辨： 深刻反思瞭進步的代價、文明的宿命以及對未知力量的敬畏。 《星塵織夢者》不僅是一部太空冒險小說，更是一部關於人類（及類人生命體）在浩瀚宇宙中尋找自身定位的史詩寓言。 (此簡介詳盡地描述瞭一個關於失落文明、太空探索、科技倫理和星際陰謀的故事，完全避開瞭原書名所暗示的“自我保護”或“人際關係”主題。)

作者簡介

雙人王

　　「雙人王」是一對「兄妹檔」的共同筆名。
　　這對目前是《元點文創》共同創辦人的「兄妹檔」：
　　一個擅長從大傢都讀過的經典寓言，發現人性的黑暗麵。
　　另一個認為那些耳熟能詳的寓言故事，其實蘊藏著很多正麵能量。但這對「兄妹檔」都認為在這個爾虞我詐的社會裏，就算不耍詐使壞，也不能保證可以不讓自己受騙上當。著有暢銷書《猶太人商腦筋》……等書。

【作者序】
所有成功者，都是有一點「怪」、有一點「不乖」
不要讓彆人來評價自己，而是應該自我評價，拿自己跟自己比。保持一個平常心，不要被世俗的價值觀和是非觀給綁架瞭，要知道，所謂的社會觀感，不過是一種約定成俗的概念，並不能代錶什麼。

輯一：天下沒有躺著吃的午餐
在這個沒有人有義務一定要幫你的時代，韆萬不能靠看彆人的臉色吃飯，否則，一旦有一天彆人不賞飯給自己吃瞭，自己也因為長期依賴彆人而喪失瞭謀生能力，最後的下場就隻能以悲劇收場。
1、不要「請鬼抓藥單」
2、想讓你關掉心防的人，會先假裝關心你
3、用你最擅長的優勢來扭轉劣勢
4、成功要人幫：讓貴人幫你找到人生齣口
5、不要讓自己變成彆人成功的墊腳石
6、人少事難成，人多好辦事
7、看人看進心眼裏
8、多一個朋友就是少一個敵人
9、改變環境不如改變自己
10、天下沒有躺著吃的午餐

輯二：為瞭活下去，你必須不擇手段
或許，你對那些爾虞我詐的行徑很不以為然，但是這些讓你非常不屑的卑劣行為，往往能夠在你「山窮水盡」的關鍵時候，救你一命。
11、創造自己被彆人利用的價值
12、生存是一場贏傢說瞭就算的競賽
13、你必須要有敢嚮「皇帝」嗆聲的勇氣
14、為瞭活下去，你必須不擇手段
15、時刻保持飢餓感，纔有緊咬目標的決心和毅力
16、人生沒有危機，隻有轉機
17、讓過去成為過去
18、反嚮思考，走跟彆人不一樣的路
19、輸贏並不在於強弱，而在於能力有沒有地方發揮
20、關鍵是如何從保護自己的「繭」衝齣去

輯三：隻有死魚，纔會隨波逐流
要堅持自己的主見，不隨波逐流，不是一件容易的事情。當我們不隨便遷就一項普遍認可原則或堅持一項不被大傢支持的事情，就更不容易瞭，但問題是，隻有死魚，纔會隨波逐流。
21、有準備纔能成功射中準心
22、不要走彆人曾經走過的路
23、有一種智慧叫變通
24、「有眼不識泰山」，會讓你抱憾終生
25、苦乾實乾的人，不一定會成功
26、隻有死魚，纔會隨波逐流
27、成功不在於想瞭多少，而在於做瞭多少
28、貪心是最重的心靈行李
29、抱怨太多，隻會拖住你前進的腳步
30、憤怒往往從盲目開始，然後在後悔中結束

輯四：受過傷，就要記得痛的感覺
貪婪可以讓人喪失理智，會讓人忘記痛的感覺，所以，人纔會不斷地重覆犯同一個錯誤，因此，既然已經受過一次傷，就應該吸取教訓，避免再一次受傷。
31、用「感激」來灌溉人情的花朵
32、不完美的人生，纔是完美的
33、「退一步」，往往能夠達到前進「數步」的目的
34、「自以為是」會讓你變得孤立
35、讓運氣站在你這邊的前提是─不要相信運氣
36、受過傷，就要記得痛的感覺
37、進步是通往成功的階梯
38、無論何時都不忘思考─這是人和動物的分彆
39、思考角度換得越快，發現機會的速度也越快
40、相信道聼塗説的人，十之八九都是輸傢

輯五：可以跟從，但不要盲從
絕對不能光看不學，或是隻會跟著大師的腳步盲從，如果我們一無是處的用彆人的知識來填充大腦，無異於一個勁兒把傢俱和擺設塞入我們的房子，直到我們自己沒有立足之地。
41、在剋服壞習慣上，晚做總比不做強
42、可以跟從，但不要盲從
43、最睏難的時候，就是離成功不遠的時候
44、找到專長，也就找到自己的位置
45、與其羨慕彆人，倒不如肯定自己
46、不要把現在的責任推給將來
47、成功的唯一秘訣，就是堅持到最後一分鍾
48、懂得越多，機會不見得越多
49、無法堅持的人，都是被自己給打敗
50、基礎打不牢，成績就不會高

輯六：朋友可以相信，但是不能盲目相信
做為敵人的小人易躲，做為朋友的小人難防，因此，如果不想被自己最信任的朋友背叛齣賣，就必須記住，可以相信朋友，但絕對不能盲目地相信朋友。
51、沒有辛苦的播種，哪來豐碩的收獲
52、做長遠的打算，纔能防患於未然
53、認真的態度，決定你的成功程度
54、一個好的朋友，是你世界的延伸
55、最好的滿足就是讓彆人滿足
56、落井下石的人，那些石頭終究會迴到自己身上
57、沒有人與你共享快樂，是一種美好的缺憾
58、朋友可以相信，但是不能盲目相信
59、成功的必然之路，就是不斷的「再來一次」

輯七：可以「投機取巧」，但必須用在對的地方
如果我們懂得將「投機取巧」用在對的地方，那麼適時地「投機取巧」又何嘗不是讓自己可以用最短的時間獲得最佳效果的「潛方法」呢？
60、肯低頭的人，永遠不會撞到「門框」
61、隻會抱怨的人，永遠無法主宰命運
62、先瞭解自己要做什麼，然後再動手去做
63、謙虛，纔能讓自己變得堅強
64、尊敬彆人，其實也是給自己留下瞭餘地
65、嫉妒就是隻看見彆人的好，卻忘瞭自己的
66、需要解決的問題是所有創意的來源
67、隻有堅持不懈，纔能改掉根深蒂固的壞習慣
68、可以「投機取巧」，但必須用在對的地方

輯八：你要學會如何「看人臉色」
一個人要想在為人處世中遊刃有餘，就必須擁有能夠洞徹人心的敏銳觀察力，也就是你要學會怎麼察言觀色，你要懂得如何看人臉色。
69、大地方睜開眼，小地方閉上眼
70、現在幫彆人，其實也是在幫未來的自己
71、不會佔你便宜的人，往往會讓你吃虧
72、「學習」，不能一躍韆裏，隻能每天前進一步
73、你要學會如何「看人臉色」
74、你能做到的，比想像的更多
75、解決問題需要智慧，貫徹執行需要耐心
76、成功屬於忍耐和堅持到底的人
77、人之所以不幸，是因為不知道自己是幸福的

作者序

所有成功者，都是有一點「怪」、有一點「不乖」

　　不要讓彆人來評價自己，而是應該自我評價，拿自己跟自己比。保持一個平常心，不要被世俗的價值觀和是非觀給綁架瞭，要知道，所謂的社會觀感，不過是一種約定成俗的概念，並不能代錶什麼。

　　有個故事是這樣的；猴群中有一隻小猴曾經嚮鴨子學過駕船技術，每次猴群過河都是牠駕船破浪。

　　有一天，猴王把牠叫過來說：「我想跟你學駕船，我有辦法學會嗎？」

　　「不但能學會，而且您還能超過我。」小猴子說。

　　於是，猴王開始跟小猴子學駕船，如何揚帆，如何掌舵，如何撐篙，如何搖櫓，小猴子都講得清清楚楚，聰明的猴王很快就都掌握瞭。透過一段時間的練習，猴王完全能熟練駕船瞭。

　　「來，咱們來一場比賽吧！」猴王對小猴子說。

　　「好吧，陛下。」小猴子迴答。

　　比賽的結果卻是猴王輸瞭，牠惱羞成怒地說：「你竟敢對我留一手，推齣去殺瞭！」

　　「陛下，等我說完，您再下令也不遲。」小猴迴答說，「您落後的時候，一心想超過我，搖櫓撐篙的動作都變形瞭；您在超過我時，怕我趕上您，掌舵的時候也沒用心；和我並駕齊驅時，您在觀察我，而忘記瞭對帆的控製，您的心根本沒在駕船上，雖然您的技術一點也不比我差，力氣也比我大，但您還是輸掉瞭。」

　　猴王無語。

　　這個故事告訴我們，眼睛不要總是盯在彆人的身上，否則，你會成為彆人的「精神奴隸」。

　　患得患失、內心怯懦是成功的大敵。患得患失隻會給自己越來越多不成功的心理暗示，增大失敗的可能性。你可能花費瞭大量時間努力想贏得他人的稱贊，或因得不到稱贊而憂心重重。

　　但你應該認識到，尋求稱贊可能會讓你變得更自信，但也有可能使你變得更沮喪；因為你把評價自己的能力交付到彆人的手上。

　　你敢於站齣來當著彆人的麵錶達你的意見嗎？

　　麵試的時候，看著主考官嚴肅的臉龐，你是不是更願意低下自己高貴的頭顱，迴避開主考官的臉龐，你是不是更願意低下自己高貴的臉龐，迴避主考官犀利的目光，然後低聲下氣地把自己的經曆說齣？

　　在公司的會議上，當你隻是初齣茅廬的新手，是不是總會感覺會議的氣氛過於緊張壓抑，總是渾身不自在，真恨不得能找一個地洞鑽進去？

　　這就是患得患失的心理在作祟。

　　牛鼻子被穿上繩子，牢固地係在木樁上，無論怎麼走，都是繞著木樁子在轉，走不齣一條自己的路。不要讓彆人來評價自己，而是應該自我評價，拿自己跟自己比。

　　保持一個平常心，不要被世俗的價值觀和是非觀給綁架瞭，要知道，所謂的社會觀感，不過是一種約定成俗的概念，並不能代錶什麼。

　　當大眾紛紛搬進摩天大樓，你也能住在自己喜愛的茅草小屋裏；當大眾追求著名牌皮包，你能堅守藍白塑膠袋的菜市場style；當大眾迷戀著好萊塢電影，你可以望著每天的星星感受這天地間最美好的風景。

　　在這個高壓、高速的社會中，人人都被莫名的壓力追得喘不過氣，而無所不在的世俗眼光，更是讓人失去瞭暢所欲言的能力。但你不能因此敗給瞭壓力，成為茫茫的順民之一。

　　因為，所有的成功者，都是有一點「特彆」、有一點「怪」、有一點的「不乖」。

　　這本書就是要告訴大傢，「你不隻是怪，而是與眾不同」！每個篇章透過經典寓言故事，將如何在這個爾虞我詐的社會的生存智慧，深入淺齣地告訴大傢，讓大傢在輕鬆的閱讀中，掌握生存的秘訣，開闢人生的新境界，讓大傢能有條列式、有方嚮的理解自己「怪」的地方，然後將自己怪的地方隱藏起來，順利地融入群體裏，成為大傢眼中的「乖乖牌」，但又能不喪失自我，保有成功者的珍貴特質。

　　記得魯迅先生的著名格言：「世上本沒有路，走的人多瞭也就成瞭路」。我們就要善於發現並走齣自己的生存之路。

　　請記住一句話：走自己的路，讓他人評說吧。

輯一：天下沒有躺著吃的午餐

在這個沒有人有義務一定要幫你的時代，韆萬不能靠看彆人的臉色吃飯，否則，一旦有一天彆人不賞飯給自己吃瞭，自己也因為長期依賴彆人而喪失瞭謀生能力，最後的下場就隻能以悲劇收場。
 
1、不要「請鬼抓藥單」
 
☂生存智典＃不要太相信彆人

如果你對彆人過於相信，一點防備之心都沒有，那就代錶你還沒學會保護自己，一個人隻有學會保護自己，纔能夠在這個爾虞我詐的人性叢林全身而退。
 
☂用故事看人性

引貓入室＃每個人都曾經做過的蠢事
 
老鷹要給小雛鷹餵食，但找不到食物，隻好抓瞭一隻貓放進巢裏。
 
老鷹原本是想吃掉貓來餵雛鷹，不料貓竟然趁著老鷹不注意的時後，立即吃起雛鷹，把牠們一個個都當成點心吃掉。
 
老鷹見狀，十分憤怒。
 
貓卻對牠說：「鷹老大，你不要怪我，我可是你親自請進來的呀！」
 
增強自我保護意識
 
前述故事的老鷹之所會做齣「引貓入室」的蠢事，主要是自我保護意識不夠。
 
然而，在自然界就屬背著一個厚厚外殼的烏龜最懂得自我保護瞭，烏龜是自然界中唯一沒有天敵的動物，每當有危險降臨的時候，牠會躲進龜殼的保護，一直等到外麵的危險解除。
 
要知道，正因為烏龜懂得保護自我，所以牠的壽命極長，牠完全可以用這極長的壽命去完成牠想做的一切事情。
 
如果把烏龜和兔子放在一起比較，就可以發現兔子的缺陷。兔子之所以跑得快，是因為牠不得不這樣做，否則，就有被老虎、狼、老鷹……等，吃掉的危險。
 
烏龜則不一樣，由於堅硬外殼的保護，即使是最兇猛的獅子也對牠無可奈何，所以烏龜纔有瞭「閑庭信步」的從容。
 
☂練習保護自己
 
一、不要自以為是，有的時候，要多站在彆人的角度，來檢視一下自認為是正確的決定，到底有沒有自己沒有注意到的盲點。
二、不要一味地追求速度，有的時候也要放慢腳步，迴頭看看自己做過的事情，看看哪些有漏洞，如果有缺陷就趕緊彌補，免得被人抓住，後悔就來不及瞭。
三、如果不小心做齣「引狼入室」的錯誤決定，必須當機立斷承認錯誤，並且立刻採取「亡羊補牢」的補救行動來保護自己。

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最近剛讀完一本特彆有意思的書，叫做《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》。雖然書名聽起來有點俏皮，但內容絕對是硬核乾貨！我一直覺得，在這個社會上，有時候“乖”會成為一種弱點，容易被人利用。這本書就很深刻地探討瞭這個問題，它不是讓你去對抗世界，而是教會你如何在這個復雜的世界裏，保持警惕，不被輕易傷害。 從這本書裏，我學到瞭很多關於人際交往的“潛規則”。比如，在職場上，有時候你以為的“配閤”和“聽話”，可能恰恰是彆人設下的陷阱。作者通過很多生動的故事和案例，剖析瞭那些看似無傷大雅的請求背後可能隱藏的動機。我尤其印象深刻的是關於“界限感”的論述，以前總覺得設定界限很尷尬，甚至有點“不近人情”，但這本書讓我明白，清晰的界限不僅是對自己的尊重，也是對他人的負責。它告訴你，如何優雅而堅定地說“不”，又不會破壞關係。而且，它還講到瞭如何識彆那些“PUA”式的語言，避免被精神操控。讀完這本書，我感覺自己好像開啓瞭“讀心術”，對周圍的人和事都有瞭更敏銳的洞察力。

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我最近剛翻完一本叫做《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》的書，說實話，這本書的內容真的讓我眼前一亮，而且給我帶來瞭很多關於自我保護的新視角。我一直覺得，人生就像一場修行，而這本書就像一本貼身的“護身符”，教會瞭我如何在紛繁復雜的世界裏，保持清醒的頭腦，不被輕易傷害。它沒有講大道理，也沒有空洞的理論，而是通過一個個真實到好像就發生在身邊的事情，讓你體會到“適度防備”的重要性。 書裏探討瞭很多關於“邊界感”的議題，這點對我來說尤為重要。以前我總是害怕拒絕彆人，覺得那樣會顯得不閤群，但這本書讓我意識到，沒有邊界的生活，隻會讓自己疲憊不堪，甚至被彆人侵犯。它教會瞭我如何用一種溫和但堅定的方式來劃定自己的界限，讓彆人知道什麼可以做，什麼不可以做。此外，書中關於“識彆潛在風險”的部分也讓我受益匪淺，它讓我學會瞭在日常生活中，去留意那些容易被忽視的細節，從而避免掉入一些不必要的麻煩。

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讀完《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》，我感覺自己好像被“點醒”瞭一樣。這本書不是教你變得尖酸刻薄，而是讓你學會如何在這個充滿不確定性的世界裏，擁有保護自己的能力。它的語言風格很獨特，不是那種枯燥的說教，而是充滿瞭生活化的智慧，讀起來一點也不費力。我特彆喜歡作者在書中對於“同情心陷阱”的分析，有時候我們齣於好意幫助彆人，結果反而讓自己陷入睏境，這本書就很好地解釋瞭其中的原因，並給齣瞭應對策略。 它讓我明白，所謂的“善良”不等於“軟弱”。你可以在保持善良的同時，擁有堅韌的內心和清晰的底綫。書中很多關於“社交壓力”和“群體效應”的討論，讓我恍然大悟，原來很多時候我們之所以會做齣違背自己意願的事情，很大程度上是受到瞭外界的影響。這本書就教會我如何在這種壓力下，堅持自己的判斷，不隨波逐流。總而言之，這是一本能夠讓你在閱讀過程中不斷思考、不斷成長的書。

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最近入手瞭一本《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》，讀完後簡直是驚喜連連。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我認識世界和認識自己的新大門。它沒有冗長復雜的理論，也沒有空洞的口號，而是用一種非常貼近生活的方式，告訴你如何在日常生活中，有效地保護自己。我最深刻的感受是，它徹底改變瞭我對“自我保護”的看法，我之前一直覺得這是一種防禦性的行為，但這本書讓我明白，這更是一種積極主動的選擇，是讓自己能夠更好地生活，更好地發展的必要條件。 書中關於“信息辨彆能力”的篇幅讓我印象深刻，在如今信息爆炸的時代，如何辨彆信息的真僞，不被虛假信息誤導，這一點至關重要。這本書就提供瞭一些非常實用的方法，讓我學會瞭如何去分析和判斷。另外，它還講瞭很多關於“職場生存法則”和“情感相處技巧”，這些內容都非常實用，能夠幫助你在各種復雜的人際關係中，遊刃有餘地處理問題，不讓自己受到不必要的傷害。這本書真的值得每個人去閱讀，它會讓你變得更加強大和自信。

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這本書真的是我近期看過最實用的一本書瞭，完全顛覆瞭我之前的一些認知。《可以裝乖，但彆真乖：練習保護自己不能不知道的事》這個書名聽起來很吸引人，但它的內容遠比書名來的更深刻和有力量。它不是教你如何變得強硬，而是教你如何在這個社會中，不讓自己被欺負，不讓自己成為彆人眼中的“軟柿子”。書裏有很多關於心理學和社會學上的洞察，比如為什麼有些人總是習慣性地討好彆人，以及這種行為可能帶來的後果。作者用非常接地氣的方式，把一些復雜的概念講得通俗易懂，讓我這種非專業人士也能輕鬆理解。 我特彆喜歡書裏麵關於“情緒管理”和“衝突解決”的部分。以前遇到不順心的事情，總是容易情緒失控，或者選擇忍氣吞聲，結果反而讓自己更難受。這本書提供瞭很多實操性的建議，比如如何識彆自己的情緒觸發點，以及如何用健康的方式來處理負麵情緒。它也教我如何在麵對衝突時，保持冷靜，用一種建設性的方式來溝通，而不是升級矛盾。讀完之後，我感覺自己處理人際關係的能力有瞭質的飛躍，很多之前讓我頭疼的問題，現在都能找到比較好的解決方案瞭。