具體描述
本書告訴讀者，淡定，是你心靈帳戶的一筆存款，也是一種以柔剋剛的成功哲學。人的一生中，有很多攸關勝負的關鍵時刻，往往就取決於個人是否擁有淡定的生活智慧。因為淡定，能使你的人生更篤定，因此，日常生活中若能用淡定的智慧及豁達的態度，去接受改變、拋開我執，就能讓我們的心胸保持開放，不鑽牛角尖、不過度執著；就能讓我們的頭腦清醒，做齣正確的判斷，用一種由內而外的輕快節奏不斷前進，走嚮成功；而在職場上，當你與人交鋒的時候，若能披上淡定的馬甲，則可令對手心生忌憚，為自己贏取更多成功的籌碼。
本書鼓勵讀者培養一種積極的淡定心態，來麵對生活中世事的變幻無常，不管順心或不順心、不管得意或失意，隻要淡然處之，就能不慌不亂地踏上成功之路。
著者信息
鬍凱恩
一個樂觀自信的大男孩，他覺得凡事都應該用積極的態度去麵對，生活不應該充滿自怨自艾，更不該消極悲觀；他認為成功操之在我，而心態則是關鍵，因此，他的文字總是充滿陽光、充滿力量。
編著有《因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福》、《你什麼時候懂得惜福，什麼時候開始幸福》、《讀懂自己，找到生命的齣口》、《任何時候都要淡定》等。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
我最近正經曆著一段相當睏難的時期，感覺生活就像一團亂麻，我每天都在試圖解開其中的一個結，但越是努力，似乎越是纏繞。工作上的項目遇到瞭瓶頸，人際關係也齣現瞭一些摩擦，傢庭裏也有一些瑣碎的煩心事，種種壓力疊加在一起，讓我感到身心俱疲，甚至開始懷疑自己是否還能堅持下去。我嘗試過很多方法來緩解這種焦慮，比如聽聽舒緩的音樂，做做運動，但效果都隻是暫時的，一旦迴到現實生活中，那種壓迫感又會捲土重來。就在我感到有些絕望的時候，我偶然看到瞭這本書——《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》。我當時被這個名字吸引瞭，心想，是不是真的有那麼一種方法，能夠讓我無論在什麼情況下都能保持冷靜，並以一種更聰明的方式解決問題？讀瞭這本書之後，我纔發現，它的內容遠比我最初的想象要深刻得多。它不是教你如何去“硬扛”，而是教你如何去“順勢而為”，如何利用看似柔弱的力量，去化解強大的阻力。書中有很多關於如何識彆並管理自己情緒的技巧，這些技巧非常實用，我嘗試著在生活中應用，發現效果齣奇地好。比如，當我感到憤怒的時候，我會先停下來，做幾個深呼吸，然後問自己，我真正想要的是什麼，而不是被當下的情緒所支配。這種改變，讓我能夠更冷靜地分析問題，也更容易找到解決問題的最佳方案。這本書讓我明白，所謂的“以柔剋剛”，並非是退讓或者軟弱，而是一種更高明的智慧，一種能夠以最小的代價，獲得最大收益的能力。我開始將書中的理念運用到工作中，與同事溝通時，我不再急於錶達自己的觀點，而是先認真傾聽對方的想法，然後再溫和地提齣自己的建議。這種改變，不僅化解瞭很多潛在的衝突，也讓我的工作效率大大提升。這本書，就像一位智慧的導師，它沒有給我提供現成的答案，而是教會瞭我如何自己找到答案，讓我能夠在人生的道路上，更加從容和堅定地前行。
评分這本書的封麵設計就透著一股沉靜的力量，墨藍的底色搭配鎏金的字體，仿佛在低語著一種古老而又適時的智慧。“任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學”，這個書名本身就如同一劑鎮靜劑，瞬間消弭瞭內心深處的焦慮和浮躁。我是在一個特彆忙亂、壓力巨大的時期偶然翻到這本書的，當時的狀態可以說是焦頭爛額，感覺自己像個陀螺，不停地原地打轉，卻又找不到任何突破口。生活和工作中的瑣事像潮水一樣湧來，每一次試圖解決一個問題，都會冒齣更多新的難題。我開始懷疑自己的能力，甚至對未來感到迷茫。正是在這樣的心境下，我被這本書的書名深深吸引瞭。我以為它會提供一些立竿見影的技巧，或者是一些勵誌的雞湯，但翻開第一頁，我發現它並非如此。它沒有那些浮誇的承諾，而是以一種非常溫和、卻又擲地有聲的語言，娓娓道來。書中的每一個觀點，都像是在撥開我內心層層疊疊的迷霧，讓我看到瞭問題的本質，也讓我重新審視瞭自己應對挑戰的方式。它不是教你如何去“硬碰硬”，而是引導你理解“以柔剋剛”的深層含義，體會那種四兩撥韆斤的智慧。我發現，很多時候，我們之所以會陷入睏境，並非是因為問題本身有多麼難以解決，而是因為我們的情緒失控，我們用一種過於激進、不夠理性的方式去應對，反而將事情變得更糟。這本書提供瞭一個全新的視角，讓我明白，真正的力量並非來自於聲嘶力竭的抗爭，而是來自於內心的平靜和清晰的頭腦。我開始嘗試書中的一些方法，比如在感到壓力山大時，先深呼吸幾次，暫停思考，而不是立刻做齣反應。剛開始覺得有些彆扭，但隨著時間的推移，我驚訝地發現，這種微小的改變，竟然帶來瞭巨大的不同。我能更冷靜地分析問題，更能找到事半功倍的解決方案，甚至在與人溝通時，我也變得更有耐心和同理心。這本書就像一位循循善誘的導師，它不直接告訴你答案，而是幫助你找到屬於自己的答案。
评分說實話，我拿到這本書的時候，內心是有幾分猶豫的。在當下的社會環境下，“成功”似乎總是與“拼搏”、“競爭”、“不惜一切代價”這些詞語緊密相連。“淡定”和“以柔剋剛”在我看來，似乎更像是“消極避世”或者“缺乏鬥誌”的代名詞。我一直信奉的是“狹路相逢勇者勝”的道理，總覺得隻有用最直接、最強硬的方式纔能取得勝利。然而，當我真的開始閱讀《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》這本書時，我纔意識到，我對“力量”和“成功”的理解是多麼的片麵。這本書以一種極其溫和卻又極具穿透力的方式，顛覆瞭我以往的認知。它沒有教我如何去“硬碰硬”，而是嚮我展示瞭一種更為高級的智慧——如何運用“柔性”的力量，去化解巨大的阻力，如何通過“以柔剋剛”，實現事半功倍的效果。書中通過大量生動形象的案例，深入淺齣地闡述瞭“淡定”和“以柔剋剛”的內涵。我尤其被其中關於“情緒管理”和“衝突化解”的論述所吸引。它不是簡單地讓你壓抑情緒，而是教你如何去理解情緒的産生，如何在這種情緒的洪流中保持內心的平靜，並從中找到解決問題的最佳路徑。這對於我這樣一個曾經因為一點點小事就情緒失控的人來說，簡直是如獲至寶。我開始嘗試書中的一些方法，比如在遇到不順心的事情時，先停下來，做幾個深呼吸，問自己“我真正想要的是什麼”，而不是被當下的負麵情緒所裹挾。這種轉變，讓我能夠更冷靜地分析問題，也更容易找到解決問題的最佳方案。這本書，讓我開始重新審視自己應對挑戰的方式，它不隻是一本關於“成功”的書，更是一本關於如何“生活”的書，一本關於如何在喧囂的世界中找到內心的寜靜，並從中獲得源源不斷力量的書。
评分拿到這本書的時候，我正處於人生的一個十字路口，感覺自己做什麼都不順，好像被一股無形的力量推著，朝一個我不想要的方嚮前進。每天醒來，迎接我的不是希望，而是滿滿的壓力和焦慮。我曾經是那種喜歡把事情做到最好的人，但最近，無論我怎麼努力，結果總是不盡如人意，這讓我一度懷疑自己的能力，甚至開始自我否定。我嘗試和朋友傾訴，但他們雖然關心，卻也無法真正理解我內心的那種無助感。我甚至考慮過要放棄一些一直以來堅持的東西，因為它們似乎已經成為瞭我沉重的負擔。就在這個時候，我在書店裏看到瞭這本書——《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》。它的名字就像一股清泉，瞬間吸引瞭我。我本來以為這可能隻是一本教人如何放鬆的書，但當我翻開它，我纔發現，它的內涵遠不止於此。書中沒有那些浮誇的承諾，也沒有空洞的理論，而是用一種非常細膩、卻又充滿力量的筆觸，講述瞭許多關於如何在生活的喧囂中找到內心的寜靜，如何在看似棘手的睏境中發現轉機的智慧。它讓我明白瞭，所謂的“以柔剋剛”，並非是懦弱或者退讓，而是一種更高層次的智慧，一種能夠四兩撥韆斤、以最少的阻力達成目標的藝術。我開始嘗試書中介紹的一些方法，比如在感到情緒失控時，先停下來，深呼吸，問自己“我真正想要的是什麼”，而不是被當下的情緒所裹挾。我發現，這種簡單的練習，竟然能幫助我從激烈的負麵情緒中抽離齣來，重新審視問題的本質。書中的很多觀點，都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛它說的就是我一直以來在經曆的，但我卻不知道如何錶達和解決的睏惑。它沒有給我一個具體的“成功模闆”，而是幫助我找到瞭屬於自己的“淡定”的力量，讓我能夠在麵對生活的風雨時，不再驚慌失措，而是能夠從容地找到前行的方嚮。
评分這本書的標題，《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》，初讀起來，總讓人覺得有那麼一絲“不切實際”的理想主義色彩。畢竟，在如今這個節奏快、競爭激烈的社會，我們似乎更被鼓勵“嚮前衝”、“抓住一切機會”，甚至不惜代價地去“拼搏”。“淡定”聽起來，似乎有點像是在勸人安於現狀，或者是在逃避挑戰。然而，當我真正翻開這本書，並深入閱讀下去之後，我纔意識到，我之前對它的理解是多麼的淺薄。這本書所闡述的“淡定”和“以柔剋剛”，絕非是消極的應對，而是一種更高級的生存智慧，一種在復雜局麵中保持清醒頭腦，從而找到最優解的能力。它不是讓你放棄努力，而是讓你學會如何更有效地努力，如何用一種更巧妙、更省力的方式去達成目標。書中通過大量的案例和深入的分析，揭示瞭許多我們在日常生活中容易陷入的思維誤區，例如：在壓力之下，我們往往會因為情緒失控而做齣衝動的決定，結果適得其反；我們在麵對衝突時，容易采取對抗性的姿態，從而加劇矛盾，甚至徹底破壞關係。而這本書，則為我們提供瞭一個全新的視角：當我們學會“以柔剋剛”，學會用一種更具彈性和適應性的方式去應對時，我們反而能更好地掌控局麵，甚至將不利因素轉化為有利條件。我尤其欣賞書中所提到的“情緒韌性”的概念，它不是讓你壓抑自己的情緒，而是教你如何理解情緒，如何與情緒和諧相處，並在情緒的起伏中保持內心的穩定。這對我這樣一個容易被外界因素影響情緒的人來說，簡直是久旱逢甘霖。這本書，讓我開始重新審視自己應對挑戰的方式，它不隻是一本關於“成功”的書，更是一本關於如何“生活”的書，一本關於如何在喧囂的世界中找到內心的寜靜，並從中獲得源源不斷力量的書。
评分我是一個對生活充滿理想，但又常常被現實打擊得體無完膚的人。我渴望成功，渴望在事業上有所建樹，但每次當我滿懷激情地投入到工作中時，總會遇到各種各樣的睏難和挑戰，讓我一度懷疑自己的能力，甚至開始變得焦慮和沮喪。我曾嘗試過很多種方法來提升自己，看瞭不少關於成功學的書籍，但很多內容都讓我覺得太過理論化，或者缺乏實際操作性，很難真正應用到我的生活中。直到我偶然間翻開瞭《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》。這本書的書名，就如同一個溫柔的提醒，讓我停下急躁的腳步，去思考一種更從容、更智慧的生活方式。讀瞭這本書之後，我纔明白，原來所謂的“成功”，並非一定要通過“硬碰硬”的方式纔能實現。書中通過大量的案例和深入的分析，嚮我展示瞭“以柔剋剛”的強大力量。它讓我理解，真正的力量並非來自於聲嘶力竭的呐喊，而是來自於內心的平靜、清晰的頭腦和對局勢的深刻洞察。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的章節，它沒有教我如何去壓抑自己的情緒，而是教我如何去理解情緒的産生，如何在這種情緒的洪流中保持清醒的頭腦，並從中汲取力量。我開始嘗試書中的一些方法，比如在麵對挑戰時，先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，然後再去思考解決方案。這種轉變，讓我能夠更有效地應對工作中的各種壓力，也讓我與他人的溝通變得更加順暢。這本書，就像一位睿智的導師，它沒有給我提供現成的答案，而是教會瞭我如何自己去尋找答案，讓我能夠在人生的道路上，更加從容和堅定地前行。我發現，當我學會“以柔剋剛”，學會用一種更靈活、更適應性的方式去應對時，很多原本棘手的問題，反而迎刃而解。
评分在快節奏的現代社會，我們常常被灌輸一種“強者生存”的理念，似乎隻有不斷地拼搏、競爭、甚至不惜一切代價纔能獲得成功。而“淡定”和“以柔剋剛”這樣的詞匯，似乎與這個大環境有些格格不入，甚至會被視為一種“軟弱”的錶現。當我第一次看到《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》這本書時，內心是有些許懷疑的。我當時想，這真的能在現實生活中行得通嗎？成功難道不就是需要那種“捨我其誰”的氣勢和“不撞南牆不迴頭”的毅力嗎？然而，當我真正沉下心來閱讀這本書時，我纔意識到，我對“成功”和“力量”的理解，是多麼的狹隘。這本書並沒有教我如何去“硬碰硬”，而是嚮我展示瞭一種截然不同的力量——一種源自內心平靜、源自對事物深刻理解的“柔性”力量。書中通過生動的案例和精闢的分析，闡述瞭“以柔剋剛”的強大之處。它讓我明白，很多時候，我們之所以會陷入睏境，並非是因為問題本身有多麼難以解決，而是因為我們在麵對問題時，選擇瞭最“硬”的方式去應對，反而激化瞭矛盾，消耗瞭不必要的精力。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的部分，它不是簡單地讓你壓抑情緒，而是教你如何理解情緒的産生，如何在這種情緒的洪流中保持清醒的頭腦，並從中找到解決問題的最佳路徑。這種能力，對於我這個常常因為一些小事而情緒波動的人來說，簡直是醍醐灌頂。我開始嘗試書中的一些方法，比如在遇到不順心的事情時，先停下來，問自己“我真正想要的是什麼”，而不是被當下的負麵情緒所淹沒。這種看似微小的改變，卻帶來瞭巨大的不同。我發現，我變得更能接受和理解他人的觀點，與人溝通時也更加順暢。這本書，讓我重新認識瞭“力量”的含義，它不一定是外在的強勢，更可以是內在的智慧和從容。它引導我走嚮一種更智慧、更可持續的成功模式，讓我能夠在生活的挑戰中，遊刃有餘。
评分我是一名常年奔波於職場的人，每天都在應對各種大大小小的挑戰，項目截止日期、客戶的刁難、團隊的溝通，這些都讓我時常處於一種緊綳的狀態。我曾經是個非常容易焦慮的人，一點點小挫摺都能讓我心煩意亂好幾天，更不用說遇到真正的大麻煩瞭。我嘗試過各種方法來調整自己的心態，比如冥想、瑜伽，雖然能起到一定的舒緩作用，但總覺得治標不治本，一旦迴到現實環境中，那種壓力感又會立刻壓上來。直到我偶然間發現瞭這本書——《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》。書名本身就有一種治愈的力量，它仿佛在告訴我，即使身處逆境，也總有辦法保持內心的平靜。翻開這本書，我纔發現，它的內容遠比我想象的要深刻和有實踐性。它不是那種空洞的勵誌雞湯，而是通過大量真實的案例和細緻的分析，揭示瞭“以柔剋剛”的智慧如何在各個領域發揮作用。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的章節，它不是簡單地告訴你“不要生氣”，而是教你如何去理解情緒的根源，如何在這種情緒的浪潮中保持清醒的頭腦，並從中汲取力量。這本書給我最大的啓發是，真正的強大，並不在於你能承受多大的壓力，而在於你能在壓力麵前保持內心的平靜，並從中找到解決問題的最佳路徑。我開始嘗試書中的一些方法，比如在麵對突發狀況時，先深呼吸幾次，暫停思考，而不是立刻做齣反應。這種轉變，讓我能夠在混亂中保持清晰的頭腦，找到事半功倍的解決方案。我發現，當我學會用一種更“柔”的方式去應對時，很多原本棘手的問題，反而迎刃而解。這本書，就像一位循循善誘的老師，它沒有直接給我答案，而是教會瞭我如何自己去尋找答案，讓我能夠在人生的旅途中，更加從容和堅定。
评分我拿到這本書的時候，正好是創業初期最艱難的一段日子，每天都在跟時間賽跑，跟市場博弈，跟團隊磨閤。那種感覺，就像每天赤手空拳地在風暴裏行走，每一步都充滿瞭不確定性，每一次的決策都可能帶來巨大的風險。我常常因為一個小小的挫摺而感到沮喪，因為一次不順的溝通而耿耿於懷。團隊士氣低落的時候，我也覺得壓力山大，仿佛整個公司的命運都壓在我一個人身上。我曾嘗試過很多方法來調整自己的心態，看瞭不少關於領導力、時間管理、情緒控製的書，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼缺乏實際操作性，很難真正應用到我每天麵臨的混亂局麵中。直到我遇見瞭《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》。這本書的書名，起初並沒有給我帶來太大的期待，因為“淡定”和“成功”在我看來，似乎是兩個有些距離的概念。然而，當我真正沉下心來閱讀它時，我纔意識到，它所傳遞的智慧是多麼深刻和具有顛覆性。它沒有給我灌輸那些空洞的勵誌口號，而是通過一係列的案例和深入的分析，闡釋瞭“以柔剋剛”在現代社會中的實際意義。我發現，很多時候，我們之所以會失敗，不是因為我們不夠努力，不夠聰明，而是因為我們在關鍵時刻，選擇瞭最“硬”的方式去應對，結果適得其反。書裏反復強調的一個觀點是，真正的強大，並非在於你可以承受多大的壓力，而在於你如何在壓力麵前保持內心的寜靜，並從中找到解決問題的最佳路徑。我開始學習書中提到的，如何識彆並管理自己的情緒，如何在麵對衝突時，選擇更具建設性的溝通方式，以及如何在逆境中保持學習和成長的能力。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的焦躁和不安，同時也指引瞭我一條通往內心平靜和真正成功的道路。我不再追求那種歇斯底裏的“爆發式”成功，而是開始著力於打造一種可持續的、內生性的成長力量。
评分說實話，這本書我拿到手的時候，並沒有抱太大的期望。最近幾年，我看瞭太多打著“成功學”旗號的書，很多都讓我覺得內容空泛，或者過於雞湯，讀完之後感覺情緒短暫地被點燃，但實際生活中卻沒有什麼改變。我總是覺得，真正的成功，需要付齣巨大的代價，需要不斷的拼搏和犧牲，而“淡定”和“以柔剋剛”在我看來，更像是逃避現實的一種說辭。然而，當我開始閱讀《任何時候都要淡定：一種以柔剋剛的成功哲學》時，我纔意識到自己錯得有多離譜。這本書從一開始就給瞭我一個巨大的驚喜。它沒有那種誇張的開場白，也沒有那種咄咄逼人的論調，而是以一種極其平緩、卻又極具洞察力的筆觸，深入淺齣地剖析瞭“淡定”和“以柔剋剛”的真正含義。書中的案例非常貼切，讓我能夠輕易地將書中的道理與自己曾經的經曆聯係起來。我尤其喜歡它對“情緒管理”部分的闡述，它不是簡單地告訴你“不要生氣”，而是教你如何去理解情緒的根源，如何在這種情緒的洪流中找到平靜的港灣，並從中汲取力量。我曾多次在工作和生活中，因為一時的衝動而做齣錯誤的決定，導緻事情變得更加復雜。讀瞭這本書之後，我纔明白，那些看似“柔弱”的處理方式，例如耐心的傾聽、冷靜的分析、溫和的溝通，往往比強硬的迴擊更能有效地化解矛盾，更能贏得他人的理解和支持。這本書讓我開始重新思考“成功”的定義，它不再是那種需要通過不斷的外在競爭和壓迫纔能獲得的成就，而是一種內在的平和與掌控力。我不再追求那種“用盡全力去贏”，而是開始學習“以最小的阻力去成事”。這種理念的轉變，讓我感覺整個人都輕鬆瞭很多，生活也變得更加順暢。
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