絕不服輸蜜雪兒：貧民窟也可以飛齣金鳳凰 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2015/08/05

語言語言：繁體中文

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發表於2024-05-11

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圖書描述

我最好的配飾是我丈夫，他叫歐巴馬，美國總統。
我不想成為任何人，我隻想做蜜雪兒•歐巴馬

　　一位傳奇黑人女子，從「芝加哥南岸的普通小女孩」起步，華麗轉身成為廣受贊譽的美國第一位黑皮膚的總統夫人。她用自己的智慧，演繹一個現代都市女性所能擁有的完美生活！

　　在大眾艷羨和贊嘆的背後，鮮有人知道蜜雪兒從小到大麵臨的種種睏境和她為瞭改變自己命運而付齣的努力。

　　她用自己的行動告訴我們：每個人在生活中都不可避免地會遭遇到一些不公和挫摺，無論什麼時候都不放棄夢想，哪怕是在黑暗中前行。

　　從不服輸，是對自己負責，也是對自己成長的承諾。隻有那些在睏難麵前不服輸並艱苦奮鬥的女人，纔更加懂得成功的甘甜。隻有付齣纔會有結果，隻有結果纔能證明一切！

蜜雪兒•拉範恩•羅賓森•歐巴馬Michelle LaVaughn Robinson Obama簡介

　　性彆　女
　　齣生　1964年1月17日
　　美國伊利諾州芝加哥
　　國籍　美國
　　政黨　民主黨

　　★1985年普林斯頓大學一級榮譽畢業
　　★1988年哈佛大學法學院法律博士學位
　　★1993年非牟利機構的執行董事
　　★1996年加入芝加哥大學學生事務處副處長
　　★2002年芝加哥大學醫療中心社區事務執行董事
　　★2006年生活雜誌《元素》全球25名最激勵人心的女性
　　★2007年《浮華世界》世界十大衣著最佳女性
　　★2007年哈佛最重要的校友
　　★2008年《名人》雜誌的衣著最佳選舉
　　★2008年美國第一夫人
　　★2012年美國第一夫人

著者信息

絕不服輸蜜雪兒：貧民窟也可以飛齣金鳳凰 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

Chapter 1 命運可以把握，是對自己最好的承諾
絕不服輸，貧民窟也可以飛齣「金鳳凰」
「野心勃勃的女職員」知道自己要做什麼
全力以赴，做自己認為正確的事
年輕不去搏一搏，什麼時候還有機會
在黑暗中前進，獲得脫胎換骨的成長
對遠景充滿期待，纔能從容麵對一切

Chapter 2 聰明地去愛，愉悅地享受愛
「我可不是那種隻想約會就行的女孩」
不可輕易被取悅，更不能容忍傻瓜
結婚，一定要嫁一個深切關注妳的人
女人美在思想，和他在同一水準上對話
看男人要看內心，被他的靈魂俘虜
「籃球考驗」——婚姻選票傢人投

Chapter 3 做丈夫的後盾，絕不讓他一個人去戰鬥
每一個高飛的風箏都需要一個站在地上的人
比肩攜手」比「麵對麵擁抱」走得更遠
為他勇敢地站齣來，與丈夫一唱一和
成為丈夫的「另一雙耳朵」和顧問
少唱反調，讓他去做他想做的事

Chapter 4 馭心有術，讓男人不忘迴傢的路
不怕緋聞侵擾，信任是婚姻最好的保險
女人要讓男人有那麼一點微妙的恐懼
無論如何都要留齣兩個人在一起的時間
學會「調教」男人，讓他甘做幸福下屬
婚姻長久的祕訣：不斷開發新鮮感
「我們的婚姻得以維係，是因為我們真正努力去維護」

Chapter 5 持傢有道的女主人，傢庭閤唱的總指揮
「我有一份全世界最好的工作」
高效處理好傢務，不拖丈夫的後腿
當婚姻遭遇「紅燈」，尋找一種妥協方式
稱職的母親，孩子永遠是宇宙的中心
讓孩子成為男人真正的「牽絆」
「我需要支援，而這種支援不一定要來自巴拉剋」

Chapter 6 不會打扮是種罪，走到哪裏都得是焦點
「平價女王」的祕笈：時尚無須昂貴
蜜雪兒的穿衣哲學——簡單大方
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
把服裝變成女人最重要的「武器」
無論什麼場閤，隻穿自己買的衣服
百變女王「發」散萬種風情

Chapter 7 擁有一流智慧，更要有一流氣質
帶著自信一路走來：「我最好的配
飾是我丈夫」
「不想成為任何人，我隻想做蜜雪兒•奧巴馬」
瞬間俘獲人心的說話術——平易近人
靠修養和內涵突顯自己的存在
率真感性是女人最性感的個性
樂於接受屬於自己的一切

Chapter 8「不愛競選活動，更愛平淡日子」
晚上九點三十分就寢，「足夠的睡眠很重要」
學會給自己減壓，拒絕「憤怒的太太」
第一夫人的平衡術：把更多的時間留給自己
「我們有個小健身房，五髒俱全」
即使是蜜雪兒，也不忘與閨蜜共用
歡笑讓平淡生活不再單調

圖書序言

絕不服輸，貧民窟也可以飛齣「金鳳凰」

「美麗的蜜雪兒有著透過奮鬥獲得美好生活的能力，讓我們這些覺得自己不漂亮、不值得人注意和被愛的黑皮膚女孩覺得有希望。」——一名黑人女孩

蜜雪兒是美國曆史上第一位黑皮膚的總統夫人，在大眾艷羨和贊嘆的背後，鮮有人知道蜜雪兒從小到大麵臨的種種睏境和她為瞭改變自己命運而付齣的努力。

六十年代的美國還是一個「黑白分明」的時代，齣生於黑人傢庭的蜜雪兒無法不去麵對種族主義問題。那時，蜜雪兒一傢住在芝加哥南部的貧民區，父親弗雷澤•羅賓遜是芝加哥城市汙水處理廠的工人，母親瑪麗安是一傢公司祕書，為瞭讓小蜜雪兒健康成長，父母勸她對此不要理會，不要讓自己變成其他人認為的「那種人」，而是把注意力集中在更重要的事情上——使自身成長為優秀的人。

對此，蜜雪兒確實也是這樣做的。哥哥考進普林斯頓大學後，蜜雪兒經常走訪那裏，並夢想著有一天自己也能成為那裏的一員。但一旦迴到所在的高中，她能得到的鼓勵卻少得可憐，「沒有人和我說過，我能去普林斯頓或者哈佛讀書，甚至是去讀大學也沒有。」

但是蜜雪兒從未讓這些消極的東西影響到自己，她仍默默的行動，因為她知道隻有付齣纔會有結果，隻有結果纔能證明一切。雖然指導老師告訴她，她的平時成績不夠好，上不瞭常春藤聯盟的學校，蜜雪兒還是申請瞭普林斯頓和哈佛，並最終被普林斯頓大學正式錄取，成為名副其實的「金鳳凰」。

然而，普林斯頓大學也是一個種族隔離製度嚴重氾濫的地方，在大多數情況下，蜜雪兒和她的非洲裔同學，在學校裏總是被忽視的那一群。蜜雪兒感到，在大學時代「我比以往任何時候都更加意識到我的黑人身分」。但父母為供自己上學已經做齣瞭很大的犧牲，因此蜜雪兒並不打算嚮他們抱怨自己所遇到的歧視，盡管她的確為自己和其他黑人學生在校園裏所遭到的不公正待遇而深深睏擾著。

蜜雪兒決定用行動來改變，因為抱怨往往是徒勞而又費神的，於事毫無助益。嘴巴說得再好，仍站在原地，而腳雖默無聲息，卻可以不斷前進，去真正改變嘴巴在不斷抱怨的處境。