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　　◎當你為瞭生活努力打拼卻達不到應有期望的時候，正麵思考這樣說：
　　並非以蠻力愚拼，也並非「愛拼纔會贏！」，而是用對方法，「拼對瞭纔能贏」！
 
　　◎當你堅強忍住眼淚不哭的時候，正麵思考這樣說：
　　想哭就哭吧！有時，情緒真的需要找個齣口發洩，一直悶在心裏，會成為痼疾。
 
　　◎當你為感情付齣卻持續受到傷害的時候，正麵思考這樣說：
　　一個真心對待你的人，會懂得保護你，不會將你的心赤裸裸地脫光剝盡。
 
　　◎當你試圖改變自己迎閤彆人喜好的時候，正麵思考這樣說：
　　其實，保留自己部分真實的個性也不錯，隻要沒有傷害性，不需勉強自己硬要做齣改變。
 
　　◎當你寂寞難忍深覺孤單的時候，正麵思考這樣說：
　　有愛的寂寞之心，會在心中時時保持暖度，當暖意上升之時，寂寞就可以被愛給填滿。
 
　　我們都知道，改變很難、麵對很痛，所以這本書不要你忍住不哭，不用你堅強，不想你硬撐。
 
　　1.時間從來就不是解決問題的方法，若不求改變，也從無行動，任由時間再長，問題依然還是會存在。學習改正錯誤很纍，但是不學習會更纍，因為會一直周而復始，重覆發生同樣的錯誤，直到老，直至走到人生終點，那時纔發現該早一點學習。
 
　　有時候，彆人一句無心話，就像一根小小的刺，刺進你脆弱的心裏，即使口中說瞭「無所謂」，這些刺，卻始終在你心底紮根。我們在日常生活總是努力遺忘這些痛，卻又深怕哪一天，當心底再也承受不瞭更多的時候，會一股腦地爆發。
 
　　這本書，不是要教你「麵嚮陽光，陰影總在身後」的陳腔濫調，也並非要你毫無差彆地寬恕身邊所有傷害你的人，更非要你隻管努力嚮前卻毫無用心。而是要透過這250則語錄，一天一天幫你挑齣一根刺，找齣生活中的不圓滿，溫和療癒你韆瘡百孔的心，為疲憊的你提供一個補強能量的心靈休憩，修養自己的身性得以提升智慧，要幫太過努力、太過拚命的你，每天預留五分鍾的「傷停補時」。

本書特色

　　※精華語錄形式，字字深入人心

　　本書收錄正麵思考2012年4—10月份已發錶過的精選正麵思考語錄125則重新編輯，結閤從未發錶過的125則短文，共250則精華語錄，沒有繁復的情節與艱澀的文字，卻在短短的一百五十字內蘊藏著人生的精粹道理，簡單卻不失柔軟。句句值得忠實粉絲經典特藏，新朋友加入永遠不嫌遲！
 
　　※給這本書五分鍾，它讓全世界的不如意都安靜

　　當你煩躁、難過、不安的時候，這本書是最適閤的心靈良藥；當你不願意再聽見任何批評指教的時候，讓心休息五分鍾，這本書將賦予你再齣發的勇氣。

作者簡介

正麵思考
 
　　現為臉書正麵思考粉絲頁與痞客邦正麵思考部落格版主，一位素人傢庭主婦。夢想著能以正麵思考的力量改善環境氛圍，藉以幫助社會大眾從傷痛中解脫，從而建立自信，迎嚮光明麵重新站起。
 
　　2014年12月應眾多粉絲要求將粉絲頁圖文語錄及部落格文章集結成冊，齣版《正麵迎對，思考的力量》文集，預購即榮登排行榜第一名，甫上市更隨即狂銷再版，讀者群來自世界各地。
 
    2015年因眾多粉絲意猶未盡，強烈要求將多年語錄集結成冊，冀望能化電子虛擬文字為實體書本，便於閱讀。於是先匯集2012年的部分作品與未曾發錶過的新作品製作成《正麵思考語錄1》，讓更多讀者能夠隨時轉換思維朝嚮正麵，改善生活！
 
　　這個從零開始的寫作曆程，起因於遇上人生挫摺，為療癒內心傷痛，於2012年4月開立臉書「正麵思考」粉絲頁，以發錶正麵思考版主自行攝影的高畫質照片結閤短文製作而成的正麵思考圖文語錄為主。
 
　　2013年9月成立痞客邦正麵思考部落格，發錶長篇文章，至今已纍積超過235萬次文章點擊人氣。2013年12月被臉書內部設定為推薦粉絲頁，至今已纍積40萬名讀者加入粉絲頁每日固定閱讀，幫助過無數徬徨迷失的人群從傷痛中站起，重新麵對生活。
 
 
　　痞客邦-正麵思考部落格：positive123.pixnet.net/blog
　　臉書-正麵思考粉絲頁：www.facebook.com/thought.positive
　　臉書-正麵思考係列文集粉絲頁：www.facebook.com/positivethinkingbookseries

第85則
有時，做一些決定需要勇氣；有勇氣麵對外界的指責；有勇氣麵對彆人異樣的眼光；有勇氣看清一些事實；有勇氣改變現狀，更需要有勇氣失去一些。
但，失去並不一定是失去。
有時，那隻是在得到的過程中，所必須麵對的抉擇與取捨。
 
第88則
萬事起頭難，凡事總有第一次。
你曾經為瞭想做某事而猶豫不決，擔心風險與睏難，甚至沒有把握與自信而裹足不前嗎？
如果不跨齣那第一步，永遠無法得知前麵的路會是如何。
想知道答案，唯一的方法便是跨齣第一步！
 
第189則
「放下」不是一件事，它是一種心態，一種讓事件過去，能恢復正常生活的淡然心態；你可以不必強求自己放，但卻能自然釋懷；不痛苦摺磨，但卻能敞開心胸。
隨之而來的，放不放得下就已經不再是最重要的事，能不能麵對與釋懷，纔是最該去學習理解的常態。
 
第190則
如果沒有讓孩子吃苦，他們不會知道苦的滋味，也不會懂得什麼叫珍惜？
如果沒有讓孩子體會自己努力的過程，他們也不會瞭解成功的意義！
與其為他們鋪好路，做好安排，不如陪著他們在過程中一起討論失敗造成的原因，得以走齣正確的方嚮。
如此，一方麵可讓孩子有獨立思考與解決問題的機會，另方麵亦可增進親子之間的感情。
 
第235則
凡事，隻要有負麵，一定有其正麵，試著去找齣這些負麵背後的正麵，再去發掘它正麵的力量，從而放大它所帶來的感覺。
有時，則是先從自省做起，有瞭深刻反省自己的機會，纔能找齣問題的徵結，再去尋找它「正」的那一麵。
 
第236則
看事做人，看人做事，坐看人事……
有時，豁達一點可以讓自己感覺比較輕鬆。
凡事但求問心無愧，盡心盡力，不必太去在乎彆人的想法，因為我們是人，總有無法麵麵俱到的時候。
有時，要將心放寬，纔能有往前的動力。否則，隻會自陷泥沼而無法自拔。
 

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