早安豆浆店：林良给青少年的31种智慧态度处方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　〈早安豆浆店〉是一个短篇故事，叙述一个大学女生运用观察和周密的思考，帮助父母挽救即将倒闭的豆浆店。读这篇故事，不只是阅读故事的本身，还能感受到面对困境时，态度的重要。

　　*「应变」的最好态度是接受，承认变故已经发生。大多数人的反应往往不是害怕、慌乱，就是愤怒。这是一种逃避的态度，这不是「应变」。

　　*发脾气会伤身，大家都知道。比较容易忽略的是发脾气所具有的杀伤力会严重的伤害对方及其他无辜的人，破坏了原有的和谐气氛……

　　*「管得住自己」有两层意思。除了不该做的事，绝对不去做。一个人能管得住自己，才算是自己的主人，才能算是拥有真正的「自由」。

　　*对别人的许诺，是许诺，对自己的许诺，也是许诺！

　　*思考是把自己当成医生，给面临的问题看病。思考的第一步，就是把问题一一开列出来。思考是解决问题的开始！

好的，这是一份关于一本虚构图书的详细简介，主题聚焦于“穿越时空的古典建筑修复与传承”，内容完全独立于您提供的书名《早安豆浆店：林良给青少年的31种智慧态度处方》。 --- 《残垣断壁间的低语：一座古老城邦的建筑救赎史》 作者： 艾尔文·格雷戈里（Elvin Gregory） 译者： 萧雨凝 出版社： 文溯轩文化 出版日期： 2024年10月 页数： 580页 装帧： 精装，附赠手绘建筑测绘图集 定价： 128.00元 --- 内容提要： 《残垣断壁间的低语：一座古老城邦的建筑救赎史》并非一本枯燥的考古报告，而是一部融合了工程学、历史人类学与艺术哲思的宏大叙事。本书以虚构的地中海沿岸古城“赛拉菲娜”（Seraphina）为核心案例，深入剖析了自公元前三世纪城邦鼎盛至现代被列入世界遗产名录的漫长过程中，其核心建筑群如何历经战火、自然侵蚀、时代变迁，最终被一群执着的现代建筑师和匠人重新唤醒的历程。 作者艾尔文·格雷戈里，一位在国际文物保护界享有盛誉的结构工程师兼历史学家，凭借三十年的实地考察与档案挖掘，带领读者穿梭于断裂的时间线上。他聚焦于赛拉菲娜城邦宏伟的“奥林匹斯神庙群”、“地下水利系统”以及最具争议的“螺旋阶梯图书馆”的修复过程。 本书的独特之处在于，它摒弃了传统修复叙事中对“复原如初”的盲目追求，转而探讨“在尊重历史创伤中实现新生”的复杂哲学命题。格雷戈里坚持认为，每一道裂痕、每一块剥落的石灰岩，都是时间留下的重要文本，过度介入的修复恰恰是另一种形式的破坏。 第一部分：失落的蓝图与初识创伤 (公元前300年 - 公元1500年) 本部分详细描绘了赛拉菲娜的黄金时代，通过对保留下来的基础石材和散佚的泥板记载进行交叉比对，重构了城市最初的建筑语汇——如何利用当地特有的火山岩与海盐侵蚀的平衡点，创造出既宏伟又抗震的结构。随后，笔锋转向了长达千年的衰落期，重点分析了公元七世纪大地震对主要穹顶结构造成的系统性破坏，以及中世纪时期，当地居民如何将神庙的残骸就地取材，转变为简陋的防御工事。作者在这里展示了大量古籍中对“声音在空旷神庙中回荡的奇特效果”的描述，暗示了建筑功能在民间信仰中的延续。 第二部分：知识的碎片与现代的抉择 (1850年 - 1980年) 随着十九世纪末欧洲探险热的兴起，赛拉菲娜逐渐进入西方世界的视野。作者详细记录了早期考古学家在挖掘过程中对遗址的粗暴对待，以及他们基于当时审美标准对建筑进行的“想象性重构”，这些行为在今天看来充满了时代局限性。高潮部分集中在冷战时期，由于地缘政治的动荡，一座关键的防御城墙险些被军方爆破以建立军事观察点。本书首次公开了当时国际文物保护组织与地方政府之间惊心动魄的谈判记录，展现了文化遗产保护在全球冲突中的脆弱性。 第三部分：修复的悖论与材料的对话 (1981年至今) 这是本书的核心与精华所在。作者带领读者走进现代修复工地，详细阐述了团队如何应用最尖端的无损检测技术（如地质雷达扫描、微型X射线衍射分析）来“诊断”石材的疲劳程度。 格雷戈里提出并实践了“可识别的介入”原则：所有后世的修补材料，无论是混凝土、环氧树脂还是新的石灰砂浆，都必须在化学成分、颜色纹理上与原始材料有所区分，但必须在结构力学上达到完美的兼容性。书中花了大量篇幅介绍团队如何寻找与古老采石场地质特征相匹配的替代石材，以及如何重新启动失传的古罗马灰泥配方，以确保新旧材料之间能够实现“呼吸”与“共存”。 书中对“螺旋阶梯图书馆”的修复尤为深入。这座建筑的独特之处在于其内部螺旋结构承重墙上的数千个手抄本嵌入槽，但因湿度侵蚀，大部分文本已化为粉末。修复团队没有选择填补这些空洞，而是选择用一种特制的、半透明的硅胶材料填充，并配以微型LED光源，让光线穿透这些“空洞”，象征性地保留了知识消散的痕迹，同时将建筑的“失语”转化为一种新的视觉语言。 本书的价值： 《残垣断壁间的低语》提供了一套严谨而充满人文关怀的文物保护方法论。它挑战了“完美复原”的神话，强调历史建筑的价值不仅在于其原始形态，更在于其时间印记所承载的集体记忆与技术演进的证明。对于建筑学专业人士、历史爱好者、博物馆管理者以及任何对文化传承抱有深切关注的读者而言，本书都是一部不可多得的、既有技术深度又富含哲学思考的经典之作。它提醒我们，修复古迹，就是在与逝去的工匠进行跨越千年的对话。 --- 作者简介： 艾尔文·格雷戈里，（1960年生），英国皇家建筑学会荣誉会员，牛津大学土木工程系荣誉教授。他专注于古代地中海地区的结构力学研究，是“生态修复学派”的奠基人之一。他曾主持或参与过威尼斯水下防御体系加固、巴米扬大佛基座稳定研究等重大国际项目。格雷戈里以其严谨的科学态度和对历史文本的深刻洞察而闻名，他相信科技的进步应当服务于历史的谦逊。 --- 媒体评价（摘录）： “这是一部关于坚持与妥协的史诗。格雷戈里教授的笔触冷静得如同他用来修补石头的特制砂浆，但字里行间流淌着对人类文明的无限敬意。”——《全球遗产观察》 “阅读此书，你将明白，为何有些修复工程耗费数十年，因为他们修复的不是石头，而是时间本身。”——《工程力学评论》 “书中对赛拉菲娜‘螺旋图书馆’的描述，堪称修复美学的巅峰案例，它教会我们如何优雅地接受缺憾。”——《艺术与结构期刊》

作者简介

林良

　　生于一九二四年，祖籍福建省同安县，习惯以笔名「子敏」发表散文，以本名为小读者写作，是小读者口中的「林良爷爷」。　　

　　毕业于台湾师范大学国语科及淡江大学英文系，当过小学老师、新闻记者，历任国语日报编辑、编译主任、出版部经理、国语日报社社长，以国语日报董事长兼发行人退休，退休后继续从事写作。　　

　　以儿童文学工作为生平职志，为儿童写作长达五十多年，以国语日报「看图说话」专栏与小读者结缘，结集出版《树叶船》、《青蛙歌团》、《月球火车》。着有散文集《爸爸的十六封信》、《会走路的人》、《早安豆浆店》、《林良的散文》，儿童文学论文集《浅语的艺术》、《纯真的境界》、《小东西的趣味》、《更广大的世界》，儿童文学创作《我是一只狐狸狗》、「林良童心」系列绘本十册及翻译图书等两百多册。

　　二○一二年荣获国家文艺奖终身成就奖。

自序  阅读故事　亲近美德   文 / 林良

计画
心烦的理由   (智慧便利贴-计画)
每个人的工作哲学   (智慧便利贴-轻松工作)
考前祕诀   (智慧便利贴-利用闲暇)
避免全面失败   (智慧便利贴-应变)
一阵风   (智慧便利贴-比发脾气更好的方法)
时间不能浪费空着  (智慧便利贴-时间是财富，要懂得拥有 )
不再逃避  (智慧便利贴-管得住自己 )
机票  (智慧便利贴-值得信赖 )
衣服山  (智慧便利贴-想好了再做 )
画眼睛   (智慧便利贴-专注)
不怕雨的人   (智慧便利贴-许诺)

改变
早安豆浆店  (智慧便利贴-思考问题的方法 )
晚餐  (智慧便利贴-尝试 )
会说话的狗  (智慧便利贴-幽默的言语 )
十本书  (智慧便利贴-守约 )
意外的说话课  (智慧便利贴-好话 )
谢谢爸爸  (智慧便利贴-你懂得爱吗？ )
别人的父亲  (智慧便利贴-智慧的来源 )
跟爷爷有约  (智慧便利贴-根源和延续 )
三个馒头  (智慧便利贴-善的世界 )

阳光是我
同班同学   (智慧便利贴-阳光是我)
黄金葛   (智慧便利贴-照料)
野草   (智慧便利贴-为明天活着)
幸福的起点   (智慧便利贴-化善念为行动)
一念的差别   (智慧便利贴-实践和平的人)
最后一个  (智慧便利贴-真正的强者)
演奏会  (智慧便利贴-助人团 )
一个地方  (智慧便利贴-吃风景的动物 )
街头电话  (智慧便利贴-取暖 )
请上车  (智慧便利贴-人生历程 )
大圆桌  (智慧便利贴-真正的关怀 )

自序

阅读故事　亲近美德

　　〈早安豆浆店〉是我写的一个短篇故事，叙述一个大学女生运用冷静的观察和周密的思考，帮助父母挽救眼看就要倒闭的豆浆店，不但找回一一离去的顾客，并且为店里带来一番新气象。那家老旧、肮脏、冷漠的豆浆店，也改名为「早安豆浆店」，跟顾客建立了一种新的亲切关系。

　　读者读这篇故事，不只是阅读故事的本身，还能感受到面对困境保持「冷静」的重要。「冷静」，是值得我们追求、培养的人格美质之一。

　　这本书，一共有三十一篇故事，是一本故事集。〈早安豆浆店〉只是其中的一篇，因为题目比较有趣，所以就拿来当书名。

　　几年来，我在国语日报的「小作家」月刊，写有两个专栏。一个是「故事散文」专栏，写的都是美德故事。这个专栏，就是这本故事集所有故事的来源。另外还有一个较小的专栏，只有五百字左右，栏名叫作「声音」。这个专栏，是从正面阐释各种美德的价值和意义。现在，这个专栏已经安排在本书每一篇故事的后面，命名为「智慧便利贴」。

　　现代社会最大的缺失，就是忽略了孩子的品德教育。其实品德教育对我们的孩子有利。在人人重视品德追求的社会里，我们的孩子会过得更安全，更幸福，会有一个更快乐的明天！这就是我写这本书的目的。

心烦的理由

星期六上午六点钟，读国三的「敬仁」因为一夜没有睡好，早早的爬下床来，打算一个人到小客厅去坐坐。

客厅里，父亲早就坐在他坐惯了的沙发椅上，静静的欣赏落地窗外，种在园里的一丛观音竹。

「爸！敬仁也坐了下来。

「星期六上午不是你睡大觉的时间吗？今天怎么起得这么早？」父亲好奇的问。

「心里好烦，睡不着！」敬仁说。

「心烦？到院子里去做做早操。」

「没有用的。」

「去洗个澡。」

「也没有用。」

「都没有用？那好，先找出心烦的原因！好好想想。」父亲安慰敬仁，拍拍他的肩膀。

天色很晴朗，园中桑树上的几只麻雀叫得很欢喜。沉默的敬仁慢慢解开紧锁的眉头，对父亲说：「爸，我懂了！」

父亲点点头。敬仁也起身回到自己的房间，点亮了书桌上的台灯，拿出纸笔。他已经找到心烦的原因，动手开列他在星期六、星期日这两天里，必须做完的一大堆家庭作业。

老师规定，在这两天里，他必须去历史博物馆参观「马谛斯画展」，写一篇报告。还有一篇作文——〈春天的启示〉，也要在这两天里完成。数学课本的「练习七」、「练习八」，一共二十几道习题，星期一要交，所以也必须在这两天里完成。地理科正在研究淡水河水系，作业是画一幅新北市的地图，然后在上面画出淡水河和基隆河的位置，还要加上重要的地名。参观、写报告、一篇作文、二十几道数学练习题，再加上画一幅地图，五项作业堆积在一起，就是他心烦的原因。

奇怪的是，只不过是找出心烦的原因，敬仁一下子就觉得心里舒畅多了，人也变得清醒冷静多了，不再一味的烦躁不安。

他拿着那一份作业清单，细细的思考。他把一天的时间区分成上午、下午、晚上，三个时段。那么，星期六、星期日这两天，他就有了六个工作时段。他作了这样的安排：

星期六早饭后，他开始画地图。这是他拿手的作业，可以用水彩和硬笔去画，而且很快就可以完成。星期六下午去参观「马谛斯画展」，尽量写笔记和搜集资料，晚上写报告。星期日上午写好〈春天的启示〉，整个下午用来做数学习题。他还剩下星期日晚上的一个时段，他就微笑填上「弹吉他」和「看电视电影台的一场电影」。

评分☆☆☆☆☆

《小王子》这本书，我小时候就读过，那时候只是觉得它是一个关于友谊和爱的故事。但现在再读，却有了更深刻的理解。安托万·德·圣-埃克苏佩里用简洁的语言，讲述了一个关于飞行员和小王子相遇的故事。小王子来自一个遥远的星球，他游历了不同的星球，遇到了各种各样的人，最终来到了地球。 这本书充满了象征意义，每一个星球，每一个人物，都代表着一种人生的态度。小王子对玫瑰的爱，对狐狸的友谊，都让我感动不已。尤其是小王子和狐狸的对话，让我印象深刻。狐狸告诉小王子，只有用心才能看清事物本质，只有用心才能建立真正的联系。这句话，让我意识到，我们常常会用眼睛去看世界，却忽略了用真心去感受。这本书就像一面镜子，让我们看到自己的内心，让我们反思自己的人生。它不是一本写给孩子看的书，而是一本写给成年人的童话。它提醒我们，要保持一颗童心，要珍惜生命中的每一份美好，要用心去爱，去感受，去生活。

评分☆☆☆☆☆

《人间失格》这本书，读完之后，感觉整个人都被一种巨大的悲伤所笼罩。太宰治用第一人称的口吻，讲述了叶藏的堕落和挣扎。他从小就觉得自己与这个世界格格不入，他无法融入社会，无法与他人建立真正的联系，他只能用酒精和药物来麻痹自己。这本书的文字非常细腻，充满了绝望和痛苦。 我一直觉得，太宰治的作品，有一种独特的魅力，他能够深刻地洞察人性的黑暗面，并用毫不掩饰的笔触，将它呈现出来。叶藏的经历，或许是极端化的，但他的孤独、焦虑、自我厌恶，却又是很多人内心深处隐藏的感受。读完这本书，我开始反思自己的人生，我是否也像叶藏一样，在伪装自己，在逃避现实？我是否也害怕与他人建立真正的联系，害怕被他人看穿？这本书让我意识到，每个人都有自己的痛苦和挣扎，每个人都在寻找自己的归宿。它不是一本让人感到快乐的书，而是一本让人感到真实的书。它提醒我们，要勇敢地面对自己的内心，要学会接纳自己的不完美，要珍惜生命中的每一份美好。

评分☆☆☆☆☆

最近在忙着准备大学指考，压力大到快要喘不过气来。朋友推荐我读了《被讨厌的勇气》，老实说，一开始是被书名吸引的，总觉得“被讨厌的勇气”听起来就很酷，好像能让我摆脱对他人评价的恐惧。但读完之后，我发现这本书的重点，根本不在于“被讨厌”，而在于“认识到自己，并为自己的人生负责”。阿德勒心理学的核心概念，比如“目的论”、“分离的个体”，一开始读起来有点抽象，但随着阅读的深入，我逐渐理解了它的含义。 它颠覆了我一直以来的认知，我总是认为，自己的不幸是因为过去受到的伤害，或者是因为他人的评价。但阿德勒心理学告诉我，这些都不是真正的原因，真正的原因在于，我选择把责任归咎于外部因素，而不是勇敢地承担起自己的人生。书里关于“课题分离”的观点，也让我受益匪浅。我总是习惯于把别人的问题当成自己的问题，试图去改变别人，结果却让自己陷入了无尽的烦恼。现在我开始尝试着去区分“我”的课题和“他人”的课题，专注于自己能控制的事情，不再为别人的选择而焦虑。这本书就像一剂清醒剂，让我意识到，我的人生，最终还是要靠自己来创造。

评分☆☆☆☆☆

《悉达多》这本书，我读了有好几次，每次都有不同的感悟。赫尔曼·黑塞用诗意的语言，讲述了悉达多追求真理的故事。他放弃了舒适的生活，离开了家庭，去寻找生命的意义。他经历了苦行、爱情、财富，最终在河边找到了内心的平静。这本书没有明确的教条，也没有标准的答案，它只是呈现了一个人寻找真理的旅程，以及在这个旅程中，他所经历的种种困惑和顿悟。 我特别喜欢书里关于“倾听”的描写。悉达多从河水的声音中，学会了倾听，学会了观察，学会了接纳。他不再试图去改变世界，而是静静地感受着生命的流动。这种“无为而治”的思想，让我联想到道家的“顺应自然”。我觉得，我们常常会陷入一种焦虑的状态，总是想要掌控一切，想要改变一切。但其实，很多时候，我们能做的最好的事情，就是放慢脚步，静下心来，去倾听自己内心的声音，去感受周围的世界。这本书就像一首悠扬的乐曲，让人在阅读的过程中，感受到一种宁静和祥和。它不是一本教你如何“成功”的书，而是一本教你如何“活”的书。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《蛤蟆先生去看心理医生》，感觉就像经历了一场温柔又深刻的自我疗愈。作者罗伯特·戴博德，用童话故事的形式，将心理咨询的过程娓娓道来，主角蛤蟆先生的抑郁、焦虑，以及他与心理医生苍鹭的对话，都真实得让人感同身受。我本身就对心理学有点兴趣，但很多理论性的书籍读起来总是觉得高高在上，难以应用到生活中。这本书不一样，它把复杂的心理概念，用简单易懂的故事呈现出来，让人在阅读的过程中，自然而然地理解“为什么”会感到难过、愤怒，以及“如何”去面对这些情绪。 尤其让我印象深刻的是，苍鹭医生并没有直接给蛤蟆先生“答案”，而是引导他自己去探索内心的想法和感受。这种“非指导性”的咨询方式，让我意识到，真正的改变，不是别人告诉你要怎么做，而是自己发现问题，并找到解决问题的力量。书里关于“核心伤痛”的描述，也让我联想到自己过去的一些经历，那些被压抑的、不愿面对的记忆，或许正是导致我现在某些情绪问题的根源。读完这本书，我开始尝试着去倾听自己内心的声音，去接纳自己的不完美，去勇敢地面对过去的伤痛。它不是一本教你如何“治好”心理问题的书，而是一本教你如何与自己和解，如何活出更真实、更自在人生的书。推荐给所有正在寻找自我，或者想要更好地了解自己的人。