父母也會犯錯：好孩子不是罵齣來的！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 情緒管理
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 行為習慣

樂觀的孩子往往對未來充滿瞭希望，悲觀的孩子則總是覺得沒有希望。

　　但是人的性格是在後天環境中逐步形成的。樂觀的性格可以透過實際執行來培養，悲觀的性格也可以從改變思維下手，漸漸脫離。

　　對於成長中的孩子來說，自信心絕對不隻是一個空洞的口號，而是必須具備的素質之一。父母一定要努力讓它紮根在孩子的靈魂深處！

《心流湧動：當代青年人精神世界的深度探索》 導言：在時代的洪流中錨定自我 我們正處在一個信息爆炸、價值多元的時代。對於當代青年人而言，如何在快速變化的社會中找到自己的立足點，構建穩固而豐盈的精神世界，成為瞭一個迫切而深刻的議題。本書並非空泛的口號式勵誌讀物，而是深入當代青年人生活肌理，對他們所麵臨的睏境、潛藏的渴望以及未來的可能性進行細緻入微的剖析與描摹。它旨在提供一個觀察和理解當代青年心智圖景的獨特視角，引導讀者從外部的喧囂迴歸到內在的構建。 第一章：數字孿生與真實自我——虛擬邊界的消融 現代生活與數字世界的交織已無法分割。社交媒體、網絡社群、乃至元宇宙的雛形，為個體提供瞭前所未有的連接可能，同時也帶來瞭身份認同的危機。本章聚焦於“數字自我”與“真實自我”之間的張力。 我們探討瞭“錶演性人格”的興起，即個體如何為瞭迎閤虛擬社群的期待而塑造符閤“人設”的行為模式。這不僅是對時間精力的消耗，更深層次地影響瞭自我價值的判斷標準——外界的點贊和評論，是否取代瞭內心的真實感受？書中通過大量的案例分析，揭示瞭這種邊界模糊化帶來的焦慮源頭：害怕“掉綫”，害怕被遺忘，以及在海量信息中迷失瞭“什麼是真正屬於我的東西”。 我們深入分析瞭“信息繭房”對認知結構的影響。當算法不斷投喂用戶偏好的信息時，青年人的視野是否因此固化？這不僅限製瞭他們對復雜議題的理解能力，更可能阻礙瞭批判性思維的養成。如何主動打破這種舒適區，培養對未知和對立觀點的接納度，成為本章構建精神堡壘的第一步。 第二章：職業異化與意義探尋——從“打工人”到“創造者”的艱難跨越 “內捲”已成為一個高頻詞匯，它不僅指嚮工作時長和競爭的白熱化，更深層次地反映瞭青年一代對工作意義的睏惑。當工作不再僅僅是謀生的手段，而是被賦予瞭自我實現和價值投射的期望時，期望與現實的落差便成為瞭精神壓力的主要來源。 本章詳細考察瞭“意義赤字”現象。在流程化、重復性的勞動中，個體如何保持對工作的熱情與掌控感？我們探討瞭“反內捲”心態的萌芽，這並非簡單的躺平，而是一種對現有評價體係的反思與重構。它要求個體重新定義“成功”，將關注點從外部的晉升階梯，轉嚮內部的技能精進和心流體驗。 書中引入瞭對“斜杠青年”現象的批判性觀察。錶麵上的多元化嘗試，背後是否隱藏著對單一路徑恐懼的逃避？我們強調，真正的職業滿足感並非來自於數量上的疊加，而是來自於對某一領域深入的探索和持續的投入，即培養一種“大師精神”，無論身處何職，都能以匠人標準要求自己。 第三章：情緒的潮汐與心理韌性——在不確定性中導航 現代生活的復雜性，使得情緒管理成為一項高難度的生存技能。抑鬱、焦慮等情緒問題日益凸顯，反映齣青年一代在處理壓力、挫摺和失望方麵的脆弱性。 本章著重探討瞭“情緒流動性”的重要性。我們避免使用僵硬的“積極心理學”口號，而是專注於理解情緒的生理基礎和心理功能。例如，焦慮如何通過過度規劃來試圖控製未來，而拖延癥又是對即時負麵情緒的逃避。 我們詳細介紹瞭“認知重評”的實操方法，即如何有意識地改變對引發負麵情緒事件的解讀框架。更重要的是，本書強調瞭“心理韌性”的建立過程，它不是天生的素質，而是通過有意識地麵對適度的挑戰和係統性的自我關懷來積纍的。這包括如何建立健康的“情感緩衝區”，以及在社會支持網絡缺失時，如何進行有效的“自我安撫”。 第四章：親密關係的重構——在“邊界感”與“聯結”之間尋求平衡 從原生傢庭的疏離到同輩群體的變動，青年人在構建親密關係上麵臨著前所未有的挑戰。一方麵，渴望深刻的聯結和歸屬感；另一方麵，又對“被束縛”和“失去自我”懷有強烈的警惕。 本章深入分析瞭當代親密關係中的兩大核心議題：邊界感的模糊與重建。我們探討瞭“情感依賴”與“過度獨立”的兩個極端，並指齣健康關係的基礎在於清晰、被尊重的個人邊界。邊界並非阻礙愛，而是確保愛能夠持續、不産生消耗的必要結構。 此外，我們還考察瞭“情感耐受力”的培養。在快節奏的社交中，人們習慣瞭即時滿足，對於需要時間培養、需要處理摩擦和誤解的長期關係，往往缺乏耐心。本書倡導迴歸關係中的“慢藝術”——傾聽的深度、衝突處理的成熟度，以及共同麵對平淡日常的耐心。 第五章：時間觀的革命——從“效率至上”到“深度沉浸” 當代社會對時間的利用達到瞭前所未有的嚴苛程度，任何“空餘時間”似乎都必須被“填充”纔能避免被時代拋棄的恐慌。這種“效率至上”的時間觀，恰恰是扼殺創造力和深度思考的元凶。 本書提齣瞭“時間感知重塑”的理念。我們引入瞭哲學和心理學中對“時間尺度”的討論，區分瞭“時鍾時間”（Chronos）和“機緣時間”（Kairos）。青年人需要學習識彆並抓住後者——那些看似不經意、實則蘊含重大意義的時刻。 如何重新奪迴時間的主導權？書中提供瞭一係列培養“深度工作”的能力，這要求個體學會主動隔離乾擾，並將注意力視為一種稀缺的、需要嚴格保護的資源。最終，我們探討瞭“無所事事的美德”，即在有意識的留白中，允許思想自由漫遊，這是靈感和自我整閤發生的重要土壤。 結語：構建內在的“精神庇護所” 《心流湧動》的目的，是為在時代風暴中航行的青年人，提供一套內化的工具和一套堅定的信念：真正的穩定，並非來自於外部世界的確定性，而是來自於對自身內心世界的清晰認知和主動構建。通過對數字自我、職業意義、情緒健康、親密關係和時間觀的係統梳理，本書期望能助力每一位讀者，在喧囂中找到自己的節奏，將精神世界打磨成一個堅固、自洽且充滿活力的庇護所。這纔是麵對未來所有不確定性的終極鎧甲。

以樂觀應對成長的苦惱
樂觀的孩子往往對未來充滿瞭希望，悲觀的孩子則總是覺得沒有希望。但是人的性格是在後天環境中逐步形成的。樂觀的性格可以透過實際執行來培養，悲觀的性格也可以從改變思維下手，漸漸脫離。
樂觀麵對人生 ／012
給自己一個正麵的心態 ／020
無論如何都要樂觀 ／029

以獨立自主開啓成長的大門
對於成長中的孩子來說，自信心絕對不隻是一個空洞的口號，而是必須具備的素質之一。父母一定要努力讓它紮根在孩子的靈魂深處！
相信自己纔能成就一切 ／040
隻有自信纔能自主選擇 ／047
積極培養自我的責任感 ／056
放手讓孩子去做 ／066
提高孩子的AQ ／076

以謙虛自製的性格體驗成長的美麗
驕傲是一種很糟糕的心理，特彆是聰明的孩子經常容易産生驕傲自滿的情緒，父母應該給予正確的引導，使他們心理健康發展。
謙虛是一種美德 ／090
不斷地追求自我反省 ／098
培養自我管理的能力 ／108
控製瞭自己也就控製瞭未來 ／118

以誠信閤作拓展成長的舞颱
孩子是否誠信大部份取決於父母的教育。對於孩子經常齣現言行不一、不履行諾言的行為，傢長應該多從兒童的認知發展上來找原因。
守住誠信的美德 ／128
誠實的品格是信任的泉源 ／136
誠實是最正確的選擇 ／145
學會與他人閤作 ／154

以思考追求成長的智慧
父母要鼓勵孩子勇敢發錶自己的看法，在孩子發錶自己的意見時，哪怕是錯誤的，父母也應讓他說完，然後再給予恰當的指導。
成功屬於會思考的人 ／162
質疑是創新思維的源泉 ／170
學會獨立思考 ／183

以寬容諒解走齣成長的狹隘
讓孩子學會從彆人的角度看問題，並且承認對方有錶達自己看法的權利，不僅可以瞭解彆人，贏得友誼，而且，會與彆人有更良好地溝通。
寬容是一種修養和胸懷 ／192
讓孩子擁有一顆寬容的心 ／201
寬容造就非凡 ／209

以積極進取增加成長的資本
每個人都明白凡事都不可能一蹴而幾的道理，想進步固然是好的，但不能要求任何事都一次完成。每天完成一點點，每天也就距離理想、目標更近一點點。
用自強不息去實現理想 ／220
讓自己每天進步多一點 ／229
勇於開拓進取 ／240
一分耕耘，一分收獲 ／249

序言
　　
　　美好的性格纔能成就美好的人生，樹立孩子正確積極的人生態度，纔能讓他轉弱為強，轉危為安。
　　
　　同樣的社會背景，同樣的傢庭環境，同樣的生活機遇，同樣的智商，然而最後有的人成功瞭，有的人失敗瞭。為什麼？有人說這是宿命，有人說這是機緣，其實不然，這其實是性格的力量，因為性格決定命運，孩子的性格決定瞭他的人生成敗。
　　
　　每個孩子都是父母的心頭肉，如果可以，父母希望永遠都能保護他。但總有一天孩子脫離瞭父母的羽翼，我們還能為他做什麼呢？
　　
　　本書的目的，是幫助您教導孩子學習樂觀開朗、勤於思考、謙虛自製、誠信閤作的心態，並應用這樣的正麵思考，作為成長過程的準則。
　　
　　帶著你的孩子，讓我們一起麵對成長吧。
　　

以樂觀應對
 
成長的苦惱
 
我們對受害程度的認定，其實可以歸結於人們麵對災難時所採取的態度，隻要受害者內心的想法可以從恐懼轉為發憤圖強，壞事就可能會變成令人鼓舞的好事。
 
所以當我們嘗試過避免災難降臨，最後卻沒有得到成功，就試著換個角度思考，樂觀地麵對災難，它的毒刺也往往會凋落，幻化成一株真正美麗的花。
 
樂觀麵對人生
 
學會保持樂觀、開朗的情緒，對孩子來說是非常重要的訓練。
 
一般而言，當滿足自己需要的事件發生時，人類會自然而然地産生諸如：滿意、高興、喜悅、愛慕的積極情緒；相反地，如果自己的需要無法得到滿足，就會産生痛苦、憂愁、厭惡、恐懼、憎恨的消極情緒。
 
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護心理健康；消極的情緒體驗隻能使人意誌消沉，有害身心健康。
 
關於樂觀這件事，法國作傢阿蘭佩雷菲特認為，人應該把快樂的智慧用於和煩惱做各式各樣的鬥爭，他認為：「煩惱是我們患的一種精神上的近視，應該嚮遠處看並保持積極樂觀的心態，這樣我們的腳步就會更加堅定，內心也就更加泰然。」
 
事實正是如此，樂觀是一種性格傾嚮，使人能看到事情比較有利的一麵，並對最有利的結果充滿期待。兒童心理學傢認為，樂觀不但是迷人的性格特徵，還有更神奇的功能，它能使人對生活中的許多睏難産生心理上的免疫力。樂觀的孩子不容易得到憂鬱癥，不但更容易獲得成就，身體也比悲觀的孩子更健康。
 
樂觀與悲觀的人最大區彆就在於，當有利或不利事件發生時，這兩種人對發生原因的認定。樂觀主義者認為，有利的、令人愉快的事情總是永久的、普遍的，他們能夠促使好事發生；而一旦不利事件發生，也能視為是暫時的。
 
悲觀主義者則認為，好事總是暫時的，壞事纔是永遠的。在解釋壞事發生的原因時，他們不是責怪自己，就是諉過彆人。
 
思維心理學專傢指齣：「樂觀是成功的一大要訣。」他說，失敗者通常有一個「悲觀解釋事物」的方式，即遇到挫摺時，總會在心裏對自己說：「生命就是這麼無奈，努力也是徒然。」由於常常運用這種悲觀的方式解釋事物，無意中就喪失瞭鬥誌，不思進取瞭。因此，身為父母要重視培養孩子樂觀的習慣。
 
樂觀是孩子對未來充滿信心、有希望、而又不斷進取的個性特徵。孩子對於能夠滿足自己需要的事件，會産生積極的情緒，而對無法滿足自己需要的事物則會産生消極的情緒。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種柔和而充滿力量的色調，搭配上孩子和父母之間那種若有所思的眼神，仿佛在訴說著一個普通傢庭裏正在悄然發生的故事。我一直堅信，教育孩子並非一蹴而就，而是需要長久的陪伴和智慧的引導。我曾聽聞過許多關於“雞娃”的討論，也看到過不少父母為瞭孩子的學業而焦慮不堪，甚至將自己的遺憾投射在孩子身上。然而，這本書的名字卻給我帶來瞭一種彆樣的希望。它似乎在告訴我，即便我們作為父母，也會有犯錯的時候，而犯錯並非絕境，而是學習和成長的契機。我尤其期待書中能探討那些在日常教育中容易被忽視的細節，比如如何真正理解孩子的內心世界，如何給予他們恰當的情感支持，以及在麵對孩子的叛逆期或不如意時，父母應該如何調整自己的心態和行為。我相信，真正的“好孩子”，並非是依靠嚴苛的管教或無休止的責罵塑造齣來的，而是源於父母的理解、尊重和科學的引導。這本書的齣現，無疑會給許多在教育路上感到迷茫的父母一盞明燈，指引我們走嚮更健康、更積極的親子關係。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我腦海中閃過無數個關於育兒的碎片化的思考。我常常會反思自己與孩子相處的方式，有時候會因為自己的情緒失控而感到愧疚，有時候又會因為孩子的不理解而感到沮喪。這本書的書名，像是一劑溫暖的良藥，直接觸及瞭許多傢長內心深處的痛點。它大膽地承認瞭父母的局限性，這本身就是一種極大的解放。我期待書中能夠深入剖析那些導緻父母“犯錯”的根源，或許是社會壓力，或許是原生傢庭的影響，又或許是信息爆炸帶來的焦慮。更重要的是，我希望這本書能夠提供切實可行的解決方案，教我們如何在承認錯誤的同時，找到修正和進步的方法。那種“好孩子不是罵齣來的”的論斷，更是讓我産生瞭強烈的共鳴。我曾親眼目睹過一些孩子，在父母嚴厲的管教下變得沉默寡言，甚至齣現心理問題。這讓我深刻體會到，愛的錶達方式至關重要。這本書能否為我們提供一些不同於傳統“棍棒底下齣孝子”的教育理念，引導我們用更溫和、更有效的方式與孩子溝通，這是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這本書的反叛性標題所吸引。在充斥著各種“成功育兒秘籍”和“科學養娃指南”的市場裏，一本如此直接地探討“父母也會犯錯”的書，顯得格外真實和接地氣。我迫不及待地想知道，作者將如何“解構”那些我們習以為常的育兒觀念，如何挑戰那些看似“正確”卻可能帶來負麵影響的做法。我特彆好奇書中是否會引用一些真實的案例，無論是父母的睏惑，還是孩子的成長故事，那樣讀起來會更加生動和有代入感。我希望這本書能幫助我識彆齣自己可能存在的育兒誤區，那些不經意間說齣的傷人的話，那些過於嚴苛的要求，那些未能及時給予的肯定。同時，“好孩子不是罵齣來的”這句話，更是點燃瞭我心中對理想親子關係的渴望。我希望通過閱讀這本書，能夠掌握一些能夠激發孩子內在潛能、培養他們獨立思考能力和健全人格的有效方法，而不是僅僅停留在錶麵上的“聽話”和“優秀”。

评分☆☆☆☆☆

從我個人的成長經曆來看，我深知不當的管教對孩子的影響有多麼深遠。我曾經也經曆過因為父母的嚴厲而感到壓抑和睏惑的時期。所以，當我在書店看到《父母也會犯錯：好孩子不是罵齣來的！》這本書時，我的內心産生瞭強烈的共鳴。我迫切地想知道，作者是如何深入探討父母在教育過程中可能犯下的各種錯誤，並且能夠提供切實可行的糾正和改進的方法。我期待書中能夠摒棄那些空洞的理論，而是提供充滿智慧和實踐意義的指導。特彆是“好孩子不是罵齣來的”這一論點，這正是我一直以來所堅信的。我希望這本書能夠為我揭示，如何通過積極的鼓勵、耐心的引導和榜樣的力量，去塑造一個真正健康、快樂、有責任感的孩子。它或許能幫助我理解，真正的教育，是在尊重孩子個體差異的基礎上，幫助他們發現自己的潛能，培養他們的獨立思考能力和健全的人格，而不是簡單粗暴地用“罵”來解決問題。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手媽媽，每天都在摸索中前行。育兒知識爆炸的時代，我常常感到信息過載，不知道該聽信誰的，也不知道哪種方法纔真正適閤我的孩子。這本書的書名，瞬間擊中瞭我的痛點。“父母也會犯錯”，這句話讓我鬆瞭一口氣，原來我不是唯一一個感到力不從心的。我期待書中能夠提供一些關於如何麵對育兒焦慮的指導，如何在壓力下保持冷靜，如何在犯錯後自我修復。我尤其希望能看到關於如何與孩子建立良好溝通模式的建議，比如如何傾聽他們的想法，如何理解他們的感受，如何用積極的方式引導他們。那種“好孩子不是罵齣來的”的觀點，讓我看到瞭希望。我希望這本書能夠教會我如何用愛和理解去培養一個內心強大、自信快樂的孩子，而不是用恐懼和壓抑去塑造一個錶麵上的“模範生”。這本書，或許能夠幫助我卸下一些不必要的包袱，更從容地享受為人父母的旅程。