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　　我们不一定会变成自己想要的「完美样子」，却会变成自己曾经讨厌的样子，然而，只要懂得放下想要变成的「完美样子」¬，就会恍然发现，变成自己曾经讨厌的样子，其实也没有想像中那么糟糕。

　　本书书中的七十篇故事除了人名之外，其他都是真的，而之所以将这些发生在生活中的真实故事写进书中，主要是这些故事里面的人和事，让作者看到以前没有看到的自己，进而体会到自己曾经讨厌的样子，往往就是现在或是未来的样子，譬如有些人从小最不喜欢上作文课，长大之后，却成为靠文字谋生的文字工作者；有些人从小最讨厌在电视上每天喷口水的政客，长大之后，却从政当上靠口水维生的民意代表……

　　然而，只要我们勇于去面对自己变成曾经讨厌样子的这个事实，就会发现自己曾经讨厌的样子，其实，也并非完全一无可取。

本书特色

　　一、本书是畅销书作家王国华睽违七年的最新暖心力作，书中记录着他在这七年来，变成「自己曾经讨厌的样子」的心路历程。

　　二、本书从不一样的生活角度，不一样的心灵悸动，让你重新审视发生在自己身上的每一件事。

　　三、本书从生活中真实小故事衍生出来的「被自己讨厌的七十种勇气」来间接告诉读者，我们不一定会变成自己想要的「完美样子」，却会变成自己曾经讨厌的样子，只要懂得放下，那么变成自己曾经讨厌的样子，其实也没有那么糟糕……

作者简介

王国华

　　几年的文字工作生涯，曾经荣获《诚品书店》社会心理类年度十大畅销作家第七名的殊荣，并与作家刘墉一起被《时报週刊》评为最擅长描写人性的畅销作家。
    
　　为了让文字工作更多角化经营的他，2009年开始跨行当编剧，担任数出电视连续剧的企划编剧，2013年成立《元点文创4Cbook》工作室，外接出版社书籍编修工作，迄今编修出版书籍计有四十余本，另外，着有《聂隐娘：刺客聂隐娘电影原着白话小说》、《半泽直树の倍返しだ：半泽直树，想要告诉你的那些事》、《对你好的人，不一定是好人》、《不要管猪跟你说什么》、《总裁学厚黑：做人圆滑、做事狡猾》……等三十几本畅销书。

　　王国华的痞客邦部落格：元点文创4Cbook／网址：www.pixnet.net/blog/profile/wang4cbook

《作者序》—我们现在的样子，往往是自己曾经讨厌的样子
我们不一定会变成自己想要的「完美样子」，却会变成自己曾经讨厌的样子，然而，只要我们懂得放下想要变成的样子­，就会恍然发现，变成自己曾经讨厌的样子，其实也没有想像中那么糟糕。
 
第一章、不要害怕失去，该放下就放下
越害怕失去，就越会让自己受尽比失去还要痛的痛苦，俗话说：「长痛不如短痛。」因此，我们何不勇敢地放下那些会让自己害怕失去的事情呢？
1、越是该放下的东西，偏偏就是放不下
2、我们都不想吃亏，却拚命佔别人便宜
3、谁都想捡到更大颗的「钻石」
4、别被自己的执着，导航走进死胡同
5、每个人都必须放自己几天「无心假」
6、因为害怕失去，不惜让自己委屈
7、把心「放空」，才能海濶天空
8、再辉煌的过去，也只是早就该丢掉的垃圾
9、别让明天的烦恼，在今天提早出生
10、每天汲汲营营，到底为了什么
 
第二章、跌倒了，才有爬起来的机会
在人生过程中，难免都会不小心跌跤……但如果只会一味地把自己跌跤的责任推给「地不平」，甚至是推给别人，这对我们「跌跤」的事情，一点帮助都没有……更何况，只有「跌倒了」才会让自己有「往上爬起来」的机会。
11、拆掉害怕受到伤害的「心墙」
12、不要拿「景气不好」做为失败的借口
13、害你跌倒的不是别人，而是自己
14、改变心情，不一定能改变事情
15、曾经犯错的人，才知道如何把事情做对
16、越了解你感受的人，越可能伤害你
17、昨天的全垒打，不能逆转今天的比赛
18、不喜欢输的感觉，又能怎样
 
第三章、瞧不起你的人，是你教出来的
外界对你的评价，并不在于你的身份地位，而是你的所作所为；我们在别人心中到底有多少重量，并不在于拥有多少经历，而是，我们在每一项经历所做的努力，是否能让别人认同，换句话说，别人瞧不起你，其实，是因为你不够努力。
19、就算买不起，也不想被人看不起
20、两个「对」的人，才会发生争执
21、「嘲讽」你的人，就是在你的痛处「按赞」
22、掌声与嘘声，同样都是鼓励的声音
23、今天肯定你的人，明天会否定你
24、不是所期待的喝采是获得真正掌声的阻力
25、在别人心中有多少重量，没有那么重要
26、将缺点变成让别人肯定自己的「优点」
 
第四章、想开点，日子就会好过一点
抱着「活一天，赚一天」的乐观心态，去面对随时随地都可能「买单」和「打烊」的人生，也就是只要做好人生随时会熄灯打烊的心理准备，你的人生就可以过着快乐一点。
27、好的开始，不一定会有好的结束
28、「结果」当然比「过程」重要
29、用「活一天，赚一天」来面对人生无常
30、态度，决定人生的困难程度
31、让「名字」成为最骄傲的「头衔」
32、不要等到「做好准备」才开始
33、「有心」是偷不走的心灵财富
34、「讨价还价」不一定可以得到真正好处
35、做「最坏选择」的当下，不知道还有更好选择
36、你的选择，决定人生的转折
 
第五章、没有人喜欢太真实的真相
虽说每个人都希望别人对自己老实，但在潜意识里，却又不希望别人真的对自己「实话实说」，尤其是这些「实话」一说出来，会让自己的内心立即受到伤害……
37、没出过问题的事，不一定就是对的事
38、我们每天都在「弄假成真」
39、长得很像真相的假相
40、很像「好球」的坏球
41、「实话」通常会让自己伤很大
42、模仿你的人，只不过是你的「山寨版」
43、用假的「我」跟别人互动有什么不好
44、不要相信自己的「眼睛」
45、在利益前面，每个人都会「见风转舵」
46、被诈骗的人，都是自己太相信自己
 
第六章、换个角度，人生开始不一样
遇到「塞车」塞到动弹不得的我们，与其坐在车中苦苦等待，还不如换个角度将这段意外多出来的「塞车时间」当成老天爷送给我们的「充电时间」，可别让自己的「脑子」也跟车子一样塞在路上。
47、只要决定改变，就会开始变得不一样
48、相同的语言，有不同的「料理」方法
49、把塞车时间当成多出来的意外时间
50、「活人」与「死人」的差别并不是「唿吸」
51、「天堂」和「地狱」只差一秒钟
52、你怀疑的人都是曾经信任过的人
53、再烂的「苹果」，也有可以吃的地方
54、你不可能跟「同一个人」吵两次架
 
第七章、梦想本来就不容易实现
梦想必须分阶段来实现，因为，如果人生的梦想一次全部就到手，就没有让自己继续努力打拚的目标。
55、如果你的人生可以遥控
56、梦想没有大小的问题
57、任何梦想都是走在钢索上实现
58、你的梦想，会随着年纪增加而打折
59、方向不对，只会让自己在原地「鬼打墙」
60、「闭着眼睛」比「睁开眼睛」看得更清楚
61、别让自己的梦想「一次就到位」
62、比别人还打拼，却比别人还歹命
 
第八章、偶尔做一下自己讨厌的样子
每天偶尔变成自己「讨厌」的样子，我们的人生或许就不会像现在那么有压力，只要能够和内心那个讨厌的「自己」和平共处，我们的人生就不会像现在过的那么不快乐了。
63、不敢让别人看到自己原来的样子
64、每天试着被自己「讨厌」一下
65、用「三八」来做真正的自己
66、从来没有意识到自己正在唿吸
67、干嘛要委屈自己「逆来顺受」
68、越来越不认识镜子里面的自己
69、你为何不敢用「真面目」见人
70、你有多久没有好好「看自己」

第一章 不要害怕失去，该放下就放下
 
越害怕失去，就越会让自己受尽比失去还要痛的痛苦，俗话说：「长痛不如短痛。」因此，我们何不勇敢地放下那些会让自己害怕失去的事情呢？
 
1、越是该放下的东西，偏偏就是放不下
 
放下这个放不下的东西，你的人生就会「世界末日」吗？如果不会，那到底还有什么天大的理由，让你不肯放下？
 
週日的早上，跟太太去爬山之前，先到登山步道附近的早餐店吃早餐。
 
由于，这家早餐店的生意很好，我们在点完餐之后的半个小时，所点的早餐才陆续送到桌上，但也许是生意真的太好，店里的人手不足以应付，以致于明明我点的饮料是冰豆浆，店员送到我桌上的饮料却是冰奶茶。
 
当时的我，原本已经为了送餐太慢有点不高兴了，再加上送错饮料，让我对这家早餐店的服务效率和品质更加不满意，因此，就匆匆地将早餐吃完，准备结帐走人。
 
岂知，在结帐的时候，柜台的收银人员，竟然还找不到我们点餐的单子，当时颇为不耐的我，只好耐着性子将刚才所点的早餐，一项一项地唸给收银人员听，这才顺利完成结帐。
 
好不容易结完帐，走出早餐店，我就跟太太说：「以后不要到这家早餐店吃早餐了。」
 
爬完山，在回家路上，经过早餐店，我又跟太太抱怨说到这家早餐店的服务品质怎么会这么差？
 
太太听了，并没有附和我的抱怨，只是淡淡地向我说了一句：「你刚才吃的早餐，到现在还没有消化完吗？」
 
我在听完太太这句颇富禅意的话语，顿时，才恍然悟出一个原本就应该知道的道理，那就是我们经常不肯去「消化」自己看不顺眼的东西，以及不肯去放下那些不如己意的事情，以致于让这些「不顺眼」和「不如己意」的事物，一直囤积在自己的「脑袋」，而且，越积越多，最后在「消化不良」的情况下，当然就会让自己经常会为了一些「小事」生闷气，甚至大发脾气。
 
「放不下」真的会比「放下」还要快乐吗？

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