心灵学校4： 保持整洁好难啊！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 儿童文学
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• 自我认知
• 情绪管理

　　吴瑞俊是个迷煳冒失的男生，
　　除了忘东忘西之外，
　　保持整洁对他而言，简直是不可能的任务，
　　不随手收拾的习惯常惹家人生气，
　　更因此而闯祸。
　　深深反省后的他，虽然想改过自新，
　　却总是在打扫时分心。
　　在某次搬家的契机之下，
　　他看见一栋魔法积木屋，
　　爱玩积木的他深受吸引，
　　忍不住向它走去，
　　而神奇的事发生了......

本书特色

　　本系列由儿童身心科专家企画，
　　集结孩子们最困扰最常遇到的问题，
　　并从孩子的角度理解孩子
　　进而协助他们学习解决问题的方法。

作者简介

企划／千槿雅
 
　　韩国延世大学塞布兰斯医院（Severance Hospital）儿童精神科教授。2008年1月入选英国国际传记中心（International Biographical Centre，简称IBC）的「世界百大医学家」。曾在EBS「60分父母」、KBS「活得健康」、「幸福教室」、「名作与祕辛」等节目担任嘉宾，目前为首尔市教育厅顾问、家庭法律谘询所教育委员。着有《孩子永远是对的》一书。

作者／南智恩

　　2002年在漫画杂志《YOUNG JUMP》中以短篇作品〈纯情小美〉出道。主要作品有《大兵与橡胶鞋》、网路漫画《来玩吧！FAMILY》、《申仁爱的一生》等，并且在《COFFEE & PAPER》、《告白》、《这是偶然吗？》、《这是爱情吗？》等多部漫画中担任编剧。婚后与丈夫金寅镐作家共同创作，是个认真扶养三兄弟的妈妈作家。

绘者简介

金寅镐

　　2002年在漫画杂志《YOUNG JUMP》中以短篇作品〈Don’t Cry〉出道。主要作品有《大兵与橡胶鞋》、网路漫画《LOVE STORY》等，并且在《COFFEE & PAPER》、《告白》、《这是偶然吗？》、《这是爱情吗？》等多部漫画中担任绘者。其网路漫画作品《发疯发狂》正在Olleh Market重新连载中。

　　‧人间包子 部落格 blog.naver.com/namjieun486
　　（人间包子是南智恩与金寅镐作家的暱称。）

第一章 捣乱大王驾到
第二章 找不到钥匙！
第三章 睡不着的夜晚
第四章 搬家的那一天
第五章 魔法积木屋
第六章 我才不是猪！
 
千槿雅老师的小教室
作者后记

企划说明
让孩子主动养成建全的品格

　　《心灵学校》系列出版源起

　　某一所国小，有个发育迟缓、学习不佳的小孩，他的名字叫席宇。老师要班上同学帮助席宇，并向同学们说明合作和关怀的重要。同时，他还指导孩子们如何帮助席宇。班上同学像比赛似的争相帮助席宇，彼此之间也互相照顾，于是，席宇的班上成了全校感情最融洽的班级。

　　某一天，席宇因为身体不舒服而住院，所以他连续一个月都没去上学。就在席宇缺席的期间，班上同学开始互相恶作剧，嘲弄对方，不再关心彼此，关系变得越来越差。最后，学生和家长们发现了，原来想帮助席宇的想法让班上同学的心变得柔软，而这为孩子们的个性带来正面的影响。

　　最近的电视新闻中，经常出现许多有关校园霸凌、同侪排挤、游戏中毒等可怕消息。这当中有许多问题已经严重到引起社会大众的关注。孩子、家长、教师和专家等人全都陷入烦恼之中，但事情仍然不断发生，当前必须尽快寻求解决的方法，剷除根本原因，预防同样的状况继续出现，遗憾的是，这方面的努力一直都不够。

　　为什么我们的孩子会出现这样的问题呢？现在的孩子忙于应付竞争激烈的入学考试和过度的补习课程，无论是时间上或精神上，都没有余裕培养健全的人格。而父母也忙于工作，没空跟孩子相处，难以用身教展现优秀的品德。孩子们总是将父母的关心和家庭教育视为牢骚，觉得厌烦。父母想培育孩子良好品行，却不知道该从何做起。

　　该怎么做，父母才能轻松愉快的对小孩进行品格教育呢？该怎么做，小孩才能拥有良好的品行呢？身为儿童精神科医师的我，帮许多人做谘商的时候一直在思索这些问题，最后脑中浮现我孩子平常爱看漫画的身影。没错！就是漫画！如果採用小朋友容易接受的漫画形式，引导孩子们主动去阅读，进而思考各种现实问题，自行培养出健全的人格，也能减少父母在这方面的忧心。

　　经过多方面的筹画，《心灵学校》系列以小朋友在学校、补习班、家庭等地方常遇到的困境为题材，让小朋友利用简单的方式学习自信、体谅、友情、正直、恆心、同理心等品格。参与这套作品的人气漫画家们各个实力雄厚，也创作出了符合孩子们喜好的漫画。透过有趣又能产生共鸣的内容，孩子们不仅会主动思考各种现实问题和品
格，也可以自行摸索出解决办法。

　　衷心期盼《心灵学校》系列能为现代社会孩子们的人格教育尽一份心力。也希望孩子们能学习到许多优秀的品格，变得更幸福快乐，进而使我们社会变得更明朗、更健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验就像是在与一位经验丰富的朋友进行深入的交流。作者并没有采用高高在上的说教姿态，而是以一种平等、理解的视角，去探讨“保持整洁”这个在很多人看来微不足道，但实际上却能影响生活方方面面的问题。我最欣赏的一点是，书中并没有将“整洁”与“优秀”或者“成功”简单地划等号，而是强调了它作为一种生活方式，如何能够帮助我们更好地管理时间和精力，减少不必要的干扰，从而更专注于真正重要的事情。书中的一些案例，比如因为找不到重要的文件而耽误了事情，或者因为凌乱的环境而导致情绪低落，都非常贴切地反映了“不整洁”可能带来的实际困扰。这些例子让我深有共鸣，因为我也曾经经历过类似的状况。更重要的是，这本书并没有停留在对问题的揭示，而是提供了非常实际且可行的解决方案。它鼓励读者去尝试不同的整理方法，去找到最适合自己的方式，并且强调了“尝试”和“调整”的重要性。它让我认识到，保持整洁并非一成不变的规则，而是一个动态的、需要不断优化的过程。这本书让我对“整理”这件事有了全新的认识，它不再是枯燥的任务，而是一种提升生活品质、优化自我管理能力的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书带给我的惊喜远超我的预期。我原本以为它会是一本比较浅显的儿童读物，但深入阅读后，我发现它蕴含着相当深刻的人生哲理。作者通过生动有趣的故事情节，将“保持整洁”这一看似微不足道的习惯，与一个人的生活态度、责任感以及自我管理能力紧密联系起来。我被书中角色们在面对“混乱”和“无序”时的不同反应所吸引。有些人选择逃避，有些人选择麻痹自己，而有些人则在一次次的失败中寻求改变。这种展现人物成长弧线的方式，让我觉得非常真实和有力量。我尤其喜欢书中关于“习惯养成”的探讨，它并没有一蹴而就地告诉你如何立刻变得整洁，而是强调了循序渐进、持之以恒的重要性。书中的一些小细节，比如每天只整理一小块区域，或者专注于一项整理任务，都给了我很大的启发。我发现，很多时候，我们之所以会觉得“难”，是因为我们把目标定得太高，而忽略了微小的进步同样值得肯定。这本书不仅让我重新审视了“整洁”的重要性，更让我对如何培养良好的生活习惯有了更深刻的认识。它让我明白，生活中的很多“难”，其实都可以通过调整心态和方法来克服，关键在于我们是否有决心去尝试和坚持。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体印象非常深刻，它不仅仅是一本关于“整洁”的书，更是一次深入人心的心理探索。作者巧妙地将“整洁”这个看似简单的主题，延展到了人物内心世界的方方面面。我尤其被书里对于“收纳”和“整理”背后所隐藏的心理动机的剖析所吸引。有时候，我们之所以难以保持整洁，并非是懒惰，而是因为内心深处存在着一种对“失去”的恐惧，或者是对过往的回忆的眷恋。书中的角色们，他们对于物品的执着，对于空间界限的模糊，无不反映了他们情感上的不安全感或者某种未被解决的心理创伤。我特别欣赏作者对这些细微心理活动的捕捉，比如，一个人会因为舍不得扔掉一件旧物，而让自己的生活空间被堆积的物品所淹没，这恰恰说明了物品承载了他们对过去的回忆和情感寄托。这本书让我开始审视自己的生活习惯，不仅仅是关于物理空间的整理，更是关于内心世界的梳理。我开始思考，我之所以难以放下某些事物，是否也是因为它们承载了我太多的情感？这种觉察的过程是痛苦的，但也是非常有价值的。它促使我去面对自己内心深处的一些“杂乱”，并尝试去“整理”它们。这本书的价值不在于它能教你多少具体的整理技巧，而在于它能引发你对自己内心世界的深刻反思，帮助你理解那些“难以整洁”背后的真正原因。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我内心深处涌现出一种久违的平静和力量。它并没有直接告诉读者“如何保持整洁”，而是通过一系列引人入胜的故事，引导读者去探索“为什么会难以保持整洁”的深层原因。我被书中人物之间细腻的情感互动所打动，以及他们如何在彼此的帮助和鼓励下，逐渐走出“混乱”的泥沼。书中的一些关于“整理”的比喻非常有创意，比如将生活中的烦恼比作堆积的杂物，而将心灵的净化过程比作一次彻底的大扫除。这种生动形象的描绘，让我更容易理解“整理”的意义，并将其与内心的成长联系起来。我尤其喜欢书中对于“耐心”和“接纳”的强调。它告诉我们，改变习惯需要时间和耐心，而在这个过程中，接纳自己的不完美，并鼓励自己不断尝试，是至关重要的。这本书并没有给读者带来压力，反而让他们感受到一种被理解和被支持的力量。它鼓励读者去享受“整理”的过程，而不是将其视为一种负担。总的来说，这本书不仅仅是关于“保持整洁”的指南，更是一次关于自我接纳、情绪管理和积极心态的深刻启迪。它让我明白，真正的“整洁”，是从内而外的，是从心开始的。

评分☆☆☆☆☆

这本书我读了很久，但整体感受还是挺棒的。虽然我不太喜欢这种“学校”设定，总觉得有点刻意，但不得不说，作者在情感描绘上还是下了功夫的。比如，里面有个情节，主角因为自己的某个小习惯被嘲笑，那种委屈和无助感，我读的时候真的感同身受。我小时候也有过类似的经历，因为一些“与众不同”被排斥，那种滋味我现在都还记得。书里并没有直接讲“怎么改正”，而是通过角色的内心独白，展现了他们面对这些困境时的挣扎和自我怀疑。有时候，成年人也会因为一些小毛病被别人议论，这本书在这方面确实触及了一些现实的痛点。我特别喜欢书里对“接纳自己”这一点的探讨，虽然这个主题在很多书里都有，但这本书的表达方式比较细腻，没有那么说教。它让我反思，我们是不是总是习惯性地去迎合别人，而忘记了自己真正想要的是什么？那种想要融入群体，却又害怕失去自我的矛盾心理，书里描绘得很真实。总的来说，虽然我不太喜欢“心灵学校”这个名字，但书里关于成长、自我认同和面对他人评价的部分，还是让我有所触动的。它不是那种一眼就能看完的书，需要慢慢品味，尤其是那些关于内心世界的描写，有时候需要反复阅读才能体会其中的深意。