日本东北信越.自由旅行 2017升级第4.0版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书旅行描记范围包括日本东北与信越两州（武田信玄+上杉谦信吕领域）广大地方；这里是红叶故乡（秋季红叶旅游最瑰美）、冰雪国度（冬季赏冰滑雪第一热区）、英雄舞台（藤原清衡、上杉谦信、武田信玄、伊达政宗发迹之地）；更是笆蕉（撰写『奥之细道』的日本诗圣）和川端康成两大文豪的创作源头；在日本旅行领域是非常有特色、超好玩，且在文化意象上象征『日本人心目中理想家园』的地方。

　　本书内容与资讯排序逻辑

　　本书240页，文字11万；资讯内容与排序逻辑如下：

　　卷头特辑 两篇特别报导…一篇说明东北信越旅行特质；一篇说明东北.信越自由行安排的技术要领。

　　亮丽主题 分直江兼续史迹、芭蕉奥の细道、川端冰雪之国、历史文化名城、4月晚樱绝景、山水避暑清境、红叶温泉胜域7个主题，完整交待『东北.信越有什么好玩？』

　　焦点讯息分：行前准备／生活枢纽城与游程规划／铁道Pass／解决住宿／消费预估与省钱策略等专节；综合报导【解决自由行疑难问题的技术与建议】，剖析东北、信越要怎么轻松便宜自己玩？

　　信越地方章-上越.长野.中央线 描记草津、越后汤泽、新潟、轻井泽、长野（附记北陆新干线）、妙高、直江津、富士山、甲府9大旅游城或景区。

　　南东北章-日光.磐越线 描记日光、中禅寺湖、鬼怒川、磐梯五色沼、会津若松5大旅游城或景区。

　　中东北章-奥之细道线 描记仙台、秋保、松岛、白石藏王、米泽、上之山、山形、藏王、山寺、天童与银山、最上川、鸣子崃、巖美溪、猊鼻溪、平泉共16大旅游城或景区。

　　北东北章-秋田.五能线 描记盛冈、北上、八幡平、田泽湖、乳头、抱返溪、角馆、秋田、白神、弘前、青森与浅虫温泉、十和田奥入濑共13大旅游城或景区。

　　本书在技术面设定1-以东京为游程起点,2-用东京.仙台双轴心城，3-持JR Pass坐JR东日本列车，透过对前记43处名城景区，依『由近而远，由简而难』排序。以严谨体例展现东北信越旅行与景区全貌、讨论最精准简易的背包旅行方式。

日本东北信越：深入探索传统与自然的静谧之旅 本书聚焦于日本本州岛东北部和中部内陆地区——东北（Tōhoku）与信越（Shin’etsu）两大地缘板块，为您呈现一幅结合了壮丽自然风光、深厚历史底蕴与独特地方文化的旅行画卷。这不是一份走马观花的观光指南，而是一份旨在引导深度体验和慢节奏探索的实用手册。 一、 东北：凛冽之地的温柔与韧性 东北地区涵盖了青森、岩手、秋田、宫城、山形、福岛六县，地域辽阔，气候鲜明，拥有日本最为原始和震撼的自然景观，同时也是历史文化保存最为完好的区域之一。 1. 自然奇观与户外探险： 世界遗产的魅力： 深入探讨白神山地（Shirahige-yama）的原始山毛榉林，了解其独特的生态系统和徒步路线推荐，包括适合不同体能水平的健行路径。 壮阔海岸线： 细致描绘三陆海岸（Sanriku Coast）的鬼斧神工，特别是岩手县的“净土之滨”和宫城县的松岛（Matsushima）的松群岛景观，提供最佳观赏点和海上游览方案。 火山与温泉的馈赠： 聚焦于藏王连峰（Zaō連峰）的御釜湖和树冰奇观，提供冬季观赏树冰的详细指南（如缆车信息、最佳拍摄时机）。同时，系统介绍秋田县乳头温泉乡（Nyūtō Onsenkyo）等秘境温泉群的泡汤文化、泉质特点及传统日式旅馆的预订窍门。 湖泊与溪流： 介绍十和田湖与奥入濑溪流（Towada-ko & Oirase Keiryu）的四季变换之美，强调秋季红叶季的徒步体验，并提供详细的交通接驳信息。 2. 历史遗迹与文化体验： 武士精神的传承： 深度考察弘前（Hirosaki）的弘前城及其周边武家宅邸群，解析津轻藩的历史地位。在角馆（Kakunodate），重点介绍其保存完好的武家屋敷，强调春季的枝垂樱与古建筑的完美融合。 宗教与信仰之路： 详述“奥之细道”沿线的重要据点，特别是山形县的立石寺（Yamadera）——“俳圣”松尾芭蕉留下不朽诗篇之地，提供登顶路线的难度评估和心灵感悟的引导。 民俗艺术的活化石： 探索盛冈（Morioka）的传统工艺，如南部铁器（Nambu Tekki）的制作流程与选购指南。在青森，介绍对马古老祭典——青森睡魔祭（Nebuta Matsuri）的起源、观赏位置选择及体验活动。 3. 地方美食的深度挖掘： 东北地区以其新鲜的海产、优质的稻米和独特的乡土料理闻名。本书将详细介绍： 海鲜盛宴： 宫城县石卷港与青森县八户港的新鲜海胆、金枪鱼（吞拿鱼）及海鲜丼饭的最佳品尝地。 地方特色面食： 介绍秋田县的“稻庭乌冬面”与岩手县的“盛冈冷面”的口感区别、制作工艺及推荐老店。 特色酒造： 探访清酒“美酒王国”的代表性酒造，推荐几款获得国际奖项的地域限定清酒，并提供清酒品鉴入门知识。 --- 二、 信越：阿尔卑斯山脉下的坚韧与创新 信越地区主要涵盖新潟县（Niigata）和长野县（Nagano），这里是日本的“屋脊”，拥有雄伟的阿尔卑斯山脉，孕育了独特的雪国文化和高原生活方式。 1. 长野：山岳信仰与奥林匹克遗产： “日本屋脊”的攀登指南： 聚焦于北阿尔卑斯（飞驒山脉）的徒步资源。详细介绍上高地（Kamikochi）的自然步道群，包括河童桥、明神池等核心景点，并提供季节性封山和交通管制信息。 历史名城的坚守： 深度解析松本城（Matsumoto-jo）的“乌鸦城”外观特色，强调其作为日本现存五大国宝城之一的历史意义和内部结构参观要点。 温泉与雪猴： 提供地狱谷野猿公苑（Jigokudani Monkey Park）的观察指南，包括最佳观赏时机（特别是冬季）和游客礼仪。同时推荐长野著名的“秘汤”群，如浅间温泉或户仓上山田温泉的特色。 武田信玄的足迹： 探索川中岛古战场，了解战国时代的历史背景与相关遗迹。 2. 新潟：雪国文化与米、酒、艺的交汇点： 米与清酒的圣地： 深入讲解“越光米”（Koshihikari）的种植环境优势。重点介绍“越后五大酒藏”的酿酒哲学，推荐几家提供酒窖参观和试饮体验的酒藏，并教授如何根据食物搭配选择清酒。 传统建筑的保护： 介绍南鱼沼地区的传统“雪国”民居——“合掌造”风格的保存现状（与白川乡的区别性介绍），以及当地的冬季生活习俗。 现代艺术的激活： 探讨越后妻有三年展（Echigo-Tsumari Art Triennale）的永久性艺术装置分布，建议游客如何规划一次艺术与乡村结合的深度游路线。 海岸线与历史港口： 简要介绍新潟市的港口历史，以及佐渡岛（Sado Island）的独特文化（如采金历史、鬼太鼓座的鼓文化）。 三、 实用规划与深度信息 本书提供详尽的交通信息，特别强调了JR东日本铁路周游券（东北地区/长野新潟地区）的最佳利用策略。此外，还包含： 自驾路线推荐： 针对东北的“浪漫公路”（如磐梯吾妻景观路线）和信越地区山区的自驾注意事项。 住宿类型对比： 从高级温泉旅馆（Ryokan）到经济型民宿（Minshuku）和青年旅舍的优缺点分析与预订建议。 季节性活动日历： 详细列出从初春的樱花季到深冬的雪祭期间，两地不容错过的主要活动。 语言与礼仪： 针对偏远乡村地区的交流技巧与当地特有的风俗禁忌提示，助您实现更顺畅的在地交流。 本书旨在帮助旅行者摆脱标准游客路线的束缚，真正沉浸于东北与信越地区独有的、宁静而又充满力量的地域精神之中。

作者简介

自由旅行大师杨春龙

　　杨春龙是研究丝路-欧亚文化交流的专业学者，受业东吴中研并曾到日英进修；曾任大学教师、电视编剧与报社特约。他对旅行有宗教信仰般的热情，又是积极行动派的牡羊座：35岁就因草根考察走遍欧亚40多国-目前旅行范围已达160国。

　　1998开始与大舆／上旗／太雅合作出版37册台湾、中国大陆、日本旅书。2004年经本社特聘迄今，又已出版31册日本、亚洲与欧洲旅书；其着述内容包含许多独门研究心得与评论，颇具文化人的深度内涵。部份着作被中国出版社购买版权发行简体版，是我国唯一着述达68种，作品总销破百万册的大师级旅书作者。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个非常喜欢“说走就走”的旅行者，但对于日本东北信越这样相对不那么熟悉的地区，我还是希望能够有一些更深入的了解，尤其是对于我这种喜欢自己规划行程的人来说。这次旅行，我想要找一本能够真正帮助我“发现”这个地方的书，而不是一本填鸭式的攻略。我期待这本书能够提供一些关于当地历史文化背景的介绍，让我知道在欣赏美景的同时，也能理解它背后的故事。比如，关于东北地区那些古老的武士家族，或者信越地区那些曾经辉煌的商贸历史，如果能有一些深入的讲解，那会非常有意思。我也希望这本书能包含一些更贴近当地生活的细节，比如当地的方言小知识，或者一些只有当地人才知道的购物秘籍。我不太喜欢那种千篇一律的旅行建议，我更喜欢的是那些能够让我感觉自己像个当地人一样去体验的细节。希望这本书能够给我带来一些惊喜，让我对东北信越的认识不再局限于表面的风景。

评分☆☆☆☆☆

这次选择东北信越，很大程度上是因为我对日本那种宁静、纯粹的自然风光情有独钟，尤其是那些远离都市喧嚣的山峦和湖泊。我不太喜欢人潮拥挤的景点，我更倾向于去一些能够让我感受到大自然气息的地方。我希望这本《日本东北信越.自由旅行 2017升级第4.0版》能够带我挖掘出一些不为人知的绝美秘境，比如隐藏在深山中的温泉小镇，或者能俯瞰整个山谷的观景点。我也特别想了解一些关于当地的生态旅游项目，比如如何近距离接触野生动物，或者体验一些与自然和谐共处的活动。当然，如果书中能提供一些关于当地特色农业或者渔业的介绍，让我了解当地居民的生活方式，那也是极好的。我希望这趟旅程不仅仅是观光，更是一种身心的洗礼，能够让我真正地融入当地，感受那份平和与宁静。

评分☆☆☆☆☆

这次准备去东北信越，感觉像是要开启一段全新的探险之旅。我对那个区域的了解，说实话，还停留在一些比较模糊的概念里，比如“有山有海”、“冬天很冷”之类的。所以，我特别希望这本《日本东北信越.自由旅行 2017升级第4.0版》能够像一位经验丰富的向导一样，带我深入了解这个地方。我最期待的是它能给我提供一些非常具体、非常实用的建议，比如如何在新干线和当地列车之间高效换乘，或者在预算有限的情况下，如何找到性价比高的住宿。我尤其关注那些关于“省钱”和“高效”的旅行技巧，毕竟自由行有时候会遇到一些意想不到的花费，或者行程安排得不够顺畅。我希望这本书能帮我避开这些“坑”，让我的旅行更加顺风顺水。另外，我还在想，它会不会介绍一些鲜为人知的徒步路线，或者适合家庭出游的亲子景点？总而言之，我需要的是一本能够帮助我“玩转”东北信越的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种喜欢自己动手规划行程的人来说，一本信息更新、内容详实的旅行指南是必不可少的。这次的日本东北信越之行，我希望这本书能给我带来最前沿、最可靠的信息。我尤其关注的是2017年升级的“第4.0版”这个信息，这说明它在内容上应该是经过了多次的更新和迭代，这对于我来说非常重要。我期待它能包含最近几年的交通线路变化、新开放的景点信息，以及一些最新的住宿和餐饮推荐。我不太喜欢那些过时的信息，那可能会导致我的行程出现一些不必要的麻烦。同时，我也希望这本书能够提供一些更具深度的内容，比如关于当地节庆活动的详细介绍，或者是一些关于摄影爱好者在东北信越拍照的绝佳地点。我希望这本书能帮助我做出最明智的旅行决策，最大化我的旅行体验，让我的东北信越自由行充满惊喜和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这次的日本东北信越自由行，简直是把我的旅行计划推向了一个全新的高度！我一直对日本的山水风光和地方文化情有独钟，尤其是东北和信越地区，那里的温泉、雪景、还有充满历史韵味的古镇，总是能让我心驰神往。这次终于下定决心，要好好探索一番。我出发前在网上搜集了很多信息，也看了一些游记，但总觉得不够系统，不够深入。偶然间看到了这本书，名字就挺吸引人的，感觉像是一本为自由行量身定做的攻略。我期待它能提供一些独特的视角和实用的建议，比如当地人不为人知的特色美食，或者是一些小众景点，而不是仅仅停留在那些热门的打卡地。我希望能了解到更地道的文化体验，比如如何参与当地的祭典，或者体验传统的民宿生活。当然，交通信息和住宿建议也是必不可少的，毕竟自由行最怕的就是在路上耽误时间或者找不到落脚的地方。我希望这本书的指引能够让我更加从容地应对旅途中的各种情况，深入感受东北信越地区的魅力，而不是走马观花。