具体描述
我可能不是大家想像的那类甜美又可人的人，但以前的我只敢在不具名部落格里承认……」
甜美有很多方式，有全然可爱的，也有带一点点呛辣暗黑的。端看你怎么选择甜美这件事。
就像有些是猫型人，有些是狗型人；但猫不见得是你想像的冷漠，狗也不一定是你想像的永远喜欢黏在主人身边。有时狗只是觉得需要讨好才有爱，猫却爱撒娇到了极点。
那些我们看不到的面貌，在这本书里，都被描绘出来了。
那些我们有时候不好意思承认的小小黑暗面，在这些故事里，也被叙述出来了。
暗黑、神经质、控制狂……会嫉妒、会挑惕，时而孤僻、时而热情，喜欢朋友又想保持距离。
为了终生相守感动、被臭男生感到好气又好笑的甜、喜欢恋爱不一定要结婚、朋友对彼此男女朋友的差异包容……这些我们日常点滴的柔软面，也被精确地描绘出来了。
每个人都有违反社会讨喜原则的时候，为什么一定要勉强自己时时刻刻，都要当个制式讨喜的人？
每个人都有最容易感动落泪的时刻，为什么我们一定要把自己佯装得毫不在乎，铜墙铁壁？
There’s no Candy Candy.
这本书里，替甜美下了个新定义。
甜美不一定要社会化，甜美甚至可以有些顽固思想。
甜美不代表不坚强，可坚强也不代表冷漠跟少了少女力量。
让我们跟假掰说bye-by，
坦率地成为一个有点讨厌、有点长不大，却又真实可爱的人吧！
著者信息
蔡灿得Vega Tsai
文字。电影。艺术。影像。
画图、看人、拍照、对话。
晚上舍不得睡觉，白天舍不得起床。
懒得解释，却讨厌误读。
热爱演戏、喜欢主持，但不喜假装、无法刻意。
致力与矛盾奋战，可是对一切容易感到诶腻了。
于是把这一切记下来，等待那註定的瞬息万变。
演员 主持人 文字工作者
现任飞碟电台「飞碟得电影世界」节目主持人
重要经历
电影《恶女列传》入围第35届金马奖最佳女配角
连续剧《听见心的声音》（大爱电视台）入围第47届金钟奖迷你剧集女配角
节目《非常有艺思》（公视）入围2008年广播电视小金钟最佳演出人奖
节目《幕后的一千零一夜》（公视）入围第49届金钟奖教育节目类最佳主持人奖
舞台剧《淡水小镇》获得现代戏剧谷2015壹戏剧大赏年度最佳女演员奖
第32.34届电影金穗奖部落格达人推荐奖评审
新闻局感动100短片评审
第18届台北电影节媒体推荐奖评审
文字／编剧作品
姊妹淘网站「姊妹淘看电影」、CatchPlay网站「电影，得想想」专栏作家
网路轻喜剧《为爱发电！》、电影《爱到底：第六号浏海》编剧
着有《自由，可不寂寞》、《得ㄐㄧㄤˇ咖啡》、《自得其乐》、《得过且过》等书
图书目录
好朋友的女朋友
好朋友的男朋友
勉强，有碍健康
这样的男生才是帅帅der
绑鞋带传说
猫型人格
狗型相信
爆米花情人
花裙子
严禁误读
徘徊
当你越喳唿，而我越冷静
霓虹是嫉妒的颜色
猫和喜欢的你都不见了
臭男生抽奖箱
终于长得一样了
衰小人生的衰小恋情
四十七年
那就算啦
为什么不
不想
愈取愈不悦
后记
图书序言
说好了要拍一组很「我」的照片，当做封面。与编辑贝莉讨论许久，决定要呈现最日常的模样。于是我准备了各款白T与各式破牛仔裤，把它们分别搭配好，挂在架上。
「杀死小甜甜」原本是我在无名小站的部落格名，当时我还只是个演员，每天的日子就是在讲着别人写好的对白、穿上别人设定好的服装、扮成别人创造出的个性里前进。所有人对我的印象，都是来自别人的作品，我真正的模样，没人清楚，也没人在乎。
我最常演的，就是甜美可爱、善良开朗的角色，就像是从小看的卡通里，那个被所有人当作好榜样的小甜甜。演着演着，每个人都把我真当成是那样的人，可是我明明就不是。
于是我就在刚成立不久的无名小站，开了一个部落格，取名《杀死小甜甜There`s no Candy Candy》，在那里我只用英文名字Vega发表文章，也不刊登看得到全脸的照片，我想写什么就写什么，想穿什么就穿什么，认出我就认出我，反正我不刻意做任何事，那里就是我，真正的我。
没想到竟然获得非常多的同好前来留言、讨论，更讶异的是，大部分的网友几乎都在第一时间认出我，但认出了也没怎样，在无名小站的人，在乎的只是你丢出来的文字、你的想法、你的图、你的设计、你的风格。那是我第一次感受到完全的自由，快乐异常。
也才发现，原来有那么多的人跟我一样，在真实世界中，必须活在别人的设定里。
时隔多年，现在我多了许多不同的身份，我主持、我写专栏、出书，偶尔当电影相关的评审，我的个性不再只被压抑在戏剧里，但我常常想念当时在无名小站里的我。
离开了无名小站后，我的部落格搬到了痞客邦，也换了几次自觉得比较大器或是更有前途的名字，但去年，我又改回了《杀死小甜甜》。
很多事情都是这样，你就是非得绕个一大圈，然后再回到原来的样子，但当中的那些什么，已经大大的不同了。
替这本书想书名的时候也是，从开始做这本书，编辑和我就想了好多不同的名字，但就在某个即将到达死线的夜晚，她丢了个讯息给我：「就叫《杀死小甜甜》吧。」，我说：「好。」。
绕了一圈，又回到原来。但当中的那些什么，真的大大不同了。
要拍书封面的那天，我餵猫、吃早餐、梳洗完毕，自己打了薄薄的底妆，再把头发吹顺，这就是我最日常的模样，然后，临出门前，我看着架上这些精心配好的日常……
（嗯，我想，你们先看书，看完我们再继续聊。to be continued……）
图书试读
嫉妒其实很热血，因为它让你觉得一切都还有希望。
我竟然是从他口中听到你已经交了女朋友的消息，而他对我来说，只不过是生命中的某个路人，是结束这档合作，可能连LINE都只会发送节日祝福的那种。
噢，或许我们根本不会交换LINE。
曾经想过，如果某天，你真的交了女朋友，我应该会很难过很难过，但听到这个消息的当下，我竟然觉得也还好，于是我想，肯定是因为这个消息竟然是从眼前这个路人口中得知的，他是那么的不经意，把对我来说那么重要的，足以击碎斗志的这事，当成是个星巴克买一送一似的一比一重量随口一提。
「他和他女朋友出国的时候啊，把车交给我，结果……」他讲得乐淘淘，甚至没注意到我重复了女朋友这三个字，后面还加上问号。
我不能原谅这个人，他成了你的代罪。在那一刻。
后来大家约了见面，在你为她搭建的新房终于装潢完毕的第二天。名为入厝趴的聚餐，每个带着新居礼物前来的旧友，哪个不是像我一样其实是想见见你的新女友？
「他从来没有公开过女朋友耶。」友们彼此的耳语，在网际网路里飞散。
女友笑盈盈迎接，站在门口的模样，简直是修图完美的人形立牌。肤白、发黑，妆容精致，无一丝凌乱。整体打扮看起来像公关公司的主管刚刚才下班，没想到她还真的是某集团的媒体公关。
「嗨，欢迎各位。」她甜笑，「不好意思，让大家特地跑来。」音质细嫩，口齿清晰，尾音上扬，显然她的讲话方式还没有下班。
大家被她带领着参观新陈设，「这沙发他为我选的，手工打造，很多人在排队。」「这我的衣帽间，他的衣服给他几个3M的挂勾就好，呵呵呵呵呵。」「这灯是我瞒着他买的，不然这价钱他会杀了我。」看着她介绍着着自己的幸福，我想，她讲话的方式是不会下班了。
在她爱灯下的餐桌吃饭的时候，终于旧友们可以好好跟他聊聊。席间，不免讲些以前一起工作时发生的好笑事。然而故事往往还来不及转述给她听，就被拦截了。
「他有跟我说过，我也觉得很好笑。」她搭着我们的笑声，打断所有的故事，笑着她根本不在场的那些曾经。
她每个话题都可以拦截，每个属于我和他的回忆，她都在这个晚上，她的爱灯下，如此积极的参与了。她笑着那些「他有跟我说过」的过往，就像她当时也在。
用户评价
这本书的封面设计真的太吸引人了！那种复古的、有点油画质感的色调，加上“杀死小甜甜”这个既衝突又带着一丝诡异的标题，让我一眼就觉得它不是一本普通的书。我当时在书店里，本来只是随便翻翻，结果就这么被它抓住了。你知道的，现在市面上的书太多了，很多都大同小异，但这本书的封面给我的感觉就是——“这一定不一样”。我特别喜欢那种带着点故事感、能引发人好奇心的设计，感觉作者在封面上下了不少功夫，也暗示了书里可能包含着一些不寻常、甚至有点挑战常规的内容。封面上的字体也很有讲究，大小、粗细、排版，都透露出一种精心计算过的美感，不会太张扬，但又足够让人过目不忘。我猜想，这本书可能探讨了一些关于“完美”的定义，或者说，我们社会对某些事物、某些人的“期待”可能是一种无形的压力，甚至会“扼杀”掉一些本质的东西。这个“杀死小甜甜”的意象，非常有力量，让我想到了很多被塑造出来的、不真实的光鲜形象，以及背后可能隐藏的挣扎。总而言之，光是这个封面，就让我对这本书产生了浓厚的兴趣，迫不及待想知道它会带给我怎样的阅读体验，它到底想“杀死”什么样的“小甜甜”，又为何说“勉强，有碍健康”。
评分我个人觉得，这本书的价值，远远不止于它的故事本身。它更像是一种关于“如何更好地生活”的指南，虽然它并没有直接给出“指南”的标签。作者通过一个个生动的故事和人物，展现了各种各样的人生选择，以及这些选择带来的不同结果。它让我明白，生活并非非黑即白，很多时候，我们需要的不是去“杀死”什么，而是去理解，去接纳，然后做出最适合自己的选择。这种“接纳”的态度，是我在这本书里学到的重要一课。我们总是在追求所谓的“完美”，但其实，不完美才是生活的常态，也正是这些不完美，构成了我们独特的风景。这本书，鼓励我不再那么苛求自己，也不再那么在意别人的评价，而是更加关注内心的声音，活出真实的自我。这种从“外面”转向“里面”的转变，是这本书带给我的最大启示。
评分对于这本书的整体感受，我只能说，它是一次非常愉悦且富有启发性的阅读体验。我并没有抱着“我要从中得到什么”的功利心去读它，而是抱着一种开放的心态，去感受它所传递的一切。结果，它给了我很多意想不到的惊喜。从封面设计到纸质，从语言文字到情节人物，再到作者的思想深度，都让我觉得物超所值。尤其是在“勉强，有碍健康”这个主题上，作者的解读非常到位，它不是简单的“不要勉强”，而是更深入地探讨了“为什么会勉强”，以及“勉强”背后可能存在的社会压力和个人心理。这本书让我看到了另一种看待世界的方式，让我不再那么容易被外界的声音所左右，而是更加坚定了自己内心的方向。我非常推荐这本书给那些正在生活中感到迷茫，或者正在经历一些“不舒服”状态的朋友们，相信它会带给你一些意想不到的启示。
评分这本书的语言风格，我觉得非常独特。它不是那种辞藻华丽、艰涩难懂的文学腔调，也不是那种过于口语化、随意的网络用语。而是介于两者之间，既有文学的质感，又充满了生活的气息，读起来非常流畅，但又不会让人觉得平淡。作者在遣词造句上，有自己独特的韵味，有时候会用到一些非常有画面感或者比喻，让人读了之后，会心一笑，或者觉得“哇，还可以这样说”。我特别喜欢一些句子，虽然简单，但却能精准地表达出一种非常复杂的情绪或者状态。这种“化繁为简”的能力，真的很难得。而且，我注意到作者在叙述的节奏上，也处理得很好。有时候会快速推进，让你感受到紧张感；有时候又会放慢脚步，让你有时间去品味其中的细节。这种节奏的变化，让阅读过程充满了惊喜，不会让人感到单调。
评分这本书给我的感觉，就像是在听一个非常有智慧的长辈在讲故事，他/她见过很多世面，经历过很多事情，所以他/她的叙述里充满了生活的洞察力。但是，他/她又不是那种高高在上的说教，而是用一种非常平等、甚至有点轻松的口吻，和你分享他/她的感悟。我特别喜欢作者在书中偶尔插入的一些思考，那些句子虽然不长，但却非常精辟，一下子就能点醒你很多困惑。比如，有一次提到“选择性失明”，我当时就觉得，这不就是我有时候面对某些问题时的状态吗？我们明明知道正确答案，但就是选择不去面对，因为承认了就意味着要做出改变，而改变往往是痛苦的。这本书就是这样，它不会给你直接的答案，而是给你一把钥匙，让你自己去打开那扇门。它让你思考“为什么”，而不是告诉你“应该怎么做”。这种引导式的写作方式，对我来说非常有帮助，因为它鼓励我去独立思考，去形成自己的判断。
评分拿到这本书的时候，我第一个注意到的是它的纸质。不是那种特别光滑的、有点反光的纸，而是那种带着点磨砂质感、摸起来温润的纸。翻开第一页，一股淡淡的油墨香扑鼻而来，瞬间就把我带进了一种沉浸式的阅读状态。你知道吗，现在很多书为了节省成本，用的纸质都很粗糙，读起来体验感就差很多。但这本书的纸质，真的让人感觉非常用心，就像在对待一件珍贵的艺术品一样。而且，书页的厚度也很适中，翻页的时候不会觉得太轻飘飘，也不会太沉重，恰到好处。我喜欢这种触感，它能让我在阅读过程中感受到一种实在的、舒服的存在。这本书的排版我也很喜欢，字体大小适中，行距也刚刚好，不会太拥挤，也不会太空旷，看起来非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我曾经因为排版不佳的书而错过一些好作品，所以对排版这件事真的蛮在意的。这本书的排版，可以说是非常“友好”了，让我可以全身心地投入到内容里，而不是被阅读的硬件所干扰。这种细节上的考究，往往能体现出作者和出版社对读者的尊重，也让我对这本书的内容更加期待。
评分我真的非常佩服作者的观察力。他/她对生活细节的捕捉，简直到了令人惊叹的地步。从人物的微表情、肢体语言，到生活中的一些小物件、场景的描绘，都充满了画面感，好像我亲身经历过一样。我记得有一段描写，关于一个角色在某个特定情境下的眼神，非常细微，但却准确地传达出了那种复杂的情绪——犹豫、不舍、还有一丝不易察觉的期待。读到那里的时候，我脑海里立刻就浮现出那个画面，甚至能感觉到那种空气中弥漫的情绪。这种细腻的描写，让整个故事更加生动、饱满，也让读者更容易与人物产生共鸣。有时候，我们生活中遇到的很多问题，其实都藏在这些细微之处，只是我们平时可能忽略了。这本书让我重新审视了生活中的很多“小事”，发现原来它们也能承载如此丰富的情感和意义。作者的这种能力，真的不是一般人能拥有的。
评分刚开始读这本书的时候，我以为它会是一本很沉重、很压抑的书，毕竟“杀死小甜甜”这个名字听起来就有点暴力和负面。但读着读着，我发现它其实充满了智慧和一种豁达的态度。作者在叙述的过程中，并没有回避现实生活中的种种不如意，反而用一种非常接地气、甚至带点幽默的方式去解读它们。我特别欣赏作者那种“看透不说破”的笔触，很多时候，我们都知道事情的真相，但就是不愿意去承认，或者不知道该如何面对。这本书就像一面镜子，照出了我们内心深处的一些想法和困惑，但它并没有强迫你接受某种观念，而是引导你去思考，去找到属于自己的答案。有时候，生活就是这样，很多事情是我们“勉强”着去做的，为了所谓的“应该”，为了别人的眼光，结果却把自己弄得很累，也失去了很多真正重要的东西。这本书让我意识到，有时候放下那些不必要的“勉强”，反而能让自己活得更轻松、更自在。它不是教你逃避，而是教你如何更聪明地与生活中的不完美相处，如何在看似“不完美”中找到属于自己的“完美”。
评分这本书在情节的推进上，我觉得处理得非常巧妙。它不是那种一开始就抛出所有伏笔，然后一路顺着线索到底的模式。反而是那种，你以为你已经看透了故事走向，结果它又给你来了个大转弯，或者在你意想不到的地方揭示了新的信息。这种“节奏感”非常棒，让人欲罢不能。我喜欢这种作者像是跟你玩捉迷藏一样的感觉，每一次的“发现”都带着一种惊喜。而且，作者在描绘人物的时候，也很立体。不是简单的“好人”和“坏人”二元对立，而是每个人都有自己的动机、自己的挣扎，即使是那些看起来“有问题”的角色，你也能从中看到他们人性的复杂和无奈。这种处理方式，让故事更加真实，也更加引人入胜。我之前读过很多小说，有些人物塑造得很扁平，看完就觉得乏味，但这本书的人物，就算读完了，可能还会让你回味很久，甚至会让你去思考，如果换成自己，会怎么做。这种能够引发思考和讨论的人物，绝对是成功的小说之笔。
评分这本书带给我的思考，可以说是持续了好几天。即使合上书本，脑海里依然会时不时地闪过书中的一些片段，一些人物的对话，或者是一些让我印象深刻的观点。我觉得，一本真正的好书，就应该有这样的“后劲”。它不仅仅是提供了一段消遣时光，更重要的是，它能在你的思想里播下一颗种子，然后慢慢发芽、生长。我在这本书里，看到了很多自己曾经的影子，也看到了我身边朋友的影子，甚至看到了社会上一些普遍存在的现象。它让我开始审视自己的一些行为模式，一些不自觉的观念，然后思考，这些是否真的对我“有益”。“勉强，有碍健康”这句话，真的是点醒了我，很多时候，我们为了迎合别人，或者为了达到某个不切实际的目标，而强迫自己去做一些违背本心的事情，长期下来，不仅会伤害身心，还会让我们失去自我。这本书，就像一次心灵的“体检”，让我更清楚地认识了自己。
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