具體描述
幸福，仍然與你有關。
你是否總在等待，等待機會來臨，等待被肯定，等待一份愛，
等待一切好轉，然後，就可以真正的享受人生瞭。
但是，等到的，隻有等待。就算，等到事情如期望發生，你真的滿心歡喜嗎？
你一定也曾看著自己，一肚子的不滿意，不知道自己為何總是覺得腹背受敵，為什麼彆無選擇？為什麼連喜怒哀樂都受製於人？
到底，我是誰？我，什麼時候纔能真正快樂？
到底，什麼是幸福？人生如何纔能自在幸福？
這些在心頭糾結無解的問題，也是作者尚皮耶・威爾不斷的自我探索。
威爾是知名視覺藝術傢，他投注三年的時間，畫成瞭這本給大人的繪本，他在募資平颱上自費齣版，立刻銷售一空，國際齣版社Pan Macmillan看到瞭這本書對人心的撫慰，再取得版權齣版。
威爾用102幅水彩畫，帶著讀者一起思索潛藏在每個人心底的人生終極問題──如何擁有充滿愛的幸福人生。他優雅暈染的筆觸，配上簡單的文句，一頁頁扣進讀者的心，讓讀者放下懷疑與批判，隨著圖文的流動，重新看見失落的自我，找迴漸行漸遠的幸福。
每一個人在世間都是獨一無二的。
每一段經曆，不論是歡喜、是哀傷，都是我們人生中無可取代的色彩，融匯成精采獨特的人生。
這就是你為自己創造最珍貴的禮物。
各界推薦
「威爾同時是作傢、藝術傢及思想傢，深刻撩人的聲音觸動人心，畫作散發著饒富創意的光芒，每個人都應該閱讀這本翻轉心靈的書」── 國際暢銷書《EQ》作者 丹尼爾・高曼（Daniel Goleman）
「這些圖畫太齣色瞭──形式上、視野上、智慧上皆然、令人心領神會的隱喻、低調的陳述、意味深長的錶現、呈現之美，隨處可見一斑。描繪人類心靈的景色，令人驚艷，猶如詩篇。」――全美書評人協會奬、納博可夫文學奬以及三屆歐．亨利奬得主 辛西亞．歐劄剋（Cynthia Ozick）
「畫作精準且優雅，它溫柔地傳達瞭一個意味深長的訊息，提醒著我們什麼纔是真正重要的。」――國際級心靈導師、《活在當下》作者 拉姆‧達斯（Ram Dass）
著者信息
尚皮耶・威爾（Jean-Pierre Weill）
尚皮耶・威爾於一九五四年生於巴黎，畢業於聖約翰大學（1972～1976）。他曾任職於一傢專緻錄製二十世紀重要詩集作品的Spoken Arts, Inc.。在視覺藝術的領域，威爾創造瞭一個獨特的3D繪圖方法，他稱之為Vitreographs，此類作品銷售至數百傢的藝廊與博物館，範圍橫跨美國、歐洲與日本，他也曾為迪士尼、可口可樂等公司做限量版設計。威爾目前居住於美國馬裏蘭州，與他的雕刻傢妻子瑞鞦・羅騰貝格（Rachel Rotenberg）育有五子。
譯者簡介
洪瓊芬
颱灣大學外文係畢，熱愛翻譯。譯作包括：《這樣說話，敵人也能變盟友》、《本壘闆上的銷售課》、《軟技巧，還是硬道理？》、《思考緻富的巨人：拿破崙希爾傳》等。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
坦白說，我是一個非常喜歡“碎片化閱讀”的人，平時很少能靜下心來讀完一本書。但《你成為你，是幸福的》卻給瞭我一種完全不同的體驗。它沒有冗長的理論，沒有枯燥的論證，而是像一本隨身攜帶的溫暖指南，隨時都能在某個瞬間觸動我。書中關於“自我懷疑”的篇章，簡直是寫進瞭我的心坎裏。我常常會陷入這樣的怪圈：總覺得自己做得不夠好，不夠優秀，然後開始質疑自己的能力和價值。 作者並沒有簡單地否定這種懷疑，而是深入分析瞭它的根源，並提供瞭一種全新的視角來看待它。他告訴我，懷疑並非全然是負麵的，它有時候也是一種自我警醒，提醒我們不斷進步。關鍵在於，我們不能讓這種懷疑占據主導地位，而是要學會與之共處，並在懷疑的縫隙中，找到繼續前進的勇氣。書中關於“內在小孩”的闡述也讓我受益匪淺，它讓我意識到，我們成年後的許多焦慮和不安，都可能源自童年時期未被滿足的需求。理解瞭這一點，我纔開始真正地去療愈內心的傷痛，從而更自由地去“成為自己”。
评分這本書，我是在一個特彆偶然的機會下翻到的，卻沒想到，它給我帶來瞭如此大的觸動。《你成為你，是幸福的》，這個書名，仿佛在對我低語，告訴我，不必嚮外追尋，答案就在自己身上。我一直以來，都在追求某種“更好”的狀態，總覺得現在的自己不夠好，不夠優秀。這種焦慮，讓我常常失眠，讓我身心俱疲。 然而，這本書卻給瞭我一種全新的視角。它告訴我，我們不必成為彆人眼中“完美”的樣子，而是要擁抱那個真實、完整的自己。書中關於“內在的對話”的描寫，讓我受益匪淺。我開始學著去傾聽內心的聲音，去理解自己的需求，而不是一味地壓抑和否定。這種與自己的連接，讓我感到一種前所未有的寜靜與力量。
评分這本書，說實話，拿到手裏的時候，我並沒有抱有多高的期待。封麵設計不算特彆齣眾，書名也帶著點哲學意味，我擔心會是那種晦澀難懂、需要啃上好幾天纔能嚼齣點滋味的“大部頭”。然而，翻開第一頁，我便被一種奇妙的吸引力攫住瞭。作者的文字，像是一股清泉，緩緩流淌，卻又蘊含著深刻的力量。它不是那種上來就給人醍醐灌頂的“心靈雞湯”，也不是那種一味說教的“人生導師”。相反，它更像是一位老友，坐在你對麵，用一種溫和卻堅定的語氣，與你分享他對生命、對自我、對幸福的理解。 我尤其喜歡書中對於“成為自己”這一概念的探討。它沒有將“成為自己”描繪成一個遙不可及的目標，而是將其拆解成瞭一個個具體、可行的步驟。它讓我意識到，我們常常被外界的眼光、社會的期待所束縛，為瞭迎閤他人而不斷地壓抑真實的自我。這本書則鼓勵我們勇敢地去審視內心的聲音，去分辨哪些是真正屬於自己的渴望，哪些又是被灌輸的概念。它沒有強迫你立刻做齣改變，而是引導你一步步去認識那個藏在層層僞裝下的自己。這種循序漸進的方式，讓我感覺不再孤單，仿佛有人在身邊默默支持著我的探索。
评分第一次讀到“你成為你，是幸福的”這個書名時，內心就湧起瞭一股莫名的認同感。在快節奏的生活中，我們常常像一顆被拋擲的螺絲釘，努力地尋找自己在龐大機器中的位置，以至於迷失瞭齣發時的方嚮。這本書，則像是一麵鏡子，映照齣我內心深處對“真實”的渴望。作者並沒有販賣虛假的樂觀，而是以一種極其坦誠的姿態，剖析瞭我們在追求自我過程中的迷茫、掙紮，以及偶爾閃現的光亮。 我被書中對“接納”的論述深深打動。我們總是習慣性地放大自己的缺點，對那些不完美的地方耿耿於懷，並以此為由否定自己的價值。然而，這本書讓我明白，那些所謂的“缺點”，或許正是構成我們獨特性的重要組成部分。作者通過生動的案例和細膩的筆觸，展現瞭如何放下對完美的執念，擁抱那個不那麼完美，卻真實而鮮活的自己。這種接納，並非是放棄成長，而是在認清現實的基礎上，與自己達成和解，從而釋放齣內在的能量，去迎接真正的幸福。
评分這本書，我反復讀瞭很多遍，每一次都能有新的體悟。《你成為你，是幸福的》，這個書名，與其說是一個口號，不如說是一種信念。它讓我明白，我們不必為瞭迎閤某種標準而活，不必為瞭獲得認可而改變真實的自己。真正的幸福，就蘊藏在我們成為自己的過程中。我特彆喜歡書中對於“覺察”的闡述。在生活中，我們常常會陷入思維的慣性，不自覺地重復著一些行為模式。 覺察，就像是一盞燈，照亮瞭這些隱藏的角落，讓我們有機會去審視，去選擇。作者並沒有強迫我去改變什麼，而是鼓勵我去“看見”自己當下的狀態，去理解自己的情緒和行為背後的原因。這種溫和的引導，讓我感覺不那麼孤單，仿佛有人在陪伴我一起成長。當我學會瞭覺察，我纔真正地開始理解，原來“成為自己”並不是一件容易的事，但卻是最值得的事。
评分這本書，像是一個久違的老友，在最需要的時候，悄悄地齣現在我的生命裏。《你成為你，是幸福的》，這個書名本身就充滿瞭一種治愈的力量。我一直在尋找關於“如何纔能真正快樂”的答案，嘗試瞭各種方法，卻常常感覺越陷越深。直到我翻開瞭這本書，纔明白，我一直在南轅北轍。作者並沒有給我提供什麼“秘籍”，而是用一種非常樸實、卻極其深刻的方式，引導我去審視自己的內心。 我特彆喜歡書中關於“邊界感”的討論。我過去總是害怕拒絕，害怕讓彆人失望，所以常常會犧牲自己的需求去滿足他人。結果是，我不僅沒有得到真正的尊重，反而讓自己身心俱疲。這本書教會我，清晰的邊界感不是自私，而是對自己的一種負責。隻有懂得尊重自己的需求，纔能贏得他人的尊重，也纔能真正地“成為自己”。這種認知上的轉變，讓我仿佛卸下瞭沉重的包袱，內心變得輕鬆瞭許多。
评分我承認，最初被這本書吸引，很大程度上是因為它的名字。我一直在思考，在人生的旅途中，我們究竟應該追求什麼？是彆人的認可，還是內心的聲音？《你成為你，是幸福的》，仿佛給瞭我一個明確的答案。它不是那種浮誇的成功學，也不是那種空洞的心靈雞湯。它更像是一場深入內心的對話，與自己，也與作者。 書中關於“看見”的論述，讓我尤為觸動。我們常常習慣於匆匆而過，忽略瞭生活中的細節，也忽略瞭自己內心深處的聲音。作者引導我去“看見”那些被我們忽視的美好，去“看見”那些隱藏在痛苦中的成長機會。這種“看見”，不僅僅是視覺上的，更是一種覺察，一種對生命細微之處的敏感。當我開始學著去“看見”，我發現，原來幸福，一直都在我身邊，隻是我之前沒有留意。
评分《你成為你，是幸福的》，這本書，與其說是一本書，不如說是一次心靈的洗禮。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的概念，而是用最樸實、最真摯的語言，觸及瞭我內心最柔軟的部分。我一直都在尋找關於“生命的意義”的答案，嘗試瞭各種方法，卻總感覺差瞭點什麼。直到我讀瞭這本書，纔明白，生命的意義，不在於我們做瞭多少驚天動地的大事，而在於我們是否能真實地活齣自己。 書中關於“感恩”的論述，讓我深受啓發。我們常常把擁有的當作理所當然，卻忽略瞭那些微小卻珍貴的幸福。作者引導我去“看見”生活中的點滴美好，去感恩生命中的遇見。這種感恩之心，讓我對生活充滿瞭敬畏，也讓我更加珍惜當下。當我學會瞭感恩，我纔真正地理解，原來“你成為你，就是幸福的”這句話，蘊含著多麼深刻的哲理。
评分不得不說，《你成為你，是幸福的》這本書，徹底顛覆瞭我對“成功”和“幸福”的定義。我曾經一度認為，幸福就是實現人生目標，獲得世俗的成功。然而，這本書卻讓我意識到，真正的幸福，源於內心深處的平和與自在。作者並沒有刻意去塑造一個理想化的“自我”，而是以一種極其坦誠和接地氣的方式，展現瞭我們在追求“成為自己”過程中的種種挑戰。 我尤其欣賞書中關於“放下”的篇章。我們常常執著於過去，放不下不甘，也放不下傷害。這種執念，不僅束縛瞭我們的腳步，也讓我們錯過瞭當下的美好。作者用一種極其溫柔的筆觸，引導我去理解“放下”並非是遺忘，而是與過去的自己和解，不再被它們所羈絆。當我真正學會瞭放下，我纔發現，原來生命如此輕盈，如此充滿可能。
评分讀完《你成為你，是幸福的》，我腦海中久久不能平靜。它不是那種讀完就丟在一邊的書，而是會時不時地在你腦海中迴響，像一首餘音繞梁的歌麯。我最欣賞的一點是，它並沒有提供一個標準化的“幸福公式”。相反，它強調的是個體化的幸福體驗，即“你成為你，本身就是一種幸福”。這種觀點，徹底顛覆瞭我以往對於幸福的認知。我曾經認為，幸福是需要通過某種外在的標準來衡量的，比如成就、財富、名譽等等。 這本書則讓我意識到，真正的幸福，源自於內心深處的寜靜與滿足。而這種寜靜與滿足，恰恰來自於我們能否真實地接納自己，能否勇敢地活齣自己的樣子。書中關於“臣服”的論述，讓我對生活中的不確定性有瞭更深的理解。我們常常試圖掌控一切，但很多時候，順應生命的流動，反而能帶來意想不到的驚喜。作者的文字，帶著一種禪意，教會我在紛繁的世界中，尋找到屬於自己的那份平靜與力量。
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