我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 旅行游记
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　　闯荡演艺圈十多年，忙碌的谢忻决定要让自己放一次大假！
　　以最节省的方式，展开长达20天的南美洲自助行。

　　对曾经在国外求学生活的谢忻来说，旅行，就像吃饭喝水一样自然简单
　　经常念头一起，就留张纸条给家人给经纪人，上面写着：「我出去一下……」
　　这一下，可能是日本九州，可能是北欧冰岛
　　这一次，则是安地斯山。

　　这趟旅行，集结了她和好友们拜访了南美洲祕鲁和玻利维亚两个国家的趣味行程，以走节目Rundown的态势，由谢忻带领着整队人马，来一趟冒险精彩的南美洲之旅。

　　他们在利马、阿雷基帕、普诺、库斯科、拉巴斯等城市，写下一则则精彩故事；着名的科卡崃谷、马丘比丘、印加圣谷、圆形大梯田、马拉斯盐田、人骨教堂、乌尤尼盐湖等景点，更充满他们的冒险足迹……

　　旅行最有趣的地方，
　　就是永远会充满未知的变数。

　　‧在4800 公尺高的科卡崃谷，却引发急性高山症，彷彿心脏被踩扁后，又被用力地掐住……
　　‧本想浅尝一杯库斯科当地着名果汁：青蛙汁，没想到过度热心的老板娘，以跑百米的速度冲去抓了一只又肥又大的死青蛙……
　　‧南美洲的强烈阳光让带来的保养品完全耗尽，偏偏拉巴斯机场免税店，只有贩售精华液、没有化妆水……
　　‧明明早就已经谈好价钱，计程车司机居然霸王硬上弓，坑了他们1.5倍的钱，让她气到差点打电话叫警察……
　　‧返台时，因飞机引擎出问题，导致后续转机延误，竟意外赚到迈阿密的海滩之旅……
　　‧祕鲁首都利马上空黑压压一片，盘据在空中的秃鹰让她想起童年的基隆港边，想起和爷爷的互动……
　　‧在圣法兰西斯教堂面对至少两万五千具人骨，顿时产生全身僵硬的无助感，只想快点离开……
　　‧被校外教学的小朋友包围，小女孩缓缓靠近，接着亲吻了她的左胸口……

　　谢忻用自己独特的视角，一点一滴，写下了途中所见，
　　细腻的观察、温暖的人情关怀、偶尔流露出的无厘头调皮性格，
　　透过清新的文字风格，为读者勾勒出不一样的南美风貌，
　　让旅行中的自己，归零，然后回到内心深处，与自我对话……
　　想看见有别于萤光幕前的她吗？
　　跟着本书一起出发，发现真实的谢忻以及她眼中的南美洲！

强力推荐

　　胡瓜
　　王少伟　【地表最强男人】
　　浩角翔起　【噗咙共天团】
　　庹宗康　【知名主持人】
　　莎莎　【旅游达人】
　　黄子佼　【多媒体跨界王】
　　曾国城　【艺人】
　　谢哲青　【旅行作家、知名节目主持人】
 

秘境探寻与心灵洗礼：一部关于南美洲未尽旅程的深度记录 本书并非聚焦于某位特定人物的个人游记，而是旨在描绘一片广袤、神秘且充满生命力的土地——南美洲的壮丽风貌、深厚历史及其对人类精神世界的冲击。我们将带领读者深入亚马逊雨林的氤氲湿气，攀登安第斯山脉的巍峨雪峰，漫步于潘帕斯草原的无垠辽阔，感受巴塔哥尼亚的冰川奇景。这是一场关于地理、文化、生态与哲学的综合探索，力求呈现一个多维度、立体化的南美大陆。 第一部分：赤道之下的史诗——自然地理的宏大叙事 南美洲，一个由极端地理特征构成的奇迹之地。本书首先以详尽的地理学视角，勾勒出这片大陆的骨架与血肉。 1. 亚马逊：世界的绿色心脏与生命之源 我们将详细剖析亚马逊河流域的复杂水文系统，而非仅仅停留在“大河”的表象。重点探讨其作为全球最大热带雨林生态系统的生物多样性奇观：从难以计数的昆虫物种，到隐藏在密林深处的巨型哺乳动物，再到水域中独特的淡水豚与食人鱼群落。书中将引用最新的生态学研究，阐述雨林在调节全球气候中的核心作用，以及其脆弱性所面临的当代威胁——森林砍伐、非法采矿及其对当地原住民社区的深远影响。 2. 安第斯山脉：地球的脊梁与云端王国 安第斯山脉的描述将超越简单的海拔数字。我们将考察其独特的成因——板块构造运动的剧烈结果，以及它如何塑造了沿线各国（从委内瑞拉到智利）的气候带和生态垂直分化。深入分析高海拔地区的生命适应机制，如羊驼、美洲驼等骆驼科动物在高空低氧环境中的生理特化。此外，书中将详细描绘“云雾森林”地带，那里的苔藓、兰花与雾气交织出的秘境景象，是其他大陆难以复制的自然奇观。 3. 大陆的尽头与边缘——巴塔哥尼亚的冰封史诗 巴塔哥尼亚的章节将聚焦于冰川地质学。介绍佩里托莫雷诺冰川等标志性冰原的动态变化，以及冰川退缩对南美水资源分配带来的长期影响。文字将力求捕捉到冰川裂缝中发出的“轰鸣”，那种时间和地质力量碰撞的震撼感。同时，也将描绘南美洲大陆最南端，风暴肆虐的火地岛，那里象征着文明的边界和人类探索精神的终极考验。 第二部分：失落的回响与现代的交织——历史、文明与文化熔炉 南美洲的历史是一部充满冲突、融合与不屈精神的史诗。本书将重点考察前哥伦布时期文明的辉煌成就，以及殖民化带来的剧变，最后审视当代多元文化的活力。 1. 前印加与印加帝国的工程奇迹 我们不会将焦点局限于马丘比丘（虽然也会对其建筑智慧进行分析），而是扩展到纳斯卡文明的神秘线条、莫切文明的冶金艺术以及蒂瓦纳科的石刻技术。重点在于解析这些文明如何在高海拔或干旱地区成功地发展出复杂的农业灌溉系统和高效的社会组织模式，他们对天文、数学和工程学的贡献，绝不亚于同期任何一个大洲的文明。 2. 殖民遗产与民族国家的构建 本部分将探讨西班牙与葡萄牙的征服对南美洲社会结构、经济模式（如庄园制度的遗留）以及语言宗教格局的颠覆性影响。重要的议题包括：白银贸易的全球影响、奴隶制度的残酷现实，以及西蒙·玻利瓦尔等解放者们在争取独立过程中所面临的意识形态斗争与军事挑战。理解现代南美各国政治体制的内在矛盾，必须回溯到这一段充满创伤的历史。 3. 音乐、色彩与“魔幻现实主义”的精神土壤 南美文化是欧洲、非洲和原住民传统碰撞出的绚烂火花。我们将深入探讨探戈的忧郁、桑巴的热情、安第斯音乐的悠长韵味，分析这些艺术形式如何承载了民族的集体记忆与情感张力。此外，书中会专辟章节探讨“魔幻现实主义”文学现象——为什么这种独特的叙事手法会在南美洲扎根？它如何反映了当地人看待历史、时间与现实之间模糊界限的独特视角。 第三部分：当代南美——挑战、希望与未来的脉动 本书的收尾部分将着眼于21世纪的南美洲，探讨其在全球化浪潮中的地位、面临的主要社会经济挑战以及其独特的社会运动力量。 1. 城市化进程与社会裂痕 从圣保罗的庞大都市群到布宜诺斯艾利斯的优雅街区，本书将分析南美洲快速城市化带来的双重影响：经济活力的集中与贫民窟（Favelas/Villas Miserias）的蔓延。探讨收入不平等、基础设施建设的滞后以及社会阶层固化等核心问题，这些是理解当代南美社会动态的关键所在。 2. 资源诅咒与可持续发展的辩论 南美洲拥有丰富的自然资源，从石油、铜矿到锂矿。本书将客观分析“资源诅咒”现象，即资源丰富反而可能阻碍经济多元化发展、加剧腐败和环境破坏的悖论。同时，也将展示如哥斯达黎加在生态旅游上的成功案例，探讨南美国家如何平衡经济发展需求与保护其无价的自然遗产之间的紧张关系。 3. 民主的韧性与区域政治的演变 南美洲的民主进程历经坎坷，时常在左翼与右翼浪潮中摇摆。本章将审视近二十年来，各国在选举政治、反腐败斗争以及区域组织（如南方共同市场、拉美和加勒比国家共同体）中的互动模式，描绘出这片大陆在复杂地缘政治中寻求自主与稳定的努力。 本书旨在提供一个不偏不倚、充满学术深度又不失文学感染力的南美洲全景图。它不属于任何具体的个人经验，而是对一片辽阔、复杂、充满生命力的伟大大陆的致敬与深度解读。读者将获得的是对地球上这一重要区域的全面认知，理解其过去、现在与未来轨迹的内在逻辑。

作者简介

谢忻

　　本名谢若苇，毕业于英国伦敦大学金匠学院音乐系。
　　出道11年，现为民视《综艺大集合》、卫视《旅行应援团》、主持活动等综艺节目主持人、艺人。擅长模仿、喜欢旅行、泡在咖啡厅里放空、跟流浪猫玩。
　　FB：www.facebook.com/cherylhsieh1127
 

推荐序
我比她更了解她――王少伟
揹起探险的行囊  前往世界彼端――阿翔
血液中流着浪人因子的谢忻――浩子
旅行，试着让自己成为更好的人――谢哲青

作者序
外景人的南美小旅行――谢忻

写在旅途之前
开场白
妈妈的泡面山

第一章　沿途的风景
开场，在阿雷基帕的夜晚
科卡崃谷一日团
初抵普诺
普诺的的喀喀湖
乌尤尼追水三部曲I：日落星星团by团员华安
乌尤尼追水三部曲II：胃痛的女孩by团员华安
乌尤尼追水三部曲III：白天追水团by团员华安
房间里只剩下我
马丘比丘前哨站：印加圣谷
天空之城――马丘比丘
品味马丘比丘
Maras and Moray旅行团
跟着一哥去旅行
利马的人骨教堂
意外的旅程：迈阿密
充其量只是习惯而已

第二章　旅行，总是带来惊喜
求生手环
长程巴士很折磨
我觉得快不行了
拉巴斯印象
走错路就是旅程的开始
没钱？还要买爱情用品
霸王硬上弓
库斯科青蛙汁
其实治安没这么差
我气急败坏

第三章　蛰伏的记忆
我爱住Hotel
十二角石：命定的印记
旅行中的明信片
城市的颜色
职业病得不轻
那个遇见老鹰的日子

第四章　是谁在那个角落
牠们快乐的流浪着
我跳动的左胸
他的马卡糖
利马最后一日

后记
B767-300
南美洲之旅的饮食生活

特别摘录╳谢忻与浩角翔起的搞笑对话
被否定的南美洲Rundown
荒谬至极的36小时
浩子说：你要跳下去
红酒佐文章
谁的铁花窗
那么，我的兄弟

推荐序

我比她更了解她

　　一开始
　　我想，在先不看这书
　　就以我多年来对她的认识来完成这篇序文
　　为了什么
　　为了想证明我有多了解她
　　因为我们同是典型的射手座
　　在她身上很不甘愿的也会看到自己
 
　　对这世界她总是
　　充满着源源不绝的好奇
　　大多数人都误以为她很勇敢、不怕危险
　　事实上是在面对自己想要的旅行时，都会过度兴奋而把害怕丢在一旁，遗忘恐惧
　　（就像掉东西……）
　　但是不管如何
　　这一秒受伤了
　　下一秒还是会用大笑来抚平伤口
　　这就是我认识的谢忻

　　而
　　看完了这本书……（真该死 ＄％¥£€^～）
　　果不其然
　　我比她本人更了解她自己
　　电视里
　　她不正经
　　她疯狂无厘头
　　她胡言乱语
　　她千奇百怪
　　在书中
　　粗枝大叶的她其实暗藏细腻的心思
　　小小的眼睛有着大大的世界
　　那世界浩瀚无际、生动美丽
　　感觉身历其境

　　认识她
　　没有其他管道
　　只有
　　也是唯一
　　就是
　　透过这本书
　　透过文字
　　你会
　　开始蠢蠢欲动
　　意犹未尽
　　迫不及待她的下一趟旅程
揹起探险的行囊  前往世界彼端

　　顶着主修钢琴，副修长笛，以音乐硕士优异成绩归国的谢忻，
　　满口流利英语的小女生，当年常常优雅腼腆出现在我们的面前。
　　一同工作多年，几经调教后，竟唤起谢忻真正的豪迈灵魂！

　　不拘小节、大剌剌的个性，让她广结善缘，交友广阔。
　　她用最真诚的态度，对待周遭的人事物，
　　也用最怜悯的心，无怨无悔地照顾无家可归的流浪动物，
　　我想，她自己也没想过，十年后竟摇身一变，成为演艺圈的─―外景小公主！

　　谢忻规划一年，做足功课，为的就是能够平安顺利的走完这一趟期待已久的旅程，她跟我一样，绝对不在重要的时刻，浪费光阴以及漫无目的虚耗时间。终于，她揹起向世界探险的行囊，口袋满载冒险的决心，还换上台湾正港有点台味，由浩角翔起指导过的台语口音，头也不回地前往世界的彼端─―南美洲！

　　谢忻带领我们插旗南美洲，当中几经波折甚至差点儿丢掉性命，可能有些粗鲁的内心戏小脏话，当然也不乏赚人热泪的温情小故事，走吧！让我们跟着谢忻一起去安地斯山一下啰～

　　自己的大未来自己挑战
　　自己的工具书自己买单
 
血液中流着浪人因子的谢忻

　　在义大利的山城─―西耶纳，读着我师弟谢忻的《我去安地斯山一下》，差一点就重新安排我的流浪行程，但旅行社说要再加十几万！！好吧，那就安排再下次的流浪好了。

　　阅读过程当中，我想起师弟曾经提过他的爸妈，贷款去旅行的故事，然后我第一次看到谢爸爸，他的外型让我真心觉得他就是个浪人，如果是你，你也肯定一眼就会在人群中认出他来，但是如果人群中有两个都很像浪人，那你就选比较像北原山猫的那个就是了。

　　同样流着浪人血液的师弟，有一回从印度回来，我打从心底觉得那是我认识他以来，最接近女人的一刻，那个带着灵气，像个小精灵一样的谢忻，又回来了；我说：快跟我分享这趟旅程精彩的故事，她说：就肠胃炎，瘦了三公斤；嗯……多么发人深省的一段旅行搭配多么适合旅行的一个人啊！

　　读这本书，就像跟一个心思细腻又神经质的好笑朋友，一起出去玩，当然也要有谢忻这种八年前的今天发生什么事说过什么话都记得的奇才，才有办法这么地毯式的说故事。

　　读完这本书之后，我已经开始期待第二本了，谢忻听好啰，我希望你可以带我们去南极玩，我相信你一定可以帮每一只企鹅取最适合他们的名字，而且还会把跟他们的对话纪录下来，甚至会发起认领流浪企鹅的活动，是吧！这就是只有在妳身上才会发生的美好故事！
 
旅行，试着让自己成为更好的人

　　生命中，总有些特别的机运，驱使我们走向远方。

　　在异乡的星空下，我们勇敢审视自己的生活，试图釐清外在的纷扰、烦忧及苦闷。在陌生的旅程中，我们仔细爬梳内心的孤独、怯懦与迷惘。再返回安逸舒适的生活日常后，我们重新定义生命的内涵、找回初衷与方向，试着让自己成为更好的人，为接下来的人生，注入充盈丰沛的能量。

　　正因为我们热爱生活，所以我们需要出走，在移动与冒险中成长。

　　如果你和谢忻一样向往自由，对生命充满期待，对未知无比好奇，那你更该走入她的文字世界，探究神秘狂野的南美风情，透过谢忻的心与眼，看见她对世界独特的细腻与温暖。
 

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些充满异域风情的旅行故事情有独钟，尤其是那些能让我感受到文化碰撞和人生体验的书。《我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅》这个书名，瞬间就抓住了我的眼球。安地斯山脉，这几个字本身就带着一种神秘和壮阔的气息，让我联想到那些古老而伟大的文明，以及那些在高海拔地区顽强生存的人们。我非常期待这本书能带我领略南美洲的壮丽景色，比如那标志性的马丘比丘，还有那神秘的乌尤尼盐沼，当然，也包括那些隐藏在山脉深处的，鲜为人知的秘境。更吸引我的是，我希望通过谢忻的文字，能够深入了解当地的风土人情，那些独具特色的节日庆典，那些充满智慧的民间传说，还有那些淳朴善良的人们。旅行不仅仅是风景的堆砌，更是人与人之间情感的交流。我猜测，这本书一定充满了作者的真情实感，那些旅途中的欢笑与泪水，那些对生活的新感悟，都将成为最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我一直都很喜欢看旅游散文，特别是那些能带我“云游四方”的书，这次偶然看到《我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅》这个书名，就觉得很有意思，安地斯山脉，听起来就充满了神秘和壮丽。虽然我还没有来得及细读这本书，但仅从书名就能感受到作者谢忻女士一定带着一颗探索未知的心，去经历一段充满惊喜的旅程。我猜想，她会在书中描绘出南美洲那令人惊叹的自然风光，比如连绵的山峦、广袤的沙漠、古老的文明遗迹，以及那些我只能在纪录片中见到的神奇生物。同时，我也非常期待书中能够记录下她在旅途中遇到的形形色色的人，他们的故事、他们的生活方式，或许还有那些让人忍俊不禁的趣事。毕竟，旅行不仅仅是看风景，更是与人、与文化产生连接的过程。我希望这本书能让我感受到一种身临其境的氛围，仿佛我也跟着作者一同跋涉在安地斯山脉之中，呼吸着高原特有的空气，聆听着古老的传说。这本书无疑会成为我书架上的一颗璀璨明珠，在每一个我想逃离现实、渴望远方的时候，为我打开一扇通往南美洲的窗户。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我很少去主动了解南美洲，印象中那里是一个遥远而神秘的大陆，充满了未知和可能。《我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅》这个书名，则像是一声来自远方的召唤，让我迫不及待地想去探寻。我对于安地斯山脉的想象，总是与那些高耸入云的山峰、深邃的峡谷以及古老的印加文明联系在一起。这本书，我希望它能提供一个让我能够“亲身”体验南美洲的机会，不仅仅是看那些令人惊叹的自然奇观，更是去感受那里的独特生活节奏和文化氛围。我猜想，谢忻的笔触一定是生动而细腻的，她会用文字描绘出那些壮丽的日出日落，那些星辰闪烁的夜空，以及那些在山间行走的人们，他们的眼神里会透露出怎样的故事。这本书，或许能让我打破对南美洲的刻板印象，去发现更多隐藏在背后的，令人惊喜的细节，而不仅仅是那些旅游宣传册上的片面之词。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时对旅行文学的接触不算太多，总觉得那些文字离我的生活有些遥远。但《我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅》这个书名，莫名其妙地勾起了我的好奇心。我不太了解作者谢忻，对南美洲的认识也仅限于一些零星的印象——高耸的山脉、热情的人们，还有那些我从未听说过的异域风情。这本书的出现，就像是给我提供了一个全新的视角，去窥探那个我既熟悉又陌生的世界。我预想，在谢忻的笔下，安地斯山脉绝不仅仅是地理名词，而会是充满生命力的存在，那些古老的印加文明遗址，会仿佛活过来一样，诉说着失落的辉煌。我同样好奇，她是如何克服旅途中的种种困难，比如语言不通、文化差异，甚至是高原反应？那些突发的状况，那些意想不到的邂逅，一定能为这本书增添不少戏剧性和人情味。我希望这本书能让我感受到一种放松和愉悦，即使我身处家中，也能跟着作者的脚步，去感受南美洲的独特魅力，去体会旅行的意义。

评分☆☆☆☆☆

最近我特别喜欢看一些人文气息浓厚的旅行书，那种能让我深入了解一个地方的文化和人们生活的作品，总是能给我带来很多启发。《我去安地斯山一下：谢忻的南美洲之旅》这个书名，光听着就充满了冒险和探索的意味。安地斯山脉，对我来说，是一个充满历史厚重感和自然野性的地方，我很好奇谢忻在那里会有怎样的经历。我非常期待这本书能展现南美洲那些鲜为人知的一面，不仅仅是那些著名的景点，更是一些当地人的生活状态，他们的节日习俗，他们的饮食文化，甚至是一些只有当地人才知道的小故事。我希望这本书能让我感受到一种浓厚的人情味，仿佛我就坐在当地人的篝火旁，听他们讲述古老的传说。同时，我也想看看作者是如何用她的视角去解读这些不同的文化，她是否会在旅途中遇到一些挑战，她又是如何克服这些挑战，这些经历一定非常宝贵。