对抗湿疹：有机皂生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

来修一场「肥皂禅」，给皮肤唿吸的空间

　　皮肤干、痕痒、出红疹，在都市中愈来愈常见。要摆脱湿疹，先要放慢步调，心态平和，才能稳定病情；从健康生活开始，自己动手做有机手工皂，天然、无毒又安心。

　　做皂需要很慢，很静，很专注。要做好品质的皂，靠的是耐性，急不来，懒不得。书中每一款湿疹手工皂，均由香港手工皂品牌「树懒肥皂」创办人——已有廿多年湿疹经历的树懒不断研发、调配、亲身试用过的有效疗方；并由太太Sandy以自然疗法师及照顾湿疹儿子的经验，拆解湿疹困惑。做到真正慢活，才能快活！

本书特色

　　‧ 养生专家严浩伉俪推荐
　　‧ 湿疹父子自癒重生的真实见证
　　‧ 无私分享15款天然湿疹皂疗方
　　‧ 折解湿疹困惑，重拾快活人生
　　‧ 香港原创湿疹手工皂书：由香港本土品牌「树懒肥皂」创办人树懒先生及太太Sandy撰写
　　‧ 「湿疹」主题：本书针对湿疹、注重疗效，并结合保健养生与手作文创元素，带读者回归天然、环保、舒适的慢活人生
　　‧ 嘟一嘟书内QR Code，即可浏览冷制皂制作步骤Video

著者信息

作者简介

树懒

　　树懒肥皂，树懒已患有二十多年的湿疹，说话缓慢、做事却细心谨慎，对有机耕种及中医很有兴趣。因为儿子出生后同样患有湿疹，在大学时读理科、喜欢思考和做实验的树懒，便开始为儿子研制湿疹手工皂。

　　透过一件肥皂，树懒经历人生低潮后，重新建立自己的事业，帮助了无数同路人解决湿疹问题，从而找到自己的使命。

GreenSandy

　　树懒太太，「山叶堂」创办人之一。因为多年暗疮问题，廿多岁开始研究天然美容，修读中医美容、香薰治疗等课程。在2002-2004年间，分别出版了2本DIY天然美容书及1本另类疗法完全手册。

　　因儿子未满月时出现严重湿疹，又不断遇上受湿疹困扰的人，便再进修更专业的自然疗法医学博士课程，以「湿疹」为论文题目，成为美国註册治疗师，帮助更多有需要的人。

图书目录

序   003
前言   006

Chapter 1 树懒家的有机皂生活   010
我的湿疹人生@树懒   012
我们的下一代：湿疹儿子小树熊@Sandy   016
从零到一：树懒肥皂的故事   022

Chapter 2 对抗湿疹   038
什么是湿疹？   040
湿疹成因   041
改善及治疗   051

Chapter 3 认识手工皂   064
肥皂的成皂原理   066
制法大不同   067
天然冷制皂VS工业香皂   072

Chapter 4 冷制皂的基本步   074
配方计算   076
制作工具   080
基本制作步骤   082

Chapter 5 湿疹手工皂疗方   086
艾草皂   088
散寒除湿、温通气血
紫草皂   092
凉血消炎、解表透疹
金盏花皂   096
消炎消肿、防痕痒
乳木果婴儿皂   100
滋润温和、修复受损皮肤
马赛皂   104
滋润保湿、丰富维生素
左手香皂   108
杀菌消炎、舒缓皮肤癣
鱼腥草皂   112
清热解毒、杀菌排脓
绿牛油果皂   116
抗衰老、紧致肌肤
红棕榈皂   120
修复及改善粗糙肌肤
洋甘菊皂   124
消炎镇定、改善暗疮
金银花皂   128
舒缓血热性湿疹
抗敏洁面皂   132
高级美容好皂
茶籽洗发皂   136
去头油、止头痕
咖啡洗发皂   140
防止脱发
椰子白家事皂   144
预防主妇手
15款手工皂特性比较   148

Chapter 6 新手造皂Q&A   150

Index
手工皂治疗功效一览   156