具体描述
才会知道，
你要慢慢地没有关系了。
不喜欢自己悲伤、不喜欢自己流泪？
不喜欢自己脆弱、不喜欢自己颓圮？
不喜欢自己自卑、不喜欢自己敏感又不安？
但这些都是你啊。
是共生在你身体里的另一个生命。
引爆Instagram关注与手抄热潮，上万粉丝感动推荐
备受期待的不朽第一部文字作品
60篇简单有温度的诉说，双向书写内心的光亮和灰暗
原来，我们一直都在和自己相遇的路上。
这个世界从来都不止一个模样，我们也不只有一种面向。
经历失去和悲伤的酸蚀之后，我们仍然可以慢慢地找回流落的自己，
与自己久别重逢，和好如初。
灰暗与光亮并存、孤独与温暖共生，
双书封的双向阅读书，关于你生命中的种种曾经
向左读，向右读，给自己一个入口探望悲伤，给自己一个出口遇见快乐。
关于「失去」，她说：
我们会学会接受失去，但我们从来不会习惯失去，因为失去这回事，是无论经历几次，都还是会痛得喘不过气来。我也好想说，这些年来，我为了不再失去些甚么，终于失去了自己，你知道吗。
关于「爱人」，她说：
当你爱着谁的时候，你的心会变得很柔软很柔软，足以原谅世界上许多的痛楚，也足以看开许多无解的遗憾，足以变得屹立不倒，足以变成一个只为一个人而美好的人。
关于「遗憾」，她说：
余生那么长，总有一天能把所有的遗憾都熬成遗忘。那些曾经历历在目的过往，有一天居然想起来像是在说一个有趣的故事。走到最尽头的时候，会感谢那些曾经让自己藁木死灰的遗憾。
关于「爱和痛苦」，她说：
彷彿是搁在天秤的两侧，在一边放了多少的爱下去，另一边就会产出多少的痛苦，这样才会保持着平衡，以致这一切不会崩塌。在爱里头，痛苦始终佔据着一个很深刻的位置。
关于「相遇」，她说：
你经历了那么多切肤的疼痛，始终没有甚么人愿意逗留，于是终于在一切事过境迁以后，你习惯了一个人走。其实我们都是这样的，因为经历了很多，所以后来选择收拾好回忆去流浪，你说你不怕相遇，你害怕的是失去。
关于「错过」，她说：
我们都在时间和季节的更迭里拥有好多相遇与错过。不如就这样吧，把每一次锐疼的失去，想成一次婉转的收获。我们错过了一些路，只为了遇上更好的风景，风景中的你。
著者信息
不朽
女，香港人，国立师范大学国文系。
喜欢天空、大海和月亮，偶尔悲伤，尽量善良，终其一生努力成为一个温柔的人。
「如果有甚么东西可以留下，那么我相信这些细碎的文字将会绽出不朽的花。」
Instagram：www.instagram.com/taylorlmw/
图书目录
「以后记得把温柔留给自己。」
「自爱也是一种伟大的爱。」
「你要努力，以后你想要的，要自己给自己。」
「你做自己的模样已经足够闪亮。」
「无论有没有改变，我们都是自己的样子。」
「亲爱的，相信自己是你给自己最好的礼物。」
「其实这个世界永远都不会变好的，但是亲爱的你可以。」
「善良是尽管对这个世界失望却一如既往地温柔。」
「你就是你，是最独特的自己。」
「你要相信，温柔的人总会遇到温柔的事。」
「以后，我要成为那种我渴望遇见的人。」
「尽情温柔地活着如同蜉蝣。」
「我始终相信，会有一些人的存在，让你稍微对这个世界有所期待。」
「人生就是连续不断的相遇和错过的总和。」
「温柔相待，才不辜负相遇在茫茫人海。」
「我要赶在最灿烂的花季，用最美好的自己与你相遇。」
「爱情的模样，其实从来不需要答案。」
「爱一个人始终是件温柔至极的事。」
「也许我们在任何一个时段都在学习着如何去爱。」
「只是我们每个人爱人的方式都不一样。」
「你要相信，我们永远不会失去爱人的能力。」
「有些人来到你的世界是为了教会你痛楚和悲伤难过，然而有些人来到你的世界仅仅是为了告诉你，你值得幸福也值得被爱。」
「有时候你要相信所有事情都有它的意义。」
「余生那么长，总有一天能把所有的遗憾都熬成遗忘。」
「还好我们还有很长的时光去努力、去遗忘所有的过失。」
「原来有你或是没有你，我一直都是我自己的。」
「每段故事都是一场自定义的成长。」
「原来，我们一直都在和自己相遇的路上。」
后记──「我把最好的自己和最坏的自己都安放在这里。」
灰暗的／悲伤的／疼痛的／坏的自己
「习惯悲伤，就不再向往阳光。」
「有时候只是不想坏掉的自己被人看见。」
「你不会知道我对自己有多失望。」
「有些情绪是经不起等待的。」
「我熬过了最深的孤独也不再期待谁的帮助。」
「好像有些事情一旦有了裂痕就不再有完整的可能。」
「后来你会渐渐明了世界上没有感同身受这回事。」
「好像有了在乎的东西就得先做好失去它的准备。」
「就像不是所有的人都适合与人结伴同行。」
「爱和痛苦很多时候都是等量的。」
「你总是做甚么事都陷得太深太深。」
「曾经我们穷极一生说过一辈子只爱一个人。」
「只可惜你我之间人来人往。」
「有时候，我宁愿相信一切都有它的尽头。」
「人活着就要随时准备好说再见。」
「念旧的人像个拾荒者。」
「我却始终活在有你的时间里。」
「于是所有的遗憾都溶解成一个字，你。」
「我只是偶尔想起，也只是不曾忘记。」
「只是迟来的珍惜永远给不了当初失去的那个人。」
「我们要适应那些声声色色的寂寞，包括你不属于我。」
「只是慢热的人总是过于情深。」
「悲伤的人也许感受才是最深也最沈。」
「我知道你一定是过于在乎才会如此地悲伤。」
「要有多孤独才能把自己的悲伤藏得那么深那么深。」
「用诉说悲伤的方式和对方相处，是爱，也是依赖。」
「就当作所有的相遇和错过、拥有和失去都只是生命中其中一个习题而已。」
「后来你渐渐会明了那些日子回不去都有它的道理。」
「我们都有悲伤的时候，就像是快乐也从不需要理由。」
「原来我已经强大到可以念念不忘了。」
「请你善待自己的悲伤。」
图书序言
图书试读
：「你想要成为怎么样的人？」
：「你想要遇见甚么人，那你就去成为那样的人。」
我想要遇见这样的一个你。
没有太多华丽浮藻的外表，不用是人潮中最闪闪发亮那颗星星，不需要过于美好和皎洁的个性，不用是所有人都羡慕的那样精致又细腻，不用强大到能够抵抗所有来自世界的痛楚，不用为难、不用委屈、不用勉强自己站在人群中的高处供别人抬头仰望，不用做众人心中祟拜的完美模样。那样的一个你，一定太过孤独也太过于遥不可及，我深深渴望遇见的你不需要是那个模样。
我希望你是一个平凡的人。
在岁月里安静沈寂，温柔地跌倒过，也温柔地爬起来。
念旧的个性成就了一个深情的人。
偶尔任性地放任自己沈浸于回忆之中，懂得过去的美好所以更加珍惜未来的每一个时光。
手握着执着不慌不忙地走向自己想去的地方，踩着的每一步都牢牢稳固并且带着敦厚的笑容和过去挥手说再见。
无论好与坏也从不贪焚，感谢自己拥有这些层层斑驳的繁花绿叶。
不自怨自艾地怪责世界，反而感激伤痛给予自己和悲伤和平共处的机会。
敢爱也敢恨，勇敢地去感受生命每一个跌宕的律动。
张狂地去飞，用一个温柔的姿态拥抱世界，拥抱自己也拥抱那个对的人。
能不能这样子。
想要遇见这样的一个人。想要成为那样的人，想要成为那个谁也渴望地想要遇见的人，想要变成那个模样和你相遇。
因为我想要的你那么美好才会让我有了这样的盼望，也因为有了这样的盼望，于是我也想要给你一个那么美好的自己。
在更迭的流光韶华，我愿成为那个我渴望遇见的你，然后不慌不忙地随着缘跟着份，轮回一整个天荒与地老。
好吗，好吗。
「温柔相待，才不辜负相遇在茫茫人海。」
每一个人出现在你的生命里一定会有他的意义。
也许是出现在你单纯无知的年纪，教会你甚么是爱也教会你甚么是痛，那时的你曾歇斯底里埋怨过爱情也埋怨过他，在那些无数个痛不可当的夜晚里独自撑过，想念是如此的漫长，你花了整个青春去爱的一个人，终究却又要再花上你往后的年华去遗忘他，他就像是微小的细菌却深深地注满你的血液里面，曾经每一下唿吸都有着他的痕迹，想念变成了你的习惯，往前或回头已经没有用了，他终究变成了回忆，封锁在了过去，连同那个稚气的自己。
用户评价
这本书的书名“与自己和好如初”，仿佛是为那些在人生旅途中感到疲惫、迷失，甚至对自己产生怀疑的人们量身定做的。我之所以如此被它吸引，是因为我深知，与自己建立深厚的连接，拥抱真实的自我，是多么关键却又多么困难的过程。那精美的双书封设计，更是一种视觉上的呼唤，仿佛在邀请我们，将这份“和好”的愿望，付诸行动。我期待这本书的内容，能够触及那些我们内心深处最隐秘的角落，帮助我们理解那些导致我们与自己产生隔阂的原因。它会不会用充满智慧的笔触，为我们揭示关于自我接纳的深刻道理？它会不会分享一些感人至深的故事，让我们看到，原来放下过去，与自己重新建立和谐的关系，是如此充满可能？我渴望通过阅读这本书，能够获得一种内心的平静，一种不再被负面情绪所裹挟的力量，一种能够真正爱惜和善待自己的能力。那种“和好如初”的状态，对我而言，是一种内心的丰盈，是一种即使面对世界的喧嚣，也能保持宁静与安稳的坚定。我希望这本书能够成为我自我疗愈的有力工具。
评分“与自己和好如初”，多么温暖而治愈的书名！在人生的旅途中，我们不可避免地会经历跌宕起伏，会犯错，会受伤，久而久之，我们可能会对自己产生不满，甚至难以原谅。这本书，从它的名字本身，就充满了希望和可能性。那份精美的双书封设计，更是一种视觉上的指引，仿佛在告诉我们，这是一场关于内心蜕变的美好旅程。我期待这本书，能够带领我深入探索自我，理解那些导致我们产生负面情绪和自我评判的根源。它会不会用引人入胜的叙事，为我们讲述那些关于放下过去、拥抱当下的动人故事？它会不会提供一些实用的心理学工具，帮助我们重塑积极的自我认知，并建立更健康的自我关系？我希望通过阅读这本书，能够真正做到与过去的自己握手言和，不再因为曾经的错误而耿耿于怀，而是能够从中汲取智慧，更加坚定地走向未来。那种“和好如初”的感觉，在我看来，是一种内心的力量，是一种无论外界如何变化，都能保持自我平和与坚韧的能力。
评分“与自己和好如初”，仅仅是这几个字，就足以拨动我内心深处最敏感的弦。我们总是渴望在外界找到慰藉，却常常忽略了，真正的力量源于内在的和谐。这本书精美的双书封设计，更是让我感受到了一份对读者的尊重与用心，它暗示着，这场与自我的“和好”之旅，本身就值得被认真对待。我期待这本书，能够成为一本真正能够触及心灵的书。它会不会用诗意般的语言，描绘出那些我们曾经遗忘的美好，唤醒我们对生活的热情？它会不会提供一些深刻的心理学洞见，帮助我们理解那些困扰我们的思维模式，并提供转化的方法？我希望这本书能够引导我，停止那些无谓的内耗，学会原谅过去的自己，拥抱现在的自己，并且充满信心地走向未来。那种“和好如初”的感觉，在我看来，是一种灵魂的自由，是一种不再被过去所束缚的轻盈，是一种能够以更加成熟和温暖的态度去面对生活的勇气。我期盼着，通过这本书，能够开启一段全新的自我认知之旅。
评分这本书的书名“与自己和好如初”，就像一个温柔的邀请，邀请我们回归内心，与那个最真实的自己重新连接。在这个快节奏的时代，我们常常顾不上好好审视自己，甚至对自己的需求置若罔闻。而这本书，用它精美的双书封设计，更是给我留下了一种深刻的印象，仿佛在预示着一场内在的焕然新生。我期待这本书能够以一种深刻而富有启发性的方式，引导我理解与自我和解的重要性。它会不会提供一些关于自我认知和情绪管理的实用技巧，让我能够在生活中去实践，去感受那份“和好如初”的喜悦？它会不会通过一些感人至深的故事，帮助我看到，原来接纳自己的不完美，才是真正的强大？我渴望在这本书中找到力量，去放下那些曾经的伤痛和遗憾，去拥抱现在的自己，并且以一种更加积极和充满爱的方式去生活。那种“和好如初”的状态，对我来说，意味着内心的宁静，一种不再被外界评价所左右，能够自我肯定和欣赏的成熟。我期待这本书能够成为我自我疗愈和成长的重要伙伴。
评分“与自己和好如初”，这个书名就像一盏灯，在很多迷茫的心灵中点亮了希望。我之所以会如此期待这本书，正是因为我深知与自己“和好”是多么重要，又多么不容易。我们总是习惯性地对外寻求理解和认可，却常常忽视了内心最深处的呼唤。而这本书，从它的名字到那精美的双书封设计，都传递出一种回归内在、疗愈自我的强大信号。我期待着，它能像一位循循善诱的老师，用最真挚的语言，带领我一层一层地剥开内心的伪装，看见那个真实而脆弱的自己。它会不会用一些引人入胜的故事，让我感同身受，从而开始反思自己的过往？它会不会提供一些切实可行的练习，让我能够在生活中去践行，去感受那份“和好如初”的改变？我希望这本书能够帮助我，停止那些无谓的自我攻击，学会接纳自己的全部，包括那些曾经被我视为“缺陷”的部分。那种“和好如初”的感觉，在我看来，是一种内心的力量，一种不被外界所定义的坚定，一种能够平和地面对生活起伏的从容。我希望这本书能成为我心灵旅途中的一个重要的驿站，让我在这里获得新生。
评分“与自己和好如初”，这个书名本身就充满了力量，像一剂温柔的良药，直接击中了许多人内心深处的渴望。我之所以会被这本书吸引，是因为我一直在努力寻找与自己和解的方式。我们常常会因为过去的错误、不完美的经历，或是来自外界的压力，而对曾经的自己产生怨怼，甚至想要逃避。这本书的精美双书封设计，更是加深了我对它的期待。一种设计仿佛代表着内心的宁静与平和，另一种则充满了生机与希望，这恰恰是我希望从阅读中获得的。我期待这本书能够提供一套系统的方法，帮助我梳理那些复杂的情绪，理解那些根深蒂固的负面信念，并且逐步瓦解它们。我希望它不仅仅是停留在理论层面，更能给出切实可行的练习，让我能够在日常生活中去实践，去感受“和好如初”的转变。它会不会像一位智慧的长者，用她的人生阅历，为我揭示关于爱自己、接纳自己的真谛？它会不会用一些贴近生活的案例，让我看到，原来那些困扰我的问题，很多人都曾经历过，并且找到了解决之道？我希望能在这本书中找到勇气，去面对自己内心深处的恐惧，去拥抱那个曾经被我屏蔽的自己，最终实现一种真正意义上的“和好如初”。
评分拿到这本书的瞬间，就被那精心设计的双书封所吸引。一种是沉静内敛的素雅，另一种则是明亮治愈的色彩，似乎在诉说着从阴霾走向阳光的蜕变过程。这样的设计，本身就传递出一种“与自己和好如初”的意境，仿佛在告诉我们，无论曾经经历了什么，都有机会迎来新生。翻开书页，我期待的是一种温暖而有力的文字，能够触及我内心深处最柔软的部分。我希望它能帮助我理解那些过往的伤痛，不是为了沉溺其中，而是为了从中汲取力量，然后释然。我渴望找到一种方法，能够真正接纳自己的不完美，不再因为一些小小的瑕疵而苛责自己。这本书会不会就像一位经验丰富的心理治疗师，用她深厚的洞察力，层层剥开我内心的困惑？它会不会用一些生动的故事，让我看到自己曾经的影子，然后从中找到前行的方向？我期待的“和好如初”，是一种内心的平静，一种与自我和谐相处的状态，不再被外界的评价所左右，不再在自我怀疑中挣扎。我想象着，在阅读的过程中，我会反复地思考，反复地对照，甚至会拿起笔来，写下自己的感悟。这本书如果能让我对“自我”这个概念有更深刻的理解，能够帮助我建立更健康的自我认知，那它将是我人生中一份宝贵的财富。
评分这本书的书名“与自己和好如初”，仿佛是为我量身定做的。在生活的洪流中，我们很容易与那个最真实的自己渐行渐远，被各种角色、各种期待所裹挟，以至于忘记了最初的模样，甚至开始厌倦那个疲惫不堪的自己。而“精美双书封设计”，则增添了一份仪式感，让这份“和好”的过程显得更加郑重和有意义。我脑海中浮现出，当我在一个安静的午后，捧着这本书，指尖划过细腻的封面，仿佛就能感受到一份来自内心的安抚。我期待这本书的内容，能够深入浅出地剖析我们为何会与自己疏离，以及如何才能重新连接。它会不会提供一些心理学的洞见，帮助我理解那些潜意识的运作？它会不会分享一些真实的个人成长故事，让我从中获得启发和力量？我希望这本书能够引导我，放下那些不必要的内耗，停止对自己的评判，学会用一种更加宽容和慈悲的心去对待自己。那种“和好如初”的状态，在我看来，是一种内心深处的宁静，是一种即使面对挑战，也能保持淡定和自信的力量。我期待这本书能够成为我探索自我、修复内心创伤的指南，让我最终能够带着一颗更加完整和安宁的心，继续前行。
评分这本书的书名本身就带着一种疗愈和回归的意味，“与自己和好如初”，光是听着，就能想象到那些在纷繁世事中迷失了自我，渴望重新找回内心平静的读者，在看到这个名字时的那一丝共鸣和期盼。精美的双书封设计更是让人眼前一亮，这不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的艺术品。我脑海中已经勾勒出了那翻开书页时的仪式感，仿佛带着一种神圣的预感，等待着一场与内在自我的深刻对话。我迫不及待地想知道，这本书究竟是如何引导我们放下过往的纠结，拥抱那个曾经被忽视、被误解的自己。是会通过娓娓道来的故事，还是深邃的人生哲理，亦或是切实可行的练习方法？我期待着一种能够触及灵魂的文字，一种能够唤醒沉睡已久的情感的表达，一种能够点亮内心黑暗角落的光芒。它是否会像一位温柔的朋友，静静地倾听你的心声，然后给出最真诚的建议？它是否会如同一面明镜，让你清晰地看见自己真实的样子，无论美好还是不完美？我更希望它能成为一本能够陪伴我走过人生低谷，在迷茫时给予指引的灯塔。这本书的出现，似乎恰逢其时，在我感到疲惫和失落的时候，为我打开了一扇通往内心深处的窗户，让我有机会重新审视自己，重新拾起那些被遗忘的热爱和勇气。那种“和好如初”的感觉，不仅仅是放下过去，更是与更强大、更完整的自己重新连接。
评分看到“与自己和好如初”这个书名，我的心立刻被触动了。生活中的我们，常常被各种角色、各种期待所绑架，渐渐地，那个最真实的自己，似乎被藏在了深处，甚至遗忘了它的存在。而这本书，仅仅从书名就传递出一种强烈的回归信号，那份精美的双书封设计，更是让我感受到了一份被温柔对待的期许。我期待这本书，能够像一位善于倾听的挚友，静静地陪伴我，引导我重新审视自己，理解那些曾经的伤痛，并找到与之和解的方式。它会不会用一些富有哲理的故事，为我揭示关于自我接纳的深刻奥秘？它会不会提供一些实操性强的练习，让我能够在日常生活中，一步一步地去实践，去感受那份“和好如初”的转变？我渴望在这本书中找到力量，去放下那些不必要的自责，去拥抱自己的不完美，去爱惜那个曾经被我忽略的自己。那种“和好如初”的状态，在我心中，是一种内心的安宁，是一种不再向外寻求肯定，而是能够自我肯定和滋养的成熟。我期待这本书能成为我心灵成长的有力助手。
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