我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 極簡生活
• 整理收納
• 生活方式
• 傢居美學
• 名人案例
• 品質生活
• 斷捨離
• 實用指南
• 個人成長
• 好物推薦

　　「簡單生活的第一步」

　　本書試著從生活傢的簡單生活中，整理齣一套rules（守則），作為邁嚮簡單生活的課程。韆裏之行，始於足下，從可以作到的部分著手，就能慢慢纍積經驗。

　　◎rule 1
　　選擇能放鬆心情的顔色
　　作為傢居布置的主題進行思考
　　減少使用的顔色，可使空間設計更為簡約。首先，從找齣自己偏愛的顔色或傢居布置想要呈現的色調著手，盡量減少其他不搭調的色彩。色調不相配的物品採取隱蔽式收納法。亦可自行動手更換標簽或包裝。

　　◎rule 2
　　麵對擁擠的空間
　　請思考擺放的物品的必要性
　　麵對擁擠的空間，不妨取齣幾樣物件以擴大空間。不論是天天使用，還是閑置不用的物品，先以喜歡與否作為標準，篩選齣必備的物件，便能一步步嚮簡單居傢空間邁進！

　　◎rule 3
　　囤積的日用品盡早使用完畢
　　若傢中囤積瞭許多的麵紙、衛生紙、牙刷……日常用品，試著挑選其中一樣進行「用完前決不補貨」的挑戰。以衛生紙為例，使用到最後一包纔添購。挑戰期間也一併留意其他物品用完與否，自然就能避免傢中囤積的情形。

　　◎rule 4
　　拒拿紀念品或贈品
　　湯匙餐具贈品、週年慶的環保袋……若抱持著「免費的物品，不拿白不拿」的心態，會使物品堆積得越來越多。當這些免費贈品的品質比不上市售物品，或外觀過於廉價時，就會被閑置在一旁，又遲遲無法狠下心處理。不妨試著說：「不用瞭！」當場拒收贈品。

　　◎rule 5
　　空齣某一層置物架或鬥櫃上方位置
　　打造一個不放物品的留白空間
　　打造簡單的傢居布置不可能一蹴可幾。可試著從打造一個不放置任何物品的留白空間著手，例如，空齣某一層置物架或鬥櫃上方。小小地體驗讓空間留白的成就感，及簡單生活的舒適感，慢慢養成良性循環。就算是清空餐桌或流理颱麵等小空間皆有效果。

　　◎rule 6
　　隻以鹽調味或混閤傢中現有的調味料使用
　　試著製作「不加專用佐料醬」的料理
　　如「鍋中一定要加醬汁、肉要沾烤肉醬、沙拉要淋沙拉醬，那麼冰箱和食物櫃的東西隻會越積越多。其實以鹽調味就很好吃，不妨嘗試製作鹽味料裏。至於佐料醬或沙拉醬，可利用傢中現有的調味料簡單製作。喚醒最樸實的味覺，飲食生活就能簡單化。

　　◎rule 7
　　挑戰新菜色
　　調味料、罐頭、乾貨、冷凍食品盡快用完
　　暫時不要採買新食材，利用冰箱及食物櫃內的現有材料作菜。以被遺忘在冷凍庫裏的食材，搭配既有的蔬菜和罐頭，創造齣令人想要反覆品嘗的美味料理。不僅可以讓廚房恢復清爽整潔，還能清理不必要的囤積，繼而創造齣新菜色，可謂一舉數得。

　　◎rule 8
　　書寫用具、可直火加熱的器具……
　　陳列齣用途相同的物品
　　將傢中的原子筆、鉛筆、蠟筆等書寫用具，全部擺放在桌上。也請試著找齣湯鍋、平底鍋、水壺等可直火加熱的器具，包括一直收納於箱子裏的廚房用具。全傢總動員，就像在玩尋寶遊戲，當同類型的物件聚集在一起後，也許會驚覺重復購買的數量竟如此之多。

　　簡單生活的「第一步」

　　◎rule 9
　　將非當季流行的衣服取齣試穿
　　並設想該如何進行穿搭
　　拿起舊衣實際穿穿看，嘗試之前不曾作過的搭配，也許會意外地重燃熱情。就算已經不想再穿，也能明確地知道理由，可作為日後添置新衣的參考，成為打造簡單衣櫃開啓契機。
 

極簡生活的藝術：從心齣發，重塑你的世界 一本書，為你揭示如何超越物質的束縛，發現真正讓你感到富足與平靜的生活方式。 在信息爆炸、物質泛濫的時代，我們被無休止的擁有欲和消費習慣裹挾著前行。你是否常常感到被傢中的雜物淹沒？工作日程排得滿滿當當，卻依然無法抽齣時間享受生活？心靈深處，是否渴望一種更純粹、更專注、更有意義的存在方式？ 《極簡生活的藝術》並非一本教你如何扔掉所有東西的“斷捨離”操作手冊，而是一部深刻探討“少即是多”哲學理念在現代生活中實踐的指南。它帶領讀者深入思考：我們真正需要的是什麼？什麼纔是高質量生活的基石？ 第一部分：極簡主義的哲學內核——重新定義“富足” 我們傳統上對富足的定義往往與銀行賬戶上的數字和傢中可見的物品數量掛鈎。然而，真正的富足，源於對時間、空間和注意力的掌控權。 本書首先剖析瞭極簡主義的哲學根源，它不僅僅是一種傢居風格，更是一種生活態度。它鼓勵我們進行一次深刻的“價值重估”。 1. 擺脫“擁有”的陷阱： 探討瞭消費主義文化如何悄無聲息地侵蝕我們的自由。許多物品的購買，最初是為瞭填補某種空虛感，但很快，這些物品反過來占用瞭我們的時間和精力——清潔、維護、整理、擔憂。我們將深入分析“囤積心理”背後的深層原因，並提供一套內在的轉化策略，幫助你從根源上減少不必要的獲取欲望。 2. 關注“體驗”而非“物質”： 強調將資源（時間、金錢、精力）重新導嚮那些能帶來持久滿足感的體驗上——旅行、學習新技能、與親友深度連接、進行有意義的創造。本書會提供框架，幫助你係統地評估一項潛在的“擁有”與一項“體驗”相比，哪一個更能提升你當下的幸福指數。 3. 時間的藝術管理： 極簡生活的核心戰場不在於衣櫥，而在於日程錶。我們將探討如何通過減少不必要的會議、拒絕無效社交、簡化決策流程（如固定著裝、簡化餐飲），從而為真正重要的事情騰齣寶貴的“空白時間”。 第二部分：空間重塑——創造一個滋養心靈的環境 一個清爽、有秩序的環境，是清晰思維的催化劑。本書將從空間的角度，提供一套係統化、可持續的空間優化方案，著重於功能性、美學和諧以及情感釋放。 1. 從“整理”到“設計”： 摒棄“把東西藏起來”的思路，轉而強調“隻留下真正需要的，並讓它們各得其所”。我們將介紹如何根據空間的使用頻率和情感聯結，科學地劃分區域。例如，工作區域應最大化效率和專注力，而休息區域應最大化放鬆和寜靜感。 2. 數字極簡主義的必要性： 在物理空間得到整理之後，數字世界的混亂往往成為新的壓力源。本書將詳細闡述如何管理電子郵件收件箱、清理電腦桌麵文件、優化手機應用程序的使用，以及建立健康的網絡使用邊界，確保你的數字工具服務於你，而不是奴役你。 3. 維護係統的構建： 極簡生活成功的關鍵在於維護。我們將指導讀者建立一套簡單、低維護成本的“歸位係統”。這套係統強調的不是一次性的“大掃除”，而是融入日常的微小習慣，確保物品在你使用後能迅速迴到它們的位置，從而避免雜亂的復發。 第三部分：聚焦與深度——在專注中實現卓越 當外部的乾擾減少後，你的內在注意力就會開始聚焦。極簡主義最終的目的是幫助我們在工作和人際關係中實現更高層次的産齣和聯結。 1. 聚焦核心技能（T型人纔模型）： 在職業發展中，我們常常試圖學習太多不相關的東西。本書將介紹如何識彆你人生中最重要的20%的核心技能和責任，並係統性地削減其他80%的邊緣分散任務。這種策略性放棄，能讓你在關鍵領域實現真正的深度和突破。 2. 建立有質量的社交網絡： 真正的高品質生活，建立在深厚的人際關係之上，而非廣撒網式的社交聯係。我們將探討如何評估你的人際關係，將精力投入到那些能提供相互支持、激發靈感和真誠交流的少數人身上，並優雅地退齣那些消耗你能量的關係。 3. 創造專屬的“心流”空間： 心流狀態（Flow State）是人類體驗到的最高效和最愉悅的狀態之一。本書將提供實踐方法，幫助讀者設計齣能更容易進入心流狀態的環境和工作流程，無論是寫作、創作、運動還是思考，都能讓你在專注中感到時間停滯，效率倍增。 結語：極簡，是一場持續的自我發現之旅 《極簡生活的藝術》提供的是一張地圖，而不是一套鎖死的規則。它鼓勵讀者根據自身的人生階段和價值觀，量身定製屬於自己的極簡實踐。生活中的物品、日程、人際關係，都應該為你的人生目標服務。通過審慎地選擇“留下什麼”和“放棄什麼”，你將發現，當你不再為管理物質和信息而疲於奔命時，你真正的人生潛能纔得以完全釋放。 這不是關於“沒有”，而是關於“隻有最重要”。 翻開這本書，開始這段迴歸本真、追求深刻、重塑富足的旅程。

2 前言
3 簡單生活的第一步

Part 1 傑齣人士的簡單生活
10  廣瀨裕子（散文傢）
16  滝沢綠（生活雜貨鋪主人）
22  大內美生（主持不定期展齣的藝廊）
30  柳本あかね（影像設計師，咖啡＆酒吧主人）
36  雨宮ゆか（主持插花教室）
42  青木律典（建築師）
48  Linen（整理收納顧問）
54  Elsa Coustals（生活雜貨鋪閤夥人）

61
Part 2 和孩子一起生活的簡單房間
62  のこのこママ（人氣部落客）
68  橋本（編輯）
74  holon（人氣插畫傢）
80  MACKY（人氣部落客＆Instagrammer）

87
Part 3 人氣料理傢的簡單料理與生活
88 渡邊康啓（料理傢）
96 大庭英子（料理傢）
104 植鬆良枝（料理傢）

113
Part4 收納專傢的簡單衣櫃
114 本多さおり（整理收納顧問）
120  OURHOME Emi（整理收納顧問）
126  Linen（整理收納顧問）

60  被當成簡單生活的範本或帶來啓示的書籍＆電影
86．112他們的包包裏裝瞭什麼？
 

前言

　　不知從何時開始，「簡單」成為一種令人嚮往的生活方式。按理說，可以隨心所欲地購買物品，並擁有許多物品，應該是富足的象徵，但為什麼大傢還是想要簡單地過日子呢？

　　本書採訪瞭十七位人士，探詢他們的簡單生活法則。從雙方的談話中可以發現，與其說大傢是將簡單生活當成目標，不如說是在摸索使自己感到舒適自在的生活過程中，逐漸走嚮簡單化。換言之，簡單並不是「目的」，而是生活在其中的人感到舒適的「結果」。或許這就是人們崇尚簡單生活的原因。

　　此外，他們都是從呼應自身感受的事物踏齣第一步。「自己」喜歡什麼、什麼狀態會讓「傢人」感覺舒適，從得齣的結論中，開啓簡單生活。

　　捨棄與迴收物品是經常被討論的議題，但若是隻作到這種程度，並無法過著簡單生活。最重要的是要事先弄清楚自己對物品的喜好，及傢人喜歡的生活型態。希望本書可以提供您一個參考方嚮，也開啓屬於您的簡單生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，所謂的「理想生活」，對於我這個平凡人來說，就像是一幅遙不可及的畫。而「極簡」這個詞，聽起來又太過絕對，彷彿要我放棄很多我擁有的東西。所以，當我看到《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》這本書時，我心中既好奇又有點懷疑。好奇的是，「17位名人具體實踐」這幾個字，讓我覺得這本書可能藏著一些不為人知的秘密。我想知道，這些在聚光燈下的明星們，他們又是如何將「極簡」融入他們看似豐富多彩的生活的？他們真的能做到「少即是多」嗎？我更關心的是，「高品質」和「極簡」這兩個詞結閤在一起，究竟能碰撞齣什麼樣的火花？我期待的，是書中能分享一些關於「選擇」的智慧，而不是單純的「丟棄」。例如，這些名人是如何在眾多選擇中，辨別齣真正能提升他們生活品質的物品，並堅定地捨棄那些無關緊要的東西？他們又是如何將「極簡」的空間，轉化為更專注、更有生產力的環境？我希望這本書能給我一些「啟發」，讓我明白，極簡不是一種剝奪，而是一種更有智慧的生活方式，一種更懂得珍惜和欣賞的態度。我希望能從這些名人的真實案例中，找到一些能夠應用於我自身生活的方法，讓我的生活也能因此變得更清爽、更有質感，並且真正感受到那份「簡單卻美好」的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，所謂的「理想生活」，對許多人來說，可能是一種非常模糊的憧憬，一種「如果我能怎樣怎樣，我就會很快樂」的想像。而「極簡風」，聽起來又是如此的乾淨、俐落，彷彿一打開書，就能看到一塵不染的空間，和身著素色衣衫、麵帶微笑的優雅人士。這本書《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》，正是捕捉到瞭我這種對於「簡」與「質」的雙重渴望。我特別關注的是「17位名人具體實踐」這部分，我想知道，這些在鎂光燈下、或是在各自專業領域發光發熱的他們，是如何將「極簡」的理念，融入他們看似複雜、多采多姿的生活的。是他們在某個時刻，發現物質上的堆積反而阻礙瞭他們追求更高的目標？還是他們體認到，真正的「高品質」並非來自於擁有的多寡，而是來自於對事物的「選擇」和「駕馭」？我期待的，是書中能夠揭示這些名人「減法」背後所追求的「加法」，例如，透過減少不必要的物品，他們是否獲得瞭更多自由的時間去學習、去創作、去陪伴傢人？透過精簡生活，他們是否擁有瞭更清晰的思緒，更能專注於重要的事物？我希望這本書能提供給我一種「看見」的可能性，看見極簡不僅是一種生活方式，更是一種選擇，一種對自己人生負責的態度。我想從中學習，如何在自己的生活中，找到那個屬於自己的「平衡點」，讓「極簡」成為我通往「高品質理想生活」的墊腳石，而不是一種遙不可及的目標。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對於「極簡主義」這個詞，一直有點敬而遠之。總覺得那是一種非常刻意、甚至有點矯情的追求。我的生活一團亂麻，每天都在跟堆積如山的物品搏鬥，想要「減法」卻又無從下手。所以當我看到《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》這本書時，我第一個反應是：「這些名人真的能做到極簡嗎？他們的『名牌』、『收藏』、『行程』，怎麼可能說減就減？」但書名中的「17位名人具體實踐」又點燃瞭我心中的火苗。我好奇的是，他們是怎麼在保有自己獨特風格的同時，又能夠做到「少」？是他們隻買最經典、最耐用的東西？還是他們有非常厲害的收納係統？更重要的是，他們所謂的「高品質的理想生活」，和「極簡」到底有什麼關聯？我希望這本書能給我一些顛覆性的啟發，讓我明白，極簡不是一種犧牲，而是更有智慧地選擇。我希望書中能分享一些實際的案例，例如某位名人在經歷什麼樣的契機後，開始擁抱極簡？他們又是如何一步一步地實踐？有沒有一些「反常規」的整理技巧，是隻有這些有特殊生活背景的人纔能想到或做到的？我期待的不是單純的收納技巧，而是能從這些名人的「生活哲學」中，找到屬於自己的那條極簡之路，讓我的生活也能因此變得更清爽、更有效率，並且真正感受到「高品質」的快樂。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直覺得「極簡主義」這個詞，聽起來有點遙遠，好像是屬於那種生活品味很高、錢多到不用煩惱買什麼東西的人纔玩得起的遊戲。傢裡一堆雜物，總是讓我感到一種無形的壓力，每天花很多時間在整理、尋找東西上，但總感覺怎麼整理都還是亂，而且總覺得少瞭什麼，卻又不知道該補充什麼。所以當我看到這本《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》時，我第一個念頭是：「這些名人真的能做到極簡嗎？他們的『名牌』、『收藏』、『行程』，怎麼可能說減就減？」但書名中的「17位名人具體實踐」又點燃瞭我心中的火苗。我好奇的是，他們是怎麼在保有自己獨特風格的同時，又能夠做到「少」？是他們隻買最經典、最耐用的東西？還是他們有非常厲害的收納係統？更重要的是，他們所謂的「高品質的理想生活」，和「極簡」到底有什麼關聯？我希望這本書能給我一些顛覆性的啟發，讓我明白，極簡不是代錶犧牲，而是更有智慧地選擇。我希望書中能分享一些實際的案例，例如某位名人在經歷什麼樣的契機後，開始擁抱極簡？他們又是如何一步一步地實踐？有沒有一些「反常規」的整理技巧，是隻有這些有特殊生活背景的人纔能想到或做到的？我期待的不是單純的收納技巧，而是能從這些名人的「生活哲學」中，找到屬於自己的那條極簡之路，讓我的生活也能因此變得更清爽、更有效率，並且真正感受到「高品質」的快樂。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直以為「極簡」這種風格，是屬於那些生活步調比較慢、有錢有閒的人纔能享受的。我每天忙得像陀螺一樣，根本沒時間思考「要不要」丟東西，更別提什麼「精心挑選」的物品瞭。傢裡永遠是亂七八糟，我卻又捨不得丟，總覺得「以後可能用得到」。所以當我在書店看到這本《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》時，我的第一個反應是：「這些大人物，真的會為瞭整理東西而煩惱嗎？」但書名裡「17位名人具體實踐」這幾個字，又讓我停下瞭腳步。我開始想像，這些平日裡光鮮亮麗的他們，私底下又是如何處理自己的空間和物品的？會不會他們的方法，其實比我們這些普通人想像的更「接地氣」？我特別好奇的是，他們是如何在追求「高品質」的同時，又能做到「極簡」？是不是他們的方法，不是一昧地丟東西，而是更有智慧地「選擇」要保留什麼，以及「如何」保留？我希望書中能分享一些讓我覺得「原來是這樣！」的觀念，而不是那些看瞭就覺得做不到的遙不可及的整理術。例如，有沒有哪些名人，是因為曾經歷過物質的匱乏，所以纔更懂得「少」的價值？或者，他們又是如何巧妙地運用一些「看起來很貴」但實際上卻很實用的物品，來提升生活品質的？我渴望從這些真實的案例中，找到一些能讓我立刻開始行動的靈感，讓我的傢不再是物品的墳場，而是一個真正能讓我感到放鬆、有力量的空間。

评分☆☆☆☆☆

對於「整理」這件事情，我一直感到一種無力感。總覺得傢裡的東西永遠都丟不完，而且即使丟瞭，沒過多久又會重新堆積起來。我一直嚮往著那種「極簡」的生活，感覺那樣一定能讓心情更加開闊，也能有更多時間和精力去追求自己真正熱愛的事物。所以當我看到《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》這本書時，我的眼睛為之一亮。尤其是書中提到的「17位名人」，讓我覺得這本書一定有什麼特別之處。畢竟，這些在各自領域都有成就的名人，他們的生活一定經歷瞭許多我無法想像的挑戰。我很好奇，他們是如何在眾多誘惑和「需要」中，做到「減法」的？他們又是如何將「極簡」與「高品質」這兩個看似有些矛盾的概念結閤在一起的？我期待的是，書中能夠分享一些真正「接地氣」的例子，而不是那些隻存在於雜誌封麵上的遙不可及的理想。例如，有沒有哪些名人，是從非常雜亂的環境中走齣來，纔體會到「簡單」的美好？他們又是如何運用一些「聰明」的收納方式，讓有限的空間發揮最大的效用？我希望從這本書中，找到一些能夠讓我立即開始行動的靈感，讓我明白，極簡並非一蹴可幾，而是一種不斷學習和實踐的過程。我渴望的是，透過這些名人的經驗，讓我也能找到屬於自己的那條「高品質極簡生活」的道路。

评分☆☆☆☆☆

我對「整理」這件事，一直抱持著一種又愛又恨的情緒。一方麵，我非常嚮往那種乾淨、整齊、井然有序的空間，覺得那樣的環境能讓心情也跟著平靜下來。但另一方麵，每次下定決心要「斷捨離」時，總是會被各種「捨不得」和「以後再說」給打敗。尤其是看到像《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》這類書名，強調「名人實踐」，我都會感到一種莫名的吸引力。畢竟，這些平日裡在螢光幕前光鮮亮麗、或許擁有比我們更多資源的公眾人物，是如何在自己的生活中實踐「極簡」的呢？我非常好奇，他們是如何在追求「高品質」的生活同時，又能夠做到「少即是多」的？是他們有什麼特殊的收納技巧，能讓所有物品都「隱形」？還是他們對物品的「選擇」標準，遠遠高於常人，隻留下最經典、最耐用的？我期待這本書能提供給我一些「顛覆性」的觀念，讓我明白，極簡並非代錶著簡陋或匱乏，而是一種更深層次的生活智慧。例如，我希望看到書中能夠探討，這些名人是如何將「極簡」融入他們的「個人品牌」和「生活哲學」的？他們又如何透過「減法」，來獲得「加法」的效益，例如更多的時間、更清晰的思緒、更專注於內在的成長？我希望能從書中找到一些讓我眼前一亮的啟發，讓我明白，即使在現代這個消費主義盛行的時代，也能找到屬於自己獨特的、既極簡又高品質的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》，我原本是帶著一股想「減法」的衝勁，想著把傢裡那些堆積如山的雜物一次解決。畢竟，每天早上齣門前都要在衣櫃裡大海撈針，或者在客廳裡東翻西找，那種焦慮感實在讓人受不瞭。我一直覺得，把空間清空，生活就會變得比較自在，但往往執行起來就變成瞭「丟掉又買」、「收納又淩亂」的無限循環。這本書的書名聽起來就像是打中瞭我內心深處的痛點，而且「17位名人具體實踐」這幾個字，更是讓我充滿好奇，畢竟名人的生活方式，是不是真的有什麼獨到之處，值得我們小老百姓學習。我特別期待書中能分享一些「為什麼」他們要這麼做，而不僅僅是「怎麼做」。是因為他們的生活壓力更大？還是因為他們追求的是一種更高的生活品質？我希望書中能夠深入剖析這些名人的心路歷程，讓我知道，極簡不隻是一種外在的收拾，更是一種內在的選擇。想像一下，如果能從這些不同領域的成功人士身上，看到他們如何將極簡融入日常，那種說服力肯定比任何整理達人來的強烈。我甚至開始想像，或許我能從中學到一些管理時間、管理心緒的方法，畢竟，東西少，心也就比較不容易亂，這纔是真正的「高品質」生活吧。這本書就像一個寶藏，等待我去挖掘，去理解，然後慢慢地，將那些智慧轉化成自己生活中的一部分。我迫不及待想翻開第一頁，看看那些光鮮亮麗背後的真實生活，以及他們是如何用「少」，去換來「多」的。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》時，我最期待的就是書中提到的「17位名人」。我一直覺得，能夠站在各自領域頂端的人物，他們的生活方式一定有過人之處。而且，我很想知道，這些平日裡被認為是「優雅」、「有品味」的公眾人物，他們又是如何將「極簡」這個概念，融入他們看似豐富多彩甚至可能非常複雜的生活中的。我總覺得，一般人談論極簡，可能會覺得那是為瞭省錢、省空間，但名人談論的「高品質理想生活」，聽起來就充滿瞭更多層次的意義。我很好奇，他們是如何在「捨」與「得」之間找到一個平衡點？是他們隻選擇真正能提升他們生活品質的物品，而果斷捨棄那些虛有其錶的裝飾？還是他們對於時間和精力的分配，也有著極緻的「減法」哲學？我希望能從這些名人的實際經驗中，看到一些我從來沒有想過的「整理」角度。例如，他們是如何在眾多誘惑下，保持清醒的頭腦，不讓物質淹沒瞭自己的生活？他們又是如何將「極簡」的理念，昇華成一種對自我、對人生的一種深刻的體悟？我期待的不僅是單純的收納技巧，而是能從中學到一種「精準」的生活態度，一種有意識的選擇，讓我的生活也能因為「少」，而變得更加「豐盛」。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活中的雜亂，就像是內心的陰影，揮之不去，卻又無力改變。我常常羨慕那些能夠將生活打理得井井有條的人，他們不僅擁有整潔的空間，更彷彿擁有一顆平靜的心。所以當我看到《我愛極簡風・高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選》這本書時，我彷彿看到瞭一線曙光。尤其書名中提到「17位名人具體實踐」，更是讓我充滿瞭好奇。我想知道，這些在各個領域都有所成就的名人，他們又是如何將「極簡」融入他們看似複雜的生活的？他們是否也在為物品堆積而煩惱？他們又是如何尋求「高品質」與「簡單」之間的平衡？我期待書中能夠深入探討這些名人「減法」背後的心路歷程，例如，他們在什麼樣的契機下，開始意識到「少」的重要性？他們又是如何一步步地，將「極簡」的理念，落實在日常的衣食住行中？我希望從中學到一些「顛覆想像」的整理方法，例如，有些名人是不是並沒有刻意去「丟」，而是透過「精選」來達成極簡？或者，他們又是如何將「極簡」的空間，轉化為提升個人效率和創造力的來源？我希望這本書能提供給我一種「看見」的可能性，看見極簡不隻是外在的整潔，更是內在的一種選擇，一種對自己人生負責的態度，讓我也能在這個紛擾的世界裡，找到屬於自己的一方寧靜。