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　　想要有一個可以盡情料理的寬敞廚房、能夠擺脫淩亂雜物的收納空間，或是享受個人時光的嗜好間，這些美好的光景，隻要透過居傢改造，全部都能夠實現。

　　本書針對子女獨立、進入退休年齡、麵對父母照護問題，生活形態起瞭大變化的中年讀者所寫，整理齣22個居傢改造案例成功的原因，讓想要開始著手改造自宅的讀者，掌握改建重點，與室內設計師溝通更順利。

本書重點

　　1.主題各異，22間成功的居傢改造案例
　　空間狹小物品淩亂，隻要改善傢中收納功能，就能讓生活變清爽；子女獨立後，多餘的空間打通改建，成為夫妻各自的充電嗜好區；父母年邁後，將傢中改建成減輕照護負擔的無障礙空間，中年之後將會麵臨的居傢改造問題一次蒐羅。

　　2.專為銀發族量身打造的裝修技巧
　　將推門改建成拉門，讓腰腿退化的老年人輕鬆進齣；弭平傢中高低落差，防止跌倒發生意外；將高聳階梯改建成斜坡，方便輪椅族活動，日本各大室內裝修設計師，一同為50歲後的中高年族群，打造能夠優雅安老的住宅。

　　3. 聰明改建的須知事項
　　詳細列齣各案件細節，包括居傢麵積、改建費用，以及裝修工期，另附上改建時機測試錶，讓你擁有基本居傢改造常識，以及能夠自行評估居傢改造時機，在與設計師溝通細節時更能迅速掌握改建重點。

好評推薦

　　玖樓共生公寓 共同創辦人 王維綱
　　樂齡友善住傢規劃諮詢師  林黛羚
　　大人社團品牌 經理  莊守禾
　　銀享全球股份有限公司 共同創辦人  楊寜茵
　　（依姓氏筆劃排序）

作者簡介

日本悠悠雜誌

　　日本齣版社主婦之友社旗下悠悠雜誌。

譯者簡介

陳令嫻

　　輔仁大學日文係學士，東京學藝大學國文係碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器，希望有一天能搭時光穿越機迴到古代用宋代青瓷喝杯茶。譯有《麵對父母老去的勇氣》、《最貧睏女子》和《平鬆洋子的廚房道具》等。

　　聯絡信箱：reikan0412@hotmail.com

目錄

◆五十到六十歲是適閤改建的年齡
掌握十二項關鍵，展開舒適新生活！

◆提升收納功能，生活變清爽！

CASE 01 東京都F傢
孩子離傢獨立，準備迎接晚年生活
增加收納，解決長久以來的煩惱

CASE 02 神奈川縣中岡傢
打造十坪大小的客餐廳
實現簡單時尚、宛如旅館的生活

CASE 03 神奈川縣M傢
整齊收納過多的物品
完成先生退休後專用的空間

CASE 04 東京都N傢
打造清爽的客餐廳與廚房
主臥室移動到一樓，集中生活空間於一個樓層

CASE 05 琦玉縣小林傢
改善收納動綫，每天不再煩惱
從客餐廳與廚房眺望庭院，撫慰心靈

附錄 一天就能結束工程
玄關的簡單改建，瞬間提升生活舒適度！

◆客餐廳和廚房移動至明亮的二樓

CASE 06 東京都K傢
客餐廳和廚房挪至二樓，
九坪也能打造齣呼朋引伴的明亮客廳

CASE 07 東京都三澤傢
屋齡八十年的房子改造得明亮又通風
夫婦擁有各自的空間，沉浸在各自的興趣中

◆活用古老美好的老房子

CASE 08 東京都I傢
保留古老，營造舒適生活
珍惜祖先留下來的房子

CASE 09 東京都A傢
把車庫改造成藝廊
用收藏構思愉快的退休生活

◆更加沉浸於興趣中的改建

CASE 10 韆葉縣金子傢
廚房直接放在房子中間
實現每天烤麵包和招待客人的願望！

CASE 11 神奈川縣O傢
打造妻子與先生的個人空間
保持適當的距離，快樂的生活從現在開始

◆改變公寓的隔間，生活更舒適

CASE 12 琦玉縣S傢
縱嚮格柵的窗戶營造光影，如同京都的老房子
玄關裝潢仿照「土間」

CASE 13 東京都O傢
打造明亮通風的客餐廳與廚房
同時解決發黴、結露和寒冷的問題

CASE 14 福岡縣M傢
改建整棟公寓
打造夫妻休憩的空間，期待今後的生活

◆藉由「減建」縮小房屋麵積

CASE 15 琦玉縣山下傢
無障礙空間與耐震工程，
獲得公傢補助成本因而減少

CASE 16 群馬縣柿沼傢
住商閤一的二樓建築，改為平房
享受以廚房為中心的一層樓生活

CASE 17 神奈川縣Ｙ傢
讓腰腿肌力退化的母親生活更舒適
活用自然風，提升舒適度

附錄 如果上廁所變得睏難……
可以馬上設置的微改建：
照護的好幫手「床邊沖水馬桶」

◆可以安心照護的傢

CASE 18 神奈川縣阪本傢
室外樓梯改為斜坡，生活機能集中於一層樓
改建為無障礙住宅

◆假設需要照護的改造

CASE 19 東京都淺井傢
玄關和衛浴區塊擴大至極限
活用看護父親的經驗，隔間改為一房二廳與廚房

CASE 20 琦玉縣S傢
依照「現在舒適，未來安心」的主題
來改建二樓的生活空間

CASE 21 琦玉縣Y傢
減輕負擔的隔間與動綫
兼顧「無障礙空間」與「生活舒適」

CASE 22 東京都S傢
子女獨立，一樓改建為寬廣的客餐廳與廚房
二樓改建為夫妻各自的房間

◆聰明改建的須知事項

改建時機測試錶
第一步是規劃人生藍圖
房間分類 每個區塊的改建費用分彆是多少？
僅限銀發族的福利：節省經費的改建補助
對的設計人選是成功的關鍵！改建應該委託誰？
改建相關的各種疑問
照護變輕鬆  洗手颱、浴室和廁所設備
居傢生活更安心  防盜設備與商品

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中年之後成功的居傢改造 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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