亲爱的，我把普罗旺斯带回家了！：从家居空间、市集料理、生活美学，无时差实践南法美好日子 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

Bonjour！ Bon appétit！
☆南法阳光下的粉红酒　☆争相竞艳的市集蔬果☆　
☆遍尝不完的香料料理　☆发生在巷弄间的惊喜☆
普罗旺斯有多迷人？竟让人一去再去，还玩出了一间「南法风格屋」！

　　＊达人领路，带你到普罗旺斯学「过生活」＊
　　＊复刻美好，从家居空间复制南法悠闲情调＊

　　──Provence普罗旺斯！
　　出发之前，对这块完全没踏上过的土地充满着憧憬──这是一个如何能让人们可以不须忙碌，尽情享受生活的地方呢？「期待」让我们对重新经营生活的学习之旅有着满满的想像，想像两人会如何经历一段「在旅行中生活，在生活中旅行」的居游体验。没想到的是……实地到访后，竟无可自拔地、像上瘾一样，不断回到同一个地方又居又游，甚至设计、打造出一间属于自己的台北「南法风格屋」！

　　──舍得放弃，才知道能拥有的其实更多。
　　作者陆家梅（Katrina）从忙碌的职场人生调整脚步，追寻生活平衡和快乐人生，四年间不断重返普罗旺斯艾克斯城（Aix-en-Provence），透过体验、观察和用心感受，学习当地人如何将美和创意应用于日常，以及南法人一贯「没有甚么大不了」的慢活态度，无时差实践在每一个美好的小日子。

　　│每天少不了逛市集採买当天最新鲜食材，傍晚便是大显身手时刻
　　│原来民宿后面有座湖，还能通往大画家塞尚笔下的圣山，不去野餐怎么行
　　│这样也能通？！我说着英文、他回法文的顽固对话
　　│为何一小杯espresso就可以在露天咖啡座坐这么久？因为太阳底下总有新鲜事不断上演着

本书特色

　　＊「在普罗旺斯，享受南法的悠闲生活」──从市集寻宝、小镇漫步、南法人家民宅、料理实作，体验南法的生活情调
　　＊「在台北的家，感受普罗旺斯的阳光」──从空间平面图到家具配色、布置小物，以实际的居家环境实践普罗旺斯生活
　　＊第一本南法主题实体书搭配客制化旅游app──结合导航地图与达人推荐景点，「实景照＋景点介绍＋路线导航」一次到位！从书出发，一起探访美丽的普罗旺斯！
　　＊精选电脑与手机桌布下载──珍藏如诗如画的普罗旺斯！

名人推荐

　　李文仪（三立新闻主播）
　　苑晓琬（三立新闻主播）
　　Naomi娜欧蜜（飞碟电台DJ）
　　杨大卫（「2分之一强」制作人）
　　～浪漫推荐～

著者信息

作者简介

陆家梅（Katrina Lu）

　　台北出生、台北长大的台湾人，35岁首次踏上南法后，便梦想能成为普罗旺斯人──要是每天都能过着在小事堆中发现乐趣的生活该有多美好！

　　于是，人生开始学习放下完美，追求玩美。

　　所以，下厨是为了玩摆盘，旅行是为了过更美好生活，拿起相机是为了记录一切玩美过程。

　　目前带着一只猫移居香港伴夫，虽人生下半场仍可能在预期及不预期中迁移，依然持续实践美好生活，并坚信「每个移动都是趟旅行，每趟旅行成就生活美」。

　　曾为新闻人、行销人，现为平面杂志、电子媒体专栏作者。

　　脸书粉丝专页www.facebook.com/Katravelover/
　　Instagram：katravelover

图书目录

◇推荐序
千里之外普罗旺斯，彷彿瞬间跃然眼前！／李文仪
「享受意外脱轨的人生！」就是旅行的真谛／苑晓琬
描绘出生活的韵味／娜欧蜜（Naomi）
青天霹雳的一通电话／杨大卫

◇写在前／要是能住在那该有多好！

│00│打造一个普罗旺斯家
　老公寓的限制
　刚柔并蓄的法式简约乡村风
　家的生活以餐桌为重心
　老物让家更有温度
　愈住愈迷人

◇吹歪（？）人生的那阵夜风

│01│到普罗旺斯学「过生活」
　阳光、香草，像家一般自在的民宿
　Lac du Bimont！原来我家后面有座湖
　以塞尚笔下的圣山佐餐
　人味满屋的咖啡馆
　二手店寻宝记
　再次重返艾克斯
　大蒜蛋黄酱的逆袭
　法国餐桌上的启示
　改造公寓大作战
　旅客服务中心的妙用法
　没有理由爱上它，每天都想这样缓慢优雅生活着

│02│市集，生活取材的最佳帮手
　我的市集观察学
　Bonjour！这就是我要的市集生活
　极上美味就是边走边吃
　市集小贩都是生活导师
　米拉波大道上的惊喜
　圣灵降临节的古物旧货市集

│03│我的普罗旺斯美学实验课
　My Little Provence Kitchen
　　　──橄榄油腌红椒
　　　──番茄镶肉
　　　──优格酪梨沙拉
　　　──烤蔬菜
　　　──普罗旺斯炖菜
　　　──焗烤长棍切片
　　　──肉肠和焗烤马铃薯及栉瓜
　民宿早餐，活力与创意的来源
　起司吃到饱的品酒初体验
　熟食店、超市，外食族的懒人美味
　　　──餐桌上的实作
　隐身巷弄里的好滋味
　到马赛喝鱼汤

│04│享受吧！意料之外的脱轨人生
　铁路罢工也无法浇熄的热情

◇后记／普罗旺斯未完待续

图书序言

§ 吹歪（？）人生的那阵夜风

那天，照例晚上十一点多下班，坐上了预约的计程车。司机没开冷气，我也懒得关窗，任凭夜风吹打上脸。或许是脑袋被吹醒了，突然冒出这样的思绪：什么时候开始，全年无休，每天工作十几个小时变成了一种习惯？

筋疲力竭的进了家门，家里男人正热着汤：「我想妳一定又饿着肚子到现在了吧！」婚前我就已经是个工作狂，加班、熬夜来者不拒，一股恼儿地只想追求职场上的成就和满足。没想到曾经理所当然的事竟在这个瞬间，出现了从没有过的感觉，想想，这应该就是所谓的罪恶感吧！只是没料到，自己反而会因为已婚的身份，而开始懂得检讨自己。

人是容易被感动的动物，特别是三十好几的自己，身心上都比二十岁的青春年华岁月更显脆弱，我那时才明白，是男人的体贴和包容，成就了婚姻关系中的自己，但当这份个人成就让生活产生了不平衡，也逐渐让两人相处感到压力时，我思考着，该是有个人停下来，在生活中好好「坐镇」了。于是，我鼓起放弃的勇气，将追求工作上成就的这股动力，转化成彼此都能接受的步调，从两人共有的兴趣开始，重新经营生活，细心地去体会跟实践「最好的原来最简单」这件不简单的事。

我们都热爱旅行，也喜欢在旅行中发现美食，更爱把美食变成自己的料理，坚信两人最美好的故事，莫过于「我为你煮，你为我吃得开心」然而过去总觉得一定要有完整的规画，才能成就完美的旅行，所以很多时候迟迟无法成行，如今才明白，那根本是庸人自扰，旅途中最美的风景，就是和妳／你在一起的那个人。因此实践简单生活的第一步，便决定从普罗旺斯艾克斯（Aix-en-Provence）居游开始。

普罗旺斯艾克斯是我一直以来的梦想旅行目的地。普罗旺斯位于法国南方，由普罗旺斯—阿尔卑斯—蔚蓝海岸（Provence-Alpes-Côte d'Azur）三个单字构成，光看字面便能轻易想像，夹在山脉与地中海之间的这片土地，是多么的得天独厚。紫色薰衣草是一般对于普罗旺斯的印象，却从不是我追逐的目标，我对普罗旺斯美好生活的想像，来自彼得‧ 梅尔笔下的《山居岁月》―― 「阳光在七点便透过窗户照进卧室，唤醒了我们」、「美好的星期天少不了得逛逛市集」，简单、写实又生动的描述，不只教人看了期待，甚至希望自己就是生活在那儿的主角。