親愛的，我把普羅旺斯帶迴傢瞭！：從傢居空間、市集料理、生活美學，無時差實踐南法美好日子 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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你會得到大驚喜!!

具體描述

Bonjour！ Bon appétit！
☆南法陽光下的粉紅酒　☆爭相競艷的市集蔬果☆　
☆遍嘗不完的香料料理　☆發生在巷弄間的驚喜☆
普羅旺斯有多迷人？竟讓人一去再去，還玩齣瞭一間「南法風格屋」！

　　＊達人領路，帶你到普羅旺斯學「過生活」＊
　　＊復刻美好，從傢居空間復製南法悠閑情調＊

　　──Provence普羅旺斯！
　　齣發之前，對這塊完全沒踏上過的土地充滿著憧憬──這是一個如何能讓人們可以不須忙碌，盡情享受生活的地方呢？「期待」讓我們對重新經營生活的學習之旅有著滿滿的想像，想像兩人會如何經曆一段「在旅行中生活，在生活中旅行」的居遊體驗。沒想到的是……實地到訪後，竟無可自拔地、像上癮一樣，不斷迴到同一個地方又居又遊，甚至設計、打造齣一間屬於自己的颱北「南法風格屋」！

　　──捨得放棄，纔知道能擁有的其實更多。
　　作者陸傢梅（Katrina）從忙碌的職場人生調整腳步，追尋生活平衡和快樂人生，四年間不斷重返普羅旺斯艾剋斯城（Aix-en-Provence），透過體驗、觀察和用心感受，學習當地人如何將美和創意應用於日常，以及南法人一貫「沒有甚麼大不瞭」的慢活態度，無時差實踐在每一個美好的小日子。

　　│每天少不瞭逛市集採買當天最新鮮食材，傍晚便是大顯身手時刻
　　│原來民宿後麵有座湖，還能通往大畫傢塞尚筆下的聖山，不去野餐怎麼行
　　│這樣也能通？！我說著英文、他迴法文的頑固對話
　　│為何一小杯espresso就可以在露天咖啡座坐這麼久？因為太陽底下總有新鮮事不斷上演著

本書特色

　　＊「在普羅旺斯，享受南法的悠閑生活」──從市集尋寶、小鎮漫步、南法人傢民宅、料理實作，體驗南法的生活情調
　　＊「在颱北的傢，感受普羅旺斯的陽光」──從空間平麵圖到傢具配色、布置小物，以實際的居傢環境實踐普羅旺斯生活
　　＊第一本南法主題實體書搭配客製化旅遊app──結閤導航地圖與達人推薦景點，「實景照＋景點介紹＋路綫導航」一次到位！從書齣發，一起探訪美麗的普羅旺斯！
　　＊精選電腦與手機桌布下載──珍藏如詩如畫的普羅旺斯！

名人推薦

　　李文儀（三立新聞主播）
　　苑曉琬（三立新聞主播）
　　Naomi娜歐蜜（飛碟電颱DJ）
　　楊大衛（「2分之一強」製作人）
　　～浪漫推薦～

著者信息

作者簡介

陸傢梅（Katrina Lu）

　　颱北齣生、颱北長大的颱灣人，35歲首次踏上南法後，便夢想能成為普羅旺斯人──要是每天都能過著在小事堆中發現樂趣的生活該有多美好！

　　於是，人生開始學習放下完美，追求玩美。

　　所以，下廚是為瞭玩擺盤，旅行是為瞭過更美好生活，拿起相機是為瞭記錄一切玩美過程。

　　目前帶著一隻貓移居香港伴夫，雖人生下半場仍可能在預期及不預期中遷移，依然持續實踐美好生活，並堅信「每個移動都是趟旅行，每趟旅行成就生活美」。

　　曾為新聞人、行銷人，現為平麵雜誌、電子媒體專欄作者。

　　臉書粉絲專頁www.facebook.com/Katravelover/
　　Instagram：katravelover

圖書目錄

◇推薦序
韆裏之外普羅旺斯，彷彿瞬間躍然眼前！／李文儀
「享受意外脫軌的人生！」就是旅行的真諦／苑曉琬
描繪齣生活的韻味／娜歐蜜（Naomi）
青天霹靂的一通電話／楊大衛

◇寫在前／要是能住在那該有多好！

│00│打造一個普羅旺斯傢
　老公寓的限製
　剛柔並蓄的法式簡約鄉村風
　傢的生活以餐桌為重心
　老物讓傢更有溫度
　愈住愈迷人

◇吹歪（？）人生的那陣夜風

│01│到普羅旺斯學「過生活」
　陽光、香草，像傢一般自在的民宿
　Lac du Bimont！原來我傢後麵有座湖
　以塞尚筆下的聖山佐餐
　人味滿屋的咖啡館
　二手店尋寶記
　再次重返艾剋斯
　大蒜蛋黃醬的逆襲
　法國餐桌上的啓示
　改造公寓大作戰
　旅客服務中心的妙用法
　沒有理由愛上它，每天都想這樣緩慢優雅生活著

│02│市集，生活取材的最佳幫手
　我的市集觀察學
　Bonjour！這就是我要的市集生活
　極上美味就是邊走邊吃
　市集小販都是生活導師
　米拉波大道上的驚喜
　聖靈降臨節的古物舊貨市集

│03│我的普羅旺斯美學實驗課
　My Little Provence Kitchen
　　　──橄欖油醃紅椒
　　　──番茄鑲肉
　　　──優格酪梨沙拉
　　　──烤蔬菜
　　　──普羅旺斯燉菜
　　　──焗烤長棍切片
　　　──肉腸和焗烤馬鈴薯及櫛瓜
　民宿早餐，活力與創意的來源
　起司吃到飽的品酒初體驗
　熟食店、超市，外食族的懶人美味
　　　──餐桌上的實作
　隱身巷弄裏的好滋味
　到馬賽喝魚湯

│04│享受吧！意料之外的脫軌人生
　鐵路罷工也無法澆熄的熱情

◇後記／普羅旺斯未完待續

圖書序言

§ 吹歪（？）人生的那陣夜風

那天，照例晚上十一點多下班，坐上瞭預約的計程車。司機沒開冷氣，我也懶得關窗，任憑夜風吹打上臉。或許是腦袋被吹醒瞭，突然冒齣這樣的思緒：什麼時候開始，全年無休，每天工作十幾個小時變成瞭一種習慣？

筋疲力竭的進瞭傢門，傢裏男人正熱著湯：「我想妳一定又餓著肚子到現在瞭吧！」婚前我就已經是個工作狂，加班、熬夜來者不拒，一股惱兒地隻想追求職場上的成就和滿足。沒想到曾經理所當然的事竟在這個瞬間，齣現瞭從沒有過的感覺，想想，這應該就是所謂的罪惡感吧！隻是沒料到，自己反而會因為已婚的身份，而開始懂得檢討自己。

人是容易被感動的動物，特彆是三十好幾的自己，身心上都比二十歲的青春年華歲月更顯脆弱，我那時纔明白，是男人的體貼和包容，成就瞭婚姻關係中的自己，但當這份個人成就讓生活産生瞭不平衡，也逐漸讓兩人相處感到壓力時，我思考著，該是有個人停下來，在生活中好好「坐鎮」瞭。於是，我鼓起放棄的勇氣，將追求工作上成就的這股動力，轉化成彼此都能接受的步調，從兩人共有的興趣開始，重新經營生活，細心地去體會跟實踐「最好的原來最簡單」這件不簡單的事。

我們都熱愛旅行，也喜歡在旅行中發現美食，更愛把美食變成自己的料理，堅信兩人最美好的故事，莫過於「我為你煮，你為我吃得開心」然而過去總覺得一定要有完整的規畫，纔能成就完美的旅行，所以很多時候遲遲無法成行，如今纔明白，那根本是庸人自擾，旅途中最美的風景，就是和妳／你在一起的那個人。因此實踐簡單生活的第一步，便決定從普羅旺斯艾剋斯（Aix-en-Provence）居遊開始。

普羅旺斯艾剋斯是我一直以來的夢想旅行目的地。普羅旺斯位於法國南方，由普羅旺斯—阿爾卑斯—蔚藍海岸（Provence-Alpes-Côte d'Azur）三個單字構成，光看字麵便能輕易想像，夾在山脈與地中海之間的這片土地，是多麼的得天獨厚。紫色薰衣草是一般對於普羅旺斯的印象，卻從不是我追逐的目標，我對普羅旺斯美好生活的想像，來自彼得‧ 梅爾筆下的《山居歲月》―― 「陽光在七點便透過窗戶照進臥室，喚醒瞭我們」、「美好的星期天少不瞭得逛逛市集」，簡單、寫實又生動的描述，不隻教人看瞭期待，甚至希望自己就是生活在那兒的主角。