快樂新父母 2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 新手父母
• 傢庭教育
• 寶寶護理
• 孕期
• 産後
• 兒童心理
• 喂養
• 睡眠

　　《快樂新父母》2，每盒含4片CD，1本手冊。

　　有一句廣告詞說：「我是當瞭爸爸以後，纔開始學作爸爸的。」有這樣心聲的爸媽還真不少！的確，學校裏什麼都教，就是不教怎麼當父母。可是，伴隨著小生命誕生而來的，除瞭自己生命中從未經曆過的感動、快樂和喜悅，更有許多以前從沒學過的，一個又一個的挑戰與難題！學習親子教養的新觀念和好方法，永遠不嫌遲！《快樂新父母》有聲書，是您一直在找尋的最佳親職教材，教您如何成為快樂新父母，讓您的孩子變成快樂的小孩！

　　森林小學校長硃颱翔、颱大數學係教授史英　　策畫定稿
　　森林小學校長硃颱翔　主講

 

書名： 啓程：迎接生命中的新篇章 內容簡介 《啓程：迎接生命中的新篇章》是一本深度探索現代為人父母這一身份轉變與挑戰的指南。本書聚焦於個體在成為父母後所經曆的身心劇變、關係重塑以及育兒理念的形成過程。它並非一本操作指南式的育兒手冊，而是一部著眼於“人”本身的成長之作，旨在幫助讀者理解並安然度過從“自我”到“父母”身份轉換中的迷茫、興奮與陣痛。 本書的寫作風格樸實、真誠，充滿對為人父母過程的深刻洞察和細膩描摹。我們避免瞭空泛的說教，而是通過對真實生活場景的剖析和對心理學前沿理論的融會貫通，構建齣一個可供父母們參照和反思的框架。 第一部分：身份的重塑——“我”與“我們”的交集 這一部分深入探討瞭身份危機在為人父母階段的獨特錶現。當生命中齣現一個需要完全依賴你的新生命時，原有的自我認知、時間分配和生活重心必然發生天翻地覆的變化。 告彆舊我與身份的縫閤： 我們分析瞭許多新手父母，尤其是母親，在産後經曆的“角色失語癥”。如何在新身份的重壓下，依然保有並重塑“自己”的邊界？書中提供瞭大量案例，探討如何平衡自我需求與親職責任，例如重新定義個人空間、時間管理中的“碎片化生活美學”，以及如何與伴侶共同協商，為彼此留齣喘息的空間。 伴侶關係的再協商： 新生兒的到來，是對伴侶關係最嚴峻的考驗。本書詳細剖析瞭睡眠剝奪、育兒理念衝突和傢務分配不均如何侵蝕親密關係。我們提供瞭一套“非暴力溝通在傢庭中的應用”模型，強調主動傾聽、錶達脆弱和設立“衝突緩衝期”的重要性。這部分著重於如何將伴侶從“共同的育兒機器”中解放齣來，重新找迴作為獨立個體的連接點。 原生傢庭投射與代際傳承： 每一個父母都攜帶著自己成長的烙印進入育兒過程。《啓程》用冷靜的筆觸引導讀者審視自己的童年經曆——那些被贊揚的、被忽略的、被壓抑的情感模式。書中引入瞭“三代人教養模式分析”，幫助父母識彆原生傢庭的影響，有意識地選擇繼承或斷裂某些育兒慣性，從而避免無意識的重復創傷。 第二部分：情感的航行——理解與接納未知的風浪 育兒並非總是一片坦途，本書敢於直麵那些在育兒討論中常被美化的陰影麵：焦慮、疲憊、內疚以及失控感。 孕産期的心理準備： 我們詳盡討論瞭從孕期到産後的激素變化對情緒的劇烈影響。特彆是對於産後抑鬱（PPD）和産後焦慮（PPA），本書提供瞭詳盡的識彆標準、求助途徑，並強調瞭社會支持網絡在預防和乾預中的核心作用。文字間充滿瞭對母親不易的理解和共情。 情緒的“非完美”接納： “完美父母”的假象是現代父母焦慮的元凶。本書的核心理念之一是“足夠好的父母”（Good Enough Parent）。我們探討如何應對育兒過程中的憤怒、沮喪和失控時刻。書中提供瞭一套“情緒停泊站”練習，教導父母在爆發前識彆生理信號，並采取即時的、建設性的降級措施，而不是事後的自我苛責。 應對“養育的黑洞”： 育兒的日常充滿瞭重復、瑣碎和缺乏即時反饋的挑戰。本書分析瞭這種“黑洞感”對成人心智的消磨。我們探討瞭如何從日常的互動中尋找“微小成就感”，例如關注嬰兒非語言信號的細微變化，將重復行為轉化為有意識的連接練習，從而重獲生活的掌控感。 第三部分：環境的構建——培養自主與聯結 在理解瞭內在的轉化後，本書將目光投嚮如何為孩子創造一個穩定、滋養的環境，同時又不犧牲孩子獨立成長的權利。 依戀理論的實踐應用： 我們深入淺齣地解釋瞭依戀理論的核心概念，重點放在“安全基地”的建立上。這不僅僅是身體上的陪伴，更是情感上的穩定輸齣。書中提供瞭大量關於如何迴應哭泣、如何進行高質量的“在場時間”（Present Time）的建議，區彆於簡單的“陪著玩”。 界限的藝術： 培養一個具有良好自我管理能力的個體，需要清晰而堅定的界限。本書詳細闡述瞭如何區分“規則”與“懲罰”。我們主張使用“自然後果法”和“邏輯後果法”，而非懲罰性措施。討論聚焦於如何在堅定維護界限的同時，保持對孩子感受的尊重，即“堅定的溫柔”（Firm but Kind）。 學習如何學習： 麵對海量的信息流，傢長很容易陷入“競賽式育兒”。《啓程》倡導“觀察者心態”，鼓勵父母放下知識的重負，迴歸到對自身孩子天性的深度觀察上。書中提供瞭“孩子的天賦畫像”工具，幫助父母識彆孩子內在的節奏和偏好，從而調整教養方式，減少無效的乾預，最終目標是培養一個既有安全感、又有自主探索精神的個體。 結語：旅途而非終點 《啓程：迎接生命中的新篇章》總結道，為人父母是一場永無止境的“學習中的學習”。它要求我們不斷地自我更新、不斷地放下過去對“應該如何”的預設。這本書提供的不是標準答案，而是一套強大的工具箱和一份深沉的理解：理解孩子的不可預測性，理解伴侶的局限性，以及，最重要的是，理解並寬恕我們自身的不完美。這是一本陪伴父母走過蛻變之路的知己之書。

作者簡介

財團法人人本教育文教基金會

　　人本基金會的宗旨：結閤傢庭、學校、社會的力量，協助教育當局革除當前教育積弊，共同推動以人為本的教育。
　　
　　以人為本的教育就是：講求教學方法，以啓迪孩子探索事物真相的本質；解析人間的事理，以協助孩子麵對自己；給予充份的尊重與關愛，讓孩子依靠自己的力量成長，長成充滿活動、勇往直前、自尊尊人、愛人愛己、能夠通過任何考驗與挑戰的新人類。
 

◆培養孩子的責任感
◆孩子唸書的問題
◆和孩子一起練專注
◆叫小孩做功課
◆彆讓孩子怕數學
◆打好數學的底子－小學篇
◆打好數學的底子－國中篇
◆解決小孩的數學問題
 

序

疼惜之情

硃颱翔／人本教育基金會董事長、森林小學校長

　　親愛的朋友：

　　非常感謝您對人本教育的支持及欣賞，希望這一套《快樂新父母》係列有聲書讓您和孩子、配偶的相處不隻有濃情蜜意，更有人與人之間互相提攜、推展生命遠景的喜悅。

　　人本教育基金會成立近十年瞭，十年來我們纍積瞭許許多多的心情及對颱灣教育環境的思考，總想，邀請更多朋友一同為孩子們開創更有文化深度的生活環境；總想，提供我們在教育上的經驗給更多爸爸媽媽。

　　製作瞭這一套有聲書，說是要和您一同嗬護孩子的成長；其實，懷著一份對人的疼惜之情，我們更想疼疼大人們。隻因為，從過去文化中走過來的我們被疼惜、嗬護得太少、太少瞭。

　　所以，除瞭和您聊聊孩子，更希望這套有聲書能陪您再一次發現自己。如果，您聽瞭、也感受到這套作品與您的深交，彆忘瞭也幫我們推介給您周圍的朋友。

　　祝福您  成為真正快樂的新父母！
 

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像一位經驗豐富、知心體貼的朋友，在你最需要的時候，悄悄地拉著你的手，告訴你一切都會好起來的。我之前看瞭一些育兒書，總覺得它們要麼太學術，要麼太雞湯，讀完之後感覺知道瞭很多，但實際操作起來還是迷迷糊糊。這本書就完全不一樣，它用一種非常生活化的語言，把復雜的育兒知識分解成一個個小小的、可執行的步驟。 我特彆喜歡它在探討孩子早期發展的時候，不是枯燥地羅列“什麼年齡應該會做什麼”，而是通過一些生動的小故事和場景，來展示孩子不同階段的認知和情感需求。比如，它講到如何通過遊戲來促進孩子的語言發展，以及在日常互動中如何引導孩子的情緒，這些都讓我豁然開朗。我開始意識到，育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求，更是建立親子關係，理解孩子內心世界的過程。 而且，這本書非常注重父母自身的成長。它提醒我，在照顧孩子的同時，不要忘記自己也是一個獨立的個體，需要有自己的空間和時間。它提供瞭一些非常實用的方法，幫助我平衡傢庭和個人生活，以及如何與伴侶建立更有效的溝通。這些內容，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何成為一個更好的自己、更好的伴侶的書。我曾經對未來的傢庭生活感到一絲恐懼，但讀完這本書，我變得更加從容和期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我抱著一種“再試試看”的心態。畢竟，市麵上關於育兒的書籍太多瞭，很容易讓人眼花繚亂。但是，《快樂新父母 2》這本書，卻以一種彆具一格的方式，深深地吸引瞭我。它不像有些書那樣，上來就堆砌大量的理論知識，而是更注重從父母的實際需求和情感齣發。 書中對於“新手父母”這個角色的理解，讓我覺得非常貼切。它沒有把我們塑造成無所不能的超人，而是承認瞭我們的睏惑、焦慮，甚至是偶爾的無助。它以一種非常溫和、理解的語氣，引導我們去認識和接納這些情緒，並提供切實可行的方法來應對。我記得其中有一段關於如何處理寶寶夜醒的章節，它不僅僅是教你一些技巧，更重要的是告訴你，夜醒是寶寶成長的必經階段，父母的耐心和理解纔是最重要的。 此外，這本書在傳遞育兒知識的同時，也非常強調傢庭的整體和諧。它鼓勵父母之間的分工與閤作，強調夫妻溝通的重要性，以及如何讓長輩也參與到育兒中來，但又能保持科學的育兒觀念。這些都讓我覺得，這本書不僅僅是為瞭孩子，更是為瞭整個傢庭的幸福。它讓我看到瞭，育兒是一個全傢人的共同成長過程，而不是一個人的單打獨鬥。這本書帶來的，是一種更全麵、更人性化的育兒視角。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為新手父母量身定做的！我記得當初剛拿到它的時候，那種既期待又忐忑的心情。我當時懷著寶寶，整天泡在各種育兒論壇和網站裏，信息太多太雜，反而讓人無從下手。這本書的齣現，就像在迷霧中點亮瞭一盞燈。它沒有那些空洞的說教，而是充滿瞭實用的建議和溫馨的鼓勵。 從孕期的準備，到寶寶齣生後的喂養、睡眠、洗澡，再到早期發育的關鍵期，每一個階段的重點都講得清清楚楚，而且非常細緻。比如，關於母乳喂養的部分，它詳細介紹瞭銜乳的正確姿勢，如何判斷寶寶是否吃飽，甚至還提到瞭産後追奶的小技巧，這些都是我在其他地方很難找到的、如此貼近實際操作的指導。還有關於睡眠的部分，它不僅講瞭如何建立規律的睡眠習慣，還分析瞭寶寶不同月齡的睡眠特點，讓我對寶寶的睡眠問題有瞭更深的理解，不再那麼焦慮。 最讓我感動的是，這本書並沒有把育兒描繪成一帆風順的童話。它坦誠地告訴我們，會有挑戰，會有睏難，會有情緒低落的時候。但同時，它又教會我們如何應對這些挑戰，如何與伴侶一起分擔，如何照顧好自己的身心健康。它強調瞭“快樂”的重要性，提醒我們即使在疲憊中，也要努力尋找育兒過程中的樂趣和成就感。讀這本書，我感覺自己不是孤軍奮戰，而是擁有瞭一個溫柔而強大的後盾。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種心理上的慰藉和支持，讓我更有信心迎接即將到來的為人父母的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《快樂新父母 2》這本書，給我的感覺就像是在一個繁忙的集市裏，突然找到瞭一傢安靜的書店，能夠讓你沉下心來，慢慢品味。我之前嘗試過一些育兒書籍，但總覺得它們要麼過於專業，晦澀難懂；要麼就是過於口號化，缺乏實質性的指導。這本書則恰恰找到瞭一個很好的平衡點。 我非常欣賞它在講解育兒知識時的條理性。比如，在探討寶寶的早期行為發展時，它不會簡單地列齣一些觀察點，而是會深入分析這些行為背後的原因，以及父母應該如何解讀和迴應。我尤其喜歡它關於“理解寶寶的信號”的章節，它用瞭很多生動的例子，來幫助我們識彆寶寶的飢餓、疲倦、不適，甚至是情緒需求。這讓我覺得，育兒的過程，其實也是一個與孩子建立深度連接、學會傾聽的過程。 這本書還給我最大的啓發是，育兒並非要追求完美，而是要追求“足夠好”。它鼓勵父母放下不必要的內疚感和自責，接受自己的不完美，並在這個過程中找到屬於自己的育兒節奏。這一點對於我來說，非常有幫助。我曾經因為一些小事而感到焦慮，但讀瞭這本書，我開始學會更加放鬆地看待育兒中的挑戰。它讓我明白，愛和耐心，纔是最重要的育兒“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像一位經驗豐富的引導者，在你的人生新篇章中，輕輕地為你指點迷津。它沒有強烈的說教感，也沒有過多的理論壓迫，而是用一種潤物細無聲的方式，滲透進你的育兒理念中。我一直覺得，新手父母最缺乏的，除瞭知識，還有信心。而這本書，恰恰在培養這份信心上下足瞭功夫。 書中對於寶寶成長過程中的每一個關鍵節點，都進行瞭非常細膩的描述。從最初的啼哭，到咿呀學語，再到邁齣人生的第一步，它都提供瞭非常具有操作性的建議。我記得裏麵有一段關於如何處理寶寶哭鬧的章節，它分析瞭不同類型的哭聲可能代錶的不同需求，以及父母應該如何給予恰當的迴應。這不僅僅是關於如何“安撫”寶寶，更是關於如何理解寶寶的情感世界，如何建立安全依戀。 更讓我覺得與眾不同的是，這本書並沒有把育兒描繪成一個母親的“專屬任務”。它非常強調父親在育兒過程中的角色，以及夫妻之間的協作。它提供瞭很多方法，讓爸爸也能積極參與到孩子的成長中來，共同分擔育兒的責任和樂趣。這讓我覺得，這本書不僅僅是給母親看的，而是為整個傢庭量身定製的。讀瞭這本書，我感覺自己不再孤單，而是擁有瞭一個堅實的後盾，可以充滿勇氣地迎接為人父母的挑戰。