山阴山阳：铁路周游券＋青春18交通全攻略，玩遍冈山‧鸟取‧山口‧岛根──世界遗产、梦幻砂丘、绝景古城、美食祭典，最完整的自由行程规划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美国ＣＮＮ评选「日本最美风景」此生必定要去
终于不用再跟团！自助达人带路，跟着走不迷路
超划算→ 关西、福冈、冈山进入，搭廉航一路玩
超方便→ 亲子闺密同游，买套票再搭观光计程车

PLUS ★ 加值收录
● 经典１日游，各县市３日游
● 四县市串连10天、14天规划
● 买票券＋租借单车，超详细指引

【内容简介】
日本玩到……不知道还要去哪里？相信，这几个地方你可能还没走过，
甚至没听过！但是日本人、西方人都很爱去！而且还获奖、登上国际媒体！
这里有CNN、米其林评鑑最美风景，有万年成形的砂丘、世界遗产与古城遗迹、
完整保留的天空之城、特色列车，以及日本最古老的祭典，丰盛海鲜、内陆湖鲜……

这里是「山阴山阳」，位于关西和九州之间，称为「中国地区」（ちゅうごくちほう）
也是「日本人的由来」、明治维新运动起源、漫画家们的出生地、「晴天之国」！

距离关西大坂只有2.5小时车程，还可以花不到1,000元台币，包下整台观光计程车，
搭配使用多达３款的 JR PASS铁路周游券，还有季节限定的「青春１８」车票，
或者选择连航，不同点进出，由南到北、由北到南，体验真正的日本民间风情。

包括：廉航方便进出的「山阳」冈山，以及位于日本海的「山阴」鸟取＋岛根＋山口，
共４县市的自由行规划，跟着走、租单车，玩上3天10天，甚至完整的14天都没问题！

人气景点 ◆ 鸟取砂丘、出云大社、后乐园&冈山城、松阴神社、角岛大桥……
祕境寻访 ◆ 文化遗产石见银山、仓吉&胜山白壁土藏、元乃隅稻成神社……
特色美味 ◆ 活泡汤并品尝内陆湖鲜、平价和牛螃蟹、二十世纪梨、水蜜桃……
廉航门户 ◆ 直达航班每天飞，搭配JR PASS铁路周游券&一日券，省钱便捷……

ＣＮＮ评选这辈子最值得一去的仙境 ❤ 东西方资深背包客强力推荐游览胜地

无论是大人的：松江城、宍道湖、足立美术馆、仓敷美观、备中松山城…
或者是小孩的：《名侦探柯南》和《鬼太郎》故乡，童话《桃太郎》原型…
搭慢车或新干线，不同点进出，与众不同的山阴山阳风情，等你亲自探索！

探索山阴山阳的深度之旅：一场不为大众所知的自然与人文的对话 本书将带领读者深入日本本州岛西部，一个被群山环绕、濒临日本海的神秘区域——山阴山阳。不同于那些充斥在主流旅游杂志上的热门景点，本书聚焦于如何以一种更为贴近土地、更具探索精神的方式，丈量冈山、鸟取、山口与岛根这四县的独特魅力。我们将避开那些熙熙攘攘的打卡点，转而探索那些需要花费时间与耐心才能触及的、充满历史沉淀与自然野趣的角落。 第一章：冈山的隐秘花园——超越后乐园的宁静 冈山，常被标签化为“晴天之国”，但这只是它光鲜亮丽的一面。本书将深入探讨冈山县那些不为人知的“静谧之所”。我们不会将篇幅过多集中于被誉为三大名园之一的后乐园，而是将视角转向其更深处的文化肌理。 美作三汤的疗愈密码： 探访汤原温泉、汤乡温泉和奥津温泉，这些被称为“美作三汤”的温泉乡，保留着最原始的日式温泉文化。我们将详述如何在汤原温泉，体验被当地人称为“混浴”的足汤（虽然是分开的区域，但气氛开放），感受融入自然的治愈力量。奥津温泉的“花嫁煎饼”制作过程，不仅仅是美食体验，更是对当地传统婚姻习俗的追溯。 备中的古老智慧——高梁川流域的川流不息： 聚焦于高梁市，这座被誉为“备中高桥”的历史名城。我们将详细介绍如何攀登到被誉为“天空之城”的备中松山城，并分享在特定季节（如秋冬清晨），如何捕捉到云海在古城脚下翻滚的壮观景象。这需要对当地天气和交通有极为精确的预判，本书提供了非标准旅行团的备选方案和时间表。此外，对高梁市旧街区中那些保留了江户时代建筑风貌的町屋进行深度描绘，以及探索当地独特的手工蓝染工艺的历史渊源。 濑户内海的艺术边陲——牛窗与黑岛的低语： 抛开直岛等热门艺术岛屿的喧嚣，本书将目光投向冈山沿海的牛窗地区。这里曾是重要的港口，拥有独特的“海的街景”。我们详细解析了牛窗灯塔的航海史意义，并介绍如何从牛窗搭乘小型渡轮前往邻近的黑岛，感受一个被时间遗忘的、只有少量居民的小岛风貌，探访岛上的古老神社和渔民的生活点滴。 第二章：鸟取的风之低语——超越砂丘的广阔与深邃 鸟取，日本人口密度最低的县之一，其魅力在于无垠的自然与深藏于山间的历史遗迹。本书对砂丘的描写，并非停留在拍照留念的层面，而是深入探讨其地质成因与当地文化融合的深度。 砂丘的另一面——浦富海岸的奇岩怪石： 砂丘的东侧，浦富海岸线呈现出与砂丘截然不同的地貌——被海水侵蚀形成的奇特岩石群和隐秘的海湾。我们将提供详细的皮划艇或小型观光船路线，带领读者穿越这些天然的石柱与海蚀洞，感受日本海的狂野力量。 智头杉与山毛榉的森林秘境： 深入鸟取东部的山地，探访智头町。这里的“智头杉”是日本著名的优质木材。本书将聚焦于当地的林业历史，以及如何徒步穿越杉之山的古老林道，体验山林带来的清凉与静谧。此外，我们还会介绍那些隐藏在深山中，需要专业向导才能抵达的山毛榉原生林，描述其在不同季节的光影变化。 仓吉白壁土蔵群的匠人精神： 在仓吉，我们着重介绍白壁土蔵群的建筑材料——“赤壁”的由来及其制作工艺。不同于商业化的步行街区，我们将带领读者探访仍在运作的传统酿酒厂和酱油作坊，并尝试参与一次短暂的传统手工艺体验，如制作当地的特色和菓子。 第三章：山口的武士荣耀与海角绝景 山口县，是日本近代史的重要发源地，同时拥有壮丽的海岸线与温泉资源。本书着重发掘其历史深处的“武士精神”与自然景观的交汇点。 长州藩的权力核心——萩市的幕末风云重现： 萩市是理解明治维新前夜的关键。我们将不再简单罗列藩校和旧宅，而是详细解析菊屋横丁等历史街区的布局，如何体现了当时藩政管理的等级制度。书中提供了一条“追随吉田松阴足迹”的深度徒步路线，从他的旧居到他传授教育的地方，感受其思想的演变路径。 秋吉台与秋芳洞的地下奇观： 聚焦于喀斯特地貌的精华——秋吉台与秋芳洞。我们提供不同于常规旅游路线的探索角度，例如如何预约参加秋芳洞内部的“探险コース”（如果开放），深入到普通游客无法到达的深层洞穴区域，了解其地质形成的历史，而非仅仅观赏著名的“锦岩”和“大蚁の口”。 元乃隅神社的极限视角与角岛的纯净海滩： 元乃隅神社的千本鸟居延伸至悬崖边缘，本书将提供在不同光线下捕捉其最佳摄影角度的技巧，并探讨这些鸟居背后，当地居民的信仰与海洋的连接。对于角岛大桥下的海滩，我们将详细分析其海水能见度极高的秘密，并推荐几个鲜为人知的、适合浮潜或独处的小海湾。 第四章：岛根的古代神话与出云的东方哲学 岛根县是日本神话的发源地之一，弥漫着浓厚的古老气息。本书旨在剥离旅游景点的表层符号，深入挖掘其神道教与民间信仰的内核。 出云大社的信仰体系深解析： 离开主殿的喧嚣，本书将聚焦于出云大社周边那些鲜为人知的“七社八社”，探讨它们如何共同构成了古代出云的信仰网络。我们将介绍大国主神的神话体系，并解析当地人在特定祭典期间，如何进行更为私密的祭祀活动。 石见银山的“矿业遗产”与“匠人技艺的传承”： 石见银山不仅是世界遗产，更是理解日本江户时代经济命脉的关键。我们将详细描绘通往银山深处的“世界遗产之路”，重点介绍那些在山间默默无闻的传统手工艺人（如制作传统灯笼、传统酿酒），他们如何利用银山周边丰富的自然资源维持生计。 松江的“水都”风貌与小泉八云的文学足迹： 松江城是日本现存的十二座原版天守阁之一，但本书更侧重于其“水都”的灵魂。我们将推荐一条深度游览堀川（护城河）的夜间游船路线，在灯光下感受松江的静谧。同时，详细梳理小泉八云（拉夫卡迪奥·赫恩）在松江居住期间的观察笔记，理解他如何从这座城市中提炼出日本的“幽玄”之美。 宍道湖的夕阳与“织部烧”的窑火： 宍道湖的夕阳美景毋庸置疑，但本书将推荐在湖畔一个不易到达的、由当地渔民维护的观景点。此外，对岛根的传统陶器“出西烧”（或称“织部烧”）的窑址进行探访，了解其粗粝却充满生命力的美学是如何受到当地自然环境的影响。 总结： 本书提供的不是一份标准化的行程清单，而是一套深度理解山阴山阳地区历史、地质、文化与信仰的地图。它要求读者放慢脚步，准备好应对不那么便利的交通，用眼睛、耳朵和心灵去感受这片土地沉淀了数千年的低吟。这是一次献给真正探险者和文化深度挖掘者的旅程。

作者简介

米多力
历史系毕业，1/5媒体人、1/5娱乐圈人、1/5设计师、1/5游戏企划者、1/5文字工作者，是猫奴。近来热爱日本弓道，到日本闯荡时，会一直寻找弓道场。喜欢在日本找个公寓待上一、两个月，喜欢骑着单车沿着日本山海前进，但最爱的还是自已的家乡，奈良。

出版过《北九州名所自由行：福冈‧佐贺‧长崎》和《日本北陆铁道假期：搭新干线拜访最美的富山‧金泽》；《大坂玩不腻！行程规划书》、《四国‧濑户内海跳岛旅行中》及《东京玩不腻！行程规划书》。

★脸书粉丝专页「日本的大自由之旅」
　https://www.facebook.com/yasuinippon　
★部落格：http://midoli0213.pixnet.net/blog

相关着作:《北九州名所自由行：福冈‧佐贺‧长崎，品味百年风华、徜徉山海美景的休日私旅》《日本北陆铁道假期：搭新干线拜访最美的富山‧金泽》

Part 1 行前准备──仙境般的山阴山阳
　中国地区，山阴和山阳概述
　从哪一个机场出入境？
　青春18与JR铁路周游劵的购票方式
　怎么搭配各种铁路周游劵
　各县市的3 日游规划
　利用电车与巴士、计程车搭配玩乐
　行李的寄送
　在山阴山阳游玩很重要的APP
　关于本书的历史、路线、地图、小知识


Part 2神之所在──岛根
　浅谈岛根
　松江市与国宝松江城
　茜色夕阳之美，宍道湖
　慢旅行的风景，一畑列车
　神降临的土地，出云大社
　「世界遗产１」夕阳见日，日御碕
　「世界遗产２」银矿山与人造美景，石见银山
　与境港相对的古老港口，美保关
　窗口，即为风景之画，足立美术馆
　岛根祭典，选择适合你的观光行程

Part 3漫画家圣地—─鸟取
　浅谈鸟取
　晚上才找得到吃的，JR鸟取站和周边
　砂丘玩一天，在砂丘骑车＆骑骆驼、逛砂之美术馆
　山阴海岸美不胜收，白兔海岸、浦富海岸、鸣石海岸
　鬼太郎故乡，米子与境港
　真相永远只有一个！由良站的柯南
　祈求爱的仓吉白壁土藏群
　如神一般受景仰，伯耆大山
　鸟取的祭典，选择适合你的观光行程


Part 4　晴天之国—─冈山
　浅谈冈山
　利用路面电车，花一天时间畅游冈山市
　单车漫游之旅，「吉备路」单车道
　暖帘之乡，胜山町文化保留区
　如画一样美丽的仓敷美观地区
　天空之城，高梁的备中松山城
　「一日游精选」在冈山，若想走更远
　冈山最推荐祭典，选择适合你的观光行程

Part 5　政治人物的摇篮—─山口
　浅谈山口
　明治维新胎动圣地，萩市
　深受外国人喜爱的汤本温泉
　日本美景31，元乃隅稻成神社、龙宫与角岛大桥
　「夏季限定」山口祭典（山阴部分）

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是我期待已久的“救星”。我一直想去日本的山阴山阳地区自由行，但每次想到那繁琐的交通规划，尤其是铁路部分的衔接，就感到头疼。这本书的标题直接点出了核心——“铁路周游券＋青春18交通全攻略”，这正是我最需要的信息。我希望书中能非常详细地讲解青春18车票的使用规则，以及如何利用它来串联起冈山、鸟取、山口、岛根这几个地方。例如，是否可以详细列出哪些JR线路适合青春18，以及如何根据行程天数来优化购买和使用方式。同时，对于各种铁路周游券，我希望书中能有清晰的对比和推荐，帮助我选择最适合我行程的周游券，并提供具体的行程范例，演示如何将周游券的价值最大化。除了交通，书中提到的“世界遗产、梦幻砂丘、绝景古城、美食祭典”，也让我对行程内容充满了期待，我希望这些内容不仅是简单的介绍，更能提供实际的游览建议和一些当地人才知道的“玩法”，让我的旅行更加独特和深入。这本书的承诺，似乎能帮助我彻底解决自由行中的两大难题：交通和行程规划。

评分☆☆☆☆☆

一直以来都对日本的山阴山阳地区充满了向往，但苦于缺乏详细的交通攻略，尤其是对于像我这样喜欢利用铁路旅行的背包客来说，如何规划行程、最大化利用交通优惠就成了头疼的问题。这本《山阴山阳：铁路周游券＋青春18交通全攻略》简直就是为我量身定做的！光看书名，我就知道它一定能解决我的燃眉之急。我尤其期待书中关于“铁路周游券”和“青春18”的详细解读，是否能清晰地列出每种券的适用范围、购买方式、以及最关键的——如何用它们来串联起冈山、鸟取、山口、岛根这几个地方的景点？我希望能找到最划算的组合方式，避免因为不懂规则而多花冤枉钱。同时，书中提到的“最完整的自由行程规划”也让我充满了信心，希望它能提供多条不同主题的行程线路，比如侧重自然风光、历史古迹，或者是美食体验，让我可以根据自己的兴趣进行选择和调整。总而言之，这本书是我此次山阴山阳之旅的必备指南，我迫不及待地想翻开它，开始我的铁路探险！

评分☆☆☆☆☆

我是在豆瓣上看到这本书的推荐，然后被它“玩遍冈山‧鸟取‧山口‧岛根”这个副标题深深吸引。这几个地方对我来说，就像是散落在日本海沿岸的神秘珍珠，每一个名字都充满了吸引力。特别是“世界遗产”，我一直对日本的古代遗迹充满好奇，很想知道书中会重点介绍哪些世界遗产，它们的历史背景是什么？交通是否便利？另外，“梦幻砂丘”和“绝景古城”更是让我充满了画面感，我希望能看到关于鸟取砂丘的壮丽景象，以及那些隐藏在山间的古老城堡的介绍。这本书的价值在于它不仅仅罗列景点，更强调“自由行程规划”，我期望书中能提供详细的交通指导，比如从一个城市到另一个城市最便捷的铁路路线，或者是在当地城市内如何利用公共交通游览。如果能包含一些当地特色美食的推荐，以及一些只有当地人才知道的小众景点，那这本书的价值就更高了！我已经开始幻想，沿着海岸线，乘着火车，一路探索那些未被过度开发的秘境，这本书无疑会是我这次旅行最得力的助手。

评分☆☆☆☆☆

我一直对日本的“秘境”地区情有独钟，而山阴山阳地区恰恰充满了这样的气息。这本书的副标题——“世界遗产、梦幻砂丘、绝景古城、美食祭典”——精准地击中了我的兴趣点。我尤其好奇书中对于“绝景古城”的描述，我希望能了解到那些隐藏在山间或海边的古老城堡，它们的历史故事，以及登上城楼俯瞰风景的体验。而且，作为一个吃货，我对“美食祭典”的期待值很高，希望书中能介绍一些当地特色美食，比如岛根的出云荞麦面，或者鸟取的松叶蟹，并且能在行程规划中，将这些美食体验融入其中。最关键的是，本书强调“最完整的自由行程规划”，我希望能看到一些详细的、可操作性强的行程建议，特别是对于如何利用“铁路周游券”和“青春18”来实现经济实惠又高效的旅行。如果书中还能包含一些当地的文化体验，比如传统的工艺制作，或者是一些当地的节日习俗，那将是锦上添花。这本书承诺的“玩遍”二字，让我看到了实现深度游的可能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“铁道迷”，看到《山阴山阳：铁路周游券＋青春18交通全攻略》这个书名，我的眼睛就发亮了。铁路旅行对我来说，不仅仅是交通工具，更是一种沉浸式的体验。我对书中“铁路周游券＋青春18交通全攻略”这部分的内容尤为期待。我希望它能详细解释青春18车票的购买、使用技巧，以及哪些类型的列车可以搭乘，特别是那些能让我欣赏沿途风光的慢速列车。对于周游券，我希望能看到不同种类的周游券对比分析，比如JR Pass、地区性周游券等，并且有非常具体的行程范例，展示如何利用这些车票最大化地游览冈山、鸟取、山口、岛根。此外，“美食祭典”这个关键词也让我非常感兴趣，日本的祭典总是充满了独特的文化魅力和地道的美食，我希望能了解到在这些地区有哪些不容错过的祭典活动，以及在祭典期间如何利用交通工具方便地前往。总的来说，这本书如果能提供从“零”开始的详细交通指南，并且兼顾到体验当地文化和美食的深度，那它绝对是一本值得珍藏的旅行宝典。