喔,這本《學生仔手冊》喔?說真的,我拿到時,本來有點不以為然,想說現在網路資訊這麼發達,還需要一本實體書來教我們怎麼當學生喔?結果,我錯了。這本書最吸引我的,是它對「校園文化中的性別議題」探討得相當深入且細膩。它不像新聞報導那樣冷冰冰地陳述事實,而是透過一些匿名案例,把我們學校裡常出現的那些「無意識的歧視」給攤開來檢視。像是男生之間那種不經意的「娘娘腔」評論,或是對女同學穿著的過度關注,書裡都提出了為什麼這些看似無害的玩笑話,其實對被開玩笑的人造成了多大的傷害。我尤其喜歡其中一個章節,是關於如何成為一個「有效的盟友」,而不是一個只是旁觀的「好人」。它教導我們如何在群體中,當發現不公義的事情發生時,能夠用什麼樣的語氣和措辭去介入,才能既保護自己,又能真正幫助到對方。這部分的內容,在我們學校的導師談話中很少觸及,往往一帶而過,但這本書卻把它當作核心議題來處理。對於我們這代人來說,價值觀的建立比單純的課業成績重要太多了,這本書在這方面給了我很多啟發。
评分這本書的排版和設計風格,其實非常「台味」,那種樸實中帶點幽默的感覺,讓人一看就知道是為我們這塊土地上的學生量身打造的。不過,撇開外在不談,我最欣賞的是它對「時間管理」這一環節的處理方式,完全顛覆了我過去對「規劃」的理解。以前我總以為時間管理就是要把一天二十四小時塞滿行程表,結果不是餓肚子就是睡眠不足。這本書卻強調「能量管理」的重要性,它提到,與其追求填滿時間,不如找出自己精神最好的「黃金時段」,然後把最需要專注的科目放在那個時段。這讓我豁然開朗!我發現自己下午三點到五點精神最差,硬要在那個時間寫數學,效率極低。作者建議,可以把容易疲勞的科目分散到碎片時間處理,或是乾脆拿來做一些機械性的複習。書中還提供了一個很酷的工具,就是如何運用「番茄鐘工作法」來對抗拖延症,我嘗試用這種方法複習歷史,驚訝地發現我竟然能專注地聽完一個長達四十五分鐘的線上課程,這在以前是無法想像的。這種實戰性極強的技巧,讓我覺得這本書不是在空談理論,而是在提供可以馬上上手的工具箱。
评分坦白說,這本《學生仔手冊》在某些段落的描述上,可能對於一些已經非常成熟的資優生來說,會覺得有點「淺」。例如,關於如何準備學測的基礎準備,或是如何應對基礎的班級幹部職責,這些內容,在我們學校的輔導課上幾乎都會提到。但是,這本書的價值,恰恰體現在它所涵蓋的「邊緣地帶」——那些在主流教育光譜上比較少被關注到的學生經驗。我指的是那些可能因為家庭因素,或者需要平衡打工與學業的同學。書中有一段非常動人,是關於「如何跟學校申請課後輔導資源的流程」,以及如何體面地向師長說明自己的經濟或家庭狀況,又不至於感到自卑。這種處理「弱勢群體」的視角,展現了作者極大的同理心。它不只談成功學,更談「如何撐住不倒下」。而且,書中穿插了一些台灣本土的文化元素,像是提到某些特定節日對學生情緒的影響,或是不同縣市學校的作息差異,這讓閱讀過程充滿了親切感,感覺就像是身邊一位資深的學校輔導老師,用最貼近我們生活的方式,幫我們把那些複雜的情緒和現實的難題,一一整理好,讓我們知道,在這段「學生仔」的旅程中,我們並不孤單。
评分我必須說,這本厚厚的「指南」,我翻了幾遍,內容的紮實度真的讓我有點驚訝,它不像坊間那些速食心靈雞湯,只會跟你說「要勇敢」、「要自信」。這本書厲害的地方在於,它深入剖析了台灣升學體系下,學生們普遍存在的焦慮來源。舉例來說,它分析了「成績焦慮」是如何透過父母的期望、同儕的比較,一步步侵蝕青少年的自信心。作者並沒有給出標準答案,而是提供了一套思考的框架,讓我開始反思,我的「好成績」到底是什麼意義?是為了滿足爸媽的期待,還是一種自我實現的途徑?書中對「補習班文化」的批判也相當到位,那種在下課後馬上趕場,連喘口氣的時間都沒有的疲憊感,只有親身經歷過的人才能體會。尤其提到如何跟師長溝通,建立有效的回饋機制,這點超級實用!以前我總覺得老師很神秘,不敢多問,但書中教導如何整理好自己的問題,用條理清晰的方式提問,我試了一次,發現老師的態度確實變得更願意傾聽。這本書的筆調雖然嚴謹,但結構非常清晰,對於需要系統性整理思緒的學生來說,無疑是一劑強心針,它讓我意識到,面對壓力,除了硬撐,還有更聰明的方法。
评分這本講述校園生活與人際互動的書,對我這個剛升上高中的學弟來說,簡直是及時雨!我記得開學第一天,看著那些學長姐們熟練地穿梭在教室、社辦和福利社之間,心裡真是七上八下,深怕自己一不小心就踩到什麼「潛規則」。這本書裡,作者用非常生活化的筆觸,描繪了班級裡那些微妙的派系鬥爭,像是「文藝咖」和「運動健將」之間那種若有似無的較勁,還有如何在社團招新時,才能真正選到自己喜歡又不會太「雷」的組別。特別是關於手機使用規範那一段,簡直是神還原!我們學校也是規定自習課不能滑手機,但偏偏有些同學總有辦法偷偷摸摸地看,作者細膩地捕捉了那種「睜一眼閉一眼」的師生角力,讓我忍不住在宿舍裡對著書本笑出來。而且,它沒有那種高高在上的說教感,比較像是隔壁班很罩你的那位學長,跟你掏心掏窩地分享經驗。雖然我還沒遇到書裡描述的那麼極端的霸凌事件,但光是學會怎麼在小組報告時,不被那些愛推卸責任的隊友拖累,這本書裡提供的溝通技巧就已經值回票價了。總之,這本就像是我的「高中求生指南」,讓我對即將到來的三年生活,少了一點恐懼,多了一份準備好的踏實感。
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