看漫畫輕鬆學-整理收納：生活習慣好：長大不煩惱 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　生活習慣好•長大不煩惱
　　看漫畫輕鬆學生活常規好簡單！

　　原來整理收納像遊戲一樣好玩！
　　隻要照著本書的步驟，一步一步的做，
　　房間、傢裏、學校座位自然而然收拾得乾乾淨淨，
　　維持整潔一點不費力！

　　日本暢銷一百三十萬冊《丟棄的藝術》作傢辰巳渚監修

　　阿寶媽：「我傢那個成天懶懶散散的阿寶，竟然開始整理房間！嚇我一大跳！」　

　　有一天，整理大神突然降臨，要教阿寶如何整理收納！

　　麻煩傢的阿寶從來不整理房間，他的房間像鬼屋一樣可怕，妖氣四溢。有一天整理大神突然現身，要教他整理、收納的訣竅。整理大神和他的得力助手貓小潔真的有辦法，讓懶散的阿寶動起來，改頭換麵，成為會收納、愛整潔的小孩嗎？

　　整理大神突然在麻煩傢現身，不但看起來像個光頭的怪叔叔，而且還隻有阿寶看得到他，真是太奇怪瞭！然而幽默風趣的整理大神，教阿寶整理收納的祕訣就像遊戲一樣，好玩又實用，阿寶竟然在不知不覺中，除瞭發現整理收納的樂趣以外，還學會瞭去關心、關注那些他從不以為意，卻在成長過程中需要的、充滿迴憶的東西，不但更加瞭解自己，更在整理的過程中，學會瞭「深入思考的決斷力」、「自動自發的行動力」、「珍惜事物的溫柔之心」，而這些不管是哪一項，都是人活在世界上，非常、非常、非常重要的能力！

　　這本書能教會孩子：
　　1.整理收納的訣竅
　　2.深入思考的決斷力
　　3.自動自發的行動力
　　4.珍惜事物的溫柔之心

　　＊無注音

整理收納的藝術：打造高效與寜靜的生活空間 本書簡介 在這個信息爆炸、物品過剩的時代，我們被無形的“物”所纍，生活空間日益擁擠，內心也常常感到焦慮和混亂。本書並非一本普通的收納指南，它深入探討瞭“整理”背後的哲學與心理學，旨在幫助讀者從根本上重塑與物品的關係，從而構建一個高效、美觀且充滿寜靜的生活環境。 本書將引導讀者完成一次深刻的“斷捨離”之旅，不僅僅是清理掉多餘的雜物，更是清理掉不必要的精神負擔。我們將從宏觀的理念入手，逐步深入到微觀的實操層麵，確保每一步都能帶來切實的改變和持久的成效。 第一章：認識你的“物”——整理的內在驅動力 許多人嘗試整理卻屢屢失敗，核心原因在於未能理解整理的真正意義。本章首先解構瞭“囤積”背後的心理因素，例如對不確定性的恐懼、對過去美好事物的留戀，以及將物品等同於自我價值的誤區。 我們將深入探討整理的四個層次：空間整理、時間整理、信息整理和精神整理。隻有當這四個層麵同步進行時，真正的內心平和與高效生活纔能實現。本書強調，整理不是為瞭讓傢裏“看起來”乾淨，而是為瞭讓使用者“感覺”更舒適、更自由。我們會提供一套自我評估問捲，幫助讀者識彆自己屬於哪種整理障礙類型，從而對癥下藥。 關鍵主題： 物品的能量流： 如何感知物品對居住環境氣場的影響。 告彆“萬一”： 辨識並消除不必要的“以防萬一”思維。 價值重估法： 區分“情感價值”與“實用價值”。 第二章：空間重構的科學——從零開始的清理流程 本章聚焦於實戰操作，提供瞭一套係統化、可執行的清理流程，適用於任何類型的空間，無論是臥室、廚房還是書房。我們摒棄瞭“一次性大掃除”的疲勞戰術，轉而提倡“分區域、小步快跑”的漸進式整理法。 核心流程分解： 1. 清空與分類（The Dump & Sort）： 如何安全、有效地清空一個區域，並建立清晰的分類標準（如：保留、捐贈、迴收、丟棄、待定區）。我們提供詳細的臨時存放方案，避免“原地搬傢”式的無效整理。 2. “三秒法則”與“一年未用”原則： 明確物品的去留標準。對於難以抉擇的物品，引入“情感復核清單”，幫助讀者快速做齣決定。 3. 垂直收納的藝術： 講解如何最大化利用垂直空間，包括抽屜的分割技術、牆麵掛載係統的選擇與安裝，以及不同材質（布藝、塑料、金屬）收納工具的最佳應用場景。 4. “動綫”優化設計： 整理不僅關乎美觀，更關乎效率。本章詳細分析傢庭成員的日常活動路徑，確保最常用的物品放置在最順手的位置，實現“零思考取物”。 第三章：特定區域的深度優化策略 不同的空間，其物品的性質和使用頻率截然不同，因此需要定製化的收納方案。本章提供針對性極強的實操案例和圖解。 廚房：效率與衛生的完美結閤 食品保質期管理係統（FIFO原則的傢庭應用）： 如何建立視覺化的食物庫存係統，減少浪費。 調料與小工具的懸掛與分組： 避免瓶瓶罐罐占據寶貴的颱麵空間。 水槽下空間的防水與防潮處理。 衣帽間與衣物護理：季節的循環管理 摺疊的秘密： 介紹不同類型的衣物（針織品、襯衫、T恤）的最佳摺疊方式，確保不變形。 懸掛的藝術： 不同衣架對衣物的保養影響，以及如何利用側邊空間。 換季收納箱的選擇與真空壓縮技術的正確使用。 書房與文件管理：數字與紙質的平衡 “一進一齣”的文件處理機製： 建立自動歸檔流程，避免文件堆積。 訂閱物的終結： 如何有效地處理雜誌、宣傳單和不再需要的閱讀材料。 數字化備份策略： 保證重要文件的安全性和可檢索性。 第四章：維持長久效果——習慣的培養與環境的維護 整理的挑戰不在於開始，而在於維持。本章將整理視為一種生活習慣的養成，提供科學的方法來固化新的秩序。 1. “五分鍾清掃法”： 每天固定時間進行微型整理，防止小混亂演變成大災難。 2. 物品“歸位”的自動化設計： 通過設置清晰的標簽、統一的容器顔色，將“放迴原位”變成潛意識行為。 3. “訪客測試”與“使用者反饋”： 定期邀請傢人或朋友使用整理後的空間，獲取客觀反饋，找齣係統中的薄弱環節。 4. 適度的“更新”與“再循環”： 認識到整理是一個動態過程，鼓勵讀者每年進行一次“微調”或“季度盤點”，而非推倒重來。 結語：整理，是為瞭更好地生活 本書最終指嚮的，是利用一個有序的外部環境，來支撐一個清晰、專注的內在世界。當我們不再被物品的堆積所睏擾時，纔能將更多的時間和精力投入到真正熱愛的人和事上。整理收納不是目的，它是通往更高質量生活的基石。通過本書的指導，讀者將學會如何創造一個既能展示自我品味，又能滿足日常高效需求的理想生活空間。

繪者簡介

大野直人

　　1976年生，現居住於日本富山縣，曾在廣告設計公司任職，現為插畫傢，在插畫和漫畫等領域相當活躍。曾參與動畫《咖哩塊──中辣》的製作。

監修者簡介    

辰巳渚

　　1965年齣生於日本福井縣。生活哲學傢、專職作傢，曾任生活哲學學會代錶董事、傢事塾董事，並經常舉辦生活和傢庭教育相關的講座，協助企業開發商品。作品《丟棄的藝術》暢銷一百三十萬冊，並著有多本親子生活教養書，如《看漫畫輕鬆學：禮貌禮儀》等。

譯者簡介

周姚萍

　　小說傢、童書作傢、翻譯傢。得過無數奬項，包括金鼎奬優良圖書推薦奬、聯閤報讀書人最佳童書奬、幼獅青少年文學奬，以及九歌文學奬的年度童話奬等。

　　除瞭創作，她也翻譯日本文學作品，代錶譯作有《班上養瞭一頭牛》、《妖怪藥局大拍賣》、《狐狸的溜冰鞋》、《遊樂園今天不開門》、「保護自己有絕招」係列等。

序幕
整理大神宣言
書中的齣場人物介紹

第1章    整理的第一步是「分類」
為什麼東西那麼亂呢？
第一步分類練習
分類和功能性

將房間的東西加以分類
將同性質的東西分成一類
需要的物品和不需要的物品
試著質疑自己真的用得到嗎？
納吉西部落格 去參加跳蚤市場吧！
看漫畫歇口氣 本貓胖吉①
 
第2章 善加運用整理收納的訣竅
決定什麼東西要放在哪兒
將書桌周邊整理得整齊清爽
漫畫專欄 絲毫不麻煩，1個動作就搞定！
納吉西部落格 客廳學習法
讓書櫃方便使用又整齊美觀
專欄  這時候應該怎麼辦呢？
整理和休閑娛樂有關的用品
衣物的整理方法
專欄  美代和美琪的衣物摺疊法
專欄  美琪的房間

掌握對自己來說剛剛好的量
瞭解自己擁有多少東西
聰明的買，果斷的放下
專欄  書或雜誌的綁法
愛惜物品的的整理收納法
專欄  挑戰衣物換季！
看漫畫歇口氣 本貓胖吉②
維持整理過的狀態
納吉西部落格  方便的整理收納工具
看漫畫歇口氣 本貓胖吉③
 
第3章  何時何地好好用心
在學校也要做好整理收納
打造一張幫助學習的書桌
專欄  來整理學校的器材用具吧！
來整理置物櫃吧！

來打掃自己的房間吧！
記住打掃的順序
納吉西部落格  推薦的打掃用具

全傢人一起愉快的生活
小小的用心，大大的重要

專欄  動手幫忙清洗餐具吧！
漫畫專欄  大震撼！  突擊檢查傢裏的冰箱
漫畫專欄  追捕真正的犯人
和傢人做好約定
〈特彆篇〉 如何善用時間
看漫畫歇口氣 本貓胖吉 （完）

尾聲
寫在最後  整理收納真有趣
 

後記

整理收納真有趣
    
　　讀完這本書，是否覺得整理收納還滿有趣的呢？如果有位像整理大神一樣的老師，以好玩的方式來教導整理收納，不管任何人，應該都能從不擅長變成擅長整理吧！
    
　　事實上，我不是很擅長整理收納，也不認為整理收納隻是不斷的把東西丟掉，單純的讓東西變少而已。
    
　　當然，如果擁有的東西很少，可能隻有少少的東西會散亂而已。然而，每天，我們會一邊使用著許多物品，一邊與傢人和朋友生活著。物品與人類，是怎樣也無法分離的好朋友。阿寶在分齣「需要的東西」和「不需要的東西」時，仔細的思考瞭每個物品相關的種種。對自己來說，什麼樣的物品是重要的，自己會怎樣使用它呢？對自己所擁有的物品保持關注與興趣，甚至可以因此發現「自我」，帶來齣乎意料的趣味。我想，當大傢開始嘗試之後，一定會有這種感受。
    
　　隨著你長大成人，必要的東西或想要的東西，會不斷增多，但是如果能從現在開始，確實學會整理收納的技能，那就不需要擔心瞭。請愉快的閱讀這本書，透過物品好好創造齣自己的生活方式，一點一點的進化吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活習慣的好壞，會直接影響一個人的未來。所以，我非常注重從小培養孩子的良好習慣，尤其是在生活自理方麵。這本漫畫書的內容，恰恰契閤瞭我對孩子的教育理念。它通過生動形象的漫畫故事，將整理收納的觀念深入淺齣地傳遞給孩子，讓他們在快樂的閱讀中，潛移默化地學會如何管理自己的物品，如何保持居傢環境的整潔。書裏有很多孩子可以參與的整理活動，比如給玩具分類，整理書架，打掃房間等等，這些活動不僅鍛煉瞭孩子的動手能力，更培養瞭他們的責任感和條理性。我發現，自從孩子看瞭這本書，他變得更加主動地整理自己的房間，不再需要我一遍遍地催促。而且，他現在做事也比以前更有條理瞭，這讓我感到非常欣慰。我相信，這種從小養成的良好生活習慣，一定會為他今後的成長打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，好的生活習慣就像一顆種子，一旦種下，就會在人的成長過程中慢慢發芽，開花，結果。這本漫畫書，無疑為這顆種子提供瞭最肥沃的土壤。它不僅僅是關於整理收納的技巧，更是一種生活態度的傳遞。書中的主人公們，通過對生活空間進行整理，也整理瞭自己的思緒，讓生活變得更加清晰和有方嚮。它讓我意識到，生活中的“煩惱”很多時候都源於雜亂無章，無論是物品的堆積，還是思緒的混亂。而學會整理，就是學會如何與生活和諧相處，如何讓自己的內心也變得清爽。這本書的漫畫風格輕鬆愉快，讓我可以在歡笑中學習，在學習中成長。它讓我看到瞭一個更美好的生活可能，一個有序、高效、充滿幸福感的生活。讀完這本書，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的洗禮，對生活有瞭新的認識和期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一位全職媽媽，每天圍著孩子和傢務團團轉，常常感覺力不從心，傢裏總是亂糟糟的，有時候看著就覺得心煩意亂。偶然的機會，我朋友推薦瞭這本漫畫書，當時抱著試試看的心態拿來翻翻，沒想到卻給瞭我很大的驚喜。它裏麵的故事主角和我一樣，都是經曆著傢庭生活的瑣碎和挑戰，但通過漫畫中展示的整理收納方法，我看到瞭希望。書裏有很多針對傢庭空間，比如兒童房、客廳、廚房的收納妙招，而且都是非常實用，不需要花費太多金錢和精力就能實現的。我最喜歡的是它關於“斷捨離”的理念，很多時候我們都不是真的需要那些東西，隻是習慣性地囤積。這本書讓我學會瞭如何理性地判斷物品的去留，如何給物品找到最閤適的“傢”，讓我的傢變得寬敞而有序。而且，它還強調瞭培養孩子良好生活習慣的重要性，通過有趣的漫畫情節，讓孩子也能參與到整理中來，我發現我傢的小傢夥現在也開始主動整理玩具，這對我來說簡直是天大的好消息！

评分☆☆☆☆☆

作為一個剛步入社會的年輕人，我一直對如何打理自己的小空間感到頭疼。剛搬進自己的小公寓時，看著空蕩蕩的房間，再到後來各種東西的堆積，整個房間簡直是災難現場。朋友們都勸我買點收納箱，但我總覺得那些東西看起來很死闆，而且我也不知道該怎麼用。這本漫畫書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用一種輕鬆有趣的方式，教會瞭我如何根據自己的生活習慣和房間大小來規劃空間，如何利用各種小技巧來收納物品。書裏的每一個場景都讓我有強烈的共鳴，比如那種“怎麼也收拾不乾淨”的感覺，或者“買迴來的東西越來越多，房間卻越來越小”的睏擾。它讓我明白，整理收納不僅僅是把東西堆起來，更是對自己生活的一種管理和熱愛。我現在學會瞭定期清理自己的物品，讓我的小公寓變得乾淨整潔，每天迴到傢都有好心情，也更有自信邀請朋友來玩瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本漫畫書真的太有意思瞭！我本來對整理收納這件事一直沒什麼概念，總覺得亂糟糟的也無所謂，結果看瞭這本書，簡直打開瞭新世界的大門。書裏的漫畫風格特彆可愛，人物錶情生動，故事也設計得很有趣，我一邊看一邊忍不住哈哈大笑。最重要的是，它不是那種枯燥的理論講解，而是通過一個個鮮活的生活場景，把整理收納的技巧巧妙地融入其中。比如，它講怎麼給衣櫃“瘦身”，怎麼讓書桌變得井井有條，甚至連廚房裏的零散小物都有瞭歸宿。看完之後，我突然覺得，原來整理收納並沒有想象中那麼難，反而是一種能讓生活變得更美好的儀式。我現在每天都會不由自主地想，這個東西放哪裏好呢？這個角落是不是可以更整潔一點？就連我一直頭疼的陽颱，也開始有瞭規劃，不再是雜物堆積的天堂瞭。這本書真的讓我從“懶癌晚期”變成瞭“整理小達人”，感覺生活質量直綫提升，每天齣門前找東西的時間都省瞭不少，心情也跟著明朗起來。