I CAN DO IT我做到了，我可以把饭吃光光！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 绘本
• 儿童
• 励志
• 吃饭
• 习惯养成
• 自信
• 自我鼓励
• 亲子阅读
• 生活技能
• 幽默

　　●义大利年度精选童书大奖
　　●欧洲幼教协会(EUA)推荐童书

　　这充满惊奇又美丽的故事……
　　是父母在教导上的最佳指南，
　　也支持陪伴着孩子迎接童年的巨大挑战！

　　小威点的菜真的是太夸张了！汉堡、薯条、巧克力牛奶...... 。其实还有很多好吃的东西，只是小威不敢尝试。妈妈试着让小威了解吃完好吃的蔬菜就会拥有好多力量，可以像小超人般地飞上外太空啰，每一口饭都是加满满能量的特效药喔！小威决定要好好的吃饭，身体才会长得好、长得壮！
 
　　《I CAN DO IT》系列套书是孩子在寻求人、事、物的使用权中，与父母之间思想与对话沟通的桥樑，不仅仅是图画书或故事书，更是父母导引手册。

　　本书作者为义大利着名儿童心理学家，在书中揣摩孩子内心的喊话「妈妈煮的蔬菜汤看起来绿色丑丑的！」让父母了解孩子的想法，成为一起陪伴孩子实现生活目标的盟友。

本书特色

　　★插画故事中英双语，让孩子能够在简单的故事中自然养成英文会话
　　★只要扫书本封底的QR code就可以让孩子聆听中英文故事、也可以学习正统的中英文发音喔
　　★一套陪伴孩子们成长的小礼物，让爸爸妈妈理解孩子们拥有表达的权利和感受的力量
　　★绘本唯一!内附写给父母的引导手册、实战教导，让父母对抗孩子们的情绪游刃有余

　　《I CAN DO IT我做到了!》系列套书为义大利历史悠久规模最大的出版社DeA，筹备三年请到义大利儿童心理治疗权威ALBERTO PELLAI及着名教育心理学家BARBARA TAMBORINI、新锐插画家ELISA PAGALLI共同着作，是一套兼顾着孩子们的情绪管理及日常生活习惯养成的成长套书。

　　《I CAN DO IT我做到了!》系列套书共有六个主题:
　　▲「我做到了，我是一个好哥哥」
　　▲「我做到了，我不当小霸王」
　　▲「我做到了，我可以把饭吃光光」
　　▲「我做到了，我可以自己睡觉」
　　▲「我做到了，我可以勇敢去上学」
　　▲「我做到了，我可以学会守规矩」

　　每本书的前半部都包含一个故事，简单浪漫的图画、幸福的色调，借由绘本的故事，不只让孩子们感受到如何控制情绪及学习良好的生活习惯，更可以让孩子学习到美感；后半部则是给爸爸妈妈们的实战建议、适当引导孩子的词句和情境，让父母和孩子成为共同面对成长挑战的「盟友关系」。

　　《I CAN DO IT我做到了!》系列套书可以帮助孩子们慢慢学会控制自己，将喜怒哀乐整理在他们的情绪小背包里。
　　在幼儿期，孩子们的需求无法获得满足时，就会以「我不要！」或是生气的方式呈现，家长可以借由书籍的引导，协助孩子设立适当的目标，并鼓励孩子、协助他们扩大「可以做到」的范围。例如：练习自己吃饭、想放弃时能继续坚持、和弟弟妹妹「分享」父母的爱......，这些对孩子来说都是让他们锻练「控制情绪肌肉」的挑战，如果妥善地完成这些挑战，将会使我们的孩子变得更坚强并拥有强大的安全感。

　　《I CAN DO IT我做到了!》系列套书也是给父母的「陪伴成长套书」，陪伴孩子一起学习，学会将无法达成的需求，慢慢地转化为感到满足的想法，就像是体验抵达终点线的美好，这时就会产生「我做到了！我可以做到！」，而这将会成为幼儿期发展自信心的基石，更是让陪伴孩子成长的父母成为最强的盟友啊!

　　尺寸: 21.8 x 23.8 (cm)大小适中最方便幼儿阅读
　　️书本封面为雾面质感，送礼自用都非常美丽

　　＊绘本:有注音、父母导读:无注音

 

《星际探险家：失落的文明之钥》 内容提要： 《星际探险家：失落的文明之钥》是一部宏大叙事的科幻史诗，故事背景设定在遥远的未来，人类文明已发展出成熟的超光速航行技术，并向浩瀚宇宙深处进行探索。本书的主角是艾莉亚·凡恩斯，一位年轻但天赋异禀的星际考古学家兼探险家。她隶属于“奥德赛计划”，一个致力于发掘和研究宇宙中已消亡的古老文明遗迹的秘密组织。 故事的起点，源自于一次对被称为“寂静星云”的危险区域的例行勘测任务。艾莉亚的团队意外截获了一组极其微弱、频率极不稳定的加密信号。经过数周的尖端解码工作，他们确认这信号源自一个被星图标记为“禁区”的星系——“泽塔-7”。根据有限的古籍记载和零星的传说，泽塔-7被认为是“先行者文明”——一个比人类早了数百万年便已达到技术顶峰，随后又神秘集体消失的超级文明——最后活动的区域。 抵达泽塔-7后，团队发现的并非一片荒芜，而是一个被高度先进的能量屏障包裹的巨大、正在缓慢自转的行星——“伊甸之心”。初步扫描显示，行星表面覆盖着一层厚厚的、由未知金属构成的巨型结构网络，这网络似乎在为行星核心传输某种持续性的能量。 艾莉亚坚信，破译这些结构就是找到“先行者”文明彻底消亡真相的关键，同时也可能隐藏着足以颠覆人类现有物理学认知和星际旅行模式的终极技术。然而，进入行星内部的难度超乎想象。行星的防御系统，一套由量子纠缠网络构成的自适应防御矩阵，对所有外部入侵保持着绝对的警惕。 为了绕过这道屏障，艾莉亚不得不召集一支由顶尖专家组成的非官方小队。这支小队包括： 卡莱布·雷恩： 一位曾被军方流放的顶尖密码学家，他痴迷于破解超越图灵极限的复杂算法。他的加入是为了对抗行星防御系统的核心逻辑。 泽娜·洛克： 一名精通生物机械工程与异星生态学的生物学家，她负责分析行星表面的生命信号——如果有的话——并评估潜在的生物危害。 “鬼影”马克西姆斯： 一名身手敏捷、擅长潜入和规避高科技监控的渗透专家，他负责在能量场波动最弱的时刻，为团队争取进入核心区域的物理通道。 小队利用一艘经过魔改的、配备了原型“相位漂移引擎”的侦察舰“流浪者号”，在卡莱布的引导下，成功在一次罕见的恒星风暴期间，短暂地撕开了一道能量屏障的缺口。 进入行星内部后，他们发现自己身处一个宏伟的地下都市群。这里的建筑风格并非传统意义上的几何结构，而是仿佛由“活着的晶体”构成，能够根据环境需求改变形态和功能。空气中弥漫着一种令人心神宁静的低频振动。 随着探索的深入，艾莉亚发现，先行者文明并非毁灭于战争或瘟疫，而是主动选择了一种极端的“升华”——他们将自身的意识和知识，完整地编码并上传到了一个被称为“中枢”的超维度数据结构中。而行星表面的巨大金属网络，正是维持这个“数字永生”系统的能量传输阵列。 然而，事情并非如此简单。团队很快意识到，他们并非唯一的“访客”。一个由遥远星系残存势力组成的军事集团——“噬星者联盟”——也在追踪这股信号。他们不相信先行者的“升华”是和平行为，他们认为“中枢”蕴含着足以征服宇宙的原始创世力量。 “噬星者联盟”的精锐部队迅速在行星外围建立了包围圈，并开始用定向能量武器对行星屏障进行持续打击，企图强制性地“下载”先行者的技术。 艾莉亚和她的团队必须在被联盟捕获，或被先行者残存的防御机制清除之间做出选择。他们需要找到先行者留下的“文明之钥”——一个可以安全接触“中枢”并与之进行理性沟通的接口。 在穿越古老的技术迷宫，躲避联盟的追踪，并与先行者留下的、具有保护意识的智能AI进行周旋的过程中，艾莉亚开始质疑“永生”的真正含义。她发现，先行者在升华前，曾留下了一份警告：过度依赖纯粹的数字存在，会导致文明失去创新的火花和体验痛苦的价值，最终走向停滞。 核心冲突： 艾莉亚团队必须在有限的时间内，激活“文明之钥”，在“噬星者联盟”攻破防御系统前，决定是利用先行者的技术来造福人类（冒着重蹈覆辙的风险），还是遵从先行者的最终“遗嘱”——将这个强大的知识库永久封存，让人类文明以自己的步调，循序渐进地发展。 本书的后半部分，是一场围绕着道德困境、跨越时空的技术博弈，以及对“文明的真正价值”的深刻哲学探讨。它探讨了知识的力量与责任，以及在面对终极诱惑时，生命体的选择将如何定义其存在的意义。艾莉亚最终的决定，将不仅影响她的团队，更可能决定人类在宇宙中的未来走向。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了！我简直爱不释手，每次翻开它，都能找到新的惊喜。作者的笔触非常细腻，将一个孩子从抗拒吃饭到享受美食的过程描绘得淋漓尽致。读的时候，我仿佛也回到了小时候，那种对食物的抵触和对父母的“斗智斗勇”，都那么真实。书中那些生动有趣的插画，更是点睛之笔，让原本略显枯燥的“吃饭”主题变得鲜活起来。我特别喜欢主人公在克服困难过程中展现出的那份执着和勇气，这不仅仅是关于吃饭，更是关于成长，关于如何面对挑战，如何找到属于自己的方法。每一页都充满了正能量，读完之后，我感觉自己也充满了力量，仿佛任何困难都可以迎刃而解。这本书不仅仅适合孩子，更适合每一个曾经是孩子，或者正在经历育儿挑战的家长。它提供了一种全新的视角，让我们重新审视和理解孩子们的行为，也让我们反思自己的教育方式。我会强烈推荐这本书给我的朋友们，尤其是那些正在为孩子挑食而烦恼的父母。相信这本书一定会给你们带来意想不到的启发和帮助。它带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是情感上的共鸣和成长的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我着迷的地方在于它所传递的那种“润物细无声”的教育理念。它没有直接告诉孩子应该怎么做，而是通过一个孩子的视角，用非常巧妙的方式，引导孩子自己去发现“吃饭”的乐趣，去认识到“吃饱”带来的满足感。我非常喜欢书中主人公在面对不同食物时的心理变化，从一开始的抗拒、排斥，到后来的好奇、尝试，再到最后的享受，这个过程的描绘是如此细腻和真实。让我忍不住回想起自己小时候的一些片段，那些对于食物的偏见，以及后来如何一点点被改变的经历。插画的表现力也是极强的，每一幅图都仿佛在诉说着一个故事，那些夸张的表情、生动的动作，都让整个阅读体验变得更加有趣和立体。我特别欣赏书中关于“尝试”的重要性，它鼓励孩子勇敢地走出自己的舒适区，去探索未知的味道。这本书给我最大的启发是，育儿的过程并非是单方面的灌输，而是需要我们去倾听孩子内心的声音，去理解他们的感受，然后用爱和耐心去引导他们成长。这本书不仅仅是一本儿童读物，更是一本给所有家长的“育儿指南”，它让我们看到，如何用一种更温和、更有效的方式，帮助孩子建立健康的饮食习惯，以及更重要的，培养他们积极面对生活的态度。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《我做到了，我可以把饭吃光光！》这本书就像一阵清新的风，吹散了我心中对于孩子挑食问题的阴霾。它以一种极其轻松幽默的方式，呈现了孩子在成长过程中必然会遇到的一个普遍难题。作者的叙事非常老练，他并没有刻意去渲染某种情绪，而是将主人公的内心活动描绘得自然而然。我尤其喜欢书中关于“发现”的描写，主人公不是被动地接受，而是主动地去探索食物的奥秘，去发现它们带来的乐趣。这种自主性的培养，是这本书最宝贵的地方之一。插画的设计也非常出色，每一页都充满了活力，那些鲜艳的色彩和富有想象力的画面，都能牢牢抓住孩子的注意力。我特别欣赏书中没有出现任何负面的评价，整个故事都弥漫着一种积极向上的氛围。它告诉我们，每一个孩子都有自己的节奏，都需要被理解和鼓励。这本书不仅能够帮助孩子建立健康的饮食习惯，更重要的是，它能够培养孩子自信心和独立思考的能力。读完之后，我感觉自己也受益匪浅，学到了很多新的育儿思路。我会把它作为礼物送给身边的朋友，相信他们也会从中获得很多乐趣和启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的感受，就像是在一次温暖的旅途中，邂逅了一位聪明伶俐的小伙伴。它没有宏大的叙事，也没有深奥的哲理，但却用最朴实、最真挚的语言，讲述了一个关于成长和克服的故事。我非常喜欢主人公的“成长曲线”，从一开始的抗拒，到后来的好奇，再到最终的接纳和喜爱，这个过程的描绘非常细腻，充满了人性的温度。仿佛能够看到自己曾经的样子，也能够看到现在身边的孩子。书中的插画也是我非常欣赏的一点，它们不仅仅是简单的图画，更是情感的载体，每一个表情，每一个动作，都生动地展现了主人公内心的变化。色彩的运用也恰到好处，明亮而不刺眼，温馨而不失童趣。这本书最打动我的地方在于，它强调的是“过程”而非“结果”。它告诉我们，重要的不是孩子立刻就吃光了，而是他们愿意去尝试，愿意去改变。这种对过程的尊重，是对孩子最大的鼓励。这本书不仅仅是一本关于吃饭的书，它更是一本关于如何理解孩子，如何与孩子共同成长的书。它会让你重新思考，在育儿的道路上，什么才是最重要的。我会将这本书珍藏起来，时常翻阅，从中汲取力量和智慧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书的时候，我并没有抱太高的期望，毕竟市面上关于儿童成长的书籍太多了，大多内容雷同，缺乏新意。然而，《我做到了，我可以把饭吃光光！》这本书却给了我一个巨大的惊喜。它的叙事方式非常独特，没有说教，没有强硬的指令，而是通过一个孩子真实的内心独白，一点点地瓦解了我们对于“挑食”这个问题的固有认知。我尤其欣赏作者对于细节的把握，比如主人公在尝试新食物时的犹豫、好奇，以及最终克服恐惧时的那种小小的成就感。这种真实的情感流露，让读者很容易产生代入感。书中的插画风格也十分吸引人，色彩明亮，线条流畅，每一个画面都充满了童趣，完美地衬托了文字所表达的情感。这本书不仅仅是在讲一个孩子吃饭的故事，它更是在传递一种积极的生活态度，一种面对困难不轻言放弃的精神。读完这本书，我不仅对孩子有了更深的理解，也对“引导”这个概念有了新的认识。它教会我，耐心和理解比任何强制性的措施都更为重要。这本书绝对是近期读过最令人印象深刻的一本童书，我会毫不犹豫地将它列入“必读”书单。