倾心：人生七卷诗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈义芝

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本书收录胡适、徐志摩、冯至、陈千武、余光中、洛夫、痖弦、杨牧等三十五位名家作品。 以主题分成：人格典范、自我鑑照、爱情咏叹、伦理之歌、哲思冥想、地志书写、社会关怀等七卷。 品评五十首人生必读诗作，并提示新诗十三问，体例完整、笔调优美，是一册可供青少年陶冶性灵、厚植素养的清新读本。 这回以主题画分，未来还可以艺术手法、意象、体式，或性别、世代……等加以编选，透过多重角度享受阅读喜悦。 本书特色 《倾心：人生七卷诗》是一本新诗研读举要，不同世代诗人代表作，略作品评，以供青少年阅读参详。 本书收录胡适、徐志摩、冯至、陈千武、余光中、洛夫、痖弦、杨牧等35位名家作品。以主题编选呈现各诗的意涵，最适合大众阅读，因为借诗的美感桥樑，使人心荡神移，容易产生心灵共鸣，接受人生的启示。

好的，这是一份为您准备的图书简介，它聚焦于探寻个体在现代社会中的精神成长、自我认知与人际联结，旨在为寻求内心平静与生活深度的人们提供一份指引。 --- 书名： 《心流之外的尺度：现代人精神图谱的重塑》 内容简介： 在信息洪流与高速迭代的现代社会中，我们被卷入一场永不停歇的追逐。效率、成功、身份认同——这些外在的度量衡似乎定义了我们存在的价值。然而，当心潮退去，当那些看似坚固的成就化为背景噪音时，一种深层的、难以名状的空虚感开始侵蚀我们的精神领地。我们拥有了前所未有的连接工具，却常常感到前所未有的疏离。我们掌握了海量知识，却对“如何生活”这个最根本的问题感到迷茫。 《心流之外的尺度：现代人精神图谱的重塑》并非一本关于如何更快、更强地去“赢”的指南，它是一份邀请函，邀请读者暂时停下脚步，退回到一个更本质的观察点，审视我们如何在日常的喧嚣中，构建起一个真正属于自己的、有韧性的内在世界。 本书的核心，在于对“尺度”的重新定义。传统意义上的尺度是外在的、可量化的；而本书试图探讨的是一种内在的、关乎生命体验的“尺度”——我们如何衡量时间、如何感知痛苦、如何珍视连接、以及最终，如何与那个真实的自我和解。 第一部分：断裂与重构——认知的碎片化 现代生活将我们的注意力切割成无数个微小的、即时满足的片段。我们习惯了即时反馈，却失去了对长期意义的耐心。本部分深入剖析了这种“注意力经济”对我们心智结构造成的深刻影响。作者考察了哲学中的现象学视角，探讨了当下的经验如何被“预设的未来”所异化。我们将审视我们对“意义”的理解是如何被简化为一系列可达成的目标，以及当目标达成后，随之而来的“意义真空”是如何产生的。 书中详细阐述了“认知重塑”的必要性，它不是消除焦虑，而是学会与焦虑共处，将其视为一种信号，而非敌人。我们探索了如何从“反应模式”切换到“选择模式”，重新夺回心智的主权。这包括对媒介消费习惯的深入剖析，以及如何通过审慎的“信息禁食”来恢复大脑的深度处理能力。 第二部分：时间的炼金术——从量变到质变 时间是现代人最稀缺的资源，也是最常被浪费的财富。本书不谈效率管理技巧，而是着眼于时间作为生命体验载体的本质。我们如何看待“等待”？在碎片化的时间里，我们是否遗失了酝酿与沉淀的价值？ “时间的炼金术”探讨了深度工作与深度生活之间的辩证关系。它提出了一种“非线性时间观”，借鉴了古典哲学对“悠闲”（Otium）的推崇——这种闲暇并非懒惰，而是一种主动投入到非功利性活动中的状态，是心智进行自我修复与创造性连接的关键时段。我们通过对不同生命阶段人物的案例分析，展示了如何将时间的流逝感转化为对生命深度的感知力。 第三部分：真实疆域的拓扑学——自我与边界 在社交媒体构建的“表演性自我”时代，辨别“我究竟是谁”成为一项艰巨的工程。本书将“自我认知”视为一个动态的拓扑结构，而非一个固定的实体。它关注的是自我认知边界的弹性与韧性。 这一部分细致地描摹了现代人如何在职业身份、家庭角色与内在渴望之间进行微妙的平衡。我们探讨了“脆弱性的力量”——如何将过去视为失败或缺憾的部分整合进自我叙事中，从而构建出更具完整性和包容性的身份认同。书中引入了关于“影子工作”（Shadow Work）的探讨，即那些被我们压抑、否认的内在冲动和恐惧，它们如何无形中塑造了我们的日常选择。学会正视这些内在的“他者”，是达成真正内在统一的第一步。 第四部分：联结的艺术——穿越数字的鸿沟 技术极大地拓宽了我们的社交半径，却往往削弱了亲密关系的质量。本书将“联结”视为一种需要精心培育的实践，它要求我们从“获取”心态转向“给予”心态。 “联结的艺术”挑战了快速社交的陷阱，强调了“在场感”的重要性。我们讨论了真正的倾听是如何成为一种稀有的、需要训练的能力。书中通过对人际关系中权力动态、期望管理以及冲突处理的深入分析，提供了一套以尊重和同理心为基石的实践框架。这不仅适用于浪漫关系或家庭关系，更适用于我们与社群、与自然环境的关系。我们如何才能在不牺牲个体独立性的前提下，建立起有意义的归属感？ 第五部分：存在的锚点——在不确定性中扎根 终极的挑战在于，如何在变化是唯一确定的世界中，找到可以安放灵魂的锚点。本书的最后一部分着眼于如何在不确定性中建立“存在的锚点”。 这并非呼唤回归僵化的教条，而是探讨一种内在的、基于价值的指南针。我们通过对斯多葛主义、东方哲学中关于接纳与无常的智慧的现代性转译，来构建这种锚点。它关乎“对失去的预演”，并非消极，而是通过预见人生的必然性——衰老、痛苦、结束——来珍惜和深化此刻的体验。 《心流之外的尺度》是一本邀请您进行一场漫长、深入的内心朝圣的书。它不提供快速的答案，而是提供精妙的问题，引导读者去发现，真正的生命尺度，不在于您获得了多少，而在于您如何去体验和珍视您所拥有的每分每秒。它旨在帮助您超越现代社会的外部噪音，重新校准您的内心罗盘，找到那份深植于存在本身的平静与力量。

作者简介

陈义芝

　　诗人、作家，台湾师范大学国文学系毕业，香港新亚研究所硕士，高雄师范大学博士。主编《联合报》副刊十年，并于辅大、世新、东吴、清大、台艺大、台大等校兼任教职。其后于台湾师范大学专任，讲授现代诗、文学批评、台湾文学等课程。曾担任大考中心研究计画研究员、高中国文课本编辑委员、考试院典试委员。着有诗集、散文集及诗学论着二十余种。曾获中山文艺奖、金鼎奖、时报文学推荐奖、中兴文艺奖章、荣后基金会台湾诗人奖。诗集有英、日、韩译本。
 

自序

遇见诗的时刻／陈义芝

　　《倾心：人生七卷诗》不是一本文学史参考资料，虽然其中不少人在文学史上将占有一席之地。

　　中文新诗历经百年创发，海内外开枝散叶，奇花异卉正多，若兼收各世代、各不同风格作品，即使辑印二十册，也还会遗漏若干名家。2013年北京大学教授洪子诚与中国人民大学教授程光炜共同领衔编选的《中国新诗百年大典》，即多达三十册。

　　《倾心：人生七卷诗》是一本新诗研读举要，取不同世代诗人代表作，略作品评，以供青少年阅读参详。这回以主题画分，未来还可以艺术手法、意象、体式，或性别、世代……等加以编选，透过多重角度享受阅读喜悦。

　　以主题编选呈现各诗的意涵，最适合大众阅读，因为借诗的美感桥樑，使人心荡神移，容易产生心灵共鸣，接受人生的启示。
　
　　本书绪论，提示十三个问题，是进入诗国的前提认知。下分七卷：

　　‧卷一〈人格典范〉
　　仰望时空长河中一些不凡人物的特殊表现、人格精神，例如：中国古代的孔子、庄子、季札、苏轼，或是外国伟人如：甘地、泰戈尔。

　　‧卷二〈自我鑑照〉
　　在生命这一面大镜子前，省视自己寄託的形像。无妨是一只蝴蝶、一把剑、一只鹰、一棵花树，或是旷野的独步者、暗夜的守护者。

　　‧卷三〈爱情咏叹〉
　　了解爱情原是人生不可免的热望或困恼，欢愉或哀伤，体验遐思的窃喜、迷醉的忻乐，更见证倾诉之激切、相守之坚贞。

　　‧卷四〈伦理之歌〉
　　在现实生活中时刻反省：朋友的意义、彼此关怀的方法，珍惜拥有的亲情，重视人与人及人与环境的关系。

　　‧卷五〈哲思冥想〉
　　自然，启迪人的观照；人文，引发人的思想。生，所为何来？须当经历何等试炼？……回到内心深处叩问，这些都是重要课题。

　　‧卷六〈地志书写〉
　　不论城市或乡村，也不论具体地标或感觉风情，地志书写成就了人文景点，凸显了自然特色，赋予现实景观以深沉情思。试想：台北、台东、花莲、宜兰……你会怎么写它？

　　‧卷七〈社会关怀〉
　　战争杀戮、贫穷无助、政治倾轧、族群压迫……，人间苦难亟待诗人发挥悲悯抗议的力量，冷肃揭露。

　　《庄子》论「道」，说大道是无法穷尽的，且让我们率性地逍遥，徜徉在自然规律中，不一定去什么地方，也不必设想有什么必须的作为。庄子强调交融、体会，难以言传的「得道」方法。

　　学诗的道理，相近似：必须摒除外在纷扰，找回一颗清净的心，仔细体会诗人用语言构筑的情境，随着有韵律的情意神游，自然就能产生抒吐的畅快。

　　诗人构思迷人的情境，当他的心灵沉浸在这种状态，是他遇见诗的时刻。读者震惊于诗人说出自己说不出的感觉，连结旧经验，开启新视野，心灵彷彿淘洗一遍，也是遇见诗的时刻。

　　寻找诗的时刻，未尝不是人生的价值。幼狮文化公司主编林泊瑜知我长年读诗，评点诗，手边有一些现成的稿子，屡屡敦促，嘱我新编成册。我先以这七卷诗呈上，命名「倾心」，期望更多读者因读诗而拥有丰富的人生风景。
 

评分☆☆☆☆☆

《倾心：人生七卷诗》这本书，与其说是一本诗集，不如说是一面人生的镜子，一面情感的画布。作者以其独特的视角和精湛的笔法，描绘了人生七个不同阶段的独特风景。我从书中读到的，不仅仅是优美的文字，更是对人生百态的深刻洞察。例如，在描绘青春期的迷茫与躁动时，作者并非简单地罗列情绪，而是通过一些具体的场景，比如第一次独自旅行时的忐忑，第一次面对重大选择时的犹豫，以及与朋友之间那种默契又带点小争吵的日常，将那种青涩而又热烈的情感刻画得淋漓尽致。这种细腻的描写，让读者仿佛亲身经历了那个阶段，那些年少轻狂的岁月，那些刻骨铭心的友谊，那些小心翼翼的初恋，都仿佛重现在眼前。作者对于人物心理的捕捉，是这本书最吸引人的地方之一。即使是一个配角，也能在作者的笔下活灵活现，有着自己的故事和情感。这种丰满的人物塑造，使得整个故事充满了生命力。

评分☆☆☆☆☆

随着故事的深入，我被书中对中年期复杂情感的描绘深深打动。那是一种肩负家庭重担，却又渴望自我实现的矛盾。作者并没有回避生活中的压力与挑战，而是以一种极为坦诚的姿态，展现了人物在事业、家庭、个人追求之间的挣扎与平衡。我尤其欣赏其中对“妥协”与“坚守”的探讨，在现实的洪流中，我们如何找到自己的立足之地，如何在牺牲与获得之间做出选择。书中的一些段落，让我反复阅读，每一次都有新的感悟。比如，关于“失去”的描写，并非是简单地伤感，而是包含了对过往的珍惜，以及对未来的接纳。这种成熟的视角，让我看到了生命的韧性。书中对“亲情”的描绘也格外动人，那些不善于言表的爱，那些默默的付出，构成了生命中最坚实的后盾。读者在阅读的过程中，会被深深地触动，想起自己生命中那些重要的人，那些温暖的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

初翻开《倾心：人生七卷诗》，脑海中浮现的，并非是一板一眼的诗歌集，而是一幅幅流动的画卷，一个个鲜活的生命剪影。作者以一种极其细腻且富有洞察力的笔触，勾勒出了七个人生阶段的万千气象。第一卷，仿佛是初春的嫩芽，充满了对世界的好奇与懵懂，每一个字句都洋溢着蓬勃的生机，是对未知世界的试探，也是对内心最纯粹情感的初次表达。那种青涩的喜悦，淡淡的忧伤，都被捕捉得恰到好处，让人仿佛回到了那个第一次心动、第一次迷茫的年纪。读着读着，不禁会心一笑，想起自己也曾有过那样纯粹的眼眸，那样热烈的心跳。作者并没有直接抒发，而是通过那些看似不经意的场景，那些细微的情绪波动，将读者带入其中，去感受，去体会，去重新审视自己走过的路。第二卷，则像是夏日的热烈，情感开始变得浓烈而复杂。青春的躁动，友谊的羁绊，初恋的悸动，都以一种更为直接和奔放的方式展现出来。有时是激扬的文字，仿佛夏日雷雨，宣泄着内心的澎湃；有时又是深沉的低语，如同夏夜的蝉鸣，诉说着不为人知的秘密。作者对人物心理的刻画入木三分，即使只是寥寥数笔，也能勾勒出一个立体丰满的形象。读者仿佛置身于其中，与书中人物一同经历着那些轰轰烈烈的爱恨情仇，一同品尝着青春的苦涩与甘甜。这种共情的力量，是这本书最打动人的地方之一。

评分☆☆☆☆☆

第四卷，宛如冬日里的一炉暖火，驱散了寒冷，带来了慰藉。生活中的风雨，岁月的痕迹，都在这一卷中留下了印记。作者以一种更加平和的视角，审视着人生的起伏，那些曾经的辉煌与失落，都化作了沉淀的智慧。这里的文字，带着一种历经沧桑后的淡然，一种看透世事的通透。没有了年轻时的青涩冲动，取而代之的是一种沉静的力量，一种对生活深刻的理解。读到这里，我仿佛看到了自己的人生，那些曾经让我辗转反侧的难题，如今看来，似乎都有了答案。作者通过对“放下”的描绘，深刻地诠释了人生的智慧，懂得适时地放手，才能迎来新的开始。书中对“陪伴”的描绘也格外动人，那些默默的支持，那些无声的关怀，成为了生命中最宝贵的财富。这是一种超越了言语的情感，一种深入骨髓的牵挂。整卷的基调，是一种温暖而包容的力量，让人在读完之后，心中充满了一种宁静的喜悦，仿佛沐浴在阳光下，感受着生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

最后一卷，第七卷，仿佛是一种“回归”。它不再是向前奔跑，而是静静地凝望，回味。作者在这里，描绘了一种宁静致远的状态，一种对生命终极意义的领悟。这里的诗句，充满了慈悲与智慧，它让我们看到，生命并非只有跌宕起伏，也有静水流深的美好。它探讨着“放下”与“接纳”，让我们学会与过去的自己和解，与当下的生活握手。我读到这里，感到一种前所未有的平静。那些曾经的执念，曾经的焦虑，似乎都在这宁静的文字中消融。作者用一种极其温柔的笔触，描绘了生命的“圆满”，那种历经风雨后的淡然，那种看透一切的豁达。书中对“永恒”的思考，也让人深思，生命虽然有限，但爱与智慧却可以穿越时空，留下永恒的印记。这种对生命的理解，是一种升华，也是一种解脱。它让我们明白，生命的意义，不在于长度，而在于深度。

评分☆☆☆☆☆

第五卷，是一次关于“自我”的深度探索。人生走到这个阶段，外界的喧嚣似乎渐渐远去，内心的声音变得越来越清晰。作者在这里，触及了那些最隐秘的情感，最深层的思考。关于孤独，关于成长，关于如何与真实的自己和解，都以一种极为坦诚的方式展现出来。这里的诗句，如同镜子，映照出读者内心深处最真实的面貌。它鼓励人们去倾听自己内心的声音，去拥抱自己的不完美，去寻找属于自己的价值。我常常在读到某个句子时，突然停下来，陷入沉思，仿佛作者句句都说到了我的心坎里。这种深刻的共鸣，让我感到自己并不孤单，在这个广阔的世界里，总有人与我有着相似的感受和困惑。书中关于“意义”的追寻，也让人深思，当物质的欲望逐渐淡去，精神的富足便显得尤为重要。作者并没有给出标准答案，而是引导读者自己去探索，去发现，去创造属于自己的生命意义。这种开放式的思考，让整卷充满了无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

《倾心：人生七卷诗》最让我赞叹的，是它对于“希望”与“力量”的传递。即使在描绘人生中的低谷与困境时，作者也总能找到那一丝微弱的光芒，给予读者前行的勇气。这本书并非一味地宣扬成功学，也不是刻意制造的鸡汤，而是以一种真实而富有感染力的方式，展现了生命的力量。我从中读到的，是人物在面对困难时的不屈，在失去希望时的坚持，以及在绝望中寻找转机的不懈努力。书中对“自我救赎”的描绘，尤其触动了我。它告诉我们，即使身处黑暗，也依然可以点燃内心的火焰，照亮前行的道路。这种积极向上的人生态度，是这本书最宝贵的财富。它让我相信，无论遇到什么，我们都有能力去克服，去超越。这种力量，源自于我们内心深处对美好生活的向往，源自于我们对生命的热爱。

评分☆☆☆☆☆

本书的魅力还在于其对“时间”与“记忆”的独特诠释。作者并没有按照严格的时间线来叙述，而是将不同时期的情感与回忆穿插其中，形成了一种更为宏观和深刻的人生画卷。这种叙事方式，让读者能够更好地理解人物的成长轨迹，以及他们如何被过去的经历所塑造。我喜欢书中关于“怀旧”的描写，那些零散的记忆碎片，在作者的笔下重新组合，焕发出动人的光彩。它们可以是童年时的一首儿歌，少年时的一场大雨，青年时的一次离别，中年时的一次成功。这些记忆，构成了我们是谁，我们从哪里来。作者并没有将这些回忆描绘得过于煽情，而是用一种平和的语气，展现了它们在人生中的分量。这种对“过往”的处理，既充满了温情，又带着一丝哲学的思考。它让我们明白，生命是一个不断累积的过程，每一个瞬间都值得被珍藏。

评分☆☆☆☆☆

随着篇章的推进，进入第三卷，那是一种成熟的韵味，仿佛秋日里丰收的喜悦，又带着些许淡淡的感伤。人生进入了新的阶段，肩上的责任多了，内心的思绪也变得更加深邃。作者开始探讨人与人之间的关系，家庭的温暖，社会的压力，以及如何在喧嚣的世界中找到属于自己的平静。这里的诗句，不再是简单的抒情，而是充满了哲思和对生命本质的追问。每一次的跌倒，每一次的重新站起，都化作笔下的力量，传递出一种坚韧不拔的精神。我尤其喜欢其中关于“失去”的描绘，那种痛彻心扉却又不得不接受的现实，被作者用一种温和而又深刻的方式呈现出来，没有撕心裂肺的呐喊，却在字里行间留下深深的叹息。这是一种对生命无常的理解，也是一种对未来的希冀。读者在品读的过程中，会不自觉地反思自己的人生轨迹，那些曾经的得失，那些未竟的梦想，都仿佛被重新点燃，获得了新的意义。书中对于“归属感”的探讨，也让人深有体会，那种在人群中却又感到孤独的挣扎，以及对一个真正可以称为“家”的地方的渴望，都触动了内心最柔软的部分。

评分☆☆☆☆☆

进入第六卷，我感受到了生命另一种形式的“绽放”。它不再是青春期的蓬勃，也不是中年期的沉淀，而是一种超越了年龄的智慧与力量。作者开始描绘那些在平凡生活中闪耀着光辉的瞬间，那些关于“传承”与“延续”的思考。这里的文字，充满了对未来的希望，对生命不息的赞美。它让我们看到，即使青春不再，依然可以拥有饱满的热情；即使步履蹒跚，依然可以散发出耀眼的光芒。这种积极向上的力量，深深地感染了我。我看到了书中人物如何将自己的人生经验，化作滋养下一代的沃土，如何用爱与智慧，点亮他人的生命。这种“奉献”的精神，是生命中最动人的篇章。书中关于“回顾”与“展望”的交织，也让人看到了人生的圆满。过去的经历，无论是辉煌还是坎坷，都化作了宝贵的财富，为未来的道路铺就了坚实的基石。这是一种对生命的敬畏，也是一种对未来的期许。