具体描述
爸妈离婚后，爸爸和阿姨结婚，生了阿志，所有的注意力都在阿志身上；妈妈只带走哥哥，搬到了外县巿，也另外组了家庭，从来没跟乐乐联络过。乐乐觉得自己是被抛弃的小孩，生活中尽是不如意的事，直到阿婆来到他们家帮忙照顾阿志，终于有人是真心的关爱她，乐乐觉得自己可以把所有的心事跟阿婆分享。
而且阿婆还教乐乐一个好方法──记录快乐清单！美好的回忆、帮助别人、找到自己的兴趣、改变自己的态度……，只要是能让自己快乐的事，就把它记录下来，日积月累后，一定会发现生命中快乐的事越来越多！
而且阿婆还教乐乐一个好方法──记录快乐清单！美好的回忆、帮助别人、找到自己的兴趣、改变自己的态度……，只要是能让自己快乐的事，就把它记录下来，日积月累后，一定会发现生命中快乐的事越来越多！
著者信息
作者简介
徐瑞莲
淡江大传系，目前为专职作家。
曾任杂志採访编辑、主编、动画公司编剧、演艺公司企编等等。在国外做过饰品小生意，也做了不少打杂像是服务生、吧台、服饰销售员之类的工作。兴趣广泛，喜爱阅读、吸收新知，学习外语。兴趣为绘画、旅游、拍照、雕塑，觉得生活就应当是有趣丰富，否则就太浪费人生了。
得奖经历：好书大家读、新闻局中小学生优良课外读物推荐、大墩文学奖、梦花文学奖。
作品：少年小说《听见花开的声音》、《追火车的男孩》、《牧羊的孩子》等等，童话故事《这里我最大》、《米虫几步拉》以及小品文、励志等七十余本书籍出版。本系列已出版作品《鞋匠阿伯的魔法》、《今天我最美》、《交换妈妈》、《我是大小姐》、《交换礼物》、《失踪的少女》、《你是我的姊妹》、《小恶女大变身》、《哇！网路有阿飘》、《我不是仙姑》、《谁的新娘礼服？》、《欢喜冤家对对碰》、《最佳对手》、《真假千金》、《秘密花园》、《星空下的愿望》、《不要说再见可以吗？》、《意外的旅程》、《最难忘的你》、《不是说好了吗？》、《大蝴蝶结女孩》、《我的幸运日》、《秘密好朋友》、《等不到的人》、《最棒的礼物》、《祖母的红宝石》、《追梦的人》、《许愿笔记本》、《那不是我》、《其实我不ＯＫ！》、《我不是弱者》、《停不了的爱》、《你是我的英雄》、《为什么不是我？》、《俄罗斯娃娃里的祕密》等。
读者交流信箱：double543.pixnet.net/blog
徐瑞莲
淡江大传系，目前为专职作家。
曾任杂志採访编辑、主编、动画公司编剧、演艺公司企编等等。在国外做过饰品小生意，也做了不少打杂像是服务生、吧台、服饰销售员之类的工作。兴趣广泛，喜爱阅读、吸收新知，学习外语。兴趣为绘画、旅游、拍照、雕塑，觉得生活就应当是有趣丰富，否则就太浪费人生了。
得奖经历：好书大家读、新闻局中小学生优良课外读物推荐、大墩文学奖、梦花文学奖。
作品：少年小说《听见花开的声音》、《追火车的男孩》、《牧羊的孩子》等等，童话故事《这里我最大》、《米虫几步拉》以及小品文、励志等七十余本书籍出版。本系列已出版作品《鞋匠阿伯的魔法》、《今天我最美》、《交换妈妈》、《我是大小姐》、《交换礼物》、《失踪的少女》、《你是我的姊妹》、《小恶女大变身》、《哇！网路有阿飘》、《我不是仙姑》、《谁的新娘礼服？》、《欢喜冤家对对碰》、《最佳对手》、《真假千金》、《秘密花园》、《星空下的愿望》、《不要说再见可以吗？》、《意外的旅程》、《最难忘的你》、《不是说好了吗？》、《大蝴蝶结女孩》、《我的幸运日》、《秘密好朋友》、《等不到的人》、《最棒的礼物》、《祖母的红宝石》、《追梦的人》、《许愿笔记本》、《那不是我》、《其实我不ＯＫ！》、《我不是弱者》、《停不了的爱》、《你是我的英雄》、《为什么不是我？》、《俄罗斯娃娃里的祕密》等。
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图书目录
〈序〉 建立自己的快乐清单
第一章 失去的礼物
第二章 心事谁人知
第三章 靠山
第四章 这是一个开始
第五章 改变了吗？
第六章 快乐的泉源
第七章 难题
第八章 怎么会这样
第九章 凭什么？
第十章 那些你教会我的事
第一章 失去的礼物
第二章 心事谁人知
第三章 靠山
第四章 这是一个开始
第五章 改变了吗？
第六章 快乐的泉源
第七章 难题
第八章 怎么会这样
第九章 凭什么？
第十章 那些你教会我的事
图书序言
序
建立自己的快乐清单
生活中有喜有悲，每个人都很难避免有难过、愤怒、低潮的时候，这时怎么处理自己的情绪很重要。
如果没有很快的调整好自己的心态，一直让自己沉浸在不愉快的气氛里，会被那些不好的事延长困扰的时间，不只影响生活，还会影响周遭的人，对将来也会有不好的影响。
因此，找出问题点很重要。你应该试着找出那些让你生气的原因，然后去改变或解决它，还给自己快乐的心情。这是最实际的做法。
一旦问题解决了，接着就要找回原本快乐的你；把这件事情丢开，才会让自己处于良好的状态。很多人就是不管问题解决没有，还是一直去回忆、去埋怨，渐渐让自己变成很不快乐的人。
一个不快乐的人，不仅做什么事都提不起精神来，还可能失去许多友谊，别人都不敢接近你，这样的结果不是太不划算了吗？
没有人可以代替你笑、代替你哭，因此学会处理自己的情绪是一个功课，我们都需要从小养成。不要让自己的愤怒、悲伤转移到他人身上，当有负面的情绪发生时，先让自己往好的一面去想，才能找到正确的解决方法。
如果事情无法照你所想的进行，我们也要保持正面的心态，学着接纳而不是抱怨。因为谁都会遇到不顺的事情，天底下哪可能事事都如你的意，不是吗？
这本书里的主角性格，就包含了许多造成不快乐的因素，像是钻牛角尖、凡事往最坏的方面去想、疑心病太重等等。最后，女主角终于在他人的协助下，找出改善的方法，那就是：建立「快乐清单」。
如果我们光是用「想」的，很容易忘记；但如果可以记下来，就能够经常提醒自己，当不小心又遗忘，那张快乐清单就是你最好的「保单」。就像做功课一样，快乐清单可以让我们学习，慢慢脱离那些对自己不好的影响跟性格。
回想一下，你是否也有属于你的「快乐时光」呢？赶紧把它写下来，建立属于你的快乐清单。时时提醒自己，多往好的一面去看事情，会发现世界并不如你想的一样，心情也顿时会变得海阔天空，就不会跟自己过不去了。
建立自己的快乐清单
生活中有喜有悲，每个人都很难避免有难过、愤怒、低潮的时候，这时怎么处理自己的情绪很重要。
如果没有很快的调整好自己的心态，一直让自己沉浸在不愉快的气氛里，会被那些不好的事延长困扰的时间，不只影响生活，还会影响周遭的人，对将来也会有不好的影响。
因此，找出问题点很重要。你应该试着找出那些让你生气的原因，然后去改变或解决它，还给自己快乐的心情。这是最实际的做法。
一旦问题解决了，接着就要找回原本快乐的你；把这件事情丢开，才会让自己处于良好的状态。很多人就是不管问题解决没有，还是一直去回忆、去埋怨，渐渐让自己变成很不快乐的人。
一个不快乐的人，不仅做什么事都提不起精神来，还可能失去许多友谊，别人都不敢接近你，这样的结果不是太不划算了吗？
没有人可以代替你笑、代替你哭，因此学会处理自己的情绪是一个功课，我们都需要从小养成。不要让自己的愤怒、悲伤转移到他人身上，当有负面的情绪发生时，先让自己往好的一面去想，才能找到正确的解决方法。
如果事情无法照你所想的进行，我们也要保持正面的心态，学着接纳而不是抱怨。因为谁都会遇到不顺的事情，天底下哪可能事事都如你的意，不是吗？
这本书里的主角性格，就包含了许多造成不快乐的因素，像是钻牛角尖、凡事往最坏的方面去想、疑心病太重等等。最后，女主角终于在他人的协助下，找出改善的方法，那就是：建立「快乐清单」。
如果我们光是用「想」的，很容易忘记；但如果可以记下来，就能够经常提醒自己，当不小心又遗忘，那张快乐清单就是你最好的「保单」。就像做功课一样，快乐清单可以让我们学习，慢慢脱离那些对自己不好的影响跟性格。
回想一下，你是否也有属于你的「快乐时光」呢？赶紧把它写下来，建立属于你的快乐清单。时时提醒自己，多往好的一面去看事情，会发现世界并不如你想的一样，心情也顿时会变得海阔天空，就不会跟自己过不去了。
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