﹝畅销纪念版﹞
寥寥数语和几张图片,把忧郁症解释得清楚动人。
这本书做到了许多三、四百页厚书做不到的事,而且做得好很多。
根据研究,绝大多数的人会在人生某个阶段罹患忧郁症。不论其症状是轻微或严重,一旦黑狗走进一个人的生命,除了患者本身需承受极大痛苦外,身边人的生活也难逃这只恶犬的侵入。许多的例子显示,陪伴在患者身边的至亲与至爱,在尽力扮演好协助与支持的角色时,往往也忽略了照顾好自己身心的重要,使得他们不论是外在的身体,亦或内在的心灵,皆承受了旁人难以理解的压力。
此书是马修和安丝莉.约翰史东夫妻,在携手击退黑狗的纠缠后,为忧郁症患者的伴侣、家人、朋友和同事所写的指导小书,内容包括忧郁症状的迹象,以及应付黑狗袭击的实用建议。
马修和安丝莉也以过来人的经验,为照顾者提供珍惜自己的诀窍,以及纾发情绪的技巧,避免自己也成为黑狗的饲主。本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
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