法国畅销幼儿情绪绘本,奠定孩子的高 EQ
恐惧退散!和加斯顿一起打造勇气盔甲!
加斯顿是一只看似平凡的独角兽,
他的鬃毛会随着心情改变颜色!
每天到了晚上,四处都变得好暗喔。
这时候,加斯顿就会有点焦虑。
因为上床睡觉的时间到了,房间变得黑漆漆的。
加斯顿好害怕,甚至害怕到蒙着头睡。
全身发抖的加斯顿可以怎么办呢?
可爱故事+神奇唿吸练习=好心情!
觉察情绪:以天气描摹心情状态,化抽象情绪为具体
理解情绪:故事情境贴近日常生活,同理孩子内心感受
表达情绪:法国幼儿情绪专家执笔,引导孩子尝试诉说
调节情绪:神奇唿吸练习,赶走小乌云,拥抱小太阳
▍幼教专家.幼儿园园长.医师.亲子部落客 挂保证推荐
徐瑜亭|习惜亲子教育中心创办人 专文导读
Rubee小红宝|知名亲子部落客
江学滢|文化大学心理辅导学系助理教授
吴方龄|小茉莉亲子共读共同版主
周育如|清华大学幼儿教育学系副教授兼系主任
林丽玲|3L幸福关系执行长、正念教养专家、儿少专业工作者、MBPS正念亲职教养系统创建者
涂妙如|辅仁大学儿童与家庭学系副教授兼系主任
陈佳菁|樟新非营利幼儿园园长
陈书梅|台湾大学图书资讯学系暨研究所教授
黄凤英|台北教育大学教育系副教授
黄瑽宁|马偕儿童医院主治医师
爱小宜|亲子共读部落客
杨俐容|台湾芯福里情绪教育推广协会理事长
郑玉玲|南海实验幼儿园园长
戴 曼|台湾大学附设幼儿园园长 齐声推荐(依姓名笔画排序)
▍本书特色 ★ 透过可爱的独角兽加斯顿,引导孩子认识情绪并学会舒缓情绪!
★ 首度运用Sophrology身心放松疗法的情绪绘本,大人小孩都轻松!
★ 作者为专业认证Sophrology治疗师,在巴黎拥有自己的工作坊,时常在幼儿园带领孩子练习放松,和缓情绪。
★ 在法国出版一週年,销售已超过14万册,并卖出13国版权。
◆情绪发展是幼儿身心成长的自然过程,快乐、生气、害怕、忌妒等感受,出现于个体对日常生活大小事件所带来的感官经验。然而,这些直觉的感受对儿童而言,相对的较困难以语言表达,因此孩子因不被了解而哭闹时,父母也时常不知如何是好。透过故事的具体事件,让儿童更能理解故事主角加斯顿的感受,进而学习适切的情感表达,让自己清楚自己的感受,也透过感受与他人沟通。──
江学滢(文大心理辅导学系助理教授)
◆这套绘本透过独角兽鬃毛色彩的变化,使抽象的内在情绪具像化,有助年幼的孩子察觉情绪的存在及变化。书末的唿吸运动包含了想像及实际动作,等于把「认知+行为」的情绪调节法,用最简单有效的方法教给孩子,是很有巧思的设计。──
周育如(清大幼儿教育学系副教授兼系主任)
◆有趣易懂,细腻善巧地一步步带着孩子进入情绪管理的学习,包括:指认感觉的天气预报、理解为什么、为情绪命名、语言化感受、透过当下唿吸与情绪同在、启发能量面对情绪。会是您对孩子情绪教育的好帮手喔!──
林丽玲(MBPS正念亲职教养系统创建者)
◆情绪是指个体解读内外在刺激,产生生理、心理的整体性主观反应,没有好坏与对错之分。而情绪能力是指一个人处理情绪的能力。包含:情绪觉察与辨识、情绪表达、情绪理解与情绪调节四个能力。情绪能力的好坏攸关我们生活的幸福感,透过这一系列情绪绘本,在成人的引导下,让孩子可以具体的体验情绪调节的策略,在一次次的深唿吸中,让情绪慢慢缓和下来,值得亲子一起学习!──
涂妙如(辅大儿童与家庭学系副教授兼系主任)
◆情绪对幼儿来说是属于抽象的,从出生开始以不同的哭声、叫声表达需求与感受;随着成长学会以语言、表情、音量甚至动作展现,在教育现场也发现愈来愈多情绪控管不佳的大人或小孩,产生很多社会问题。这套含括五种情绪的绘本,从画面色彩的差异、独角兽不同的肢体动作和表情,再加上唿吸调节的练习,让幼儿将自己、他人与环境这二个学习面向,与觉察与辨识、表达、理解及调节四项领域能力交错运用,实践课程大纲所培养的核心素养。──
陈佳菁(樟新非营利幼儿园园长)
◆本系列的情绪绘本,相当值得家长和教师带领孩子阅读。透过主角独角兽加斯顿日常遭遇坏心情的生活情境,会让孩子连结到自己在同样情况时的心情;看到主角舒缓了负面情绪、恢复好心情时,孩子的心情也会跟着由负面转为正面,并能学习主角调适情绪的作法。如此,可让孩子从小培养毕生受用的情绪调适能力,以及遭遇挫折后复原的心理韧性;最终,能提升孩子的情绪商数(EQ)与挫折复原力商数(resilience quotient, RQ)。──
陈书梅(台大图书资讯学系暨研究所教授)
◆「加斯顿七彩情绪绘本」系列是一套帮助幼儿辨识与觉察情绪的良好工具书,该绘本用生活中会发生的情节,凸显情绪的自然反应,另以主角加斯顿身上鬃毛的颜色,帮助幼儿区分不同的情绪种类,及简单处理情绪的唿吸法。父母或教师在使用时,可以借此延伸幼儿自己的情绪经验,亦可以加入不同的情绪处理技巧;是一套很实用的情绪觉察书!──
黄凤英(北教大学教育系副教授)
◆这是一套贴近幼儿生活、具有理论基础的优秀绘本!作者以其对幼儿情绪细腻的体会与独到的专业,让幼儿在阅读的乐趣中,和造型可爱、表情逼真的独角兽加斯顿,一起学会觉察、理解情绪,进而能够用真正有效的方法去调节、掌握情绪,相当难得!──
杨俐容(台湾芯福里情绪教育推广协会理事长)