这就是北欧人：从食衣住行育乐了解北欧生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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这不是旅游指南，也不是旅行游记，更非一个嫁到挪威的媳妇碎碎唸的异乡生活报告书！

　　这是一个喜欢旅行的台湾女子，最后结婚落脚北欧，诚恳的想要分享多年来北欧人、北欧生活带给她的感动，以及从北欧生活中学到的智慧。

　　为了完成这本深入剖析北欧生活的书，作者邀请所有分散在瑞典、挪威、芬兰、丹麦等地的北欧同学、亲友当他的坚强阵容顾问团，一起完成这本丰富有料的北欧生活书，翻开这本书，你不但已经从中窥见北欧人的生活，更可依照书中列出的学习步骤、技巧要点， 学北欧人过生活！

本书特色

　　〔食〕 Alimentation
　　认识北欧人的饮食习惯，一起动手制作美味的料理。北欧人週末最棒的休闲，就是全家大小进入森林，去寻找野菇、野莓，为三餐加菜；北欧人不分男女，几乎人人会下厨，培养生活情趣也节省外食餐费；不施用抗生素的快乐猪、快乐牛，提高乳品产能与肉质质量……从饮食，可以看出北欧人注重生态和谐发展的特性。

　　〔衣〕Habillement
　　潮流行、快时尚在北欧并不风行，平价成衣广受民众好评；上班休闲风、下班着正装，才是真正的「北欧风」！用毛线编织衣物是自古以来的传统，送礼自用两相宜；挪威人的传统服饰「布纳德」，至今依旧会在国庆日、婚宴喜庆时亮相……从衣着，可以看出北欧人念旧不忘本的性格。

　　〔住〕Habitat
　　风靡全球的IJEA，让全世界认识他们永不退流行的斯堪地那维亚风格；每个北欧人的梦想，就是拥有一间不是依山就是傍水的度假屋；房屋坏了怎么办？不要紧，北欧人人都是修缮高手，甚至盖一栋属于自己的房子，也不是难事！从住宅，可以看出北欧人喜好隽永的设计风格、享受自给自足的闲适生活。

　　〔行〕 Transports
　　时序进入冬季，雪橇、雪板纷纷出炉，是孩子们的玩耍工具，也是民众通行、驼载的好帮手；在北欧，路上最大的不是车子，而是行人；全世界最严格的酒驾标准，就在瑞典，若违规等着一个月薪饷上缴国库；不论富翁还是平民，多数人选择自行车当代步工具，方便、健康又环保。从交通，可以看出北欧人守法又追求简约朴实的生活目标。

　　〔育〕Education
　　北欧的教育世界知名，每个孩子都该没有学习压力尽情发展兴趣，成长为独立的个体；北欧有最完善的育婴制度，就连爸爸也不例外，让新手父母有足够的育儿时光；家庭观自由独立，子女成年即不依赖父母，父母老亦不仰赖子女。从育儿，可以看出北欧人向往自由且自主的无拘性格

　　〔乐〕 Loisirs
　　在北欧，白雪是冬天不可或缺的元素，各式各样的冰雪运动在此蓬勃发展；北欧物价高昂且长时间无日照，包机旅游就成了时下最夯的玩法，去物价较低廉的南欧旅游顺便还可享受阳光；北欧湖泊众多，钓鱼成了男孩们的心头好。从玩乐，可以看出北欧人向环境学习，与自然交朋友的开阔心胸。

作者简介

李清玉

　　台大工学院毕业，曾负笈瑞典隆德大学，目前是住在挪威的台籍外配，育有一子，挪威森林里的一株「小树」。

　　旅行、外语和文化学习，是她在大学时期就培养出来的兴趣。一次欧洲自助旅行中，她在崃湾间的公车上结识了挪威老公。2003年婚后移居挪威第三大城特隆赫姆，现职特隆赫姆市政府环境部门，有10年的挪威公务员生涯经验。关心不同的社会议题，热衷不同的文化活动，算是生活上相当活跃的人。

　　第一次游北欧是在闲适舒爽的夏季，当下她便想找机会到那里感受分明的春夏秋冬，如今已有超过三分之一的人生住在北欧。台湾社会的热闹多元，北欧生活的清新简约，两者大异其趣，却也各有其迷人之处。不管週遭的景物如何变换，「随遇而安」是她此生的自我期许。

　　「乐活，特隆赫姆。」部落格：happytrondheim.blog

【食】
做挪威轻食午餐便当
新鲜果酱，延长自然赏味期限
北欧人体验下厨乐趣
全民总动员到自然中找食材
北欧人经营快乐牧场
北欧人从食物为健康把关
北欧饮食概念风行全球

【衣】
北欧人不拘谨的流行观
重视传统服饰的北欧人
北欧人穿出温暖抵挡寒冬
北欧人用心编织毛衣毛帽
北欧人快乐拥抱阳光

【住】
极简隽永的北欧设计
打造舒心的居家氛围
体验北欧山间水边的度假屋
体验芬兰桑拿浴
北欧人唿朋引伴回家作客
北欧人芳屋修缮DIY自己来
北欧式的新同居时代

【行】
用尖端科技创造便利绿生活
体验壮阔崃湾与世界最长的隧道
北欧人雪地行车的常识
井然有序的北欧交通
北欧人骑自行车通勤
随时随地带娃娃上街

【育】
用不同的仪式串起丰富人生
让小朋友快乐长大
北欧男人的新男子气概
北欧童书的启示
独立不依赖的北欧家庭观
挪威家长校内校外的互动合作
北欧人爱上图书馆

【乐】
工作与生活之间的平衡
北欧人享受滑雪乐趣
北欧人包机追逐阳光
北欧人热爱钓鱼与打猎
重视四季节庆的北欧人
大自然的慰借
北欧人参加社团当义工

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