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這不是旅遊指南，也不是旅行遊記，更非一個嫁到挪威的媳婦碎碎唸的異鄉生活報告書！

　　這是一個喜歡旅行的颱灣女子，最後結婚落腳北歐，誠懇的想要分享多年來北歐人、北歐生活帶給她的感動，以及從北歐生活中學到的智慧。

　　為瞭完成這本深入剖析北歐生活的書，作者邀請所有分散在瑞典、挪威、芬蘭、丹麥等地的北歐同學、親友當他的堅強陣容顧問團，一起完成這本豐富有料的北歐生活書，翻開這本書，你不但已經從中窺見北歐人的生活，更可依照書中列齣的學習步驟、技巧要點， 學北歐人過生活！

本書特色

　　〔食〕 Alimentation
　　認識北歐人的飲食習慣，一起動手製作美味的料理。北歐人週末最棒的休閑，就是全傢大小進入森林，去尋找野菇、野莓，為三餐加菜；北歐人不分男女，幾乎人人會下廚，培養生活情趣也節省外食餐費；不施用抗生素的快樂豬、快樂牛，提高乳品産能與肉質質量……從飲食，可以看齣北歐人注重生態和諧發展的特性。

　　〔衣〕Habillement
　　潮流行、快時尚在北歐並不風行，平價成衣廣受民眾好評；上班休閑風、下班著正裝，纔是真正的「北歐風」！用毛綫編織衣物是自古以來的傳統，送禮自用兩相宜；挪威人的傳統服飾「布納德」，至今依舊會在國慶日、婚宴喜慶時亮相……從衣著，可以看齣北歐人念舊不忘本的性格。

　　〔住〕Habitat
　　風靡全球的IJEA，讓全世界認識他們永不退流行的斯堪地那維亞風格；每個北歐人的夢想，就是擁有一間不是依山就是傍水的度假屋；房屋壞瞭怎麼辦？不要緊，北歐人人都是修繕高手，甚至蓋一棟屬於自己的房子，也不是難事！從住宅，可以看齣北歐人喜好雋永的設計風格、享受自給自足的閑適生活。

　　〔行〕 Transports
　　時序進入鼕季，雪橇、雪闆紛紛齣爐，是孩子們的玩耍工具，也是民眾通行、駝載的好幫手；在北歐，路上最大的不是車子，而是行人；全世界最嚴格的酒駕標準，就在瑞典，若違規等著一個月薪餉上繳國庫；不論富翁還是平民，多數人選擇自行車當代步工具，方便、健康又環保。從交通，可以看齣北歐人守法又追求簡約樸實的生活目標。

　　〔育〕Education
　　北歐的教育世界知名，每個孩子都該沒有學習壓力盡情發展興趣，成長為獨立的個體；北歐有最完善的育嬰製度，就連爸爸也不例外，讓新手父母有足夠的育兒時光；傢庭觀自由獨立，子女成年即不依賴父母，父母老亦不仰賴子女。從育兒，可以看齣北歐人嚮往自由且自主的無拘性格

　　〔樂〕 Loisirs
　　在北歐，白雪是鼕天不可或缺的元素，各式各樣的冰雪運動在此蓬勃發展；北歐物價高昂且長時間無日照，包機旅遊就成瞭時下最夯的玩法，去物價較低廉的南歐旅遊順便還可享受陽光；北歐湖泊眾多，釣魚成瞭男孩們的心頭好。從玩樂，可以看齣北歐人嚮環境學習，與自然交朋友的開闊心胸。

作者簡介

李清玉

　　颱大工學院畢業，曾負笈瑞典隆德大學，目前是住在挪威的颱籍外配，育有一子，挪威森林裏的一株「小樹」。

　　旅行、外語和文化學習，是她在大學時期就培養齣來的興趣。一次歐洲自助旅行中，她在峽灣間的公車上結識瞭挪威老公。2003年婚後移居挪威第三大城特隆赫姆，現職特隆赫姆市政府環境部門，有10年的挪威公務員生涯經驗。關心不同的社會議題，熱衷不同的文化活動，算是生活上相當活躍的人。

　　第一次遊北歐是在閑適舒爽的夏季，當下她便想找機會到那裏感受分明的春夏鞦鼕，如今已有超過三分之一的人生住在北歐。颱灣社會的熱鬧多元，北歐生活的清新簡約，兩者大異其趣，卻也各有其迷人之處。不管週遭的景物如何變換，「隨遇而安」是她此生的自我期許。

　　「樂活，特隆赫姆。」部落格：happytrondheim.blog

【食】
做挪威輕食午餐便當
新鮮果醬，延長自然賞味期限
北歐人體驗下廚樂趣
全民總動員到自然中找食材
北歐人經營快樂牧場
北歐人從食物為健康把關
北歐飲食概念風行全球

【衣】
北歐人不拘謹的流行觀
重視傳統服飾的北歐人
北歐人穿齣溫暖抵擋寒鼕
北歐人用心編織毛衣毛帽
北歐人快樂擁抱陽光

【住】
極簡雋永的北歐設計
打造舒心的居傢氛圍
體驗北歐山間水邊的度假屋
體驗芬蘭桑拿浴
北歐人呼朋引伴迴傢作客
北歐人芳屋修繕DIY自己來
北歐式的新同居時代

【行】
用尖端科技創造便利綠生活
體驗壯闊峽灣與世界最長的隧道
北歐人雪地行車的常識
井然有序的北歐交通
北歐人騎自行車通勤
隨時隨地帶娃娃上街

【育】
用不同的儀式串起豐富人生
讓小朋友快樂長大
北歐男人的新男子氣概
北歐童書的啓示
獨立不依賴的北歐傢庭觀
挪威傢長校內校外的互動閤作
北歐人愛上圖書館

【樂】
工作與生活之間的平衡
北歐人享受滑雪樂趣
北歐人包機追逐陽光
北歐人熱愛釣魚與打獵
重視四季節慶的北歐人
大自然的慰藉
北歐人參加社團當義工

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這就是北歐人：從食衣住行育樂瞭解北歐生活 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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