具体描述
我们可以怎么安慰他呢？
传说，在森林的小村庄，有一只「拍屁屁手」。
有任何伤心难过的事，只要和「拍屁屁手」倾吐，就能获得安慰的话语和拍拍。
原本受伤的心也会像涂抹了神奇药膏，得到疗癒。
有一天，森林中的动物们大排长龙，等着向拍屁屁手抒发心情，
奇怪的是，不管等了多久，就是不见拍屁屁手的踪影！
这下子，这些心灵受伤的小动物们，该怎么办呢？拍屁屁手又是怎么样安慰别人的呢？
搞砸了想要送给妈妈生日蛋糕而失望的小兔子、对自己身材没有自信的小河马、想要独佔妈妈的爱的小猪、想要独享美味食物的小熊、因为同学的批评而难过的小女孩、想要穿漂亮洋装上学的小猩猩⋯⋯故事中，每一个动物的烦恼心事，都贴近着孩子的生活与这个年龄常常感到在意的事情。
拍屁屁手透过静静倾听，设身处地，说出安慰肯定话语与肢体的轻轻拍拍，好像为小动物们干涸的心灵下了一场小雨，内心得到修复与滋润。
无论大人小孩都会有心情低落的时刻，借由本书「拍屁屁手」的温暖角色，家长可以设想孩子会遇到的烦恼，可以如何对来受挫的孩子予以回应；孩子也能借此观察与学习，安慰他人的艺术，如何以同理心倾听对方，感受对方所在意之处，表达理解与关心。
留意一下周遭，也许正有人需要安慰，我们也能成为表达关心、滋润他人心灵的那只拍屁屁手。
★孩子学习同理心、关怀他人的最佳绘本
★作家为2010年波隆那国际儿童书展年度插画家
★有温度的故事和缤纷柔和的手工刺绣绘画，疗癒孩子的心
著者信息
李德和（이덕화）
大学主修多媒体动画设计。2010年以绘本《伯洛杜阿大叔》（뽀루뚜아 아저씨）入选波隆那国际儿童书展的「年度插画家」。指导和撰写短篇动画〈旧牙给你，新牙给我〉，着有绘本《100个月亮和恐龙宝宝》（100개의 달과 아기 공룡）。绘图作品则有《我们家只有哥哥，没有我》（우리 집엔 형만 있고 나는 없다）、《倒立老师》（거꾸로 쌤）、《妈妈，做过听写吗？》（엄마, 받아쓰기 해 봤어?）、《赤脚踢足球的一天》（맨발로 축구를 한 날）等等。目前待在家里和猫咪甜甜、狗狗松茸一起生活，一边创作绘本。
Instagram.com/leedeokhwa_picturebook
译者简介
陈怡妡
毕业于文化大学韩语系，目前学术进修中，同时以自由译者、韩语教师的身分活动。希望透过文字传达更多的讯息给世界上需要安慰的朋友们，让语言帮彼此建立起桥樑，也成为互相了解彼此的开端。译有《无论何时，妈妈永远在这里》、《妈妈药》、《是兔子吗？》、《现在是几点呢？》等。
图书目录
图书序言
图书试读
只要让「拍屁屁手」拍拍，
受伤的心就会像涂抹了药膏，完全好起来了！
咦？来了一只兔子！
发生了什么事情呢？
「今天是妈妈的生日。
原本打算做好吃的蛋糕，
给妈妈一个大大的惊喜，
结果做好的蛋糕就这样掉下去了！
我真的是闯祸精，
没有一件事情做得好。」
「原来是想让妈妈开心，
结果却不能如愿而伤心啊！
就算是这样子，
妈妈还是会为你感到骄傲的喔。
没关系，没关系！
咚咚咚，拍拍。」
「我向喜欢的人告白了，
但是她说我太胖了！讨厌我。
我难道一点魅力也没有吗？呜呜。」
「才不是这样呢！
你圆圆的身材很可爱，而且心地也很善良。
没关系，没关系！
咚咚咚，拍拍。」
用户评价
说实话，刚拿到这本书的时候，并没有太大的期待。我经历过很多人生中的低谷，也读过不少所谓的“治愈系”书籍，总觉得它们有些空泛，缺乏切实的触感。然而，《伤心难过时，拍拍》却给了我意想不到的惊喜。这本书最打动我的地方在于它的“真实性”和“具体性”。它没有用华丽的辞藻去堆砌，也没有去制造虚假的希望，而是用非常朴实的语言，勾勒出了许多我们生活中真实的场景和复杂的情感。比如，它描述了那种突如其来的失落感，那种“好像全世界都崩塌了”的无力感，以及那种“为什么偏偏是我”的迷茫。这些情感，都是我们每个人都可能经历过的，而这本书却用一种非常温柔的方式，将它们呈现出来，让我们感到被理解，被看见。最让我感到惊艳的是“拍拍”这个概念的引入。它不仅仅是一个简单的动作，更是一种象征，代表着自我安慰、自我接纳和自我疗愈。书中通过许多小小的例子，阐述了如何运用这种“拍拍”的力量，来化解内心的焦虑和不安。它不是那种“强行快乐”的鸡汤，而是教你如何在悲伤中找到喘息的空间，如何在困境中寻觅一丝光明。读这本书，就像是在和一个非常懂你的人聊天，它不会给你太多的建议，但它会静静地倾听，并适时地给予你一个温暖的拥抱，让你知道，你并不孤单。
评分我一直以为，关于“伤心难过”的书籍，无外乎是教人如何“振作”、“积极向上”，或者分析悲伤的根源，提供一系列解决方案。直到我遇到了《伤心难过时，拍拍》，我才意识到，原来还有另一种更细腻、更具同理心的表达方式。这本书没有高高在上的姿态，也没有居高临下的教导，它就像一个陪伴者，默默地在你身边，用一种近乎耳语的声音，和你分享那些不为人知的脆弱。它描绘了许多微小的瞬间，比如一个人在雨中行走，比如深夜里独自面对空荡的房间，又比如在人群中却感到前所未有的孤独。这些场景，我们或许都曾经历过，在这些文字中，我们看到了自己的影子，也看到了自己不曾言说的情感。让我印象深刻的是，书中有一段描述，关于“如何允许自己哭泣”。它并没有鼓励压抑，而是告诉我们，眼泪有时候是一种释放，是一种清洗。它还提到了“拍拍”这个动作，不仅仅是物理上的触碰，更是一种自我关怀的仪式，一种对自己说“你很棒，你值得被爱”的肯定。这种看似简单的行为，却蕴含着深刻的心理学意义。它让我们意识到，即使在最无助的时候，我们也可以是自己的港湾，给自己最坚实的依靠。读这本书，就像进行了一次深入的自我对话，它帮助我卸下了许多不必要的伪装，让我敢于面对自己内心的真实感受，并且以一种更温和的方式去拥抱它们。
评分我一直认为，真正的治愈，不在于摆脱伤痛，而在于学会与伤痛共存。《伤心难过时，拍拍》这本书，恰恰做到了这一点。它不像许多书籍那样，试图教你如何“战胜”悲伤，而是以一种更温和、更具包容性的姿态，引导你如何去“理解”和“接纳”伤心。书中的文字，就像一股潺潺的溪流，缓缓地流淌过你的心田，带走了一些尘埃，留下了一片宁静。它并没有回避负面情绪，反而细致地描绘了那些让我们感到脆弱和无助的时刻。比如，它谈到了“情绪的潮水”，如何汹涌而来，又如何慢慢退去；它也谈到了“情绪的低谷”，在那个时刻，我们可能感到窒息，但这本书告诉你，即使在最深的谷底，也有光亮的存在。而“拍拍”这个概念，更是这本书的灵魂所在。它是一种身体的慰藉，更是一种心灵的安抚。通过这个简单的动作，我们可以向自己传递一种“我在这里，我没事”的信号。我尤其喜欢书中对于“自我对话”的描绘，那些与自己内心的对话，那些自我鼓励和自我肯定，都是在这本书中得到了完美的展现。它让我明白，即使没有人能够完全理解你，你也可以成为自己最坚实的后盾。这本书不是一次性的阅读体验，它更像是一位随身的伙伴，在你需要的时候，轻轻地拍拍你，告诉你，一切都会好起来的。
评分这本书的封面就有一种莫名的治愈感，浅浅的蓝色搭配上温柔的手部插画，让人一眼看上去就心生宁静。我是在一个特别低落的日子里偶然翻到它的，当时脑子里一片混乱，情绪低沉到几乎无法呼吸。我并没有抱太大的期望，只是想找点东西来转移一下注意力。然而，当我翻开第一页，看到那句“没关系，都会过去的”时，一种久违的暖流瞬间涌进心里。这本书不是那种大段大段的理论说教，也不是苦口婆心的劝诫，它更像是一位温柔的朋友，用最朴实无华的语言，轻轻地抚慰着你破碎的心。它没有直接告诉你“你应该怎样”，而是通过一些生活中的小场景、小感悟，引导你去发现自己内心的力量。很多时候，我们感到伤心难过，并不是因为事情本身有多么不可克服，而是因为我们被负面情绪所裹挟，看不到走出阴霾的希望。这本书就像一盏小小的灯，它不会瞬间照亮整个黑夜，但它能让你看到脚下的路，让你知道，即使是在最黑暗的时刻，我们依然可以找到前进的方向。我喜欢它描述的那种“轻柔的力量”，就像轻轻拍打肩膀的动作，没有强烈的冲击，却能传递出温暖和支持。读着读着，我发现自己开始能够平静下来，不再那么抗拒内心的悲伤，而是试着去理解它，去接纳它。这本书让我明白，伤心和难过并不是人生的常态，但它们确实是我们都会经历的情感。重要的是，我们如何面对它们，如何从它们的影响中走出来，并且在这个过程中，找到那个更坚强的自己。
评分在翻阅《伤心难过时，拍拍》之前，我总以为“疗愈”是一件多么宏大而复杂的事情，需要经历漫长的过程，或者需要专业的指导。然而，这本书却颠覆了我的认知。它用一种极其轻盈、却又无比深刻的方式，向我展示了如何在一个个微小的瞬间里，寻找到内心的力量。书中的每一句话，都仿佛带着一种温度，一种不带评判的理解。它没有说教，没有空洞的道理，而是通过一个个生动而 relatable 的场景，触及了我们内心最柔软的部分。我特别欣赏它对于“情绪的细致描绘”，它没有简单地将情绪分为好坏，而是告诉我们，悲伤、失落、委屈，都是我们情感世界里真实的存在。而“拍拍”这个动作，更是这本书的点睛之笔。它不仅仅是一种身体的动作，更是一种心理上的象征，代表着自我关怀，自我接纳，以及对过去的和解。它就像一个古老的仪式，在提醒着我们，即使身处困境，我们也可以给予自己最温暖的拥抱。读这本书，就像在和一位最亲密的朋友进行一场深度对话，你无需伪装，无需掩饰，只需要敞开心扉，去感受文字中流淌出的理解和支持。它让我意识到，疗愈并非遥不可及，它就藏在那些看似微不足道的瞬间里，藏在那些对自己温柔以待的行为中。这本书，值得每一个需要温暖和力量的人细细品读。
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