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　　畅销亲子教养书作家—— 陈美龄 温馨推荐
　　鼓励孩子积极行动，培养他们自我肯定的能力！

　　你大概很难相信，只是改变自己一个微小的习惯，最终却改变了世界。但这是千真万确的事！事实上，所有伟大的想法都是从某个人决定以不同的方式做事而开始。谁说你不能成为「这个人」呢？

　　以下是一些人们在日常生活中的小改变，却带来重大影响的例子：

　　●如果地球上每个人都种一棵树，就会多了70亿棵树吸收二氧化碳。
　　●如果每个美国人回收一个铝罐，那么可以生产合共2.95亿个新铝罐。
　　●如果你每天把淋浴时间缩短3分钟，便能节省30公升的水。

　　你明白了吗？以上种种改变只需要一个小小的行动，或稍微调整一下习惯，甚至付出一丁点努力就可以达成。即使是小朋友，也有能力令世界变得不一样。
    
　　这本书介绍了101个改变世界的行动，鼓励孩子从以下三方面把这些行动培养成习惯：

　　●关爱别人
　　～在学校当个小帮手　
　　～帮助朋友　
　　～在家当个小帮手
　　～帮助小动物
　　～捐赠物品
　　～伸出援手
　　～关心你居住的社区

　　●爱护地球
　　～节约能源
　　～减少污染
　　～资源回收
　　～废物利用
　　～创意思考
　　～物品重用
　　～减少废物
　　～节约用纸
　　～节约用水
　　～积极参与

　　●珍惜自己
　　～站起来！为自己发声
　　～保持乐观
　　～健康饮食
　　～充分休息
　　～保持健康
　　～发掘自己的兴趣
　　～创造温暖的家庭时间
　　～每天都要不断挑战自己
　　～多点与人分享
　　～为改变自己踏出第一步

　　本书最后更附「自我检测表」，鼓励孩子展开书中101个习惯。如孩子有更多关于改变世界行动的想法，还可以在「延伸思考」的栏目写/画下来呢！

　　书中各个小行动都能启发孩子坐言起行，尝试从自己开始实践，让世界变得更加美好！

　　「不一定要做什么伟大的事，用心做好小事。」——德兰修女

　　「人一旦确立了自己的目标，为之奋斗的决心就不应该动摇。」——科学家牛顿

　　快追随这些名人的脚步，一起改变世界吧！

　　所有伟大的成就，都是从小行动开始！
　　本书介绍了101个好习惯，让孩子明白到：每个人只需要迈出一小步，就能产生很大的影响。即使是小朋友，也有能力令世界变得不一样。

本书特色    

　　•本书引进自英国着名出版社Lonely Planet Kids
　　•图文并茂地介绍了101个日常小方法，并提出多个方法启发孩子思考如何多方面改变世界，层面广泛，包括：自己个人层面、人际关系，更扩展地球的层面。

　　让孩子明白只要我们愿意踏出第一步，不管是多么微小的事情，也蕴藏着无限力量。

名人推荐

　　畅销亲子教养书作家—— 陈美龄 温馨推荐

　　＊适读年龄：6岁或以上

作者简介

奥布莱‧安德鲁斯（Aubre Andrus）

　　为一位屡获殊荣的儿童图书作家，曾于学乐（Scholastic）、美国女孩（American Girl）、迪士尼（Disney）等出版社出版超过20种图书。她还为YouTube明星和其他有趣的人代笔撰写儿童图书。

　　在成为儿童图书作家前，奥布莱曾于杂志American Girl担任生活版编辑。她十分喜欢这份工作，为女孩子开发了不少手工艺品、食谱和派对的创新意念。　

　　除了写作，奥布莱还喜欢到世界各地旅游，曾到访印度、柬埔寨、日本等。而她最喜欢的旅行方式就是探索美好的社区、发现新的城市和尝试新的食物。奥布莱目前和她的家人住在美国洛杉矶。如想了解更多资讯，可浏览她的网站www.aubreandrus.com，或在社交媒体@aubreandrus关注她的最新动向。

绘者简介

Dynamo Limited

　　Dynamo Limited是一个专注于儿童品牌的创作团队，业务包括于产品创作、游戏和出版。

译者简介

王燕参

　　曾任儿童图书编辑，并曾翻译多本童书，包括：《101个好习惯：让小孩子改变大世界》、《给孩子的第一本圣经故事》及《超好玩动手学时间》。
 

关爱别人    P. 8

在学校当个小帮手 P. 10
1保持微笑！
2主动跟转校生说话
3感谢别人的付出
4教同学做功课
5勇敢地面对欺凌
6散播善意
7随时当个小帮手
8组织学校活动    

帮助朋友 P. 16
9为朋友打气
10给朋友一个拥抱
11称赞朋友
12衷心庆贺朋友的成就！
    
在家当个小帮手 P. 18
13分担家务
14称赞家人
15对家人表达关心    

帮助小动物 P. 22
16捐献给动物收容所
17救救宠物
18减少吃肉
19让大自然强大起来
    
捐赠物品 P. 26
20捐赠旧物品给小孩子
21捐赠头发
22捐赠体育用品或器材
23捐赠食物
24举行义卖筹款
25用捐赠代替礼物
26每月捐出部分零用钱
    
伸出援手 P. 32
27做义工    

关心你居住的社区 P. 34
28要有礼貌
29主动帮忙
30向邻居分享阅读习惯
31常存好奇心
32学习急救
33参与童军活动    

爱护地球    P. 40

节约能源 P. 42
34拔掉电器的插头
35关上电灯    

减少污染 P. 44
36乘坐私家车前请三思
    
资源回收 P. 46
37留意环保资讯
38妥善回收废物
39捡起垃圾
40堆肥    

废物利用 P. 52
41自制文件盒
42自制花盆
    
创意思考 P. 54
43收纳整理
44自制玩具    

物品重用 P. 56
45向塑胶说「不」
46每天都自备可重用的容器
47购物时自备环保布袋
48购买旧物品
49每年重用学习用品    

减少废物　P. 60
50购买本地商品
51购买大包装的物品
52减少购买
53跟朋友以物易物
54向别人借东西
55善用数码科技   

节约用纸　P. 64
56纸张两面都要使用
57植树
58减少使用抹手纸和纸餐巾   

节约用水　P. 66
59减少淋浴时间
60关掉水龙头
61种植不用勤浇水的迷你盆栽
62洗衣服时要有环保意识   

积极参与　P. 70
63耕种植物
64大声说出来
65参观国家公园
66感染别人   

珍惜自己    P. 74

站起来！为自己发声　P. 76
67成为自己的忠实拥趸
68寻求协助
69说「好」
70说「不」   

保持乐观 P. 80
71不要怪责自己
72不要跟别人比较
73正向思考
74爱自己
75充满自信
76不要怨恨
77多到户外去
78不要沉迷电子产品
79为小事感恩
80加入体育团队
81制作「幸福日记」    

健康饮食 P. 88
82每天吃早餐
83吃健康的零食
84多吃水果和蔬菜    

充分休息 P. 92
85休息一会
86感受自己的唿吸
87充足睡眠    

保持健康 P. 94
88活动身体
89参加跑步或步行比赛
90喝充足的水    

发掘自己的兴趣 P. 96
91每天做一些喜欢的事情
92多阅读    

创造温暖的家庭时间 P. 98
93让自己被爱包围
94把时间留给你爱的人    

每天都要不断挑战自己 P. 100
95训练思维
96训练记忆
97说笑话
98做一些令你害怕的事情    

多点与人分享 P. 104
99分享你的才能
100分享你的感受    

为改变自己踏出第一步 P. 108
101 展开一个新习惯    

自我检测表和延伸思考 P. 106   

在学校当个小帮手
 
给你一些挑战吧！请参考以下建议，试试在上学时帮助你的朋友、老师或同学。
 
1.保持微笑！
 
脸上挂着微笑，是表示友善的通用「语言」。当你微笑时，即使心里感到沮丧，也会觉得好一点。而且，你注意到微笑是具有感染力的吗？试试对着在走廊上遇见的某个人微笑，看看会发生什么事情？
 
2.主动跟转校生说话
 
你可以试试这个轻松快捷的方法：介绍自己，来欢迎刚转校而来的新朋友。你还可参考右面的例子，用一句简单的话打开话题。说一说，会让他们的世界更美妙！
 
·你的家在哪里？是刚搬到附近吗？
 
·喂，你要不要跟我们一起坐？
 
·你喜欢踢足球吗？我们还需要一个球员。
 
3.感谢别人的付出
 
请想像一下，要令一间学校每天正常运作真的需要很多人：老师、图书馆管理员、负责午餐的工作人员、风纪、助教等。如能写一张感谢卡给这些人，表扬他们为学校做的一切，这不是一件很美好的事吗？你可以在感谢卡上写上：
 
·你的付出令学校变得很好，谢谢你！
 
·你让每个上学的日子变得更好。
 
·没有了你，学校从此就不一样了！
 
·这里的学生需要你的帮忙！
 
4.教同学做功课
 
你的数学成绩好吗？你对历史是不是了如指掌？你的写作技巧十分出色？如果你擅长某个科目，请试试帮助正在为这个科目而烦恼的同学吧！你也可以当个大哥哥、大姐姐义工，教导一些低年级同学。只要你愿意的话，相信老师能为你安排。
 
创意思考

把纸板或鸡蛋盒扔掉前，想一想它还有没有其他用途。以下只提供一些建议，我们相信你一定会有更多好主意！
 
43. 收纳整理
 
打开鸡蛋盒，把它平放在抽屉里。在鸡蛋盒每一个小格中放一些通常会在抽屉里滚来滚去的小物件，例如万字夹、橡皮圈、零钱等。或是用来放手工艺用品，例如珠子、钮扣等适合放进这些小格子的东西。在鸡蛋盒盖的大格中，则可放剪刀、铅笔等文具。
 
减少废物
 
人类每天都会给我们居住的星球增加一点污染和垃圾，这是很难避免的事情。可是，有很多方法可以减少你对环境造成的影响。

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