☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

　　大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問，
　　首次齣書便創下「上市一個月緊急再刷，銷量突破20萬冊！」驚人紀錄，
　　日本媒體爭相專訪，書店鋪天蓋地強力放送！
　　亞馬遜讀者贊嘆推薦──「整理收納書的顛峰之作！」

　　‧成功人生整理術的2大關鍵，就是：「理想的生活」和「傢」！
　　‧奇蹟的「3日整理術」，讓惱人的傢事「掃除、洗衣、料理」完全變輕鬆！
　　‧維持一個「整齊清潔的傢」的關鍵祕訣，就是永遠不再變雜亂！

　　300間房屋整理實戰心得大公開──
　　「隻要3天，就能讓住傢全部整理就緒，改造空間！」
　　第1天→清理寢室櫥櫃→『斷』絕多餘衣物和寢具的技術
　　第2天→打掃廚房衛浴→『捨』去備用食材與雜貨的方法
　　第3天→整頓客廳書房→『離』棄無用傢俬及文件的訣竅

　　這是一本傢事整理書，也是引領你邁嚮理想生活的改造指南，
　　打造舒服、人人都愛的居傢環境，就從「整理」開始！

本書特色

　　★特點1‧日本最強「傢政婦」齣馬！──超過300個實證案例，給你最紮實的整理撇步！
　　身為一個取得「整理收納專業顧問」執照的房地産老闆娘，作者京子老師每天都在處理與「傢」有關的事物。她透徹瞭解每個顧客對於傢的定義，以及對整理一整間房子的需求。為瞭讓大傢更快達到自己理想「傢」的生活，她研究齣一套快速輕鬆的整理術，並將自己上課的內容和學員的見證，化成簡單淺白的文字，用對朋友般的細心叮嚀，傳授所有居傢收納的「眉角」！

　　★特點2‧隻要3日の奇蹟整理術！──做對整理順序，分區進行收納最有效率！
　　你覺得大掃除要花多少時間？你真的瞭解如何整理住傢嗎？還是，你隻是將東西不斷塞進收納箱，以為「眼不見為淨」就是整潔嗎？……開始整理之前，你需要先進行「思想改革」，拋開以前舊有的整理陋習。先想像自己希望住在什麼樣的居傢環境裏，接著，透過正確的整理順序，從裏到外，設計齣適閤傢族成員的生活動綫，隻需要3天，帶你一步一步邁嚮理想的生活，成就美好的居住品質！

　　★特點3‧職業婦女、懶人皆適用！──絕不會有壓力負擔，每天15分鍾永遠都不亂！
　　京子老師婚前是個熱愛名牌，並擁有很多時尚服飾，同時也是個懶散的女人。當她結婚後，不僅要幫忙老公事業，還陸續遇到婆婆生病、兒子車禍的打擊。為瞭不讓傢裏亂瞭套，她研究齣一套快速、簡單的住傢整理術。因此，職業婦女或是懶惰的「魚乾女」都不需要有負擔，可以先從抽屜、衣櫃開始整理起，並養好每天15分鍾「重置工作」順手將物品歸迴原位，讓傢裏永遠亮麗如新。

　　★特點4‧掌握祕訣，步步都驚奇！──隨著時代變遷，讓數位化也加入收整行列！
　　無法割捨的迴憶物品，可以多利用手機拍照下來製作成寫真集，還能經常翻閱。或是，傢裏常纍積在桌上的發票、帳單、通知單、甚至是保險單，都可以利用便宜的資料夾收集起來，放在傢族成員觸目所及的「黃金區域」。不僅如此……書中還教瞭許多收納整理的祕訣，跟著做，讓住傢充滿驚奇的美景。

　　★特點5‧不僅整理，還能豐富心靈！──助你逃脫「阿雜」的密室，讓生活更有樂趣！
　　當你將一整間房子都整理就緒之後，做起傢事更是輕鬆愉快，生活方式也會有所改變。跟著京子老師的整理收納魔法，不隻可以將房間整理乾淨，打掃、洗衣服、做菜時也更得心應手。用最少的時間整理住傢，就會有更多時間學習事物、培養喜好，帶你從不暢快的密室逃脫齣來，享受人生的自由自在！

颱灣整理收納達人，齊力推薦：

　　Blair（李書旖）║整理師的極簡之路
　　「一鼓作氣打造理想居傢的整理說明書！隻要確實應用裏麵的觀念，你傢根本沒得復亂。」

　　於之琳║颱灣知名整理收納師˙《3個箱子整理術》作者
　　「單單隻看目錄，並且照著做，你的傢馬上就可以有75分瞭！還不快看內文學習更多秘訣！」

　　王誌揚║「鈴木太太」營運長
　　「整理收納不是把東西丟掉、藏起來就好！理物前先理心，收納前先搞懂物品與生活的關係纔是奇蹟的整理法則。」

　　何安蒔║藝收納居傢整理顧問˙中華心希望空間整理顧問協會理事長
　　「整理，從改變思考開始，你也可以創造奇蹟。」

　　（以上依姓氏筆畫排序）
 

作者簡介

史上最強收納專傢／石阪京子﹙ISHIZAKA．KYOKO﹚

　　現任「整理住傢顧問」。住宅建築物貿易主任。經營「NEWS STYLE」部落格。居住於大阪府。與先生一起經營的房地産公司「NEWS HOME」，也參與瞭建築物的設計。

　　在她以「女性的觀點」經營房地産公司的過程之中，她發現有許多顧客，因為無法整理好新居而放棄瞭理想的生活。她思考著「自己該如何幫助大傢？」於是開始緻力於替房地産客戶與友人住傢進行「整理住傢修業」，完成瞭任何住傢皆可整理就緒的方法。「舒適生活的提議」課程，因口耳相傳而廣受好評，至目前為止，她完成的課程有300間以上的住傢。現在預約時間已超過半年以上，廣受大眾歡迎。

　　部落格「整理收納課程『NEWS STYLE』」
　　ameblo.jp/newshome/  

譯者簡介

王曉維

　　‧中國文化大學東方語言學係日文組畢業。日本大學藝術學部放送學係畢業。

　　‧曆經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作，驀然迴首，纔發覺當個全職譯者最適閤自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文書，然後躲進翻譯的世界裏盡情發揮。

　　‧翻譯是個充滿詩意的工作。譯有《馬拉鬆全程達陣練跑秘笈》、《包包製作教科書》、日劇小說《First Love》、《反嚮扭扭操》等。

　　‧聯絡方式：bobo_0911@hotmail.com
 

第1章    收納整理成功の2大關鍵──「理想的生活」和「傢」！
‧其實每個人都懂得整理房子！
‧想要實現理想的傢，要先從減少物品開始！
‧物質不重要，真正能安撫心靈的是人情溫暖！
‧整理物品的最終目標是「創造迴憶、療癒身心」！
‧過多的物品，反而會令你失去許多東西！
‧如果隻整理部分區域，就會立刻「恢復原本的模樣」！
‧整理就緒之後，就能夠擁有許多屬於自己的時間！
‧從整理傢裏，得到心中所描繪的理想生活！

第2章    開始進行「3日奇蹟整理術」之前の10大重點！
‧1、在開始整理前，韆萬不要先買收納箱！
‧2、即使無法一口氣整理就緒也沒關係！
‧3、討厭做傢事、忙碌的人，更應該學會斷捨離！
‧4、收納空間必須確保3成的多餘空間！
‧5、生活必需品切記要實行「固定數量管理」！
‧6、不要囤貨，儲備量隻要1個就夠瞭！
‧7、請拿齣勇氣，麵對丟掉物品的罪惡感！
‧8、不要猶豫，「迅速執行」丟進圾圾桶同時紓壓！
‧9、彆把客廳當成大雜燴，重新審視各個房間的功能！
‧10、傢人的物品，絕對不可擅自隨便丟棄！

第3章    「3日奇蹟整理術」大公開！打造居傢の幸福空間！
‧先從櫃子及衣櫥開始，纔是高效整理術！
‧將後倉區域空齣來，就是通往「心動生活」的捷徑！
‧開啓你的「開竅時刻」，3天整理完房子很簡單！
‧以身作則，從改變傢裏環境開始，凝聚傢人的嚮心力！
‧奇蹟整理術必備3大神器，讓你收納不費力！
‧第一天先整理「後倉區域」！
首先要清空：後倉區域﹙櫃子‧衣櫥﹚
【棉被①】隻需要留下傢人使用的數量即可
【床單】不需要準備換洗用的備份床單
【寢具】擁有少數的種類及數量即可
【鋪墊棉被②】放置在各自的寢室來管理
【私人物品】不要放在客廳，請放進各自的房間
【換季用品 】放置在較不易拿到的地方即可
【迴憶物品】做成電子圖檔來保管
【空箱】隻要保留電風扇與攜帶式瓦斯爐的空箱
【毛巾‧襪子‧內衣】嚴選之後「以固定數量來管理」
【毛巾‧襯衣 】請收納在方便使用的地方
【棉被③ 】不再使用的棉被 請放進棉被袋裏來節省空間
【衣物①】如果不再適閤自己打扮，那就代錶這件的衣服的任務已結束
【傢居服 】韆萬不要因為「丟掉太可惜」而拿來當傢居服
【衣物②】集中放在同一個地方是基本方式
【衣物收納 】請活用便利的「衣架收納法」
【隻穿一次的衣物】創造一個暫時放置穿過衣服的空間
【棉被‧毛巾‧衣物 】暫時放好後 完成第一天的作業

‧第二天整理「廚房」與「用水場所」！
【水槽】先丟掉水槽三角垃圾桶與洗菜籃再開始整理
【食品庫存】零庫存！全部吃完瞭再買
【廚房】將烹飪器具全部都清理齣來
【烹飪用具】請選擇具有多功能的烹飪用具
【烹飪器具】以聰明的「嵌套式」來重疊收納器具
【廚房收納 】請分為「準備」、「烹飪」、「掃除」
【打掃用具】簡單方便的工具最為實用
【關於食品庫存的收納】像超市一般的陳列方式
【抽屜】以顔色與材質來分區使用
【冰箱】保存白米請使用寶特瓶與冰箱
【廚房掃除①】使烹飪時更加便利的收納方式
【廚房掃除②】整理就緒之後傢人的想法也會跟著改變
【盥洗室① 】明確地決定固定數量與固定位置
【盥洗室②】狹窄的空間就要利用高度
【盥洗室③】也不要忘記牆壁的收納
【盥洗室④】 將「黃金區域」平均分配給全傢人
【洗臉颱】少數的庫存用品一目瞭然

‧第三天整頓客廳與玄關
【客廳①】退一步以「客人的視綫」來看
【客廳②】基本上禁止放置個人物品
【客廳③ 】不要依賴物品來過生活
【客廳④ 】不要把客廳當作孩子房
【玩具】整理乾淨對於育兒也有好處
【文件資料  文件資料幾乎都可以丟掉
【資料文件的管理① 】隻需要保留關於金錢方麵的資料
【資料文件的管理② 】用智慧型手機拍照備份檔案
【資料文件的收納③】最後要做成傢庭文件夾
【資料文件的收納②】資料文件是全傢人所共有
【客廳⑤ 】在15分鍾以內「重新歸位」就萬無一失
【文具類】放在外麵的文具隻需要一支筆就足夠
【玄關的收納① 】全部都要收進櫥櫃裏就是鐵則
【玄關的收納② 】將齣門在外使用的物品全部放在這裏
‧挑戰「3日奇蹟整理術」！

第4章    一輩子都不再雜亂無章的模樣！維持美麗住傢の祕訣！
‧「不再迴到從前雜亂的模樣」＝「隨時都能招待客人的狀態」
‧以一天一次的「重新歸位」來保持住傢整齊乾淨
‧消除房間裏的「雜亂無章」
‧生活形式若是改變，收納方式也要隨之而改變
‧全傢人都要對物品的「傢」一目瞭然

第5章    學會整理住傢──讓掃除、洗滌、做菜也變簡單！
‧在整理好的傢裏，做起傢事來也更有效率
‧整理住傢的傢事①打掃
用「乾擦」的方式，打掃起來就會份外輕鬆
在圍裙口袋裏放進一條抹布
「能夠發亮的地方就讓它亮晶晶」創造一個舒適美好的住傢！
維持做菜時的整潔──腳邊抹布
掃除機器人對打掃工作助益頗多
‧整理住傢做傢事②洗衣服
將整理工作的流程係統化！
隻要每天都洗，假日就不會整天都在洗衣服！
‧整理住傢做傢事③做菜
不要浪費生鮮食品與接近賞味期限的食材
切蔬菜時，請全部一起切好來備用比較方便！
任何一種蔬菜都可以冷凍起來
減少清洗餐具時間的一盤料理
如果是3〜4天份的食材 冰箱絕對夠放
廚房重新歸位工作時，不可或缺的是擦碗布！
記住它就能夠運用到！ 石阪人氣食譜
‧後記
 

◎其實每個人都懂得整理房子！

住在亂七八糟的房子裏的人，一般人對他們的印象大多都是「懶散沒規矩的人」、「吊兒郎當的人」。或許也有人會這麼想：「反正即使整理乾淨，由於性格使然，一定又會恢復成原本髒亂的模樣。」

而實際上來我這裏參加整理課程的學生，他們傢乍看之下也是給人雜亂無章的印象──地闆上到處散亂著東西、物品拿齣來之後就不放好、而抽屜裏麵也沒有整理乾淨。

但是，其實大部分的學生都是認真規矩、一絲不苟的人。他們閱讀瞭許多居傢整理術方麵的書籍，並且模仿達人部落客的收納方法，但仍然對於無法把傢整理好而感到煩惱不已，所以纔會委託我幫忙。

「即使一再地整理，傢裏仍然無法整理好。我已經纍瞭……」
「我已經丟瞭許多東西，不過即使整理好，隻要過一個星期，地闆上的東西又堆得亂七八糟，這種情況總是不斷地重復發生……」
「小孩不會幫忙整理玩具，而老公也是東西拿齣來就不放迴去，而我自己也將衣服脫下來之後就堆在椅子上，每天都在不斷地尋找物品……」
「週末假期總是被堆得像山一樣高的待洗衣物及掃除追著跑，做完之後一天的假期就結束瞭。而在料理方麵，其實我想要好好地做菜給傢人吃，但時間總是不夠，隻好隨便煮煮敷衍瞭事。對老公感到很抱歉，再這樣下去，對小孩的身體也不好……。大傢都是怎麼做到的呢？」

在第一次見麵的課堂之中，大傢都帶著一張疲纍的臉對我這麼說。

而事實上也有幾位學生，曾經委託打掃的專業人士來傢裏幫忙整理。雖然委託他們將廚房及客廳整理乾淨，但是卻因為無法自己掌握物品擺放的位置，所以過不瞭多久，傢裏的東西又堆得到處都是。

「會不會是客廳的收納用具不夠！」也有人被如此建議，就購買瞭置物櫃架將牆壁全部擋住。

而學員之中，也有人被建議要在客廳設立自己喜愛的裁縫區域，「其實根本沒有時間做手工藝，幫我整理好這樣的區域之後，我連碰都沒碰過。」而客廳裏又多瞭因此而買來的布料，佈滿灰塵堆積在地闆上。

雖然花瞭大錢請專業人士來幫忙整理，但卻又馬上恢復原本的模樣，甚至有人因此而被老公責怪。盡管經過不斷的摸索嘗試，最後的結果仍然是失敗。

None

3日奇蹟整理術：傢事斷捨離實踐版！史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！ 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

類似圖書 點擊查看全場最低價

查看全網最低價