3日奇蹟整理术:家事断舍离实践版!史上最强收纳达人的「3天改造空间密技」,一辈子不再杂乱无章!

3日奇蹟整理术:家事断舍离实践版!史上最强收纳达人的「3天改造空间密技」,一辈子不再杂乱无章! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书标签:
  • 整理收纳
  • 断舍离
  • 家事技巧
  • 空间改造
  • 收纳技巧
  • 家居生活
  • 生活技巧
  • 高效整理
  • 3日奇蹟
  • 极简生活
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

持续热卖,再刷不断!
一生就等这一本的《3日奇蹟整理术》畅销修订版,洁净回归!

  大排长龙、预约要排半年的日本收纳顾问,
  首次出书便创下「上市一个月紧急再刷,销量突破20万册!」惊人纪录,
  日本媒体争相专访,书店铺天盖地强力放送!
  亚马逊读者赞叹推荐──「整理收纳书的颠峰之作!」

  ‧成功人生整理术的2大关键,就是:「理想的生活」和「家」!
  ‧奇蹟的「3日整理术」,让恼人的家事「扫除、洗衣、料理」完全变轻松!
  ‧维持一个「整齐清洁的家」的关键祕诀,就是永远不再变杂乱!

  300间房屋整理实战心得大公开──
  「只要3天,就能让住家全部整理就绪,改造空间!」
  第1天→清理寝室橱柜→『断』绝多余衣物和寝具的技术
  第2天→打扫厨房卫浴→『舍』去备用食材与杂货的方法
  第3天→整顿客厅书房→『离』弃无用家俬及文件的诀窍

  这是一本家事整理书,也是引领你迈向理想生活的改造指南,
  打造舒服、人人都爱的居家环境,就从「整理」开始!

本书特色

  ★特点1‧日本最强「家政妇」出马!──超过300个实证案例,给你最扎实的整理撇步!

  身为一个取得「整理收纳专业顾问」执照的房地产老板娘,作者京子老师每天都在处理与「家」有关的事物。她透彻了解每个顾客对于家的定义,以及对整理一整间房子的需求。为了让大家更快达到自己理想「家」的生活,她研究出一套快速轻松的整理术,并将自己上课的内容和学员的见证,化成简单浅白的文字,用对朋友般的细心叮咛,传授所有居家收纳的「眉角」!

  ★特点2‧只要3日の奇蹟整理术!──做对整理顺序,分区进行收纳最有效率!
  你觉得大扫除要花多少时间?你真的了解如何整理住家吗?还是,你只是将东西不断塞进收纳箱,以为「眼不见为净」就是整洁吗?……开始整理之前,你需要先进行「思想改革」,抛开以前旧有的整理陋习。先想像自己希望住在什么样的居家环境里,接着,透过正确的整理顺序,从里到外,设计出适合家族成员的生活动线,只需要3天,带你一步一步迈向理想的生活,成就美好的居住品质!

  ★特点3‧职业妇女、懒人皆适用!──绝不会有压力负担,每天15分钟永远都不乱!
  京子老师婚前是个热爱名牌,并拥有很多时尚服饰,同时也是个懒散的女人。当她结婚后,不仅要帮忙老公事业,还陆续遇到婆婆生病、儿子车祸的打击。为了不让家里乱了套,她研究出一套快速、简单的住家整理术。因此,职业妇女或是懒惰的「鱼干女」都不需要有负担,可以先从抽屉、衣柜开始整理起,并养好每天15分钟「重置工作」顺手将物品归回原位,让家里永远亮丽如新。

  ★特点4‧掌握祕诀,步步都惊奇!──随着时代变迁,让数位化也加入收整行列!
  无法割舍的回忆物品,可以多利用手机拍照下来制作成写真集,还能经常翻阅。或是,家里常累积在桌上的发票、帐单、通知单、甚至是保险单,都可以利用便宜的资料夹收集起来,放在家族成员触目所及的「黄金区域」。不仅如此……书中还教了许多收纳整理的祕诀,跟着做,让住家充满惊奇的美景。

  ★特点5‧不仅整理,还能丰富心灵!──助你逃脱「阿杂」的密室,让生活更有乐趣!
  当你将一整间房子都整理就绪之后,做起家事更是轻松愉快,生活方式也会有所改变。跟着京子老师的整理收纳魔法,不只可以将房间整理干净,打扫、洗衣服、做菜时也更得心应手。用最少的时间整理住家,就会有更多时间学习事物、培养喜好,带你从不畅快的密室逃脱出来,享受人生的自由自在!

台湾整理收纳达人,齐力推荐:

  Blair(李书旖)║整理师的极简之路
  「一鼓作气打造理想居家的整理说明书!只要确实应用里面的观念,你家根本没得复乱。」

  于之琳║台湾知名整理收纳师˙《3个箱子整理术》作者
  「单单只看目录,并且照着做,你的家马上就可以有75分了!还不快看内文学习更多秘诀!」

  王志扬║「铃木太太」营运长
  「整理收纳不是把东西丢掉、藏起来就好!理物前先理心,收纳前先搞懂物品与生活的关系才是奇蹟的整理法则。」

  何安莳║艺收纳居家整理顾问˙中华心希望空间整理顾问协会理事长
  「整理,从改变思考开始,你也可以创造奇蹟。」

  (以上依姓氏笔画排序)
 
《断舍离的艺术:构建心与物的和谐空间》 —— 一份关于如何重塑居住环境、提升生活质量的深度指南 我们生活的空间,往往是我们内心状态的投射。当物品堆积如山,生活轨迹便被无序所束缚;当每一次寻物都变成一场艰巨的搜寻,内心的平静也随之瓦解。本书并非一本关于短期速效的“突击整理术”,而是一部系统性的、深入探讨人与物之间关系的哲学与实践手册。它旨在引导读者走出“囤积怪圈”,理解“拥有”的真正意义,并最终构建一个既美观又功能强大的生活场域。 第一部分:觉醒——理解无序的根源与整理的真正目的 在着手移动任何一件物品之前,我们必须先进行一场深刻的自我对话。 1.1 情绪与物品的隐形连结: 为什么有些东西我们明明不再需要,却无法轻易放手?本部分将剖析物品背后所承载的“情感负债”——未竟的梦想、愧疚感、对未来的不安全感,以及对“万一将来会用到”的焦虑。我们将探讨这些情绪如何转化为实际的物理堆积,并提供一套内观练习,帮助读者辨识出哪些物品是真正有价值的“资产”,哪些只是“情绪的锚点”。 1.2 整理的意义:从“清理”到“重构生活愿景”: 整理绝非仅仅是把东西塞进收纳箱里。本书强调,整理是一种主动选择生活方式的过程。它要求我们明确“理想的生活图景”是什么样的?你的家是用来做什么的?是放松身心,是高效工作,还是承载亲友欢聚?只有当“物”服务于“愿景”时,整理才具备长久的力量。 1.3 区分“价值”与“纪念意义”: 许多人将日常用品与珍贵回忆混为一谈。我们将详细区分“实用价值”、“美学价值”和“情感价值”。通过科学的方法评估每件物品的“单位占用空间成本”,帮助读者理性地为情感保留空间,而不是让情感泛滥成灾。 第二部分:规划——构建可持续的“物品管理系统” 成功的整理不是一次性的大扫除,而是一套持续运作的、无需费力维护的系统。 2.1 空间诊断与动线分析: 任何整理项目都应从评估现有空间开始。本章提供一套详细的“空间功能分区”评估表,指导读者分析家中不同区域(如厨房、衣帽间、书房)的实际使用频率和流程效率。重点在于优化“动线”——即你从一个区域移动到另一个区域的路径,确保最常使用的物品位于最易取用的位置。 2.2 “五区定位法”:从抽象到具象的收纳哲学: 告别盲目购买收纳盒。我们提出“五区定位法”: 核心区(黄金20cm): 存放每天或每周必用的物品。 次级区(伸手可及): 存放每月使用的物品。 储备区(高处或深处): 存放每年使用的换季或工具类物品。 休眠区(封存): 存放具有高度情感价值或特殊季节使用的物品,需特殊保护。 流通区(过渡): 专门用于暂时放置待处理物品(捐赠、维修、待售)的区域,确保它们不会蔓延至其他空间。 2.3 垂直思维与抽屉的“立式收纳”: 探讨如何最大化利用垂直空间,尤其是抽屉内部。详细讲解文件、衣物(如衬衫、袜子)的折叠技巧,确保所有物品都以“可一目了然”的方式垂直站立,消除“抽屉深处黑洞”现象。 第三部分:执行——高效处理与“未来维护”策略 当规划就绪,接下来的执行步骤需要策略性地、分阶段地进行,避免产生“整理疲劳”。 3.1 “小模块化”处理法:化整为零的实操步骤: 面对庞大的杂物堆,我们不推荐“一天清理完所有”的方案。本书倡导将任务分解为不超过两小时的“微型项目”(例如:只处理一个抽屉,或只处理所有旧书籍)。每完成一个模块,即刻享受成果,以此驱动后续的动力。 3.2 评估的黄金法则:“一进一出”与“功能替代”: 如何控制新物品的流入是长期成功的关键。详细阐述“一进一出”原则的严格执行标准,并介绍“功能替代”策略:当你购买一件新的多功能工具时,必须淘汰掉被其取代的旧工具。 3.3 数字化资产的整理与备份: 在物理空间整理的同时,数字世界的混乱同样消耗精力。本部分提供一套关于如何整理电脑文件、照片库、电子邮件收件箱的系统性方法,确保物理与数字生活同步达到清爽状态。 第四部分:心灵栖息地——维护与升级你的生活哲学 整理的最高境界是让空间成为滋养心灵的容器。 4.1 审美融入:材质、色彩与光线的协调: 当功能性满足后,美学成为提升幸福感的关键。探讨如何选择统一的收纳容器材质(如统一的木质、藤编或透明亚克力),避免视觉噪音。如何利用家居陈设中的“留白”来凸显真正珍视的物品。 4.2 持续性维护的“例行公事”: 建立一套“每日五分钟”和“每月一小时”的维护流程。这些流程设计得极其精简,旨在防止物品重新积累,让“归位”成为一种无意识的习惯,而非负担。 4.3 拒绝完美主义的陷阱: 认识到“足够好”优于“追求完美”。整理是一个动态平衡的过程,允许小小的瑕疵存在,因为生活本身就是流动的。真正的自由,在于有能力随时调整和简化,而不是被自己设下的规则所困。 结语: 这本书邀请你进行一场深层次的转变——从被动地被物品所支配,转变为主动地掌控你的环境。这不是关于如何藏起你的生活,而是关于如何有意识地展示、使用和珍藏你生命中真正重要的一切。通过构建一个有序且符合你真实需求的家,你将发现,你不仅整理了空间,更释放了被长期占据的精力与时间,去专注于那些真正让你感到充实和快乐的事情。

著者信息

作者简介

史上最强收纳专家/石坂京子﹙ISHIZAKA.KYOKO﹚


  现任「整理住家顾问」。住宅建筑物贸易主任。经营「NEWS STYLE」部落格。居住于大坂府。与先生一起经营的房地产公司「NEWS HOME」,也参与了建筑物的设计。

  在她以「女性的观点」经营房地产公司的过程之中,她发现有许多顾客,因为无法整理好新居而放弃了理想的生活。她思考着「自己该如何帮助大家?」于是开始致力于替房地产客户与友人住家进行「整理住家修业」,完成了任何住家皆可整理就绪的方法。「舒适生活的提议」课程,因口耳相传而广受好评,至目前为止,她完成的课程有300间以上的住家。现在预约时间已超过半年以上,广受大众欢迎。

  部落格「整理收纳课程『NEWS STYLE』」
  ameblo.jp/newshome/  

译者简介

王晓维


  ‧中国文化大学东方语言学系日文组毕业。日本大学艺术学部放送学系毕业。

  ‧历经多年的日文口译、日本明星採访、杂志总编辑等等公司正职工作,蓦然回首,才发觉当个全职译者最适合自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文书,然后躲进翻译的世界里尽情发挥。

  ‧翻译是个充满诗意的工作。译有《马拉松全程达阵练跑秘笈》、《包包制作教科书》、日剧小说《First Love》、《反向扭扭操》等。

  ‧联络方式:bobo_0911@hotmail.com
 

图书目录

第1章    收纳整理成功の2大关键──「理想的生活」和「家」!
‧其实每个人都懂得整理房子!
‧想要实现理想的家,要先从减少物品开始!
‧物质不重要,真正能安抚心灵的是人情温暖!
‧整理物品的最终目标是「创造回忆、疗癒身心」!
‧过多的物品,反而会令你失去许多东西!
‧如果只整理部分区域,就会立刻「恢复原本的模样」!
‧整理就绪之后,就能够拥有许多属于自己的时间!
‧从整理家里,得到心中所描绘的理想生活!

第2章    开始进行「3日奇蹟整理术」之前の10大重点!
‧1、在开始整理前,千万不要先买收纳箱!
‧2、即使无法一口气整理就绪也没关系!
‧3、讨厌做家事、忙碌的人,更应该学会断舍离!
‧4、收纳空间必须确保3成的多余空间!
‧5、生活必需品切记要实行「固定数量管理」!
‧6、不要囤货,储备量只要1个就够了!
‧7、请拿出勇气,面对丢掉物品的罪恶感!
‧8、不要犹豫,「迅速执行」丢进圾圾桶同时纾压!
‧9、别把客厅当成大杂烩,重新审视各个房间的功能!
‧10、家人的物品,绝对不可擅自随便丢弃!

第3章    「3日奇蹟整理术」大公开!打造居家の幸福空间!
‧先从柜子及衣橱开始,才是高效整理术!
‧将后仓区域空出来,就是通往「心动生活」的捷径!
‧开启你的「开窍时刻」,3天整理完房子很简单!
‧以身作则,从改变家里环境开始,凝聚家人的向心力!
‧奇蹟整理术必备3大神器,让你收纳不费力!
‧第一天先整理「后仓区域」!
首先要清空:后仓区域﹙柜子‧衣橱﹚
【棉被①】只需要留下家人使用的数量即可
【床单】不需要准备换洗用的备份床单
【寝具】拥有少数的种类及数量即可
【铺垫棉被②】放置在各自的寝室来管理
【私人物品】不要放在客厅,请放进各自的房间
【换季用品 】放置在较不易拿到的地方即可
【回忆物品】做成电子图档来保管
【空箱】只要保留电风扇与携带式瓦斯炉的空箱
【毛巾‧袜子‧内衣】严选之后「以固定数量来管理」
【毛巾‧衬衣 】请收纳在方便使用的地方
【棉被③ 】不再使用的棉被 请放进棉被袋里来节省空间
【衣物①】如果不再适合自己打扮,那就代表这件的衣服的任务已结束
【家居服 】千万不要因为「丢掉太可惜」而拿来当家居服
【衣物②】集中放在同一个地方是基本方式
【衣物收纳 】请活用便利的「衣架收纳法」
【只穿一次的衣物】创造一个暂时放置穿过衣服的空间
【棉被‧毛巾‧衣物 】暂时放好后 完成第一天的作业

‧第二天整理「厨房」与「用水场所」!
【水槽】先丢掉水槽三角垃圾桶与洗菜篮再开始整理
【食品库存】零库存!全部吃完了再买
【厨房】将烹饪器具全部都清理出来
【烹饪用具】请选择具有多功能的烹饪用具
【烹饪器具】以聪明的「嵌套式」来重叠收纳器具
【厨房收纳 】请分为「准备」、「烹饪」、「扫除」
【打扫用具】简单方便的工具最为实用
【关于食品库存的收纳】像超市一般的陈列方式
【抽屉】以颜色与材质来分区使用
【冰箱】保存白米请使用宝特瓶与冰箱
【厨房扫除①】使烹饪时更加便利的收纳方式
【厨房扫除②】整理就绪之后家人的想法也会跟着改变
【盥洗室① 】明确地决定固定数量与固定位置
【盥洗室②】狭窄的空间就要利用高度
【盥洗室③】也不要忘记墙壁的收纳
【盥洗室④】 将「黄金区域」平均分配给全家人
【洗脸台】少数的库存用品一目了然

‧第三天整顿客厅与玄关
【客厅①】退一步以「客人的视线」来看
【客厅②】基本上禁止放置个人物品
【客厅③ 】不要依赖物品来过生活
【客厅④ 】不要把客厅当作孩子房
【玩具】整理干净对于育儿也有好处
【文件资料  文件资料几乎都可以丢掉
【资料文件的管理① 】只需要保留关于金钱方面的资料
【资料文件的管理② 】用智慧型手机拍照备份档案
【资料文件的收纳③】最后要做成家庭文件夹
【资料文件的收纳②】资料文件是全家人所共有
【客厅⑤ 】在15分钟以内「重新归位」就万无一失
【文具类】放在外面的文具只需要一支笔就足够
【玄关的收纳① 】全部都要收进橱柜里就是铁则
【玄关的收纳② 】将出门在外使用的物品全部放在这里
‧挑战「3日奇蹟整理术」!

第4章    一辈子都不再杂乱无章的模样!维持美丽住家の祕诀!
‧「不再回到从前杂乱的模样」=「随时都能招待客人的状态」
‧以一天一次的「重新归位」来保持住家整齐干净
‧消除房间里的「杂乱无章」
‧生活形式若是改变,收纳方式也要随之而改变
‧全家人都要对物品的「家」一目了然

第5章    学会整理住家──让扫除、洗涤、做菜也变简单!
‧在整理好的家里,做起家事来也更有效率
‧整理住家的家事①打扫
用「干擦」的方式,打扫起来就会份外轻松
在围裙口袋里放进一条抹布
「能够发亮的地方就让它亮晶晶」创造一个舒适美好的住家!
维持做菜时的整洁──脚边抹布
扫除机器人对打扫工作助益颇多
‧整理住家做家事②洗衣服
将整理工作的流程系统化!
只要每天都洗,假日就不会整天都在洗衣服!
‧整理住家做家事③做菜
不要浪费生鲜食品与接近赏味期限的食材
切蔬菜时,请全部一起切好来备用比较方便!
任何一种蔬菜都可以冷冻起来
减少清洗餐具时间的一盘料理
如果是3〜4天份的食材 冰箱绝对够放
厨房重新归位工作时,不可或缺的是擦碗布!
记住它就能够运用到! 石坂人气食谱
‧后记
 

图书序言



我从整理过300间以上的房子,经验之中所体会到的事情!


  本书主要是撰写「用3天时间,将住家全部整理就绪的方法」。然后,绝对不让住家再恢复从前杂乱的模样。想要用3天时间就将住家全部整理完毕,必须要学会各种祕诀技巧,例如,整理时的顺序与思考方式、收藏物品的地方等等。

  整理住家这件事,因做法的不同,有时是一种辛苦而孤独的工作。犹豫着该丢弃哪些物品,或是不知道该将物品收藏在哪里,会有许多的情况产生。为了不使这些情况发生,在整理住家时能够找到每一个答案,在本书内我撰写了许多具体的方法。只要照本宣科,就不会再犹豫不决,花3天时间就能够将一整间房子都整理就绪。

  「需要花到3天的时间啊?」或许也有人会这么想。但是这个方法不需要再整理第二次,一生之中只需要花这3天时间而已。只需要3天时间就不必再整理,难道你不想要试试看吗?我现在所进行的整理住家课程,是去拜访抱持着无法整理好住家烦恼的学员家里去,教导他们如何将一整间房子都整理就绪。而针对远方的学生,是请他们用电子邮件将住家的平面配置图、照片以及生活上的烦恼寄给我,然后进行整理住家的电子邮件课程。

  透过整理课程,学员们都学会了自己去整理住家的技术。这是从棉被到一张资料文件,都毫不犹豫地能够全部整理就绪的整理系统。

  到目前为止,我整理过300间以上住家的每一个角落,即使课程结束之后,也没有一间住家又恢复之前杂乱的模样。不只是如此,大家都因此而得到适合自己的生活方式,非常愉快地度过每一天的日常生活。他们都纷纷地告诉我:「连做菜与打扫都变得非常开心!」

  在刚开始整理住家时,大家都是一副郁郁寡欢的模样,「我的个性懒散,可能无法完成整理住家的任务。」曾经说出这样的话来,但是现在大家都从被物品支配的生活之中脱离出来,转变为自己控制物品的生活,终于露出开心的笑颜,在工作、家事与育儿之间努力地生活。

  虽然现在整理住家的工作,已经变成我生活方式的一部分,但其实我以前也很不擅长整理收纳工作。我不是天生就喜欢整理收纳工作,也不是一个井然有序的人,我娘家的房间几乎都非常地凌乱。从高中时期就认识我的人,都会睁大双眼惊讶地说:「什么?京子现在是整理住家的老师吗?」

  我刚出社会时正是泡沫经济时期,街道上到处都充满着美好物品的时代。我最喜欢可爱的物品,不论是衣服或是包包,只要我想要都会想尽办法去得到。买了一个又想要下一个……。但我是粗枝大叶的性格,好不容易买到的物品却不懂得好好地保管,总是遗失物品或是一直在找东西。

  我在26岁时结婚,当我生下女儿与儿子两个小孩开始养育孩子之后,身边的物品增加了不少,生活变得更加辛苦。当朋友到家里来作客时,我把东西全部堆在一个房间里面,还告诉他们:「千万不要打开这间房间!」

  不过,我结婚之后产生了两个很大的变化。第一个变化就是,我必须要开始照顾50多岁就罹患重病、无法自由行动的婆婆。每週末都要到婆婆住的医院去照顾她,连假、祭祖假期、年末年初都要看护回家度过的婆婆。

  对于不擅长做家事的菜鸟主妇而言,照顾病人是一个负担沉重的任务。但是对于做家事与看护婆婆这两件事情,我都不愿意偷工减料。于是我就开始思考「如何在不偷工减料的情况之下,轻松地来完成家事?」「怎么做才能够让时间更加充裕?」经过不断地摸索反覆去试验。

  而另一个变化是,先生开始经营房地产公司,我也开始帮忙。由于参与了房地产业,也开始真正地接触到,之前我一点都不擅长的整理住家工作。购买土地、考量收纳计画、配置完美出色的厨房系统家具、梦想着理想生活而建立一个属于自己的家──在这样的顾客身边,看着他们建立了理想的住家,就如同完成了自己的梦想一般兴奋不已。看着建立好的住家,心里想着接下来这家人会拥有怎么样的历史与回忆,连我都开心得不得了。

  但是……,半年后,我到一位与我相当友好的太太家里去做客。当初刚建好时,是一间令人惊叹不已的完美住家,但现在却变成如此,白色的地板上放置了旧报纸与杂志,不知道是不是因为长时间没有打扫过,到处都见得到头发及灰尘。而餐桌上摆着吃到一半的饼干与面包,许多杂物堆积在房间的每个角落里,给人杂乱无章的印象。

  「咦! 怎么会这样!?」我好不容易才压抑住心中的激动。

  「果然像大家所说的,一定要买过3间房子,才能够打造出一间完美的住家。老公与小孩都不会帮忙整理,家里应该还是要多做一些收纳空间才行吧!」这位太太微笑着对我说明,虽然她的开朗态度稍微令我好过一些,但我还是忍不住感到悲伤。

  虽然大家都说没有买过3间房子,就无法打造出一间令人满足的住家来。但是一生之中能够购买3间房子的人并不多。梦想着理想生活,建立了人生中只有一次的住家,但却只经过半年的时间,就放弃了自己的理想生活……。竟然还是为了无法整理好物品,这种微不足到的原因……。

  于是我就开始注意新建住宅的顾客们的生活情况,他们果然大多都在1年后,家里就会变得凌乱而无法整理就绪。住家无法整理收拾干净,真的是因为收纳及住家构造的问题吗?要维持一间完美整齐的住家,到底应该怎么做才好呢?我该如何来帮助大家呢……,在我思考了许多事情之后,决定要去考整理收纳顾问的执照。

  但原本就不擅长整理收纳工作的我,即使考取了执照,也没有自信能够立即从事整理收纳顾问的工作。因为我不确定是否用自己所学的内容,就一定能够整理好房子。

  于是,我就先试着开始整理自己的住家,将每一个角落都拼命地整理干净。在这个过程之中,已经算不清有多少次与老公意见不合产生争执而变得沮丧不已。

  「如果不会再用到就丢了吧!」

  「反正有地方可以放,就留着有什么关系!」

  经过了无数的激烈争吵,但却因此而学到了许多事情,反而让我更能够理解学员与她们的先生的心情,所以现在我非常感谢我的老公﹙笑﹚。

  整顿好自己的住家之后,我拜託顾客与朋友们,让我免费替大家整理住家,于是就展开了我的「整理收纳的实习工作」。甚至拜託了朋友的朋友,只要听到有人对整理住家感到烦恼,就立刻飞奔过去处理。当我回过神来,已经在不知不觉之中整理了50间以上的房子,这时在我的心里,终于对整理住家产生了自信。

  在整理收纳的实习之中,我感受到有许多家庭,因家人之间的想法不同而产生许多争执。即使如此,在整理好住家之后,见到大家终于体会到肉眼所见不到的舒适感,我就能够更加有自信地说出这句话:「为了要让全家人都能舒适安定地生活,整理好家里就是最优先的条件!」

  而且在住家整理就绪之后,这些学员的家庭都开始发生各式各样的变化。由于整顿好房子之后,搬家费用的预定金额突然减少了许多;虽然有许多人来观看,却完全卖不出去的公寓房子,竟然能够签好合约卖了出去。而其他家庭也发生了许多事情,虽然不知道与整理住家是否有直接的关系──有一个家庭的孩子一直把自己封闭起来不愿意出门,现在竟然愿意去上学了;先生终于完成了梦想成立了属于自己的公司;夫妻圆满生了小孩;平时老是吵架的夫妻,现在恩爱到会一起去旅行等等,发生了许多奇蹟般的事情。

  我现在相当有自信地告诉大家:整理住家,就是人生的基础。人类的心情与思考方式,都会随着整理住家的步骤,逐渐地整理成形。想要成为理想的自己、想要度过的理想生活,都能够因此而达到目标。

  其实一开始,我并没有想要将整理收纳当作工作来做,但由于我的个性是只要遇到开心或是愉快的事情,就会马上想要分享给大家;而且能够与因整顿好住家而展开笑颜的孩子及家人相遇,真是一件非常开心的事情,所以我无法停下来不去从事这个工作。

  现在因为学员们之间相互介绍,预约已经排满了半年以上。这就代表有这么多的家庭,都因为整理收纳而烦恼!为了能够帮助大家解决烦恼,于是我想到可以将自己整理了300间以上的房子所得到的经验,整理成一本书提供给大家参考。

  在我的整理课程之中,想要将一整间房子都整理就绪,有许多家庭只需要仅仅3次就能够达成目标。只需要深思我在课程中所传达的「思想改革」,来改变你对整理住家的想法,那么不论是任何住家,都能够在3天之内全部整理就绪。所以在本书中,我也是以3天的课程来叙述。只要照本书的方法来做,就能够将住家整理就绪。

  特别是「目前为止阅读了许多整理收纳书籍,也无法收拾好家里」的你,如果能够阅读本书,我将感到十分欣慰。在我的学员里,有些即使只用文字与照片的电邮上课,也能够逐渐地学会整理住家的技术,相信本书一定也可以对您有所助益。

  请与你的家人一起阅读本书,并且相信自己一定能够办到而积极向前,如果能够如此,我将感到非常欣慰,谢谢大家。
 
石坂京子 谨记

图书试读

◎其实每个人都懂得整理房子!

住在乱七八糟的房子里的人,一般人对他们的印象大多都是「懒散没规矩的人」、「吊儿郎当的人」。或许也有人会这么想:「反正即使整理干净,由于性格使然,一定又会恢复成原本脏乱的模样。」

而实际上来我这里参加整理课程的学生,他们家乍看之下也是给人杂乱无章的印象──地板上到处散乱着东西、物品拿出来之后就不放好、而抽屉里面也没有整理干净。

但是,其实大部分的学生都是认真规矩、一丝不苟的人。他们阅读了许多居家整理术方面的书籍,并且模仿达人部落客的收纳方法,但仍然对于无法把家整理好而感到烦恼不已,所以才会委託我帮忙。

「即使一再地整理,家里仍然无法整理好。我已经累了……」
「我已经丢了许多东西,不过即使整理好,只要过一个星期,地板上的东西又堆得乱七八糟,这种情况总是不断地重复发生……」
「小孩不会帮忙整理玩具,而老公也是东西拿出来就不放回去,而我自己也将衣服脱下来之后就堆在椅子上,每天都在不断地寻找物品……」
「週末假期总是被堆得像山一样高的待洗衣物及扫除追着跑,做完之后一天的假期就结束了。而在料理方面,其实我想要好好地做菜给家人吃,但时间总是不够,只好随便煮煮敷衍了事。对老公感到很抱歉,再这样下去,对小孩的身体也不好……。大家都是怎么做到的呢?」

在第一次见面的课堂之中,大家都带着一张疲累的脸对我这么说。

而事实上也有几位学生,曾经委託打扫的专业人士来家里帮忙整理。虽然委託他们将厨房及客厅整理干净,但是却因为无法自己掌握物品摆放的位置,所以过不了多久,家里的东西又堆得到处都是。

「会不会是客厅的收纳用具不够!」也有人被如此建议,就购买了置物柜架将墙壁全部挡住。

而学员之中,也有人被建议要在客厅设立自己喜爱的裁缝区域,「其实根本没有时间做手工艺,帮我整理好这样的区域之后,我连碰都没碰过。」而客厅里又多了因此而买来的布料,佈满灰尘堆积在地板上。

虽然花了大钱请专业人士来帮忙整理,但却又马上恢复原本的模样,甚至有人因此而被老公责怪。尽管经过不断的摸索尝试,最后的结果仍然是失败。

用户评价

评分

天哪,我最近終於下定決心要好好整理我的小窩,每天看著雜物堆積如山,心情就莫名的煩躁。平常工作就很忙碌了,下班回家只想癱在沙發上,根本沒時間也沒力氣去面對那些堆積如山的衣服、書籍、雜物。每次看到網路上那些整理達人分享的乾淨明亮空間,都覺得遙不可及,彷彿是另一個世界的景象。我試過各種方法,什麼「斷捨離」、「極簡生活」,聽起來都很美好,但實際操作起來卻卡關,總覺得東西丟不掉,或者不知道該怎麼收納才能讓空間看起來寬敞又整潔。尤其是衣櫃,簡直是我的惡夢,衣服多到爆炸,卻永遠覺得沒衣服穿,每天早上都要在那裡上演一場「尋找衣服」的戲碼,耗費我大量的時間和精力。還有書桌,堆滿了各種文件、文具、還有一些早就不知道放多久的雜物,每次想專心工作都會被那些東西分散注意力,效率差到不行。我甚至有時候會想,是不是我天生就是個整理白痴,永遠擺脫不了這種雜亂的命運。但,在一次偶然的機會下,我看到了這本書的介紹,它的書名「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」聽起來就充滿了希望,而且「史上最強收納達人的『3天改造空間密技』」更是吸引人,才三天就能搞定,這聽起來也太誘人了!我想,如果真的有這樣的密技,那對我這種整理苦手來說,簡直是救星降臨啊!我真的非常期待,希望能透過這本書,找回我家的空間,也找回我內心的平靜。

评分

我承認,我是一個超級「收納白痴」。家裡的東西總是買不停,但收納空間卻永遠都不夠。衣櫃裡擠滿了衣服,很多都壓根沒穿過,但就是捨不得丟。客廳的電視櫃,堆滿了各式各樣的遙控器、充電線、還有一些我不知道是什麼的電子產品配件,每次要找個東西,都像是在玩「尋寶遊戲」,非常浪費時間。廚房的櫥櫃,也是一團亂,調味料、鍋碗瓢盆、各種烘焙用具,總是擠在一起,每次要煮飯,都覺得很煩躁。我曾經嘗試過一些整理的建議,像是「定期清理」,但是每次一看到那些堆積如山的物品,就覺得心力交瘁,不知道該從何下手,最後總是放棄。我聽說過「斷捨離」,也知道它的重要性,但是當我面對我的物品時,總會出現各種「捨不得」的理由,像是「這個以後可能會用到」、「這個很有紀念意義」、「這個很貴」等等,結果就是東西一樣也沒少,空間還是一樣雜亂。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,真的讓我想立刻購買。特別是「3天改造空間密技」,這聽起來就像是為我這種「整理苦手」量身打造的。我特別想知道,這位「史上最強收納達人」到底有什麼樣的絕招,能夠讓我在短短三天之內,就告別雜亂,讓我的家從「災難現場」變成「夢想中的空間」。

评分

我對於「整理」這件事情,一直有種莫名的恐懼感。每次看到家裡的雜物堆積如山,心情就會變得沉重,好像被這些東西壓得喘不過氣來。我的書桌是我的「重災區」,每天都會被各種文件、帳單、筆記本、還有一些已經乾掉的筆給淹沒,每次要找一份重要的文件,都要像是在考古一樣,花費大量的時間。客廳的茶几上,永遠都有遙控器、幾本沒看完的雜誌、還有一些零食包裝袋,總讓人覺得有點亂糟糟的。更別提玄關了,鞋子、包包、雨傘,總是亂七八糟地堆在那裡,每次回家都會被這些東西給絆到。我曾經嘗試過一些整理技巧,像是把東西分類,但是分類完之後,我卻不知道該把東西放到哪裡,結果又是原地堆積。我聽過很多人在講「斷捨離」,也理解它的重要性,但是當我面對我的物品時,總會出現各種「捨不得」的理由,像是「這個以後可能會用到」、「這個很有紀念意義」、「這個很貴」等等,結果就是東西一樣也沒少,空間還是一樣雜亂。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,真的讓我眼睛一亮,特別是「3天改造空間密技」,這聽起來像是破解了我一直以來的難題,讓我對「三天」就能解決問題充滿了好奇和期待。我希望這本書真的能提供給我一套具體可行的方法,讓我不再對整理感到恐懼,而是能夠快速有效地讓我的家變得整潔有序。

评分

我住在一個小套房,空間本來就不大,再加上我又是個購物狂,很多東西都是用過幾次就收進櫃子裡,結果導致櫃子爆滿,很多東西都放到忘了它的存在,但又捨不得丟。每次打開衣櫃,就像是一場災難,衣服擠得喘不過氣,找一件衣服都要花上好幾分鐘,有時候甚至會因為找不到想穿的衣服而感到生氣。書架上也是堆滿了各種書籍,有些已經看了很多年,有些甚至是買回來就沒動過,但總覺得「以後可能會用到」而捨不得丟。房間的角落更是各種雜物的聚集地,有過期的化妝品、壞掉的小家電、還有一些我根本不記得是什麼時候買來的東西,每次看到都覺得頭痛。我一直想好好整理,但總是不知道從何下手,感覺東西太多了,一旦開始整理,可能會花上好幾天甚至好幾週都整理不完,所以總是拖延。這本「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」聽起來就像是為我這種「整理拖延症」患者量身打造的。三天就能有奇蹟,聽起來真的太吸引人了,而且「家事斷捨離實踐版」聽起來就非常接地氣,不是那種空泛的概念,而是有實際操作方法的。我尤其想知道,這個「3天改造空間密技」到底是什麼?是不是真的可以這麼快速有效地解決我的收納難題,讓我的小套房也能變得寬敞明亮,不再是雜物堆積的倉庫。

评分

我總覺得,家裡的東西,就像是我的「負擔」。每天看到那些堆積如山的雜物,心情就會變得沉重,好像被這些東西壓得喘不過氣來。尤其是我的臥室,衣櫃裡的衣服多到我根本不知道裡面有哪些,很多衣服都買來了很久,卻一次都沒穿過,但因為覺得「還有點新」,就捨不得丟。床頭櫃上堆著各種雜誌、書籍、還有一些零散的物品,每次睡前想找個東西,都要在那裡翻找一番。衣櫃下方,更是堆著一些我不知道該歸類到哪裡的「雜物」,例如一些舊的包包、旅行帶回來的紀念品、還有一些電子產品的包裝盒,這些東西佔用了大量的空間,卻幾乎沒有在使用。我曾經試圖整理,但是每次一打開櫃子,看到那些琳瑯滿目的物品,就感到一陣頭昏,不知道該從何下手,最後總是半途而廢。我聽說過「斷捨離」,也明白「少即是多」的道理,但我總覺得自己很難真正做到。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,聽起來充滿了力量,而且「家事斷捨離實踐版」更是強調了它的實用性。我特別想知道,這個「3天改造空間密技」到底是什麼?它能不能讓我擺脫這些「物品的奴役」,找回屬於我的空間,讓我的家真正成為一個讓我感到放鬆和愉悅的地方。我對「史上最強收納達人」的技巧充滿了好奇,希望能從他們身上學到真正的整理精髓。

评分

我一直覺得,家裡的雜亂,不只是空間的問題,更是一種「心理的壓力」。每天早上起床,看到房間裡的雜物,心情就會莫名的煩躁,好像一整天都要在這種混亂的狀態下度過。特別是我的書桌,總是堆滿了各種文件、筆記本、還有一些我不知道是什麼時候放上去的雜物,每次要專心工作,都會被這些東西分散注意力,效率非常低。廚房的流理台,也常常堆滿了剛洗好的碗盤,還有一些沒來得及收納的食材,看起來總是油膩膩的,讓人沒有食慾。衣櫃裡,更是像是一個「雜物墳場」,很多衣服都塞得滿滿的,但是每次想找一件想穿的衣服,都要在那裡翻箱倒櫃,耗費大量的時間和精力。我曾經嘗試過一些整理方法,像是把東西分類,但是分類完之後,卻不知道該把東西放到哪裡,結果就是東西換了一個地方繼續堆放。我聽說過「斷捨離」,也知道它能帶來心靈上的解放,但是每次面對我的物品,總會陷入一種「捨不得」的掙扎。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,真的讓我眼前一亮,尤其是「3天改造空間密技」,這聽起來就像是一個神奇的咒語,能夠在短時間內解決我長久以來的困擾。我特別想知道,這位「史上最強收納達人」到底有什麼樣的獨門絕學,能夠讓我在短短三天之內,就讓我的家從混亂變得井然有序,而且能夠「一輩子不再雜亂無章」。

评分

我一直以來都有一個困擾,就是我家裡的收納空間總是不夠用,或者說,我總是把東西塞得亂七八糟,久而久之,空間就變得越來越擁擠。尤其是廚房,鍋碗瓢盆、各式各樣的調味料、乾貨零食,總是堆得到處都是,每次煮飯都要在那裡翻箱倒櫃,找個東西都像在尋寶一樣,非常浪費時間。更別說客廳了,沙發上總是堆著雜誌、遙控器、還有一些我不知道為什麼會出現在那裡的雜物,整個空間看起來就非常雜亂,讓人沒有心情好好放鬆。我曾經買過很多收納盒、收納籃,但似乎只是把雜物換了個地方堆放,並沒有根本解決問題。而且,每次看到一些裝潢雜誌或部落格上的收納教學,都覺得那些空間離我好遠,他們的物品好少,而且擺設都好有藝術感,讓我望塵莫及。我常常在想,是不是我對「收納」這件事根本就不開竅,或者說,我沒有找到真正適合我的方法。這本書的「3日奇蹟整理術」這個標題,真的讓我眼睛一亮,三天就能有奇蹟般的改變,聽起來好像有點不可思議,但又充滿了吸引力。我特別好奇,到底是什麼樣的「密技」,能夠在這麼短的時間內,讓一個充滿雜亂的空間變得煥然一新?我對「史上最強收納達人」這個稱號也很感興趣,我相信他們一定有獨到的見解和實用的技巧,能夠幫助我擺脫這個收納的困擾,讓我家的空間也能變得井然有序,甚至有點像樣。

评分

我一直以來都有一個困擾,就是我家裡的收納空間總是感覺不夠用,或者說,我總是把東西堆得亂七八糟,久而久之,空間就變得越來越擁擠。尤其是書房,堆滿了各種書籍、文件、還有一些我不知道為什麼會出現在那裡的雜物,每次想專心工作都會被那些東西分散注意力,效率差到不行。臥室的衣櫥更是我的「惡夢」,衣服多到爆炸,卻永遠覺得沒衣服穿,每天早上都要在那裡上演一場「尋找衣服」的戲碼,耗費我大量的時間和精力。我試過很多收納盒、收納籃,但似乎只是把雜物換了個地方堆放,並沒有根本解決問題。而且,每次看到一些裝潢雜誌或部落格上的收納教學,都覺得那些空間離我好遠,他們的物品好少,而且擺設都好有藝術感,讓我望塵莫及。我常常在想,是不是我對「收納」這件事根本就不開竅,或者說,我沒有找到真正適合我的方法。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,真的讓我眼睛一亮,三天就能有奇蹟般的改變,聽起來好像有點不可思議,但又充滿了吸引力。我特別好奇,到底是什麼樣的「密技」,能夠在這麼短的時間內,讓一個充滿雜亂的空間變得煥然一新?我對「史上最強收納達人」這個稱號也很感興趣,我相信他們一定有獨到的見解和實用的技巧,能夠幫助我擺脫這個收納的困擾,讓我的家也能變得井然有序,甚至有點像樣。

评分

我對於「整理」這件事情,總有一種既期待又怕受傷害的心情。期待的是,我夢想中的家是一個乾淨、整潔、充滿溫馨感的空間,每天回家都能感受到放鬆和舒適。但害怕的是,每次一想到要開始整理,就覺得工程浩大,彷彿要把一座小山給搬移。我的書桌是我的工作重災區,每天都會被各種文件、帳單、名片、還有一些已經乾掉的筆給淹沒,每次要找一份重要的文件,都要像是在考古一樣,花費大量的時間。客廳的茶几上,永遠都有遙控器、幾本沒看完的雜誌、還有一些零食包裝袋,總讓人覺得有點亂糟糟的。更別提玄關了,鞋子、包包、雨傘,總是亂七八糟地堆在那裡,每次回家都會被這些東西給絆到。我曾經嘗試過一些整理技巧,像是把東西分類,但是分類完之後,我卻不知道該把東西放到哪裡,結果又是原地堆積。我聽過很多人在講「斷捨離」,也理解它的重要性,但是當我面對我的物品時,總會出現各種「捨不得」的理由,像是「這個以後可能會用到」、「這個很有紀念意義」、「這個很貴」等等,結果就是東西一樣也沒少,空間還是一樣雜亂。這本書的「3日奇蹟整理術」這個標題,讓我眼睛一亮,特別是「史上最強收納達人的『3天改造空間密技』」,這聽起來像是破解了我一直以來的難題,讓我對「三天」就能解決問題充滿了好奇和期待。我希望這本書真的能提供給我一套具體可行的方法,讓我不再對整理感到恐懼,而是能夠快速有效地讓我的家變得整潔有序。

评分

我住在一個不算小的房子,但總覺得空間永遠不夠用,而且常常被各種雜物塞得亂七八糟。特別是我的衣櫥,就像是一個「無底洞」,永遠覺得少一件衣服,但打開衣櫥卻發現裡面擠滿了各種款式、各種材質的衣服,很多衣服都買來了很久,卻一次都沒穿過,但就是捨不得丟。書架上也是堆滿了各種書籍,有些已經看了很多年,有些甚至是買回來就沒動過,但總覺得「以後可能會用到」而捨不得丟。廚房的收納也是一大挑戰,鍋碗瓢盆、各式各樣的調味料、乾貨零食,總是堆得到處都是,每次煮飯都要在那裡翻箱倒櫃,找個東西都像在尋寶一樣,非常浪費時間。我曾經嘗試過各種收納技巧,但是效果都不盡理想,感覺只是把雜物換了一個地方,並沒有從根本上解決問題。我聽說過「斷捨離」,也明白「少即是多」的道理,但是我總是難以割捨,覺得每一件物品都有它的價值,或者代表著某段回憶。這本書的「3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!」這個標題,真的讓我充滿了期待。特別是「3天改造空間密技」,這聽起來就像是給我指點了一條明路,讓我可以在短時間內,就讓我的家變得井然有序,擺脫雜亂無章的生活。我對「史上最強收納達人」的技巧充滿了好奇,希望能從他們身上學到真正有效的整理方法。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有