這是一本全方位的實用指南
集結作者近20年自助旅日的實戰經驗，極其詳盡，讓你聰明精玩全日本各地
本書通盤整理你可能會遇到的一切問題，並給出超優的解決方案。
使用本書，你將更加篤定如何規畫專屬自己的旅行，帶著十足把握出發日本！
最新版，資訊全面修訂更新！
★ 最新消費稅制、交通企劃票券、路線地圖，行前準備毫無掛慮。
★ 行程規畫更強大：
主題之旅春．夏．秋．冬全包，每一季都令人嚮往
升級版必買必吃，關東與關西最夯話題都在這
特別企劃【山陽之旅】全攻略
本書特色
★Step by Step圖解式教戰手冊
食衣住行大小事項、搭機入境通關、各種交通搭乘接駁、實用App、電話怎麼打，Step by Step圖解法，全部流程步驟化，文字與圖片搭配，易懂，操作容易。
★玩樂經典景點介紹
網羅東京、關西、北海道、東海北陸、九州、四國的重要景點。
★六大地區交通指引
專對六區:東京、關西、北海道、東海北陸、九州、四國的機場交通、火車路線、市區交通，更進一步介紹。
★收錄實用的企劃票券、PASS
收錄了每城每區適合用的PASS、票券。教你在規畫旅行中，選擇合適的票券，省時省力又省錢。
★行程規畫自由搭配
提供適合首次造訪、時間充裕者的多日遊行程建議，還有近郊小旅行。另外企劃「單日行程補充包」，讓你有更多的組合可以任意替換、搭配。
★專治旅行疑難雜症
辦護照、購買機票、出境手續、行李打包、搭乘交通工具、打國際電話、選擇入宿，給予適當的指示和解答。是日本自助旅行的首選參考用書！
★各種票券、指標解析
搭飛機、火車、地鐵等各種資訊看板、購票、投幣、按鈕、插孔位置都有拉線指示，跟著本書照著操作，一個人上路也不怕。
★實用資訊表格
豆知識、行家密技、路上觀察、貼心小提醒等小專欄，提供給你各景點的玩樂撇步、旅行中必知道的事情，給你最即時的旅遊情報。
★超好用緊急應變方案
證件護照、財物遺失、遭搶被竊、生病受傷、急難救助聯絡方式全都錄；附贈救命小紙條隨身攜帶。
★模擬情境的單字與對話
模擬各種場合與情境的單字與對話，即使語言不通，指指點點也能輕鬆暢遊日本。
具体描述
好的，这是一份关于一本名为《日本深度漫步指南：从古都风韵到现代脉动》的图书简介，这份简介将详尽描述该书的内容，同时确保不提及您的原书名及其内容。 --- 图书名称：日本深度漫步指南：从古都风韵到现代脉动 书籍简介 《日本深度漫步指南：从古都风韵到现代脉动》是一本专为渴望超越传统观光路线，深入体验日本社会肌理与文化精髓的旅行者而精心打造的深度探索手册。本书摒弃了蜻蜓点水式的景点罗列，聚焦于构建一个立体的、多维度的日本旅行体验框架，旨在引导读者以一种更加沉浸和自如的方式，行走于这个古老与现代交织的国度。 全书分为五大部分，系统性地覆盖了从行前准备、交通深度解析、地方文化体验到城市生活艺术的各个层面，力求提供实用性极强且富有文化深度的参考信息。 第一部：行前准备与文化解码——构建坚实的探索基础 本部分是进入日本深层旅行的基石。我们首先细致解析了签证办理的最新流程及注意事项，特别针对长期逗留和多次往返的申请策略进行了详尽说明。在住宿方面，本书不仅介绍了标准酒店的选择，更深入探讨了町屋（Machiya）租赁、传统日式旅馆（Ryokan）的预订技巧，以及现代化胶囊旅馆的实用性分析，帮助旅行者根据预算和体验需求做出最佳选择。 文化解码部分是本书的亮点之一。我们梳理了日本社会交往中的“空气阅读”艺术，详细解释了鞠躬礼仪、餐桌禁忌（如筷子的使用规范、点餐文化）、公共场合的静默准则等，这些细节是融入当地生活的前提。此外，我们还专门开辟了一章，解析了日本的四季节日体系——从春季的樱花祭（Hanami）到秋季的红叶狩（Momijigari），以及与之相伴的当地市集和特殊美食，确保读者能抓住体验季节性文化的高峰期。 第二部：高效的交通网络掌控——畅行无碍的区域连接 日本的交通系统复杂而精妙，本书致力于提供一套清晰的“交通脉络图”。我们对JR集团、私营铁路公司（如大手私铁）以及新干线的运营模式进行了深入剖析。重点不再是简单的票价对比，而是针对不同区域组合，如何最大化利用周游券（Rail Pass）的价值，包括区域性周游券的购买时机和使用限制。 特别值得一提的是，本指南详细介绍了城际巴士和夜间巴士的使用技巧，这对于预算有限或希望体验不同旅行节奏的读者至关重要。在城市内部交通方面，我们提供了东京的地铁线路图精读指南、大阪和京都的巴士系统应对策略，并囊括了自行车租赁、共享汽车等多元化出行方式的实操步骤。此外，对于复杂的IC卡系统（如Suica, Pasmo, ICOCA），本书提供了从充值、使用到退卡的完整操作流程，确保读者能够像本地人一样自如地使用公共交通。 第三部：古都寻踪与信仰之旅——深度体验历史遗存 此部分将读者引向日本的文化心脏地带，侧重于深度挖掘历史遗迹背后的故事，而非简单的“打卡”。 在京都，我们不再仅仅推荐清水寺或金阁寺，而是带领读者走进西阵织的古老工坊，探访仅在特定时节开放的町屋庭院，学习如何参与一次正规的茶道体验，并深入了解禅宗寺庙的晨间修行。在奈良，我们将重点放在飞鸟时代的佛教文化脉络上，解析法隆寺的建筑哲学。 我们还精选了数条“朝圣之路”，例如四国八十八所灵场的部分精简徒步路线，以及熊野古道的文化意义，为热衷于精神探索的读者提供具体的路线规划和必备装备建议。 第四部：现代都市的脉动——发掘城市角落的潮流与生活 现代日本的魅力在于其无与伦比的都市活力和亚文化群落。本书详尽介绍了东京的“多核”结构——从涩谷、新宿的商业高度发达区，到下北泽的独立书店与古着店，再到高圆寺的朋克文化发源地。我们提供了深入当地人常去的居酒屋的探店攻略，教授如何点单地道的“今日特选”和理解烧酎、日本酒的细微差别。 在大阪，指南聚焦于“食倒文化”，详细解析了道顿堀的美食背后的制作工艺和历史渊源，并推荐了梅田和心斋桥之外的本地市场。此外，本书还特别关注日本的手工艺复兴，例如追踪濑户烧的陶瓷艺术家、拜访札幌的玻璃工坊，以及探索九州的蓝染技术，让旅行者有机会亲手接触和购买到真正具有地方特色的手工艺品。 第五部：实用生存指南与进阶探索 最后一部分是针对旅行中可能遇到的实际问题所做的详尽准备。我们收录了最新的入境与离境手续指南，特别是针对智能手机的SIM卡选择（eSIM与实体卡对比）、Wi-Fi租赁的优劣分析。 在健康与安全方面，本书提供了针对地震、台风等自然灾害的应急处理流程，并解释了如何在药妆店购买非处方药及理解药品标签。此外，我们还提供了如何有效地与医生沟通（附带常用日文医疗短语列表）的技巧。 对于追求更深层次体验的读者，本书提供了“长期融入建议”章节，包括如何预约本地的烹饪课程、参与季节性农业体验（如采摘）、以及如何在地方政府的支持下，参与到社区活动中。 《日本深度漫步指南：从古都风韵到现代脉动》是一本旨在成为您旅行途中不可或缺的伙伴的书籍，它提供的不仅是信息，更是一种理解和探索日本的思维框架。翻开它，您将准备好踏上一段充满洞察力与深度的日本之旅。
著者信息
作者簡介
牛奶杰
10多年前開始投入於日本的自助旅行，足跡遍及日本各地，有自己的小小堅持與偏好，是個不喜歡浪費、支持物盡其用的旅人。因為對旅行中會碰到的火車、飛機、車站、機場等大眾交通工具與設施很有興趣，擅長研究交通工作的搭乘方式以及各種企劃票券的使用等等。
9年前開始在在網路上撰寫「杰宿 絮語」與「杰水 輕喃」兩個部落格，分享旅行中的趣味，部落格人次高達377萬以上，對許多人規畫日本遊行程幫助很大。著有《鐵道趴趴走遍北海道》與《四國趴趴走》(好優文化出版)等書。
牛奶杰
10多年前開始投入於日本的自助旅行，足跡遍及日本各地，有自己的小小堅持與偏好，是個不喜歡浪費、支持物盡其用的旅人。因為對旅行中會碰到的火車、飛機、車站、機場等大眾交通工具與設施很有興趣，擅長研究交通工作的搭乘方式以及各種企劃票券的使用等等。
9年前開始在在網路上撰寫「杰宿 絮語」與「杰水 輕喃」兩個部落格，分享旅行中的趣味，部落格人次高達377萬以上，對許多人規畫日本遊行程幫助很大。著有《鐵道趴趴走遍北海道》與《四國趴趴走》(好優文化出版)等書。
图书目录
本書依照旅行流程安排篇章順序，從出發前的行李打包、辦理證件，到抵達機場的入出境手續，住宿、交通、通訊、飲食、玩樂、購物、緊急情況的應變等資訊，一應俱全。
【主題篇】
日本五大旅遊主題。自然景觀各有特色，賞櫻、賞楓、賞雪地點推薦。歷史文化傳承，城堡古蹟、世界遺產、近代戰爭遺風，值得細細品讀。設計建築世界有名，欣賞安藤忠雄、隈研吾等大師作品。溫泉蘊藏豐富，介紹全日本知名的泡湯去處。
【認識日本】
從地理、歷史、氣候、語言、經濟、時差、電壓、貨幣等入門介紹，附假日一覽表，許多假期店家不營業，安排行程時，先避開黃金周與白銀周等假期。
【行前準備】
出發前的資料蒐集，證件準備、訂機票、匯兌預算、行李打包等，幫助你搞定行前事宜。
【機場篇】
抵達機場後，如何順利出入境？又該如何往來於機場與城市之間？重要資訊與圖解，讓日本行有個順利的開始。
【交通篇】
日本的交通十分發達，火車與地鐵是不可或缺的工具。從認識新幹線、JR、私鐵、地下鐵開始，本篇一一解析購票劃位、精算車資、搭乘方式、如何選擇與善用合適的Pass與企劃票、以及IC智慧票卡購買與使用。另外還有路面電車、高速巴士、計程車、開車自駕等介紹。
【住宿篇】
日本住宿選擇多，本篇介紹星級酒店、觀光飯店、商務旅館、膠囊旅館、青年旅舍、民宿、機場過夜等類型，可照自己的預算與期待決定入宿點。訂房網站，步驟教學，每筆訂房5分鐘內解決！此外，作者旅日多年經驗，提供挑選旅館小訣竅，以及入宿後的行李保管與代收問題的貼心提醒。
【購物篇】
告訴你必買的那些富日本氣息特色商品，還有必逛的店家類型，像百元店、傳統市場、市集等，最重要的是了解免稅須知、退稅等注意事項，讓你購物不吃虧。
【東京篇】
●機場與交通：介紹羽田、成田機場往來市區的交通工具與搭乘方式。東京JR、私鐵、東京Metro與都營地下鐵的介紹，化繁為簡，迅速掌握東京網絡。
●企劃車票：JR東京廣域周遊券、東京Metro一日券等10種常用票券。
●必買必吃：東京BANANA、郵便局限定商品等等。
●玩樂情報：淺草、上野、新宿、澀谷等12個必玩的都內景點。另外還有橫濱、箱根、鎌倉、輕井澤等9大近郊熱點。
【關西篇】
●機場與交通：介紹關西機場前往京阪神奈等地區，可搭乘的交通工具，以及各交通工具的介紹，並分析優劣評比，協助你選出適合的交通方式。還有關西的特色列車、地鐵。
●企劃車票：關西地區鐵路周遊券、ICOCA & HARUKA、關西周遊卡等暢遊關西的常用票券介紹。
●市區交通：關於遊玩京阪神市區的交通，地鐵、巴士。
●必買必吃：宇治抹茶、甲子園球場商品等等。
●玩樂情報：大阪、京都、神戶、嵐山、宇治、奈良等地區重要景點。
【北海道篇】
●機場與交通：介紹新千歲機場如何前往札幌市區，以及JR列車路網、公路。
●企劃車票：北海道鐵路周遊券等數張適合票券介紹。
●市區交通：關於札幌市區地鐵、路面電車、巴士。
●必買必吃：哈密瓜產品、海鮮、乳製品等等。
●玩樂情報：札幌、小樽、美瑛、富良野、函館等地區重要景點。
【東海北陸篇】
●機場與交通：介紹中部國際機場、小松機場前往市區的方式。
●企劃車票：中部地區常用的8種票券比較分析表。
●必買必吃：金澤近江町市場海鮮、馳名海內外的飛驒牛等等。
●玩樂情報：名古屋、金澤、立山黑部、白川鄉合掌村等重要景點。
【九州篇】
●機場與交通：介紹福岡、鹿兒島機場前往市區，可搭乘的交通工具介紹。
●企劃車票：JR九州為外國遊客推出3款區域性企劃票的重點介紹。還有九州的巴士也與渡輪業者合作發行「SUNQ票」。
●市區交通：關於福岡市區地鐵、西鐵。長崎、大分，別府、鹿兒島市區交通。
●必買必吃：熊本熊系列商品、大分地雞、長崎什錦麵等等。
●玩樂情報：天神地下街、別府溫泉、長崎軍艦島、櫻島火山等著名景點。
【四國篇】
●機場與交通：介紹高松機場前往市區，可搭乘的交通工具介紹。
●企劃車票：四國鐵路周遊券、地方鐵道業者的企劃票分析比較表等等。
●市區交通：高松、德島、高知、松山，四大縣的交通介紹。
●必買必吃：讚岐烏龍麵、德島拉麵、鳥襲健周邊文具等等。
●玩樂情報：瀨戶內海、松山城、高知的坂本龍馬紀念館等等。
【通訊篇】
打電話：手機、市話、公用電話的撥打方式與技巧。
上網：各種上網方式分析比較，圖解教學如何使用40萬個免費的Wi-F熱點。
郵寄：寄送明信片、包裏等資訊。貼心企畫：如何善用日本國內往來配送的方式與方案，讓你暢遊日本，不用大包小包帶著跑。
【應變篇】
有狀況發生的時候怎麼辦？不管是物品遺失或是生病，都有應變的對策。附緊急電話、救命小紙條。
【主題篇】
日本五大旅遊主題。自然景觀各有特色，賞櫻、賞楓、賞雪地點推薦。歷史文化傳承，城堡古蹟、世界遺產、近代戰爭遺風，值得細細品讀。設計建築世界有名，欣賞安藤忠雄、隈研吾等大師作品。溫泉蘊藏豐富，介紹全日本知名的泡湯去處。
【認識日本】
從地理、歷史、氣候、語言、經濟、時差、電壓、貨幣等入門介紹，附假日一覽表，許多假期店家不營業，安排行程時，先避開黃金周與白銀周等假期。
【行前準備】
出發前的資料蒐集，證件準備、訂機票、匯兌預算、行李打包等，幫助你搞定行前事宜。
【機場篇】
抵達機場後，如何順利出入境？又該如何往來於機場與城市之間？重要資訊與圖解，讓日本行有個順利的開始。
【交通篇】
日本的交通十分發達，火車與地鐵是不可或缺的工具。從認識新幹線、JR、私鐵、地下鐵開始，本篇一一解析購票劃位、精算車資、搭乘方式、如何選擇與善用合適的Pass與企劃票、以及IC智慧票卡購買與使用。另外還有路面電車、高速巴士、計程車、開車自駕等介紹。
【住宿篇】
日本住宿選擇多，本篇介紹星級酒店、觀光飯店、商務旅館、膠囊旅館、青年旅舍、民宿、機場過夜等類型，可照自己的預算與期待決定入宿點。訂房網站，步驟教學，每筆訂房5分鐘內解決！此外，作者旅日多年經驗，提供挑選旅館小訣竅，以及入宿後的行李保管與代收問題的貼心提醒。
【購物篇】
告訴你必買的那些富日本氣息特色商品，還有必逛的店家類型，像百元店、傳統市場、市集等，最重要的是了解免稅須知、退稅等注意事項，讓你購物不吃虧。
【東京篇】
●機場與交通：介紹羽田、成田機場往來市區的交通工具與搭乘方式。東京JR、私鐵、東京Metro與都營地下鐵的介紹，化繁為簡，迅速掌握東京網絡。
●企劃車票：JR東京廣域周遊券、東京Metro一日券等10種常用票券。
●必買必吃：東京BANANA、郵便局限定商品等等。
●玩樂情報：淺草、上野、新宿、澀谷等12個必玩的都內景點。另外還有橫濱、箱根、鎌倉、輕井澤等9大近郊熱點。
【關西篇】
●機場與交通：介紹關西機場前往京阪神奈等地區，可搭乘的交通工具，以及各交通工具的介紹，並分析優劣評比，協助你選出適合的交通方式。還有關西的特色列車、地鐵。
●企劃車票：關西地區鐵路周遊券、ICOCA & HARUKA、關西周遊卡等暢遊關西的常用票券介紹。
●市區交通：關於遊玩京阪神市區的交通，地鐵、巴士。
●必買必吃：宇治抹茶、甲子園球場商品等等。
●玩樂情報：大阪、京都、神戶、嵐山、宇治、奈良等地區重要景點。
【北海道篇】
●機場與交通：介紹新千歲機場如何前往札幌市區，以及JR列車路網、公路。
●企劃車票：北海道鐵路周遊券等數張適合票券介紹。
●市區交通：關於札幌市區地鐵、路面電車、巴士。
●必買必吃：哈密瓜產品、海鮮、乳製品等等。
●玩樂情報：札幌、小樽、美瑛、富良野、函館等地區重要景點。
【東海北陸篇】
●機場與交通：介紹中部國際機場、小松機場前往市區的方式。
●企劃車票：中部地區常用的8種票券比較分析表。
●必買必吃：金澤近江町市場海鮮、馳名海內外的飛驒牛等等。
●玩樂情報：名古屋、金澤、立山黑部、白川鄉合掌村等重要景點。
【九州篇】
●機場與交通：介紹福岡、鹿兒島機場前往市區，可搭乘的交通工具介紹。
●企劃車票：JR九州為外國遊客推出3款區域性企劃票的重點介紹。還有九州的巴士也與渡輪業者合作發行「SUNQ票」。
●市區交通：關於福岡市區地鐵、西鐵。長崎、大分，別府、鹿兒島市區交通。
●必買必吃：熊本熊系列商品、大分地雞、長崎什錦麵等等。
●玩樂情報：天神地下街、別府溫泉、長崎軍艦島、櫻島火山等著名景點。
【四國篇】
●機場與交通：介紹高松機場前往市區，可搭乘的交通工具介紹。
●企劃車票：四國鐵路周遊券、地方鐵道業者的企劃票分析比較表等等。
●市區交通：高松、德島、高知、松山，四大縣的交通介紹。
●必買必吃：讚岐烏龍麵、德島拉麵、鳥襲健周邊文具等等。
●玩樂情報：瀨戶內海、松山城、高知的坂本龍馬紀念館等等。
【通訊篇】
打電話：手機、市話、公用電話的撥打方式與技巧。
上網：各種上網方式分析比較，圖解教學如何使用40萬個免費的Wi-F熱點。
郵寄：寄送明信片、包裏等資訊。貼心企畫：如何善用日本國內往來配送的方式與方案，讓你暢遊日本，不用大包小包帶著跑。
【應變篇】
有狀況發生的時候怎麼辦？不管是物品遺失或是生病，都有應變的對策。附緊急電話、救命小紙條。
图书试读
用户评价
评分
**第二则：** 说真的，我拿到任何一本关于日本自助旅行的书，最先翻的绝对是目录和索引。如果目录排得乱七八糟，或者重点项目被带过，那我大概率会直接放回去。我对那种只谈东京、大阪的攻略书已经快麻木了，毕竟网络上随便搜一下都有。我更在乎的是深度和广度。比如，它会不会提到如何利用JR Pass买到最划算的票券？对于带长辈或小孩的亲子游，它有没有提供无障碍设施的实用资讯？或者，如果我临时想去一个比较偏远、观光客较少的小镇，这本书能不能提供可靠的交通信息和住宿建议？我追求的是那种“Plan A 走不通，Plan B 也能接得上的安全网”。如果这本书能把复杂的日本铁路系统用图表梳理得一清二楚，让我不用再对着日文版的时刻表抓狂，那它就成功了一半。希望它的内容是“旧瓶装新酒”，在老派的日本旅游知识上，注入一些最新的科技应用或支付方式的更新。
评分**第一则：** 哎哟，我最近在书店看到好多关于日本自助旅行的书，每一本看起来都很有吸引力，但说实话，真正能让我眼睛为之一亮的，还是看到封面设计这么有活力、书名这么直接了当的。《開始在日本自助旅行(最新版)》这个名字，感觉就像一个经验老到的朋友在跟你招手说：「来嘛，我带你玩！」我通常对那种写得太学术或者太旅游杂志化的指南不太感冒，我需要的是那种实战派的分享，你知道吗？就是那种连交通卡怎么储值、哪家便利商店的咖啡最好喝都写得清清楚楚的，最好还能附带一些只有当地人才知道的小撇步。我期待这本书能帮我打破我对日本自助旅行的恐惧，因为光是想到要一个人搞定所有行程规划、订房、交通转乘，就觉得头很大。所以，如果它能提供一个超详细的SOP，让我从踏出机场那一刻起就能无缝接轨，那这本书的价值就无可取代了。希望它不只是罗列景点，而是真的教会我如何「像在地人一样」玩转日本，而不是走马看花。
评分**第三则：** 最近日币汇率波动大，大家去日本的预算都得重新盘算。因此，一本好的自助旅行指南，理应对“省钱”这个议题有所着墨。我特别想知道这本书对于“吃”这件事的看法。是只推荐米其林餐厅，还是会教导我们如何找到CP值超高的B级美食？例如，连锁的拉面店、定食屋，或是市场里那些早上限定的美味。另外，住宿方面，它有没有对比不同类型住宿（商务旅馆、民宿、胶囊旅店）的实际优缺点和价格区间？我发现很多书写得很笼统，但实际入住经验才是关键。我希望这本书能够非常具体地指出：“在涩谷住三晚，平均预算抓多少才合理？” 这种具象化的数字对我做财务规划帮助极大。如果它能包含最新的消费税信息和退税规定，那就更完美了，毕竟细节决定成败嘛。
评分**第四则：** 现在的旅行趋势越来越强调“体验”而非“打卡”。我拿到一本新的日本自助旅行书籍时，会很关注它是否能提供一些非主流的体验活动。比如，除了去环球影城或迪士尼之外，有没有介绍一些可以深度参与的文化体验？像是和服的穿着教学、参加当地的祭典信息，或是去温泉乡时，如何选择最适合自己体质的温泉种类。如果这本书能像一个生活向导一样，告诉我“三月去京都，你应该去哪里看樱花最美，而且避开人潮”，那我就觉得它写得很用心。我不太喜欢那种只是把所有景点列出来，然后附上一张照片了事的内容。我需要的是作者沉浸其中的感受，那种“我真的去过，而且我喜欢那里”的情感传达，这样我才能被真正说服，愿意把我的假期时间花在那个地方上。
评分**第五则：** 说实话，自助旅行最大的挑战之一就是语言障碍和突发状况的处理。我希望这本最新的版本，在“紧急应变”这块能下足功夫。比如说，如果护照掉了怎么办？生病了要找哪种药房？遇到交通系统临时中断，最好的备用方案是什么？网络上零散的信息拼凑起来总是不够全面。我更倾向于看到一个结构化的处理流程图。另外，关于手机上网，这本书有没有对比最新的SIM卡或Wi-Fi分享器的优劣？毕竟在这个时代，网络是生命线。我期待它能像一本“日本生存手册”，而不仅仅是旅游指南。如果它还能贴心地附上一些常用的日文短句，尤其是关于“求助”和“抱怨”（笑）的表达方式，那对我们这些日语还停留在“阿里嘎多”阶段的读者来说，简直是救星。内容越贴近生活、越能解决实际问题，这本书的价值就越高。
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