主廚也想知道的美味密技:4大工法、22堂實戰課程、40道應用食譜,烹調祕訣都在科學中

主廚也想知道的美味密技:4大工法、22堂實戰課程、40道應用食譜,烹調祕訣都在科學中 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

章致綱
图书标签:
  • 烹饪
  • 美食
  • 食谱
  • 厨房技巧
  • 科学烹饪
  • 烹饪原理
  • 厨师
  • 实用指南
  • 美食教程
  • 烹饪技巧
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

廚房的魔法來自科學,一切都不是祕密!

  為何大鍋煮的紅燒肉好吃?
  冷凍食材如何解凍才能維持鮮度?
  哪一種油可以控制油溫不過火?
  蝦如何烹調才會鮮脆?
  放冰箱的水果為什麼也會壞?

  從豬、牛、魚鮮到蔬菜、豆、米、麵等,
  全面解答廚房中的迷思與困惑,
  解析料理中的科學原理,找出問題的答案!


  很多人看著食譜操作,但就是燒不出來好味道,原因是一般食譜並未透露細節與訣竅,照本宣科只有形似;很多煮了許多年飯菜的主婦,總覺得自己的料理普通,其實是因為不知道料理的科學原理,沒想到簡單的嗆鍋、以鹽水解凍肉類等方法,就能讓你成為被稱讚的大廚。

  為了讓更多喜愛料理的人,能快速掌握這些以往被大廚私藏的祕訣,作者以科學原理拆解廚房中的美味奧秘,以日常生活中遇到的菜餚為實例,用平易近人的解說方式,讓讀者了解廚房中的美味科學。

  此外,作者將食材分類,深入淺出說明肉類、海鮮、青蔬與米麵,是如何以科學創造美味,並不藏私地告訴讀者調味方式帶來的魔法。除了科學原理外,作者還搭配「練習」,設計了適合的食譜,讀者看完就能做做看,還能利用同一種食材,不同的方法,做出不一樣的料理呢!看完此書,不但了解科學,相信廚藝更會大增。

本書特色

  ●細說調味的奧妙,讓菜餚畫龍點睛。

  從鹽糖醋的功用介紹、添入調味料的順序到製作調味的祕密武器:焦糖片、爆香醬油、港式蔥油醬……,毫不藏私地透露各種調味技巧。

  ●透過圖表與範例,四大工法輕鬆理解。
  快速熟成、殺青、梅納反應、焦糖反應四大工法是料理關鍵,是美味科學的基礎,只要運用得心應手,就能成為人人稱讚的大廚。

  ●22堂實戰課程,生活中就能實作
  從採買注意事項、食材保存保鮮開始,至解凍料理等各個過程,鉅細靡遺,傳授其中眉角,提供各種家庭料理中的應用方式。

  ●舉一反三的料理搭配,用之不絕的食譜概念
  一種肉絲搭配各種蔬菜、一樣排骨用各種烹調方式、一道滷牛腱變化不同菜餚……,只要學會基本方法,相互搭配利用,每天都能有不同風味上桌。
 
好的,这是一本聚焦于提升日常烹饪技巧,探索家庭厨房中常见食材潜力的实用指南。 厨房里的魔法师:从零开始构建你的风味宇宙 本书聚焦于将深奥的烹饪科学转化为触手可及的日常实践,它不是一本记录特定菜谱的工具书,而是一部带领你深入理解“为什么”的厨房哲学指南。 无论你是刚拿起锅铲的新手,还是渴望突破瓶颈的家庭烹饪爱好者,这本书都将为你揭示隐藏在美味背后的底层逻辑。 第一部分:基础炼金术——认识你的食材 烹饪的起点,是对原料最深刻的理解。我们摒弃了那些模糊的形容词,转而深入解析食物的物理和化学特性。 1. 水的奥秘与温度控制:煎、煮、炖的精确艺术 水是烹饪中出现频率最高的物质,但其形态变化如何直接影响食物的口感?本书将详细拆解“沸点”、“蒸发”与“美拉德反应”之间的微妙平衡。 完美水煮的秘密: 探讨如何在不同海拔和气压下调整水的温度,以确保蔬菜保持脆绿,蛋白质不过度收缩。我们不只告诉你水要烧开,而是告诉你“什么时候”的“开”才是对特定食材最有利的“开”。 热传递的效率学: 深入分析干热(如烤箱、平底锅)与湿热(如蒸、煮、煨)的能量传递速率差异,解释为什么使用铸铁锅能提供比薄底不锈钢锅更稳定的表面温度,以及这对焦糖化和酥脆度有何决定性影响。 2. 脂肪的选角与角色分配 脂肪不仅仅是“油”,它是风味的载体,是口感的塑造者。不同的脂肪具有不同的烟点、饱和度以及风味轮廓。 烟点的实用指南: 建立一个易于理解的烟点对照表,并根据不同的烹饪目的(低温慢煸、中温煸炒、高温爆香)指导读者如何选择最合适的油脂,避免不必要的油烟和有害物质生成。 乳化现象的掌控: 讲解如何在家中轻松、稳定地制作出蛋黄酱、荷兰酱以及基础油醋汁。我们关注的是乳化剂(如卵磷脂或蛋白质)与油、水三相平衡点的稳定构建,而非简单的搅拌。 3. 盐的魔力:从渗透压到风味增强 盐是厨房中最廉价却也最关键的调味品。本书将揭示盐在食物内部的作用机制。 腌制与嫩化: 科学解释盐如何改变肉类蛋白质的结构,使其锁住更多水分(反渗透压原理)。我们将对比干腌法与湿腌法在不同肌理肉类上的效果差异。 调味时机的哲学: 探讨在烹饪的哪个阶段加盐对最终风味的影响最大——是最初的原料处理,还是接近出锅时的最后调整。 第二部分:技法解构——重塑厨房流程 本部分将着重于打破传统烹饪步骤中的“惯例”,用更有效率、更科学的方法来替代经验主义的判断。 4. 完美的焦化:美拉德反应与焦糖化的前沿应用 这是提升食物风味的关键步骤。我们聚焦于如何精确控制酸碱度和水分,以最大限度地激发这些反应。 表面干燥的艺术: 详细指导如何通过风干、拍干或使用小苏打/淀粉等辅助材料,在肉类或蔬菜表面创造出理想的脱水层,这是获得酥脆外壳的前提。 锅具的选择与预热: 解释为什么碳钢锅或铸铁锅在高温下能提供比玻璃或陶瓷更有效的热量集中,以及如何通过观察热油的“纹路”来判断锅温是否已达标。 5. 汤与高汤:提取风味的科学萃取法 高汤是许多菜肴的灵魂,但熬制过程往往耗时费力。本书提供更高效的萃取方法。 风味物质的溶解温度: 探讨胶原蛋白、游离氨基酸和脂溶性风味物质在不同温度下的溶解曲线。指导读者如何通过控制温度(例如,鸡骨头低温出胶质,蔬菜风味快速提取),来避免高汤浑浊或产生“腥味”。 澄清技术精要: 介绍使用“浮沫收集法”和“澄清剂(如蛋白)”来获得清澈高汤的精确流程,以及如何避免在澄清过程中过度搅动。 6. 淀粉的变形与稳定:酱汁的结构工程学 成功的酱汁需要恰当的粘稠度和光泽度。本书将淀粉视为一种可塑的结构材料。 鲁(Roux)的精确比例: 详细解析白鲁、金鲁、棕鲁的制作温度与时间控制,以及不同炒制程度的淀粉对最终酱汁风味和颜色的影响。 非传统增稠剂的应用: 探讨使用淀粉浆(Slurry)、亲水性胶体(如黄原胶)或直接利用食材自身的淀粉(如土豆泥、豆类)来稳定酱汁,实现无麸质或更健康的选择。 第三部分:进阶融合——平衡与创造 本部分将视角从单一技术转向风味组合与平衡,这是从“会做饭”到“懂烹饪”的飞跃。 7. 酸碱度的角色转换:风味的锐化剂 酸味和碱味是平衡油腻、提升鲜味的关键。 酸性的多功能性: 不仅限于柠檬汁或醋。我们将讨论如何使用发酵食品(如泡菜汁、酸奶)中的温和酸度来“腌制”或“提亮”风味,而不是单纯地掩盖。 碱性对质地的影响: 解释小苏打在某些情况下(如制作碱水面或嫩化某些肉类)的化学作用,以及如何适度使用以避免产生金属味。 8. 层次感:香料与草本的“时间轴”应用 香料的加入时机决定了它们的贡献——是作为背景的温暖基调,还是前段的辛辣冲击。 脂溶性香料的激活: 指导如何通过热油(Tadka/Tempering)的瞬间高温,充分释放咖喱粉、孜然、豆蔻等香料中的挥发性油,使其风味最大化。 草本的温柔释放: 对比新鲜与干燥的草本(如罗勒、百里香)在烹饪中的最佳加入点,确保后者在长时间炖煮中释放深度,而前者则在最后阶段提供清新的芳香。 本书的最终目标是让读者不再依赖死板的食谱,而是能够根据冰箱里现有的原料、期望的口感和想要达成的风味目标,主动设计出属于自己的美味流程。它提供的是思维工具,而非固定的答案。

著者信息

作者簡介

章致綱

  從小在廚房裡幫忙的我,耳濡目染之下,慢慢地對烹飪產生了概念與興趣。長大後,學的是材料科學,發現烹飪與食品材料間的化學反應雷同。瞭解這些化學反應後,激發了我如何運用科學原理,用簡易的方法料理出美味又可口的佳餚,讓做菜愈做愈輕鬆。藉由分享與互動,將經驗與科學知識整合,禆使更多人受益,引發更大的迴響。
 
  學歷:
  美國新墨西哥州州立理工學院材料學碩士
 
  現任:
  中華職訓中心講師
  台北市職能發展學院講師
  台北市松山與內湖社區大學講師
  5070企管顧問有限公司資深顧問
  公視兒少節目廚神賽恩師主持人兼顧問
  國立臺灣科學教育館未來廚房專案諮詢/培訓講師
 
  經歷:
  明新科技大學講師
  ICI得利塗料生產部主任
  亞洲聚合技術服務部工程師
  杜邦亞太區汽車漆產品經理
  工業技術研究院材化所技整室顧問
  Nordson/Asymtek台灣區區域經理
 
  臉書粉絲頁:
  廚房裡的美味科學

图书目录

前言 千年功力的大廚隨堂考

Chapter 1 熱身篇 你的美味科學腦,靈光嗎?
真實情境申論題Q1 鄰居家那鍋滷肉為什麼總是特別美味?
真實情境申論題Q2 煮糯米飯的配方一帖竟要十萬元!祕訣在哪裡?
真實情境申論題Q3 脆皮燒肉、北京烤鴨、糖葫蘆、炭烤燒餅,請問它們的美味共通點?
真實情境申論題Q4 為何同樣的臊子在魚香茄子中會有油騷味,而爆炒蝦仁卻沒有?
真實情境申論題Q5 大明蝦要怎樣料理,口感才能鮮脆彈牙?
真實情境申論題Q6 哪一種油,可以控制油溫不過火?
真實情境申論題Q7 夜市的骰子牛肉為什麼剛開市的時候最好吃?
真實情境申論題Q8 為什麼麻油雞嘗起來會苦,是鹽還是米酒造成的?
Key point 輕鬆理解 一次就學會美味科學工法
起手式第1招 快速製作香醇的焦糖水
起手式第2招 火鍋食材的美味處理法
起手式第3招 五分鐘完成改良版鹽酥花生米

Chapter 2 實戰調味篇 美味科學調味特訓班,集訓開始!
實戰課程Lesson 1 調味順序與美味的關係
隨堂考 鹽水雞的鹽是要怎樣處理?
實戰課程Lesson 2 常用糖的種類與特色評比    
實戰課程Lesson 3 鹽的作用原理與烹調妙用    
實戰課程Lesson 4 醬油的成分與使用技巧
實戰課程Lesson 5 醋的種類與殺青防腐作用
味自慢小教室單元1 甘甜不膩的古早味焦糖水與焦糖片
味自慢小教室單元2 製作一點就鮮美的爆香醬油
味自慢小教室單元3 油炸爆炒帶來的梅納香氣
味自慢小教室單元4 鹹香開胃的港式蔥油醬

Chapter 3 食材應用篇part 1 肉類&海鮮料理的料理精髓
實戰課程Lesson 6 溫體肉的保鮮處理
實戰課程Lesson 7 如何避免油騷味的的低氧低菌處理法,在家就可操作
實戰課程Lesson 8 肉類解凍過程的保鮮處理    
實戰課程Lesson 9 牛肉的美味料理方式與好點子
Homework牛肉1 萬用滷牛腱的作法與應用
Homework牛肉2 萬用滷牛腱的5天應用變化
Day1 滷牛腱切盤
Day2 紅酒燉牛肉
Day3 羅宋湯
Day4 紅燒茄汁牛肉
Day5 咖哩牛肉
Homework牛肉3 牛肉絲的應用
應用1 蔥爆牛肉、青椒牛肉
應用2 韭黃炒牛肉
應用3 空心菜沙茶牛肉
實戰課程Lesson 10 豬肉的保鮮與應用祕訣
Homework豬肉1 排骨肉的料理變化
變化1 京都排骨
變化2 豆豉蒸排骨
變化3 肉骨茶
變化4 藥燉排骨
Homework豬肉2 豬肉絲的應用
應用 醬爆五花肉絲
Homework豬肉3 豬五花的料理變化
變化1 蒜泥白肉
變化2 回鍋肉
變化3 梅乾燉肉
Homework豬肉4 香Q滷豬腳
實戰課程Lesson 11 雞肉多汁柔嫩的處理妙招
Homework雞肉1 低熱量可瘦身的雞肉料理
瘦身特選1 鹽汁花拳繡腿
瘦身特選2 醉雞
瘦身特選3 鮮嫩多汁水煮雞胸肉
Homework雞肉2 雞肉的必修料理
必修料理1 宮保雞丁
必修料理2 麻油雞
實戰課程Lesson 12 讓海鮮的保持鮮美的料理方式
Homework 海鮮海產必修海鮮料理
必修料理1 香煎魚
必修料理2 蚵仔煎
必修料理3 煎大蝦
必修料理4 糖醋魚
必修料理5 香酥胡椒蟹

Chapter 4 食材應用篇part 2 蔬菜豆類&米麵類的美味料理科學
實戰課程Lesson 13 讓蔬菜&豆類的色香味俱全
Homework蔬菜1 高纖低卡的瘦身蔬菜料理
瘦身特選1 醋溜土豆絲
瘦身特選2 萌芽綠豆炒肉絲
瘦身特選3 衝菜
瘦身特選4 韭菜花炒豆干.韭菜花炒肉絲
瘦身特選5 芋梗濃湯
Homework蔬菜2 如何保持茄子的鮮豔色澤
應用 魚香茄子
實戰課程Lesson 14 煮米飯也需要科學方法
Homework白米飯1 瘦身白米飯這樣煮
Homework白米飯2 炒飯基本功
Homework白米飯3 炒飯案例試身手
飯例1 鹹魚雞粒炒飯
飯例2 揚州炒飯
實戰課程Lesson 15 做經典麵食要注意哪些訣竅
Homework麵食 經典麵食自己動手做    
經典1 麵疙瘩
經典2 大滷麵
經典3 熗鍋麵    

Chapter 5 食安救急篇 廚房中的SOS
實戰課程Lesson 16 放冰箱的剩菜,直接熱好難吃,怎麼辦?
實戰課程Lesson 17 冷凍食品不新鮮!要怎麼辦?
實戰課程Lesson 18 熟食打包,沒多久就酸臭,怎麼辦?
實戰課程Lesson 19 放冰箱的水果也會壞,怎麼辦?
實戰課程Lesson 20 米飯要怎樣保存,才不會造成食物中毒?

Chapter 6 私藏技巧篇 老章帶路,外食不踩雷
實戰課程Lesson 21 外食不踩雷的注意事項
回鍋麵
勾芡粥
WOF油炸滷雞腿
老珠混新珠
不爆香牛肉麵
實戰課程Lesson 22 白吐司、饅頭和年糕這樣做,不必復熱就好吃

 

图书序言

  • ISBN:9789570532586
  • 叢書系列:Ciel
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 x 1.1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读



千年功力的大廚隨堂考


  能當上大廚的人都有專業職人的傲骨,要幫大廚們上烹飪課,面對台下「不設範圍」的即席發問,必須當場接招,每一堂課我都戰戰兢兢,猶「如臨深淵,如履薄冰」般之戒慎。

  某堂課,一位大廚問:「我在中國北京,同樣的蝦仁炒豆苗,為何豆苗有時清脆好吃,有時卻一炒即糊爛?」
  「出問題的季節是夏天還是冬天?」我問。「冬天。」
  「你們是不是直接把豆苗放倉庫,所以豆苗凍傷了。」我回應。
  「這還用你講嗎?我當然知道豆苗凍傷了,我是要你解決問題!」
  現場氣氛肅殺,台下數十雙眼睛直瞪著你,看我怎麼「給個交代」。
  「把豆苗放冰箱就對了!」
  「……」這位大廚一臉錯愕。
  「把豆苗放進冰箱裡。」我又重複了一遍。
  這位大廚對我看似不著邊際的答案,顯然惱火了,拉大嗓門回說:「你沒搞清楚狀況是吧?這麼冷的天,還把豆苗放冰箱。」
  我仍然鬼打牆似地重複:「要放冰箱。」
  這時,總經理看現場氣氛不對,站起身想打圓場。
  說時遲那時快,這位大廚忽然會意過來,應了一聲「喔!」,然後緩緩坐下,一場危機及時化解。

  台下三十位主廚,每一位少說都有三十年功力,加起來就是千年的功夫,他們滿臉狐疑的問我:「你是這行的嗎?」、「你會燒菜嗎?」、「你在餐飲界摸過幾年?」

  我說:「我通通不符合你們的期待。」
  「那你憑什麼站在這裡?」
  「我憑著的是材料學的背景!你不妨聽聽我的說法,我保證你的功力一定進步。萬一對你實在毫無幫助,我會自己走出教室。」

  科學,真的很好用。我因為懂得把科學原理應用於烹調,解決廚房裡的問題,而跟許多大廚交上朋友,成為另類的「異業結盟」,把生命變豐富,讓人生充滿挑戰與樂趣。

  民以食為天,用科學原理做菜,不但節能、省時、安全、衛生,而且美味加分,足以讓你用一輩子享受兩輩子的幸福。我想把這樣的幸福分享給更多同好,歡迎翻開本書的你,你已經成為我們美味科學同好圈的一份子了!
 

用户评价

评分

這本《主廚也想知道的美味密技》光是書名就夠吸引人了,感覺就像是把廚房裡的武林秘笈攤開來一樣,而且還強調是「科學」為基礎,這對我這種喜歡刨根究底的台灣讀者來說,簡直是神來之筆。我平常在廚房裡,很多時候都是憑著「感覺」和老一輩傳下來的經驗在操作,但總會遇到一些瓶頸,像是燉肉總覺得不夠軟爛,或是煎魚皮老是黏鍋,這些問題的根源,書名暗示著都能在書裡的四大工法和二十二堂實戰課中找到解答。我特別期待它怎麼用科學的角度來解釋為什麼某些食材的組合會產生神奇的風味,或者說,溫度控制背後到底隱藏了哪些化學或物理原理。畢竟,要從「會煮」晉升到「精通」,絕對不能只是照著食譜做,還得懂背後的原理,這樣才能在面對各種突發狀況時,游刃有餘地調整配方和手法。如果這本書真的能做到將複雜的科學概念轉化成一般家庭廚師也能輕鬆理解的實戰技巧,那它絕對是廚房裡不可或缺的工具書,讓我的料理功力能從基本款直接跳級到餐廳水準,光想就讓人興奮不已,迫不及待想翻開看看它到底揭露了哪些業界的「眉角」。

评分

我對這種結合了理論深度與實作廣度的書籍,總是有種莫名的信賴感,特別是它用了「22堂實戰課程」這種結構化的方式來呈現內容。這種安排很適合我這種需要有清晰學習路徑的人,就像上課一樣,一步一步跟著走,比較不會在知識的海洋裡迷失方向。我猜測,這22堂課很可能就是圍繞著那「4大工法」展開,例如,第一堂課可能是關於基礎的熱傳導原理,然後接著就會帶你實際操作幾個運用這個原理的食譜。我期望的「實戰」不是光是看圖照做,而是每一堂課結束後,我能更清楚地理解自己手上的動作對食材產生了什麼樣的改變。例如,在處理澱粉類食材時,到底是哪種攪拌方式能避免結塊,哪種加熱曲線能讓口感達到最佳Q彈度?這種層層遞進的教學,比起單純的食譜羅列,更能建立起我的烹飪信心。如果這本書能讓我真正理解「為什麼要這樣做」,而不是「因為食譜上說要這樣做」,那它就成功地改變了我的烹飪思維,這才是價值所在。

评分

這本書的封面設計其實給我一種沉穩、專業的感覺,不像有些食譜書那樣過於輕浮或花俏,這讓我覺得它蘊含的知識是經過時間錘鍊的。我比較好奇的是,它所謂的「4大工法」,究竟是涵蓋了哪些烹飪的核心領域?是基礎的火候控制、調味平衡、食材處理,還是更偏向分子料理的創新技術?如果是前者,那它勢必能打穩我烹飪的根基,讓我對所有菜系都能觸類旁通;如果是後者,那它就更像是一本開拓視野的進階讀物。無論如何,重點在於,這種「密技」的揭露,應該是讓讀者能快速掌握到那些需要多年經驗才能領悟的訣竅。我希望這本書不是只告訴我「該加多少鹽」,而是解釋「鹽分如何透過滲透壓影響蛋白質結構,進而改變肉的嫩度」。如果能將這種深度轉化成簡單易懂的圖表或比較表格,讓我在忙碌的備料過程中也能快速查閱,那它就真的配得上「主廚也想知道」這個響亮的名號了。我期待它能成為我廚房裡那位沉默但隨時能提供專業解答的顧問。

评分

坦白講,現在的烹飪教學很多都過於偏向「視覺系」,照片拍得再美,如果步驟描述得含糊不清,或是關鍵的火侯、時間沒有精確標示,對我來說就是一本廢書。這本《主廚也想知道的美味密技》既然強調了「科學」,我非常期待它的精確度。我希望書中的食譜能像實驗數據一樣,給出一個比較明確的參考範圍,例如,麵糊的黏稠度應該達到什麼程度(或許可以用視覺對比圖輔助),或是肉類在特定溫度下應該呈現的紋理狀態。台灣的氣候濕度變化大,這也會影響到麵粉的使用量或是烹飪的時間長短,如果書中能針對這些生活中的變數,提供一些調整的原則或口訣,那就太棒了。我希望它能教會我如何「觀察」食物的變化,而不只是「等待」時間的流逝。如果能提供一些常見的失敗案例分析,並說明科學原理上該如何避免,那這種前瞻性的教學內容,絕對能讓這本書的價值遠遠超越一般的食譜書。

评分

說真的,現在市面上食譜書多如牛毛,很多都是華麗的擺盤和誇張的形容詞堆砌而成,最後做出來的味道卻普普通通,這種「華而不實」的書看了真的讓人有點膩。但這本的切入點很不一樣,它主打的是「密技」和「實戰」,這聽起來就比較接地氣,比較像是朋友在廚房裡偷偷傳授的真功夫,而不是高高在上的殿堂級教學。尤其「40道應用食譜」這部分,代表了理論之後一定會有大量的實作驗證,這才是台灣讀者最看重的——能不能馬上上手,做出像樣的菜餚。我對那種需要用到一堆專業設備、甚至得去特定通路才能買到特殊原料的食譜,興趣缺缺,因為家裡的廚房空間有限,工具也比較基本。所以,如果這本書的應用食譜,能用我們台灣家庭常用的鍋具和調味料,去呈現出有別於傳統做法的驚豔效果,那它就成功了一半。我希望它能讓我學會如何用更聰明的方式處理常見的在地食材,例如台灣的黑豬肉、或是季節性的漁獲,而不是只教你做那些需要特殊儀式感的異國料理,那樣的實用價值才高。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有