敲敲打打。激活你的生命力

敲敲打打。激活你的生命力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

劉明軍
图书标签:
  • 自我成长
  • 积极心理学
  • 情绪管理
  • 生活技巧
  • 身心健康
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  • 活力
  • 行动力
  • 目标设定
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具体描述

以敲打刺激穴位,激活人體自癒機能;
掃除常見症狀及現代文明病。
7種敲打手法,搭配70種敲打療法;
一步步敲出健康。
 
  刺激經絡穴位是副作用小,且效果顯現快的神奇保健法。平日敲一敲,打一打,身體的小毛病將悄悄的消失無蹤。認識穴位,對準穴位,效果立即顯現,不但能強健身體,還可掃除常見症狀及現代文明病,現在就跟著示範圖,Step by Step,敲出健康!(本書內含實用人體經絡穴位圖)
《星辰的低语:失落文明的编年史》 引言:在无垠的宇宙边缘,文明的余烬仍在闪烁。 本书并非一部关于自我激励或心灵成长的指南,而是对一个被时间洪流几乎彻底抹去的古老星际文明——艾瑟瑞安(Aetherian)的深度考古学考察与历史重构。艾瑟瑞安文明,以其对时间和空间的精妙操控以及对宇宙基本规律的深刻理解而著称,其鼎盛时期横跨数百万年,影响力曾覆盖银河系旋臂的四分之一。然而,在一次被称为“大寂静”(The Great Silence)的灾难性事件后,这个曾经辉煌的帝国在一夜之间崩塌,留下的只有散落在宇宙尘埃中的残骸和难以解读的符文。 第一部分:失落的辉煌——艾瑟瑞安的崛起与哲学基石 艾瑟瑞安文明的起源充满了谜团,但根据我们从“虚空之眼”遗迹中恢复的有限数据碎片推断,他们的社会结构建立在“共振和谐”的理念之上。不同于依赖物质积累或武力扩张的文明,艾瑟瑞安人追求的是心智与宇宙能量场的同步。 1. 物质的幻象与意识的架构: 我们将详细剖析艾瑟瑞安人对“现实”的认知。他们认为我们所感知的物质世界只是更高维度能量流动的投影。书中将首次呈现我们对“源质晶体”(Primalite Crystals)的研究,这种物质被认为是他们构建超光速通讯网络和能量矩阵的核心。这些晶体的结构复杂到挑战现代物理学的极限,它们不仅仅是存储介质,更是思维的延伸。 2. 律法与艺术的统一: 艾瑟瑞安社会没有严格的“法律”概念,取而代之的是一套基于“宇宙伦理”的行为准则。他们的艺术形式——被称作“时空编织”——并非单纯的视觉或听觉享受,而是对历史事件和未来可能性的数学化表达。我们将收录并尝试破译几段重要的“编织乐章”,揭示他们如何通过艺术来维护社会稳定和知识传承。 3. 跨维度的探索: 艾瑟瑞安人是宇宙中最伟大的探险家,但他们的探索对象不是新的行星,而是新的存在维度。书中收录了“折叠空间导航图”的残片,揭示了他们如何利用自然界中本不存在的“负熵流”来实现对宇宙的近乎瞬时旅行。这部分内容将严格基于天体物理学和高级数学模型进行分析,探讨他们对引力、时间悖论以及量子纠缠的理解深度。 第二部分:技术奇点与傲慢的阴影 艾瑟瑞安文明的科技达到了一个令人难以置信的顶点,但也正是这种近乎神明的力量,为他们的覆灭埋下了伏笔。 1. 恒星工程与生态重塑: 我们发现证据表明,艾瑟瑞安人曾成功地“驯服”了数颗红巨星,将其能量输出调整到最适合其生命形式的波段。他们甚至能够根据需要,在星系中播撒特定的元素,以培养特定的生命群落。本书将深入探讨这种宏大工程背后的复杂计算,以及对生态系统伦理责任的讨论——尽管在他们看来,这是宇宙的自然优化过程。 2. “心智上传”的失败实验: 艾瑟瑞安文明的一个核心目标是实现个体意识的永恒化,即所谓的“心智升华”。他们尝试将所有个体的意识汇聚到一个巨大的、由纯能量构成的“集体心智场”中。本书将详述这一过程的理论基础,以及最关键的——失败的导火索。我们推测,在上传的某个临界点,由于引入了未被完全理解的“随机性噪声”源,导致整个系统产生了不可逆转的逻辑崩溃。 3. 最后的警告与“时间锚点”: 在大寂静发生前不久,少数抗拒集体上传的派系开始发出警告。他们留下了被称为“时间锚点”的装置,这些装置并非用于时间旅行,而是用来“冻结”特定时间点的物理信息,以供后人发现。我们对其中一个位于猎户座旋臂边缘的锚点进行了分析,发现其中包含的最后记录,是对“超越理解的虚无”的恐惧。 第三部分:大寂静的真相——信息的熵增与文明的终结 本书的最后一部分,是对艾瑟瑞安文明毁灭原因的综合推论,这绝非简单的战争或资源枯竭,而是更深层次的宇宙规律的体现。 1. 信息悖论与自我吞噬: 艾瑟瑞安文明的衰亡被我们归因于“信息熵的绝对饱和”。他们对知识的追求是无限的,但宇宙中可提取的有序信息是有限的。当他们的计算能力和知识积累超过了宇宙所能提供的复杂性阈值时,系统内部开始自我循环,最终导致了对自身存在意义的逻辑否定。我们推测,集体心智场在达到完全的“知识饱和”后,唯一的逻辑出口就是“归零”。 2. 遗迹的物理形态分析: 针对遍布星系的“死亡结构体”(Dead Structures)——那些巨大的、停止运作的能量设施——我们运用了前沿的材料科学方法。这些结构体并非被摧毁,而是“停止了存在”。它们的光谱分析显示,构成它们的粒子瞬间失去了所有相互作用的势能,仿佛被宇宙的“暂停键”按下了。 3. 对当代文明的启示(基于历史事实的推断): 艾瑟瑞安的悲剧是一个深刻的警告。他们没有在外部敌人面前倒下,而是被自身完美的知识体系所吞噬。本书的目的在于梳理这段历史,分析其科技、哲学与社会决策的每一个环节,以提供一个客观的、基于历史证据的案例研究,供所有寻求进步的文明参考,警惕无限扩张可能带来的内在危机。 结语:回响在虚空中的警钟 《星辰的低语》是一部严肃的学术探索作品,它试图通过重建一个失落文明的完整生命周期,来揭示宇宙法则的冷酷与宏大。全书的论述严谨,基于考古发现、符号学解读和高能物理模型,旨在为读者提供一个关于时间、知识、以及文明脆弱性的深刻洞察。我们不再是孤立地探索未来,而是背负着遥远星辰的智慧与教训,谨慎前行。

著者信息

作者簡介
 
劉明軍
 
  醫學博士,中國長春中醫藥大學教授,碩士研究生導師。
 
  經歷:
  中國長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長
  中華中醫藥學會整脊分會常務委員
  吉林省針灸學會常務理事
  吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。
 
張欣
 
  醫學博士,副教授,碩士研究生導師。在醫療上中西結合,針藥並舉,注重推拿,講求養生,擅長運用針灸、推拿、食療等中醫特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、失眠、肥胖、痤瘡、中風等。
 
  經歷:
  中國長春中醫藥大學推拿基礎教研室主任
  世界中醫藥學會中醫手法專業委員會副祕書長
  吉林省針灸學會經筋診治專業委員會副主任委員
  吉林省中醫藥學會推拿分會理事。

图书目录

PART 01 揭開敲打療法的神祕面紗
一 久經流傳的敲打療法
二 為什麼敲打能夠強身祛病
三 敲打都有哪些令人稱奇的功效
四 細數敲打療法的優點
五 敲打療法與經絡穴位有著非比尋常的關係
六 敲打療法不可不知的適應症和禁忌症
七 敲打時患者應採取之體位
八 掌握好敲打方法和力度很重要
九 敲打療法的施用部位
十 敲打療法一定要知道的注意事項

PART 02 認准穴位、用對穴位,效果立竿見影
一 人體有哪些強壯穴?如何應用
二 人體有哪些補氣穴?如何應用
三 人體有哪些補血穴?如何應用
四 人體有哪些降壓穴?如何應用
五 人體有哪些退燒穴?如何應用
六 人體有哪些消食穴?如何應用
七 人體有哪些止嘔、催吐穴?如何應用

PART 03 敲打經絡穴位,養生保健不求人
一 消除疲勞
二 提神醒腦
三 增強記憶
四 強化心臟
五 強化肺臟
六 強化脾胃
七 強化肝臟
八 強化腎臟

PART 04 敲打消滅「辦公室裡的小毛病」
一 滑鼠手
二 鍵盤肘
三 老頭腰
四 蘿蔔腿
五 電腦眼
六 螢幕臉
七 玻璃胃
八 憋尿腎
九 游泳圈
十 排便異常
十一 工作場所抑鬱症
十二 知識焦慮綜合症

PART 05 敲敲打打,和疾病說「Bye bye」
一 感冒
二 慢性腸胃炎
三 呃逆
四 頭痛
五 三叉神經痛
六 貧血
七 支氣管炎
八 哮喘
九 坐骨神經痛
十 神經衰弱
十一 眩暈
十二 高血壓
十三 肺炎  
十四 胃及十二指腸潰瘍
十五 腹痛
十六 腹脹
十七 胃下垂
十八 胃酸過多症
十九 便祕
二十 胃痙攣
二十一 月經不調
二十二 痛經
二十三 更年期綜合症
二十四 脫髮
二十五 肥胖症
二十六 耳鳴、耳聾
二十七 慢性咽喉炎
二十八 冠心病
二十九 低血壓
三十 糖尿病
三十一 失眠
三十二 嗜睡
三十三 慢性肝炎
三十四 慢性闌尾炎
三十五 暈動症
三十六 類風濕性關節炎
三十七 前列腺肥大
三十八 遺精
三十九 早洩
四十 頸椎病
四十一 顏面神經麻痺
四十二 濕疹
四十三 腰痛
四十四 子宮脫垂
四十五 落枕
四十六 痔瘡
四十七 膀胱炎
四十八 牙痛
四十九 口瘡

PART 06 每天勤做敲打操,敲打出美麗與健康
一 學學老年人回春保健操,強身健體延衰老
二 帶脈敲打操,敲掉「游泳圈」
三 多做牙齒保健操,老人也能擁有一口好牙
四 敲打運動,促進新陳代謝,提高免疫力
五 拍打瘦全身,拍哪裡就瘦哪裡
六 多做「敲打操」,擁有美麗和健康
七 敲打經絡,美麗容顏不顯老
八 經絡歌謠及敲打

图书序言

  • ISBN:9789865510152
  • 叢書系列:養生保健
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 x 1.25 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

这阵子台湾的天气变化无常,心情也跟着忽高忽低,特别需要一些能让人安定下来的东西。我注意到这本书的排版中似乎有很多留白的设计,这在台湾的出版物中算是比较讲究的细节了,它不只是为了美观,更是一种阅读体验的暗示——慢下来,去呼吸。我猜测作者在组织内容时,可能是刻意放慢了节奏,让我们有时间去消化每一个观点,而不是一气呵成地往前冲。这种“留白”的艺术,如果运用得当,能够将抽象的“生命力”具象化为一种可以慢慢品味的感受,就像品一杯好的台湾高山茶,需要时间去感受茶汤在喉间的变化。如果这本书能引导我重新审视那些被我们日常忽略掉的小美好,比如清晨的第一缕阳光,或者雨后泥土的味道,那它的价值就远超书本本身的价格了。

评分

说实话,我一开始对这类主题的书是有点保留态度的,毕竟市面上这类“唤醒”主题的书实在太多了,很容易让人觉得千篇一律,读完之后好像什么都没记住。但是这本书的某些篇章的标题(我偷偷瞄了几眼目录)给我的感觉却很不一样,它们没有用那种夸张或者故弄玄虚的词语,而是用了一种非常直白、甚至有点“粗粝”的表达方式,反而让我觉得更真诚。比如,有些标题直接点出了生活中的某个痛点,让你感觉作者是真正了解我们这些在城市里打滚的人的困境,而不是高高在上地指点江山。这种脚踏实地的切入点,让我对它产生了极大的好奇心,觉得它可能不会提供什么不切实际的魔法药水,而是提供一套你可以马上动手操作的“工具箱”。台湾这边的读者通常都很注重实用性,如果一本书只是空谈,很快就会被大家遗忘的,所以我期待它能提供一些具体的行动指南。

评分

这本书的封面设计真的很有意思,色彩的运用很鲜明,一下子就能抓住眼球,让人忍不住想翻开来看看里面到底讲了些什么。我尤其喜欢那种带着点复古又有点现代感的排版,感觉作者在内容上应该也下了不少功夫,不会是那种了无生趣的理论堆砌。拿到手里的时候,那种纸张的质感也挺舒服的,厚实又不失细腻,说明出版方在制作上也挺讲究的。光是看着这本书放在书架上的样子,就觉得它不是那种读完就束之高阁的书,更像是一个可以经常拿出来翻阅的朋友。我猜里面应该有不少值得思考的金句或者小故事,不然也不会有这样的设计感。而且,从这个外观上,我感觉作者对“生命力”的理解可能不是那种空泛的概念,而是更贴近生活、更接地气的某些具体实践或心法。希望内容上也能像这封面一样,充满惊喜和活力,而不是那种老生常谈的励志口号。

评分

我身边的很多朋友,包括我自己,都会陷入一种“比较”的怪圈里,总觉得自己的生活不够精彩,别人的成就才是“有生命力”的表现。我希望这本书能打破这种思维定势。我猜,这本书的核心可能并不在于教我们如何去“成为别人”,而在于如何真诚地“成为自己”,并且能接纳自己目前的样貌。这种“接纳”在现今社会是一种非常难得的能力。如果作者能巧妙地结合一些东方哲学中关于“无为”或“顺应自然”的观点,来解释如何释放内在的能量,而不是靠外部的刺激去强行驱动,那这本书对我来说,就具有了极高的参考价值。我期待它能成为一个强有力的“反向”指南,告诉我们:停下来,也许才是前进最快的方式。

评分

我平常阅读的习惯比较杂,从文学小说到商业分析都会涉猎,但很少会特地去买一本专门讲“生命力激活”的书籍。不过,最近工作压力比较大,感觉自己好像被困在一个很小的圈子里出不来,做什么都提不起劲。身边的朋友推荐的时候,说这本书的叙事风格很特别,不是那种硬邦邦的教条,而是更像听一个经验丰富的前辈在跟你聊天,分享他自己走过的弯路和领悟。这种“对话感”对我来说非常重要,因为我不太喜欢那种被强迫灌输的感觉。我希望阅读的过程是轻松愉悦的,哪怕是探讨严肃的主题,也能在文字中找到喘息的空间。如果这本书真的能做到这一点,让我在阅读时感到被理解和支持,那它就成功了一大半,因为它不仅仅是一本书,更像是一种心灵的陪伴,帮助你在迷茫时找到一个可以依靠的锚点。

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