筆記勝經:活用4色,複習重點.一頁一秒!(二版)

筆記勝經:活用4色,複習重點.一頁一秒!(二版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

石井貴士
圖書標籤:
  • 筆記技巧
  • 學習方法
  • 復習
  • 效率提升
  • 思維導圖
  • 色彩筆記
  • 重點整理
  • 備考
  • 學生
  • 教材輔助
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具體描述

好的筆記帶你上天堂!
一窺天纔都在用的筆記技巧!
「筆記是我的救命恩人。」──愛迪生的成功來自於3700本筆記!
李奧納多‧達文西的筆記終極秘訣:複習時,一頁隻需一秒!
 
  作者石井貴士‧日本大學全國模擬考試第一名
  慶應大學經濟係畢業,考上電視颱主播,最後獨立創業
  人生大小考試全勝,日本全係列狂銷160萬本
 
  獨傢揭露隻有榜首、高材生、考場常勝軍纔知道的筆記技巧!
  筆記不是用抄的,是為瞭「就算喪失記憶,也能馬上看得懂」而設計的!
 
  國中、高中生,甚至是社會人士,大傢每天都有作筆記的機會。
  但很多人仍然「不知道該如何成功地做好筆記」或是「根本沒有想過如何做筆記」。
 
  迴想一下,從學生時代開始,你都是怎麼記筆記的?
  你的筆記長什麼樣子?
 
  X 老師說一句,你就寫一句
  O 好的筆記在瞬間就要規劃好內容
 
  X 上課抄得潦草,下課又重謄一次
  O 好的筆記不用重謄,一頁隻花一秒就可以看懂
 
  X 一頁寫不完一個重點,隻好用小字擠得滿滿滿
  O 好的筆記就是要奢侈地用,隻用右頁,而且寫完一行空一行!
 
  X 花花綠綠各種顏色,複習時找不到重點
  O 好的筆記隻用4種顏色,活化右腦,快樂學習沒壓力
 
  X 寫錯的答案好丟臉,趕快塗掉
  O 好的筆記就是要把答錯的地方留下來,掃除盲點、加強印象!
 
  作筆記=整理思緒!
  隻要改變做筆記的方法,
  考場、職場無往不利!

讀者好評

  日本廣大讀者迴響盛讚!
 
  「隻要3個月,就把偏差值一下從30分拉高到70分!」(17歲,學生)
 
  「這真是一個可以把任何人都變成天纔的最強筆記術!」(30歲‧職員)
 
  「太厲害瞭!居然有這種作筆記的方法!大開眼界!明天就想立刻實行!」(37歲‧護理師)
 
  「如果可以早一點知道這個筆記秘訣就好瞭!學生時代的我,隻想要抄完闆書就好……但是筆記不單單隻是用來記錄,而是要把知識烙印在大腦裡的啊!」(34歲‧職員)
洞悉智慧的彼岸:探尋知識的深度與廣度 一、 哲思的長河:對人類文明基石的深刻反思 本書集結瞭二十位當代最具影響力的思想傢、歷史學傢與社會學傢,共同探討西方哲學自古希臘理性精神萌芽以來,直至當代後現代思潮的演變軌跡。書中不僅細膩剖析瞭柏拉鬆的理想國、亞裏士多德的倫理學體係,更深入挖掘瞭啟濛時代康德與黑格爾的形上學建構,以及尼采對價值重估的激進呼籲。 我們將聚焦於「真理」概念在不同時代的定義轉移。從古希臘追求的永恆不變的客觀真理,到文藝復興時期以人為中心的理性覺醒,再到兩次世界大戰後,人們對宏大敘事的深刻懷疑,哲學思想如何應對時代的劇變?本書透過大量的原典引述與精闢的現代詮釋,引領讀者穿越哲學的迷霧,重新審視人類心靈與外部世界的關係。 特別值得一提的是,本書花瞭三分之一的篇幅專門討論「倫理學在技術時代的睏境」。隨著基因編輯、人工智慧等科技的飛速發展,我們必須重新定義何謂「善」與「正義」。本書收錄瞭當代生物倫理學的數個經典案例分析,探討權力、責任與個體自由之間微妙的平衡點,試圖為我們即將麵臨的道德選擇提供堅實的思辨基礎。 二、 歷史的織錦:從帝國興衰看見人類的共同命運 這部宏大的歷史著作,摒棄瞭傳統以國傢或英雄為中心的敘事模式,轉而採用「跨文化交流與衝突」的視角,重新編織瞭過去五韆年的世界史。作者們精心挑選瞭幾個關鍵節點,如絲綢之路的開通、羅馬帝國的解體、伊斯蘭文明的黃金時代、以及地理大發現後全球權力的重組。 本書的獨到之處在於其對「結構性因素」的強調。它不隻描述戰爭與和約,更深入分析瞭氣候變遷、疾病傳播、資源分配不均如何形塑瞭不同文明的發展路徑。例如,對於氣候變化對古瑪雅文明衰落的影響分析,結閤瞭考古學與古氣候學的最新發現,呈現齣極具說服力的論證。 在探討近現代史時,本書避開瞭過度簡化的「進步論」陷阱,轉而著重於「殖民主義的遺產」如何持續影響當今的國際政治與經濟格局。它邀請讀者以更謙卑的姿態,去理解不同族群在歷史進程中所承受的壓迫與他們展現齣的韌性。最終,這本書旨在提醒我們,歷史不是終結的記錄,而是持續不斷的對話,我們每個人都是這張織錦上的現行線索。 三、 物理的邊界:宇宙的奧秘與量子的呢喃 這是一本麵嚮非專業讀者,卻深入淺齣探討當代物理學前沿的科普巨著。全書結構清晰,從牛頓力學的宏偉殿堂開始,逐步過渡到愛因斯坦的時空彎麯理論。作者們以極富文學性的筆觸,將抽象的數學概念轉化為可視化的場景。 本書的核心內容圍繞在二十世紀以來物理學的兩大革命:相對論與量子力學。它詳細解釋瞭黑洞的奇異點、時間膨脹的奇特現象,以及宇宙大爆炸的證據。對於量子力學部分,本書花費瞭極大篇幅來闡釋「波粒二象性」、「測不準原理」以及「量子糾纏」這些令人費解的概念。作者們堅持不使用過度簡化的類比,而是通過歷史脈絡的梳理,讓讀者理解科學傢們如何掙紮著建立這些革命性的理論框架。 更令人振奮的是,本書最後部分聚焦於當前最熱門的研究方嚮:弦理論(String Theory)與暗物質/暗能量的探索。它嚮讀者展示瞭科學前沿的「不確定性」之美——科學並非一套封閉的知識體係,而是一個永恆追求更深層次統一的過程。這本書將激發讀者對宇宙結構的無限好奇心,並理解我們在浩瀚時空中的渺小與獨特。 四、 藝術的解構:從符號學透視美學的演變 這部藝術理論專著,旨在打破傳統藝術史的藩籬,透過符號學(Semiotics)與接受美學(Reception Aesthetics)的雙重視角,重新解讀自文藝復興以來,西方藝術的內在邏輯與社會功能。 本書的核心論點是:藝術作品的意義並非固定於創作者的意圖中,而是產生於作品與觀者之間不斷生成的意義交換。作者們從視覺元素(線條、色彩、構圖)的基礎符號學分析入手,探討文藝復興的透視法如何成為一種「權力的視覺語言」,以及巴洛剋藝術中的戲劇性張力如何服務於宗教和政治目的。 進入現代藝術部分,本書對印象派、立體派、超現實主義的分析極具穿透力。例如,它論述瞭杜象(Duchamp)的現成物(Readymade)如何從根本上挑戰瞭「藝術品」的定義,將藝術從對「技藝」的崇拜轉嚮對「觀念」的探討。在探討當代藝術時,本書聚焦於裝置藝術、行為藝術與數位藝術,分析這些新興媒介如何與社會批評、身份政治交織在一起,成為當下社會的鏡像。 本書的閱讀體驗如同剝洋蔥,每解開一層形式的錶皮,都能觸及更深層的文化密碼。它教導讀者如何「閱讀」一幅畫、一座雕塑或一次錶演,而不僅僅是「欣賞」它們,從而真正理解藝術在人類精神生活中的不朽價值。

著者信息

作者簡介 
 
石井 貴士
 
  作傢。灰姑娘之心(股)公司之代錶董事。
 
  1973年生於愛知縣名古屋市。代代木研討會考全國第一名、Z會(日本知名大型函授補習班)大學模擬考全國第一名,慶應大學經濟學係畢業。
 
  原本是幾乎不與人交談的內嚮個性,但努力改變自己,最後考入電視颱成為主播。任職主播期間,又興起瞭「辭去工作,從零開始創業,這樣應該能激勵更多人!」的念頭,而辭去主播工作,開始瞭環遊世界27個國傢之旅。
 
  迴國後,在日本心理健康保健協會取得瞭「心理諮商師」資格。2003年開創瞭灰姑娘之心(股)公司。齣版瞭《一分鐘讀書術》係列,至今發行突破57萬本,得到同年暢銷書排行榜第一名之封號(2009年商業類日販調查)。目前為止著作共47本,纍計銷售突破160萬本,晉身暢銷作傢。
 
譯者簡介
 
施妍庭
 
  東京國際大學附屬日本語學校、早稻田情報business專門學校畢業
  日本求學旅居三年
  長年從事日中雙嚮翻譯

圖書目錄

前言  
 
第一章 你為什麼要作筆記?
01改變作筆記的方法,把分數從30分拉高到70分
02使用「七公厘」寬度的筆記本吧!
03隻記在「右頁」
04不要在講義上做備註,要在「筆記」上做。
 
第二章 同時使用A4活頁簿與A5筆記本
01在「A4活頁本」中畫上左線與右線
02拿「A5的薄型筆記本」當作隨身筆記本
03不要用手帳,幫你的筆記本「穿新衣」
04將「隨身筆記本」分成「三等分」
 
第三章 一邊聽課一邊作筆記的技巧
01秒速決定在筆記本上寫的內容
02將老師「真正想說的」寫進筆記
03分辨闆書內容是否會齣現在考試中
 
第四章 提升成績的筆記技巧
01努力作筆記,讓老師教得起勁
02下定決心「一輩子都不重謄筆記」
03準備好隨時接受黑闆上的字會消失
 
第五章 加強記憶的筆記技巧
01寫錯不塗改,打「X」之後將正確答案寫在旁邊。
02不要猶豫,乾脆地撕棄沒用的頁麵
03使用「藍色魔擦筆」
 
第六章 活化右腦的筆記技巧
01使用四色螢光筆來刺激右腦運作
02四色英語學習法
03歷史也能使用四色記憶法
 
第七章 訂定行程錶的技巧
01一天的行程從待辦事項開始
02嫻熟使用「灰姑娘之心日記」
03用「動詞」引發熱情
 
第八章 四色文具活用術
01用四個顏色來決定筆記的優先順序
02善用四色「活頁文件夾」
 
第九章 複習一頁隻要一秒的筆記技巧
01「超過三行的文章」會有閱讀睏難
02不急不徐纔能作齣好筆記
03問答不超過四題
 
第十章 能讓人快樂學習的筆記技巧
01貼貼紙讓學習更有趣
02將夢想寫在筆記裡,增加學習的積極度
03將「偶像照片」貼在筆記本裡
04把「房間牆壁」也變成自己的筆記本吧!
 
後記

圖書序言

  • ISBN:9789863812234
  • 叢書係列:How
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.25 cm / 普通級 / 部份全彩 / 二版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言
 
  看到這本書的書名,應該有不少讀者會冒齣這樣的念頭:「筆記術?筆記不就是依照自己喜歡的方式做就好瞭嗎?」
 
  實際上,以我目前為止已經超過十年的演講經驗來看,來參加講座的聽眾裡麵,每一百人大概隻有一位會讓我覺得「這個人作筆記的方式好厲害啊!」,其他90幾位幾乎都是「原來你這樣子記筆記,難怪日後無法好好複習!」這樣的程度。
 
  成功做好筆記的必勝法
 
  我長期以來一直不斷的思考這個主題。
 
  現在讓我來詳細地為各位說明,何謂「一分鐘筆記術」──也就是如何「正確地」作筆記。
 
  國中、高中生,甚至是社會人士,幾乎每天都有作筆記的機會。
 
  但很多人仍然「不知道該如何成功地做好筆記」或是「根本沒有想過如何作筆記」。
 
  腦中的思緒亂七八糟,作筆記的方式也會跟著一團亂。 
 
  明明上的是同樣的課,有的人成績一路嚮上,有些人的成績卻始終在榖底徘徊。
 
  這是因為大傢記在筆記裡麵的內容不同,纔導緻成績齣現瞭差異。
 
  即使筆記本一直陪伴在你左右,但你一輩子應該都沒想過要學習如何作好筆記吧。
 
  學習過程中齣現的部分「盲點」,很可能就是來自於你「作筆記的技術」。 
 
  若是剋服瞭學習上的「盲點」,你的腦袋靈活度極有可能會有驚人的改善!
 
  愛迪生的成功,來自於「3700本筆記」!
 
  「筆記本是我的救命恩人」──愛迪生
 
  愛迪生沉迷於作筆記。
 
  他非常清楚在自己的人生中,寫筆記有多麼重要。
 
  你是否清楚作筆記這件事情,對你的人生到底產生瞭多大的影響?
 
  看到這句話,多數人應該都會覺得:「什麼!做個筆記會影響到我的人生?你也說得太誇張瞭點吧!」。
 
  如果會這樣想的話,你可能也是屬於尚未察覺到筆記重要性的族群。
 
  像愛迪生這樣的天纔,都把作筆記當成最重要的事情。
 
  那麼,我們是不是也應該更加重視作筆記的方法?
 
  愛迪生遺留下來的筆記高達三韆七百本之多。
 
  隻要遇到睏難,他就會迴去翻閱筆記,並從中得到啟發,然後有瞭新的發明。
 
  接下來,我想問你:
  現在的你,身邊纍積瞭多少本筆記呢?
  當你遇到睏難時,有迴頭翻閱過去所做的筆記本的習慣嗎?
 
  絕大部分的人纍積的筆記本數量約在一百本以下,而且大概因為生活太過忙碌,所以完全沒有時間迴頭複習自己的筆記吧?
 
  追根究底,我想這就是為什麼你在當學生的時候課業上一直拿不到高分,齣瞭社會工作的業績也無法快速提升的原因吧。
 
  請想想看。
 
  如果你做的筆記和愛迪生一樣多,也像他一樣,而且有迴頭重複參考筆記的習慣,將會有什麼不同呢?
 
  這樣一來,你的成績或者業績會不會也像這位天纔一樣呢?
 
  達文西之所以能在各領域之中成為天纔,就是因為他認真「筆記」!  
 
  為什麼愛迪生會沉迷於作筆記呢?
  這是因為愛迪生有個尊敬的人物。
  這個大人物,就是在各個領域之中都被稱為天纔的──李奧納多‧達文西。
 
  愛因斯坦雖然也被稱為天纔,但成就僅止於物理學的領域中。
 
  而愛迪生也未曾在發明的領域之外得到成功。從各方麵比較起來,他認為李奧納多‧達文西還是比他厲害。
 
  當他看到李奧納多•達文西遺留下來的大量筆記,於是愛迪生發現瞭:「若是自己也照著這個方法做,應該也能成為天纔」所以纔進而模仿他的做法。
 
  試著想想以下的順序:「李奧納多‧達文西 → 愛迪生→ 你」
 
  這代錶瞭當你瞭解作筆記的重要性後,也能成就偉大的事蹟。
 
  李奧納多‧達文西的筆記特徵在於,每一頁或是跨頁,都聚焦在同一個主題上。
 
  而正因為如此,所以他常以圖解來展現內容。
 
  這讓在看到筆記的人,在看到筆記的瞬間「一秒之內」就立刻瞭解他想要錶達的內容。
 
  作筆記的前提,就是要做好假設,把筆記寫成複習時一看就能清楚明白的內容。
 
  「一頁一秒」就是筆記術的終極秘訣。
 
  讓我們來學習怎麼寫齣一頁隻要花一秒鐘就能看懂的筆記吧!
 
  若是用這種方法作筆記,就能以一頁一秒的速度來複習,這樣算起來,六十頁的筆記便能在「一分鐘」以內複習完。這就是我一直在提倡的「一分鐘筆記術」。
 
  您想要將自己的筆記做成一整頁隻要花一秒就能看完嗎?
 
  絕大部分人作筆記時,都不是以讓自己便於複習的前提而做的。
 
  通常是在不假思索的狀況下,隨手的作筆記。
 
  因為沒思考過之後要怎麼使用,就直接作筆記,導緻複習變得睏難,一旦複習變得睏難,就會不想複習,再作筆記時又是隨手作筆記,變成一種惡性循環。
 
  為瞭可以用一秒鐘看完一頁,所以我們得要常常練習作筆記。
 
  這就是筆記術的祕訣。
 
  那麼,我們應該以什麼樣的思考角度、進而怎麼樣記筆記纔好?接下來做詳細的說明。
 
  愛迪生繼承瞭李奧納多‧達文西的精神。
 
  接下來,是換你對筆記術有所覺悟,成為天纔的時候瞭。
 
  你非常地幸運,生在比起李奧納多‧達文西、愛迪生等人還要進步,被稱為現代的這個時代。
 
  因為有這麼多的筆記留存下來,有這麼多的天纔發明從中孕育而齣,所以你現在終於可以理解我所談的這個道理瞭吧。
 
  接下來,你隻要跟著這些大師學到正確記筆記的方式,就可以成為天纔瞭。
 
  你直到今天,也許學業成績並不怎麼優秀,工作也不怎麼順利。
 
  對這樣的你而言,在今天、這個瞬間,如果你學會瞭筆記術,也就是對天纔這個身分跨齣瞭第一步。
 
  隻要做齣3000本以上一秒可以讀通一頁的筆記,你一定就會成功。
 
  來吧!透過這本書,一起學習筆記術吧!
 
  榮耀的光芒,正在你的麵前不遠之處閃耀。
 
石井貴士

用戶評價

评分

坦白講,我這幾年為瞭工作上的進修,買瞭不少號稱能讓你事半功倍的學習工具書,但真正能堅持用下去的寥寥無幾。這本《筆記勝經》的「二版」字樣倒是讓我稍微有點猶豫,畢竟「二版」通常意味著第一版可能有些地方需要修正或補充,但同時也代錶作者有時間根據市場迴饋做瞭優化,這點是值得肯定的。我比較在意的是,它強調的「活用4色」,具體是如何操作的?是像美術課那樣要求工整的繪圖,還是更偏嚮於快速標註的實用性?我的工作型態非常零散,常常需要邊聽會議邊記錄,如果這個方法需要太多準備時間,那對我來說就失去瞭「勝經」的意義,反而成瞭負擔。我希望這本書能更貼近現實生活中的碎片化學習場景,提供一些在會議記錄、電子郵件摘要中快速標註的技巧。畢竟,在這個資訊爆炸的時代,我們的時間不是用來做筆記的,而是用來消化資訊並產齣成果的。如果這本書能真正幫我節省整理筆記的時間,讓我能把更多精力放在深度思考上,那它的價值就無法用金錢衡量瞭。我期待它能提供一些不同於傳統康乃爾筆記法、思維導圖等常見方法的獨到見解。

评分

老實說,我對市麵上很多標榜「高效學習」的書籍感到有點麻木,因為很多都是老生常談換個包裝。但是,這本《筆記勝經》的「一頁一秒」這個說法,實在是太有殺傷力瞭,它直接點齣瞭上班族最大的痛點:時間極度稀缺。我猜測它強調的「活用4色」,可能是一種簡化版的「心智模型」建構工具,強迫讀者在輸入資訊的當下就完成資訊的層級分類。如果這本書能提供足夠強大的心智模型,那麼後續的提取和應用就會變得非常順暢。我非常看重的是,它是否能引導讀者建立一套「對自己有效」的顏色邏輯,而不是生硬地套用某種標準模闆。畢竟,不同學科的重點屬性是不同的,需要靈活應對。如果它能提供這種靈活性和底層邏輯的解釋,那麼這本書的價值就遠超過一本普通的學習技巧指南,而更像是一套提升資訊處理能力的「操作係統升級包」。我希望它的內容能深入到行為科學的層麵,這樣會讓我更加信服它的實用性。

评分

最近為瞭準備轉職考試,我買瞭一堆參考書,堆得比人還高,每次打開書櫃都覺得壓力山大。我需要的不是一本教我如何「寫」筆記的書,而是教我如何「使用」筆記的書。這本《筆記勝經》的標題聽起來很像戰略手冊,讓我聯想到如何用最小的兵力贏得最大的戰略優勢。如果它真的能讓我「一頁一秒」掌握重點,那意味著我可以在極短的時間內完成一次有效的自我檢測。我對那些需要大量前置作業的學習法感到畏懼,因為我的意誌力很容易在瑣碎的準備工作中被消耗殆盡。我希望這本書能提供極低的上手門檻,讓我能夠在下班後疲憊不堪時,也能輕鬆地拿起筆記複習幾分鐘,而不是必須先花半小時整理筆記排版。這種即時、低耗能的複習模式,纔是真正符閤現代人生活節奏的學習方法。我非常期待書中關於如何設計一套個人專屬的「快速迴顧矩陣」的內容。

评分

這本關於學習方法的書,從書名來看,主打的就是效率和重點整理。我對這種強調「速戰速決」的學習技巧類書籍一直抱持著一種既期待又怕受傷害的心態。畢竟,學習這檔事哪有那麼多捷徑?但這本書的切入點似乎很不一樣,它不是在教你死記硬背的技巧,而是著重在如何「看」與「記」的結構性調整。我特別有興趣的是它提到如何用顏色來區分不同層次的資訊,這對我這種常常在筆記中迷失重點的人來說,簡直是救星。我常常在整理筆記時,發現自己把所有東西都塗上螢光筆,結果顏色一多,反而失去瞭高亮重點的意義。如果這本書能提供一個清晰的「色彩編碼係統」,並且讓我能在短時間內快速抓到核心概念,那對我準備接下來的證照考試絕對是如虎添翼。而且,光是標題「一頁一秒」,就已經夠吸引人瞭,它暗示著隻要掌握方法,閱讀效率就能達到一個全新的層次。我希望它不隻是空泛地喊口號,而是能提供具體的操作步驟和實際案例,讓我能馬上套用到我堆積如山的參考書上。總之,我對它能解決我「讀得多、記得少」這個老毛病抱持著高度的關注。

评分

身為一個重度文獻和報告閱讀者,我的書桌上永遠擺著至少五本書在同時進行。我對任何聲稱能提升「複習效率」的工具都抱持著懷疑的態度,因為複習從來都不是一件輕鬆的事,它需要的是記憶的鞏固,而非錶麵的光鮮亮麗。這本書如果真的厲害,它應該能解決「讀過就忘」的阿基裏斯之踵。我特別好奇的是,它所主張的「活用4色」是否與人類的視覺記憶機製有科學上的連結?還是說,這隻是作者個人的偏好被包裝成一套係統?如果它能深入淺齣地解釋為什麼這樣做能加深記憶的提取速度,而不是單純告訴我要怎麼塗顏色,那我就會非常認同它的理論基礎。我更希望看到的是,它如何處理那些「需要理解而非背誦」的複雜概念。畢竟,法律條文或工程原理,單靠顏色標註是很難撐起來的。如果它能提供一套結閤瞭結構化思考和視覺輔助的完整體係,那它就不是一本普通的工具書,而是能提升決策品質的輔助係統。我希望它的「二版」已經修正瞭第一版中可能存在的過度簡化問題。

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