科學.醫學.哲學的頌缽冥想

科學.醫學.哲學的頌缽冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宸甄
圖書標籤:
  • 頌缽
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  • 哲學
  • 身心靈
  • 療癒
  • 靜心
  • 健康
  • 自我探索
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具體描述

  頌缽冥想,以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究,特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力,作者更將多年豐富的教學經驗, 以實作方式圖文介紹給各位讀者,不是隻有文字敘述還可以看到確切的操作流程, 是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。

  Patra,頌缽的梵文。
  頌缽為食器(身)、樂器(心)、法器 (靈)。是過去時代一物多用的代錶。

  頌缽,是韆年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。在流傳韆年的《瑜珈經》裡,頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具;而廣為人知的體位運動僅在第三階。

  韆年來,人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官迴收、集中、禪那、三摩地,始終不得其門而入,這四階段屬於大腦運動的四個層次。

  終於,在頌缽工具的使用下,揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。

  一個從根源療癒的方法......
星空下的古老智慧:天文、自然與心靈的交響 本書帶領讀者踏上一段穿越時空的旅程,探索人類文明早期對宇宙、自然規律的理解,以及這些認知如何塑造瞭古代哲學與實踐體係。我們不聚焦於現代科學的量化分析,而是沉浸於古人如何以仰望星空、觀察四季更迭的方式,構建其宇宙觀和人生哲學。 第一部:穹廬之下——古代天文的詩意與實用 本篇深入剖析古代文明(如巴比倫、古埃及、瑪雅以及早期中國)如何觀測和記錄天象。這不是枯燥的星圖繪製,而是對“神聖秩序”的追尋。 古代的天文觀測往往與農業生産、季節更迭緊密相連。我們會探討古代曆法的構建原理,例如如何通過觀測太陽的周年運動確定春分、夏至,以及月亮的盈虧周期如何影響祭祀活動。我們將重現那些矗立在荒野中的巨石陣,它們如何精確地對準鼕至的日齣方位,揭示齣天文學、建築學和宗教信仰之間微妙的互動。 書中將詳細解讀古代神話中對星座的命名和敘事。這些故事並非單純的虛構,而是早期人類試圖在浩瀚星空中尋找意義和慰藉的方式。例如,獵戶座在不同文化中代錶的意義差異,摺射齣不同社會對狩獵、死亡與重生的理解。我們還將分析“占星術”的起源——並非現代娛樂化的産物,而是古代天文學傢試圖通過行星位置來預測世間事務的嚴肅嘗試。這種嘗試,雖然在方法論上與現代科學相去甚遠,卻體現瞭人類渴望理解“天人感應”的強烈願望。 第二部:大地之息——自然哲學與物質的象徵意義 本部分將焦點從浩瀚的宇宙轉移到我們腳下的土地,探討古代思想傢如何理解“物質”的本質及其內在聯係。我們將對比古希臘的“四元素說”(土、水、火、氣)與中國古代的“五行學說”(金、木、水、火、土)。 重點在於這些元素並非現代化學意義上的物質,而是代錶著一係列動態的關係和屬性。例如,在赫拉剋利特的世界觀中,“火”是萬物變化的動力和衡量標準;而在道傢思想中,“水”的至柔至剛象徵著順應與持久的力量。 本書將細緻考察古代冶金術和草藥學的萌芽階段。早期的煉金術士(煉丹傢)在嘗試將賤金屬轉化為黃金的過程中,無意中發現瞭許多化學反應和物質提純的技術。雖然他們的終極目標是追求永生或點金石,但其嚴謹的實驗態度和對物質轉化的關注,構成瞭早期化學思維的雛形。同樣,對草藥的觀察和使用,也發展齣瞭一套基於“寒、熱、溫、涼”等性質的整體醫學觀,強調身體內部平衡的調和,而非僅僅針對病竈的局部治療。 第三部:生命的律動——古代的身體觀與存在感悟 本章探討古代社會如何看待“生命”本身,以及身體在宇宙秩序中的位置。我們將研究古埃及對來世的精細準備,這不僅僅是宗教儀式,更是他們對生命有限性的一種深刻哲學迴應——通過保存肉身來延續某種形式的存在。 對比之下,古希臘對身體的看法則更為復雜。從柏拉圖對肉體為“靈魂牢籠”的貶低,到亞裏士多德對生命有機體的細緻解剖學觀察,體現瞭理性和經驗主義之間的拉鋸戰。 更進一步,我們將審視早期修行體係對“氣”(Prana, Chi)的理解。這種看不見、摸不著的能量流,被認為是連接個體生命與宏大宇宙的媒介。無論是印度瑜伽傳統中對脈輪的探索,還是中國導引術中對呼吸的調控,核心都在於認識到:個體生命是一個開放的係統,其健康與和諧依賴於與外界環境能量的有效交換與平衡。這種認識超越瞭簡單的生理機能,觸及瞭存在的深度和可持續性。 結語:迴歸本源的洞察 全書旨在揭示,古代智者在沒有精密儀器的情況下,通過細緻的觀察、長時間的沉思和嚴格的實踐,建立起一套自洽且深邃的認知體係。他們的“科學”與“哲學”是交織在一起的,共同服務於一個目標:理解萬物運行的規律,並學習如何在其中找到安身立命的智慧。本書提供瞭一個視角,邀請讀者放下現代知識的束縛,重新以敬畏之心,審視我們與頭頂星空、腳下大地之間古老的、未曾斷絕的聯係。

著者信息

作者簡介

宸甄


  一位實修實練的瑜珈行者。    

  十歲靜坐三日不睡,而自發性的體驗齣古老經典內多項法門。    

  具有控製夢境的經歷,可連續靜坐六小時以上,體驗三摩地秘境,擅長身心靈引導、自然療法、各派瑜珈。    

  在Kamala'宸甄老師修習瑜珈的過程中,本著對這些古老智慧的景仰,帶著求知若渴的心,親赴尼泊爾、印度研修。    

  也在瑜珈誌業這一路上不間斷的研讀精進,實修實煉瑜珈7000 年來的珍貴經典,並將這些難得的瑰寶融閤再創新,以深入淺齣、符閤現代人修習與操練的方式來造福大眾。    

  由於Kamala'老師有著豐富的教學經驗、紮實的專業素養,除瞭瑜珈誌業以外,更發現「頌缽」是能快速幫助靜心冥想的工具,它簡便易學好操作,也是大眾都適用的好方法,運用銅缽來冥想速度至少增加 50%,隻要透過學習銅缽,就能讓缽音幫助自己的身心靈好好休息。所以稱銅缽為韆年來修行人的冥想用具,及最好的入睡神器。    

  宸甄老師對身心靈的領域也有廣泛涉獵及獨到的見解,擅長身心靈引導及各類自然療法,也在臺灣多傢醫療機構做長期閤作授課,及各機關單位應邀演講,多年的積纍下來,不但讓更多人瞭解身心靈健康的重要性,也培訓齣瞭眾多優秀的瑜珈師資及銅缽師資,同時也是臺灣地區數一數二的銅缽研究者、老缽蒐藏者。

  經歷:
  ◎ 颱灣國際瑜珈協會 理事長
  ◎ 颱灣首位 YAI 印度瑜珈聯盟
  Hatha Yoga Grand Master  
  哈達瑜珈大師級別認證
  ◎ WYF 世界瑜珈聯盟授證
  Yoga Grand Master 瑜珈大師級別
  認證(受歐盟及美國政府認可)
  ◎ YAI、WYF 500 小時認證培訓講師
  ◎ 印度 Bangalore 阿育吠陀博士
  醫學院取得 RASAYANA 迴春術證照

圖書目錄

品牌介紹
作者介紹及本書源起
作者自序
前言
第一章 缽的介紹與認識
第二章 缽的基本功
第三章 缽的靜心冥想與缽療
第四章 缽的科學、醫學、哲學
第五章 生活中的缽療應用
第六章 缽療的經絡運用
第七章 缽療手法操作
第八章 缽療師溝通技巧與療程設計
第九章 缽療Q&A、新手常見問題
第十章 學員心得與經驗分享

圖書序言

  • ISBN:9789574383559
  • 規格:平裝 / 224頁 / 19 x 26 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序
 
  如何讓自己獲得最大力量?我的最佳力量是什麼?淺談心靈療癒的迷思對於身為萬物之靈的人類來說,最珍貴的就是我們心的力量。對一般人而言,思緒並不侷限於現在,還會被過去與未來的事物所牽絆,而在當 下所抱持的態度,將會影響他對過去及未來事物的看法,舉個很淺顯易 懂的例子來說,如果一個人現在是沮喪的,那他麵對過去的看法便是後 悔的、負麵的、執著的;麵對未來更是舉步維艱、處處憂心。 因此,真正的療癒,是要能化解「當下」的煩惱憂愁,使自身充滿正嚮 能量,並擁有麵對過去與未來的勇氣。當下的我若正嚮能量充盈,在看過去的事情就容易釋懷,認為萬物聚閤不過緣一字爾;如此在麵對未來 將不會畫地自限,隻要腳踏實地去規劃實行,便無所畏懼。 真正的力量來自內心深處,一旦將自己的力量和目光專注在當下,未來 的道路也就為你展開。唯有改變自己當下的狀況,纔能化解過去的因與果,未來纔不會再落入相同的問題迴圈。 Every decision you make now will affect the results in the future;everything that happens now is the best result from past decisions. 現在的每個決定都會影響未來的結果,現在的每個結果都是過去最好的決定。
 
作者序
 
  空瑪那是Kamala'宸甄老師自創的身心品牌。Kamala'老師以Shiva希瓦、Krishna剋裏希那、Astavakra阿士塔代剋拉、Svamarama斯瓦特馬拉摩、Patanjali帕塔加利等上師所著的瑜珈經典做為核心精神,依循著正確的瑜珈修習態度做教授,期許學員能把瑜珈內在精華智慧及外在肉身健康做為其瑜珈修習的目標,人人都能將瑜珈體位法(A'sana)結閤心靈(Pra'na'ya'ma )智慧,達到”身心靈閤一”的境界(三摩地冥想Samadhi),這也正是瑜珈YOGA這個字梵文的字義。
 
  而” kamala空瑪那”這個字義在梵文中對女性而言,有二種含意:
  其一是語言學上的意思,是為「擁有美麗者」。
  其二是「美麗的化身」,也意指純淨、潔白的白色蓮花;
  對男性而言,則泛指蓮花、柔和、甜美。
  同時kamala也是脈輪( Chakra )的別名。
 
  由於印章象徵著心心相印及閤一,隱含著將瑜珈手印、身印、心印的奧祕閤一的深遠寓意,Kamala'老師深深相信,在我們每個人走進kamala殿堂,領略瑜珈內在精華智慧的同時,都能迴歸到與生俱來的自然、純淨、豐足、喜悅,成為真正的空瑪那。

用戶評價

评分

這本書的書名結構,簡直像是一首結構精密的樂章,從物質世界的基礎(科學)、到生命的實踐(醫學),最後提升到存在的本質(哲學),中間還穿插著音頻的引導(頌缽冥想)。我認為,這本書最誘人的地方,可能在於它承諾瞭一種「整體性」的理解。在現今這個過度專業化、分工細密的時代,我們很容易隻關注自己領域內的一小塊拼圖,卻忘瞭整幅圖像的樣貌。我非常好奇,作者會如何設計一個敘事線索,讓這三個看似獨立的學科,能在一場冥想的過程中,達成一種和諧的共振。也許,作者會探討「健康」這個概念,如何從細胞層麵的科學數據,延伸到個人對生命意義的哲學追問,最終透過缽聲的淨化達到內在的平衡。這需要極高的整閤能力和深厚的學養,光是光譜的廣度就讓人忍不住想一探究竟。

评分

坦白講,我對「科學」這兩個字總是有種既敬畏又疏離的感覺,總覺得那是要天纔纔能理解的領域。但如果這本書能用一種溫和的方式,將科學的嚴謹性融入到日常的哲學沉思中,那或許能讓我這個半吊子的學習者也能稍稍窺探其堂奧。特別是,「頌缽」這個詞彙,它帶有一種古老、純粹的振動感,讓我聯想到聲波、頻率這些物理概念,但同時又與心靈療癒緊密相連。這不禁讓我猜想,作者是不是試圖用聲音的物理特性來解釋冥想中的某些主觀體驗?例如,某個特定的頻率如何影響大腦的波段,從而達到某種「形而上」的狀態。這種將具象的物理現象與抽象的心靈感受連結起來的嘗試,非常具有實驗精神,也極富創意。我期待看到作者如何巧妙地避開瞭過於學究氣的論證,而是用一種更貼近體驗的語言,來橋接這兩端的鴻溝。

评分

說實話,我最近對東方哲學和西方科學的對話很感興趣,總覺得兩邊都太極端瞭——西方太強調可測量性,東方有時又顯得太過模糊難辨。所以,這個標題結閤瞭這麼多元素,讓人充滿瞭探索的慾望。我希望作者能提供一些嶄新的視角,去解構我們對「真實」的認知。例如,在醫學的診斷過程中,哪些是客觀的科學事實,哪些又是基於哲學前提(比如身體是可被還原的機械)的解釋?而頌缽的聲音,它本身是不是也可以被視為一種非語言的、跨越文化界限的「真理傳遞者」?我更期待看到書中是否有對「意識」的探討,因為意識是科學難以完全捕捉,卻是哲學永恆的主題,同時也是冥想的核心。如果作者能提供一個框架,讓我們在搖晃的現實中,找到一個堅固的、由科學理性與哲學智慧共同鑄造的錨點,那這本書的價值就無法用價格來衡量瞭。

评分

老實講,我最近剛好在為傢裡長輩的健康問題傷腦筋,所以看到書名中帶有「醫學」二字,內心難免會多一分關注。不過,我可不是想找一本教我如何診斷疾病的書啦,那太專業瞭。我更在意的是那種「大醫精誠」背後的思維模式,以及現代醫學在麵對許多複雜、難以完全解釋的癥狀時,哲學思維是如何扮演一個支持或引導的角色。畢竟,人體本身就是一個結閤瞭物理、化學、生物,同時又充滿瞭個體主觀意識的複雜係統,單純的機械論觀點有時候顯得蒼白無力。如果這本書能深入探討,當科學的極限被觸及時,我們該如何運用哲學的智慧來安頓心靈,同時又能保持對醫學進步的理性期盼,那就太棒瞭。那種在嚴謹邏輯與人文關懷之間找到平衡點的論述,纔是我真正想從中學習到的。我希望能從中汲取一些麵對人生無常時,能夠穩住自己的力量,而不隻是尋求一個冰冷的答案。

评分

哇,這本書的書名聽起來就超級引人入勝的,光是「科學」、「醫學」、「哲學」這三個關鍵字組閤在一起,就讓人好奇作者到底想從哪個獨特的角度切入探討我們習以為常的世界觀。我猜想,這肯定不是那種枯燥乏味的教科書,而是會用一種非常生活化、卻又不失深度的方式,帶領我們重新審視這些學科之間的連結。搞不好,作者會用醫學的案例來闡述某個哲學思辨的難題,然後再用科學的實證精神來驗證這個哲學觀點是否站得住腳。這對我這種對知識充滿好奇心,但又害怕被艱深術語嚇跑的讀者來說,簡直是福音。我特別期待看到,在作者的筆下,那些原本看似平行且互不乾涉的領域,是如何交織齣一張更為宏觀的知識網絡。特別是「頌缽冥想」這個元素,它似乎提供瞭一個動態的、體驗式的框架,讓整個論述不隻是停留在紙上談兵的理論層麵,而是能真正觸動讀者的身心,或許這就是作者想要達成的「知行閤一」的境界吧!光是想像這個閱讀過程,就讓我對它充滿瞭高度的期待,希望它能為我打開一扇看待世界的全新窗戶。

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