為你，我願成為燭光 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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李祥文

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具體描述

如同燃燒自己的身體照亮他人的燭光，

為瞭人類的生命，我願成為燭光！

　　《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文

　　將一生獻給飯水分離的推廣。

　　他的初衷、他的堅持、他所遭遇的艱難逆境、

　　他的愛情、他的生活、他所經歷過的奇幻經驗與大澈大悟，

　　一如本有的赤子之心，毫無隱諱地真誠坦露於本書的字字句句中……

　　◎本書附錄載有「陰陽飲食法的原理與實踐 ( 中英文版 ) 」

著者信息

作者簡介

李祥文

　　1939年齣生於韓國慶尚北道尚州市鹹昌邑。

　　24歲時，偶遇奇人習得這種分別喝水吃飯的養生方法，從而治好瞭自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響產生瞭極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入瞭持續三天的假死狀態，經歷瞭心靈的神祕體驗，最後他領悟到瞭宇宙自然與人體間閤而為一的陰陽調節原理。

　　在過去五十多年間，通過與近萬名癌癥患者的直接交流，他逐漸領會到其中的奧秘。從二十世紀90年代開始，齣版發行瞭以「生命法則」為題的圖書及光碟。為瞭推廣和普及飯水分離陰陽飲食法，李祥文堅持在韓國名為「陰陽士」的個人辦公室中開設講座，並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。

圖書序言

序

不要義務性的喝水

　　根據飯水分離陰陽飲食法，餐後兩小時喝水。許多人剛開始等待兩小時感到非常睏難，因此反而會喝更多水。然而隻要適應兩三個月，就不會急迫地想喝水瞭。不想喝水時卻義務性的喝水，反而會造成細胞活動怠惰。

　　大多數的人都相信醫學主張的內容，也就是應該要喝人體一天所需的兩公升水。擔心如果不喝那麼多水，血液就會變混濁，造成腎結石、膽結石，因而勉強喝水。然而筆者認為不想喝水時，可以好幾天不喝水，這是根據下列的原理。

　　使用安裝於大約八坪大房間的壁掛式冷氣時，拿可以裝二十公升水的水桶來接冷氣流齣來的水，接水兩天即能接滿。那麼水是從哪來的呢？這是空氣內的水份和冷氣的冷氣韻相遇後產生的。其原理和熱氣韻上升，與冷氣韻相遇形成雲後降雨的道理相同。人體吃食物不喝水，內在就會變熱，這時深吸氧氣，細胞會將空氣內的水份化為潔淨的水供應身體，因此自然就會不想喝水。

　　食物內也含有水分，洗臉或洗澡時透過毛孔吸收水分，因此不想喝水時就算幾天不喝水也沒關係。如此消耗性的細胞會改善成為生產細胞，因此不用過度擔心。

自序

　　跳脫工具書的形式，飯水分離還可以由甚麼角度來談？我反覆思索瞭許久，漸漸地我明白到，我可以把自己腦海中隨時齣現的靈感、體會與感受分享給如同親人的讀者們，因為，我始終以一介無知的勇者自居。

　　身在韓國六二五戰役的年代，傢境清寒的我沒有求學的機會，並因自幼體弱多病，而隻能經常過著有一餐沒一餐，靠著打零工維持生活的日子。在命運的安排下，我於二十四歲想要訓練自己成為馬拉鬆選手時，認識瞭當時和我一起練跑的樸度先先生，是他開啟瞭我對飲食節奏與時機對於身體會造成莫大影響的認知。原來簡單飲食與白天不喝水，就能讓人變得健康與年輕。

　　還記得當時我問他：「大叔你的意思是說白天吃烤餅充飢，晚上再喝水嗎？這樣做的話不僅可以治療氣喘，還能成為馬拉鬆選手嗎？」他迴答我：「是啊！隻要能保持年輕，那麼就跟年齡一點關係都沒有，就能締造新紀錄。」樸先生的話充滿著自信和力量，當時我的心裡抱持著即使他是說謊，我都想嘗試看看的想法。

　　樸先生為瞭讓我更堅定地相信，又告訴瞭我有關他如何從癱瘓的狀態，好轉到現在可以正常工作、生活及跑馬拉鬆。其關鍵在於當時為自我瞭斷所進行的斷食，以及後來巧遇金泳洙先生時，金先生教導他「一天隻吃晚餐，晚上纔喝水，並且在身體感到虛弱時，還是要經常練習走路。」就這樣經歷瞭一百天，他的腳就完全恢復瞭正常。

　　這就是我創始飯水分離陰陽飲食法的緣起，在往後的五十多年則是我以自身的身體做實驗，不斷地以實戰的精神更為深入瞭解與輔導許許多多的人進行此法，其中有很多人因此重獲健康。

　　雖然我沒有學歷，但正因為我沒有知識的侷限而開創瞭我的視野；我有勇氣麵對人生的逆境，因為我知道飯水分離是正道，不分貧賤與富貴、不分男女與老少，任何人都可以從飯水分離中獲得身心靈的平衡與自在。

　　透過本書將能彌補我在齣版飯水分離一係列的書籍之後，仍覺得有許多內心想要說的話卻沒有錶達齣來的遺憾，我相信在收錄瞭我於冥想中靈光乍現的隻字片語、生活中的陰陽飲食法與陰陽論，將能幫助大傢瞭解飯水分離陰陽飲食法不僅隻是一種健康法，對於想要藉由此法恢復健康的人而言，本書將能發揮意想不到的實質助益。

李祥文