我不是最美空姐,我是最快樂空姐:星光二班林佩瑤的不糾結視角,活出簡單的快樂,做我喜歡的自己

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林佩瑤
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具体描述

活出開朗的人設,做我喜歡的自己
 
「希望你們可以從我的故事裡,
摸索到更多讓自己人生更簡單更坦然的幸福哲學,
幸福其實沒有這麼難」
 
  女王說,她是讓女生也會喜歡的爽朗美女;
  左光平說,她是一個得到所有幸福卻完全不讓人嫉妒的女孩;
  經紀人說,只要有她在的局,總能帶給別人歡樂的氣氛,絕無冷場;
  曾沛慈說,其實林佩瑤是我的role model;
  Ivy Chao說,她的內心世界與生命故事請慢慢翻閱、細細品嚐。
 
  13年的空姐生涯,形塑了現在的林佩瑤。
 
  看起來毫不費力的快樂和幸福,其實經過用力的學習;離開安逸的領空,慢下腳步重新檢視人生,她發現那些飛過的哩程、看過的風景、愛過的青春、被愛的自由,原來都是豐富的養分,決定了看待人生的視角,活出了不糾結的人設。
 
  這些年的工作、夢想、愛情、婚姻,她毫不保留的侃侃而談,寫出最真實的自己,活出最簡單的快樂。
  然後,定調成她最喜歡的自己。
 
  佩瑤式勵志金句:
  #再怎麼難纏的客人都會下飛機,有什麼好糾結的
  #不管做什麼工作,只要你願意,都可以把它做得爽呼呼的
  #大家一起假裝忘記,維持甜美與和平,這樣不是很好嗎?
  #世界那麼大,總能找到一個晴空萬里的地方!
  #謝謝酸民的震撼教育,讓我變成一個更好的自己
  #因為走過渣男之路,我真的比較會看人了
  #兩個人在一起不是做自己或不做自己,而是各做0.5的自己,拼湊出更好的彼此
  #我吵架沒有贏過,但那又怎樣?我不在乎輸贏,吵輸了我還是覺得自己很幸福!
  #結婚就像拿到巧克力出奇蛋,愛情、友情、親情一次擁有
 
快樂推薦(依姓氏筆劃順序排列)
 
  作 家  女王
  主持人  左光平
  經紀人  任月琴
  藝 人  曾沛慈
  部落客  IvyChao
 
 
穿梭云端的温柔与坚韧:空乘人员的非典型心路 在这本书中,我们将跟随一位非凡的女性,探索她从青涩学徒到资深乘务员的蜕变历程,一个关于自我发现、职业挑战与内心成长的故事。这并非传统意义上光鲜亮丽的航空杂志剪影,而是深入描绘了真实世界中,那些在万米高空之上,承担着安全责任与服务重任的乘务员们,如何在日复一日的飞行中,构建起属于自己的精神世界。 第一部分:起飞前的宁静与躁动 故事的开端,我们将时间倒回至初入职场的懵懂时刻。初次穿上制服,面对镜中那个带着憧憬与不安的自己,一切都显得新鲜而又充满未知。我们细致地描绘了新乘务员的训练日常:那些对突发事件的模拟演练,对服务流程的机械式记忆,以及背后隐藏的巨大心理压力。 本书将聚焦于“真实”的训练环境。它不仅仅是关于如何递送饮料或如何使用氧气面罩,而是关于如何与形形色色的旅客相处,如何在狭小空间内保持专业,以及如何平衡“服务标准”与“个人感受”。我们将探讨初入职场的年轻人,如何在不同文化背景的同事间找到共存之道,如何在时差与疲惫中维持高效的工作状态。 书中描绘了角色在面对“完美”标准时的挣扎。航空业对“完美形象”有着近乎苛刻的要求,但这与人性的复杂性时常产生冲突。主人公如何理解并消化这些外在的期待?她如何学会在保持职业微笑的同时,不让内心的声音被完全淹没? 第二部分:航线上的微观社会学 每一次起飞,都意味着进入了一个短暂却又紧密的“微观社会”。这部分深入剖析了客舱内发生的复杂互动,这些互动往往是职场生态、社会阶层与个人情绪的集中体现。 我们会详细呈现乘务员在面对突发状况时的决策过程。这不仅是技术层面的应对,更是心理韧性的考验。当飞机遭遇颠簸,或是遇到情绪失控的旅客时,如何保持镇定,如何在保障安全的前提下进行有效的沟通和安抚?书中将分享那些被航空手册忽略的“人际技巧”——例如,如何通过眼神和肢体语言,在不引起恐慌的情况下化解潜在的冲突。 此外,书中不避讳地揭示了航空业光环之下的阴影。长期的离家生活、与家人朋友相处的疏离感、对身体健康透支的担忧,以及面对飞行中遭遇的个体创伤(例如目睹严重事故或危机)。我们探讨的是,如何建立一套有效的心理防火墙,确保每一次“落地”后,都能顺利地从职业角色中抽离出来,回归自我。 第三部分:身份的重塑与边界的建立 随着经验的累积,主人公开始重新审视“空姐”这个标签的意义。社会上对空乘人员的刻板印象往往停留在“美丽的服务员”层面,但她深刻体会到,这更是一个需要高度专业素养、临场应变能力和强大共情能力的职业。 本书将深入探讨“边界感”的建立过程。如何在工作中投入热情,同时又不被工作的琐碎和压力完全吞噬?主人公是如何学习对不合理的要求说“不”,如何平衡团队协作与个人需求的?这部分内容侧重于成熟的职场人如何进行自我赋权(Self-empowerment),将外界赋予的头衔,转化为内在的自我价值认同。 书中会记录主角在非工作时间里的“修复”之旅。当制服被脱下,她如何面对那个真实、充满好奇心和缺憾的自我?她如何通过阅读、旅行(非工作性质的旅行)或其他爱好来填补因工作特性而产生的空洞? 第四部分:关于“快乐”的再定义 传统的叙事倾向于将“快乐”等同于“顺遂无碍”,但本书旨在提供一种更坚实、更具抗压性的快乐观。这种快乐不是建立在外部条件的完美之上,而是源于对生活细节的觉察,以及对自我选择的接纳。 我们将看到,主人公是如何从追求外在的“最美”标准,转向追求内在的“最充实”状态。她学会了欣赏那些“不完美”的瞬间:一次略显笨拙但充满真诚的服务,一次深夜在机场候机时与同事间短暂的真诚交流,或是一次成功处理危机后的平静满足感。 最终,本书呈现的不仅仅是一位空乘人员的职业回忆录,更是一份关于如何在高度标准化的环境中,保持个体独特性和精神自由的实战指南。它鼓励读者,无论身处何种职业环境,都应积极地探索和定义属于自己的“简单快乐”与“真实自我”,活出一种不被外界预设模板所束缚的丰盛人生。这是一个关于如何在日常工作中,找到诗意与坚韧的故事。

著者信息

作者簡介

林佩瑤


  前中華航空空服員,有「最美空姐」的稱號,第二屆《超級星光大道》的《百人初選》首次在電視螢幕登場, 為了追求唱歌的夢想,曾留職停薪參加比賽,以獨特的嗓音和自身的努力進入前十強,獲得第九名的成績。長年的空服員訓練和天生的開朗個性,造就她的獨特魅力及人生心態,只要靠近她,就能被她的快樂感染。
 

图书目录

推薦序/女王
推薦序/左光平
推薦序/任月琴
推薦序/曾沛慈
推薦序/IvyChao
作者序/林佩瑤
 
Chapter1/飛過的那些哩程
我不是最美空姐,我是最快樂空姐
阿瑤的快樂工作心法
之1___我很懶,但是為了漂亮,我可以很勤勞
之2___被電有什麼大不了,你就假裝忘記啊!
之3___只要漂亮就得人疼,如果還很聰明的話就更好了
之4___做錯事不要有藉口,一直道歉就對了!
之5___再怎麼難纏的客人都會下飛機,有什麼好糾結的?
之6___及時行樂,有好玩好吃的絕不錯過!
之7___我喜歡享樂,但我不拜金
 
Chapter2/看過的那些風景
星光大道,幸好我衝了!
我心臟很強,你們攻擊不了我的啦!
林佩瑤妳是不是有大頭症啊?
冷靜一點,沒有人針對你啦!
我沒有想贏,但我也沒那麼容易放棄
愛唱歌不一定要當歌手
那些年一起看鬼片的星光戰友
 
Chapter3/愛過的那些青春
有一種戀情,是靠遠距離維繫
愛情中邪事件
戀愛中不可輕觸的手機聖地
發現被背叛,妳會原諒嗎?
到底要不要做自己?
 
Chapter4/被愛的那些自由
第一次約我就送戒指,你有事嗎?
一盧再盧也能盧到真愛
莫名其妙我就閃婚了
我很廢,但我也很認真經營喜歡的事
我們是同一國的
我的婆媳之道,就是傻白甜
嫁給主廚,夢幻的部分在於……
結婚就像拿到巧克力出奇蛋,愛情、友情、親情一次擁有

图书序言

  • ISBN:9789571386010
  • 叢書系列:玩藝
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

自序

  其實我會出書純屬意外,完全是被經紀人逼的哈哈哈哈哈哈哈!

  這輩子從來沒想過自己會出書,因為一直覺得寫作不是自己的強項,畢竟我主要的專長應該還是唱歌吧(跟喝酒XDD)?而且……到底誰會想知道我的人生啦?!

  結果還真的有,公布即將出書的消息時,家人朋友跟粉絲都一致表示支持,原來大家都對我這一路走來感到很好奇:覺得為什麼我有辦法當空服員十三年?進入星光大道前十強後為什麼不去當明星反而毅然決然就這樣回去飛了?談了幾段轟轟烈烈的戀愛,是遇上什麼樣的人讓我願意走入婚姻?

  認識我的人都知道,我就是一個很懶得把事情想得太複雜的人,不是說我頭腦簡單喔,純粹就是希望所有事情、所有決定、所有關係都是越簡單、越單純越好,所以我人生沒什麼過不去的坎,面對它、解決它、接受它就對了,真的沒那麼難啦!

  這本書的描述都很直白,很林佩瑤style,朋友常說我是知足常樂的智慧代表,我倒覺得其實我也真的很認真在爭取自己想要的人生,所以我沒有遺憾呀!

  我想當空服員就去考,我想唱歌就去報名比賽,我想交的朋友我主動認識,我想幸福安穩過一生就找一個好老公嫁了(喂~~~XDD)!總之我的人生就是一個橫衝直撞、直接正面對決,想做的事就直接來,失敗也無所謂,至少我試了!

  希望你們可以從我的文字,感受到滿滿的正能量;也希望你們可以從我的故事裡,摸索到更多讓自己人生更簡單更坦然的幸福哲學,幸福其實沒有這麼難:)
 

用户评价

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